경기도 일동중학교 급식 메뉴

경기도 일동중학교 급식 메뉴

이번 달 경기도 일동중학교 급식 메뉴
2024년06월03일[월]
중식
메뉴 칼슘철분찹쌀밥** , 바스크치즈케이크 (1.2.5.6), 황태미역국 (5.6), 시래기매운갈비찜/유아** (5.6.10.16), 잡채** (1.5.6.10.13.16), 총각김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 108.4, 단백질(g) : 41.7, 지방(g) : 25.1, 비타민A(R.E) : 198.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.3, 칼슘(mg) : 310.3, 철분(mg) : 4.5
칼로리 834.7 Kcal
2024년06월04일[화]
중식
메뉴 칼슘잡곡밥** (5), 대파육개장** (1.5.6.16), 아귀포고추장볶음** (5.6.13), 한우불고기** (5.6.13.16), 배추김치 (9), 과일푸딩**
영양 탄수화물(g) : 107.2, 단백질(g) : 39.4, 지방(g) : 23.0, 비타민A(R.E) : 145.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 8.5, 칼슘(mg) : 143.2, 철분(mg) : 5.4
칼로리 803.6 Kcal
2024년06월05일[수]
중식
메뉴 옛날도시락비빔밥** (2.5.6.9.10.13.16), 초코파이/자담선** (1.2.5.6), 어묵국** (1.5.6.13), 통새우꼬치 (5.6.9), 나박김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 102.6, 단백질(g) : 32.5, 지방(g) : 29.7, 비타민A(R.E) : 113.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 27.6, 칼슘(mg) : 279.1, 철분(mg) : 4.1
칼로리 809.4 Kcal
오늘의 메뉴
2024년06월10일[월]
중식
메뉴 콩나물밥&양념장 (5.6.13.16), 도라지오이무침** (5.6.13), 단밤떡갈비 (2.5.6.10.16), 배추김치 (9), 수리취꿀떡 (5), 오미자화채 (11.19)
영양 탄수화물(g) : 129.1, 단백질(g) : 30.8, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 149.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.4, 칼슘(mg) : 124.7, 철분(mg) : 3.5
칼로리 820.8 Kcal
2024년06월11일[화]
중식
메뉴 칼슘발아현미밥** , 에그타르트 (1.2.5.6.16), 쇠고기무국** (5.6.16), 감자채볶음** (5), 치즈불닭** (2.5.6.12.13.15.16.18), 배추김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 111.8, 단백질(g) : 42.7, 지방(g) : 22.1, 비타민A(R.E) : 247.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 22.6, 칼슘(mg) : 275.0, 철분(mg) : 4.0
칼로리 822.8 Kcal
2024년06월12일[수]
중식
메뉴 칼슘철분찹쌀밥** , 양송이크림스프 (2.5.6.13.16), 푸실리파스타샐러드 (1.5.6.12.13), 치즈돈까스 (1.2.5.6.10), 깍두기 (9), 컵아이스크림 (2.5)
영양 탄수화물(g) : 112.4, 단백질(g) : 40.4, 지방(g) : 23.1, 비타민A(R.E) : 209.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.1, 칼슘(mg) : 212.3, 철분(mg) : 1.8
칼로리 831.9 Kcal
2024년06월13일[목]
중식
메뉴 차수수밥* , 우렁된장찌개 (5.6), 뽈항정살석쇠구이 (5.6.10.13), 파김치 (9), 수제그릭요거트 (2.5.6), 쌈채소 (5.6)
영양 탄수화물(g) : 114.6, 단백질(g) : 40.5, 지방(g) : 21.2, 비타민A(R.E) : 251.4, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 29.0, 칼슘(mg) : 539.9, 철분(mg) : 7.5
칼로리 820.1 Kcal
2024년06월14일[금]
중식
메뉴 후리가케밥** (1.2.5.6.9.13.16.18), 냉모밀 (3.6.9), 유자샐러드 (1.2.5.6.12), 베이컨떡말이 (1.5.6.10.15.16.18), 달고기스테이크 (1.2.5.6.16), 깍두기 (9), 유기농건강주스
영양 탄수화물(g) : 129.5, 단백질(g) : 42.8, 지방(g) : 13.2, 비타민A(R.E) : 150.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 48.2, 칼슘(mg) : 300.7, 철분(mg) : 4.3
칼로리 818.6 Kcal
2024년06월17일[월]
중식
메뉴 칼슘기장밥** , 순두부찌개** (1.5.6.9.10.18), 새송이버섯볶음 (5.6.13), 갈비후라이드&파채무침 (2.5.6.10.12.16.18), 배추김치 (9), 수박
영양 탄수화물(g) : 99.9, 단백질(g) : 39.5, 지방(g) : 24.3, 비타민A(R.E) : 240.8, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 16.9, 칼슘(mg) : 239.3, 철분(mg) : 5.0
칼로리 779.3 Kcal
2024년06월18일[화]
중식
