경기도 삼성중학교 급식 메뉴
| 2024년06월03일[월] 중식 | 메뉴 현미찹쌀밥 , 쇠고기미역국 (5.6.16), 닭볶음탕 (5.6.13.15), 잡채 (5.6.13), 배추김치 (9), 미니도넛(선택) (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 131.4, 단백질(g) : 102.4, 지방(g) : 66.8, 비타민A(R.E) : 192.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 14.7, 칼슘(mg) : 172.6, 철분(mg) : 5.3 칼로리 885.3 Kcal |
|---|---|
| 2024년06월04일[화] 중식 | 메뉴 서리태밥 (5), 쇠고기뭇국 (16), 감자조림 (5.6.13), 양상추들깨소스샐러드(자율) (1.2.4.5.13), 깐쇼새우 (1.2.5.6.9.12.13), 열무김치 (9), 요구르트(에이스) (2) 영양 탄수화물(g) : 160.9, 단백질(g) : 26.5, 지방(g) : 23.9, 비타민A(R.E) : 59.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 28.1, 칼슘(mg) : 298.2, 철분(mg) : 3.7 칼로리 963.1 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 중식 | 메뉴 김치덮밥 (1.2.5.6.9.10.15.16), 피자토스트 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 모시조개된장국 (5.6.18), 백김치 (9), 미숫가루 (2.5), 오렌지 영양 탄수화물(g) : 164.0, 단백질(g) : 41.3, 지방(g) : 29.8, 비타민A(R.E) : 235.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 85.5, 칼슘(mg) : 571.4, 철분(mg) : 6.6 칼로리 1089.3 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 중식 | 메뉴 귀리밥 , 순두부찌개 (1.5.6.9.16.18), 오징어실채볶음(고추장) (5.6.13.17), 파닭 (2.5.6.15), 오이김치 (9), 파닭소스 (5.6.13), 우리사과당근주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 125.4, 단백질(g) : 41.6, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 97.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 3.4, 칼슘(mg) : 176.8, 철분(mg) : 4.7 칼로리 857.9 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 중식 | 메뉴 찰보리밥 , 된장찌개 (5.6), 콩나물무침 (5.6), 돈육불고기 (5.6.10.13), 배추김치 (9), 절편(자율) , 상추+쌈장(자율) (4.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 147.5, 단백질(g) : 46.9, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 164.5, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 13.6, 칼슘(mg) : 283.3, 철분(mg) : 5.2 칼로리 959.6 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 중식 | 메뉴 하이라이스 (1.2.5.6.10.12.15.16), 감자양파국 , 우리밀꽈배기도너츠 (1.2.5.6.13), 깍두기 (9), 참외 영양 탄수화물(g) : 156.1, 단백질(g) : 21.6, 지방(g) : 10.4, 비타민A(R.E) : 130.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 48.9, 칼슘(mg) : 176.7, 철분(mg) : 2.9 칼로리 809.9 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 중식 | 메뉴 차조밥 , 육개장 (1.5.6.16), 풋고추멸치조림 (5.6.13), 로제떡볶이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 가지나물(자율) (5.6.13), 열무김치 (9), 모둠과일(포도+토마토) (12) 영양 탄수화물(g) : 146.9, 단백질(g) : 32.2, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 193.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 25.5, 칼슘(mg) : 371.9, 철분(mg) : 3.6 칼로리 897.4 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 중식 | 메뉴 곤드레밥 (5.6), 팽이된장국 (5.6), 옥수수샐러드 (1.5.13), 명태살강정 (4.5.6.12.13), 배추김치 (9), 라데(딸기/바나나) (2), 양념장(곤드레밥) (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 141.7, 단백질(g) : 37.8, 지방(g) : 24.6, 비타민A(R.E) : 294.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 23.0, 칼슘(mg) : 537.8, 철분(mg) : 5.7 칼로리 940.9 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 중식 | 메뉴 강황쌀밥 , 참치김치찌개 (5.6.9.13), 돈육메추리알장조림 (1.5.6.10.13), 시금치프리타타 (1.2.5.10.12.13), 구이김 , 총각김치 (9), 짜요짜요(복숭아/딸기선택) (2) 영양 탄수화물(g) : 93.1, 단백질(g) : 46.4, 지방(g) : 22.4, 비타민A(R.E) : 239.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 26.2, 칼슘(mg) : 354.1, 철분(mg) : 4.9 칼로리 777.4 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 중식 | 메뉴 팥밥 , 북어달걀국 (1.5.6), 새송이브로콜리숙회 (5.6.13), 수제떡갈비 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 배추김치 (9), 아이스홍시(40) 영양 탄수화물(g) : 116.5, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 23.2, 비타민A(R.E) : 103.6, 티아민(mg) : 3.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.0, 칼슘(mg) : 243.4, 철분(mg) : 4.3 칼로리 800.2 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 중식 | 메뉴 짜장밥 (5.6.10.13), 콩나물국 (5.6), 단무지무침 (13), 닭꼬치구이 (4.5.6.12.13.15), 수박 영양 탄수화물(g) : 162.2, 단백질(g) : 36.9, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 225.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 32.9, 칼슘(mg) : 254.9, 철분(mg) : 12.1 칼로리 943.0 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 중식 | 메뉴 찰수수밥 , 아욱된장국 (5.6.9), 탕평채 (1.5.6), 단호박샐러드(자율) (1.5.6.8.13), 임연수어카레구이 (2.5.6.12.13.16), 오이김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 107.0, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 23.0, 비타민A(R.E) : 275.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 29.5, 칼슘(mg) : 360.0, 철분(mg) : 9.3 칼로리 771.1 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 중식 | 메뉴 발아현미밥 , 도토리냉면 (1.5.6.16), 감자탕 (5.6.9.10), 두부조림 (5.6.13), 양배추쌈(자율) (5.6.13), 열무김치 (9), 밤만주 (1.2.6) 영양 탄수화물(g) : 134.9, 단백질(g) : 44.0, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 121.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 1.4, 비타민C(mg) : 22.2, 칼슘(mg) : 396.9, 철분(mg) : 5.5 칼로리 916.3 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 중식 | 메뉴 찰기장밥 , 시래기된