메뉴 칼슘흑미밥** , 파이 (애플 or 피칸) (1.2.6.13), 삼겹김치찌개 (5.9.10), 코다리양념조림 (5.6.13), 동그랑땡/cj** (1.5.6.10), 총각김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 110.0, 단백질(g) : 48.2, 지방(g) : 21.6, 비타민A(R.E) : 127.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 7.2, 칼슘(mg) : 282.5, 철분(mg) : 4.3
칼로리 836.9 Kcal
2024년06월19일[수]
중식
메뉴 해물빠에야 (2.5.9.12.13.15.17.18), 뽀요아사도 (5.15), 깍두기 (9), 오레오츄러스 (1.2.5.6), 복분자샹그리아 (13), 오이피클
영양 탄수화물(g) : 115.9, 단백질(g) : 41.7, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 34.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 13.1, 칼슘(mg) : 149.6, 철분(mg) : 3.1
칼로리 829.6 Kcal
2024년06월20일[목]
중식
메뉴 칼슘발아현미밥** , 시금치된장국 (5.6), 콩나물부추무침** (5.6), LA갈비 (5.6.10.13.18), 배추김치 (9), 아이스망고**
영양 탄수화물(g) : 107.4, 단백질(g) : 34.5, 지방(g) : 23.6, 비타민A(R.E) : 253.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 28.9, 칼슘(mg) : 209.1, 철분(mg) : 4.4
칼로리 792.0 Kcal
2024년06월21일[금]
중식
메뉴 차수수밥 , 도토리묵냉국 (5.6.9.13.16), 우엉어묵볶음** (1.5.6.13), 고추마요치킨 (1.2.5.6.15.16), 깻잎김치 (9), 우유(딸기 or 바나나) (2)
영양 탄수화물(g) : 125.2, 단백질(g) : 27.5, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 230.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 8.7, 칼슘(mg) : 244.7, 철분(mg) : 1.9
칼로리 793.7 Kcal
2024년06월24일[월]
중식
메뉴 옥수수알밥 , 쇠고기해장국 (5.6.16), 돈사태떡찜 (5.6.10.13.18), 총각김치 (9), 체리 , 브로콜리숙회* (5.6.13)
영양 탄수화물(g) : 116.7, 단백질(g) : 35.9, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 187.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 24.3, 칼슘(mg) : 210.0, 철분(mg) : 4.2
칼로리 769.3 Kcal
2024년06월25일[화]
중식
메뉴 칼슘보리밥** , 부대찌개&라면사리 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18), 건새우마늘종볶음 (5.6.9.13), 메밀전병(고기or김치) (18.3.5.6.8.10.16), 갓김치 (9), 감자빵 (1.2.5.6.13)
영양 탄수화물(g) : 112.6, 단백질(g) : 27.4, 지방(g) : 26.3, 비타민A(R.E) : 142.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 28.6, 칼슘(mg) : 484.0, 철분(mg) : 3.7
칼로리 794.6 Kcal
2024년06월26일[수]
중식
메뉴 칼슘철분찹쌀밥** , 투움바파스타 (1.2.5.6.9.10.13.15), 꼬마피자(불고기or콤비네이션) (2.5.6.10.12.13.15.16.18), 스테이크샐러드 (2.5.6.10.12.16), 배추김치 (9), 스무디(블루베리or수박) (2), 김자반 (5), 오이피클
영양 탄수화물(g) : 113.3, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 27.4, 비타민A(R.E) : 97.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.4, 칼슘(mg) : 275.4, 철분(mg) : 3.5
칼로리 821.0 Kcal
2024년06월27일[목]
중식
메뉴 김치제육덮밥 (5.6.9.10.13), 모닝빵샌드위치 (1.2.5.6.16.18), 팽이두부계란탕** (1.5.6), 백김치 (9), 비타민음료(라임or자몽)
영양 탄수화물(g) : 112.6, 단백질(g) : 34.6, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 283.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 38.6, 칼슘(mg) : 264.9, 철분(mg) : 4.1
칼로리 746.9 Kcal
알레르기 정보
①난류(가금류) ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합)

학교 위치

학교 정보

영문학교명Ildong Middle School
학교종류명중학교
소재지명경기도
관할조직명경기도포천교육지원청
설립명공립
도로명우편번호11116
도로명주소경기도 포천시 일동면 화동로 1099번길 39
도로명상세주소/ 일동중학교 (일동면)
전화번호031-532-3814
남녀공학구분명남여공학
팩스번호031-531-9171
고등학교구분명
산업체특별학급존재여부N
고등학교일반실업구분명일반계
특수목적고등학교계열명
입시전후기구분명전기
주야구분명주간
설립일자19550427
개교기념일19550427
수정일19550427

기타

홈페이지 ildong.ms.kr
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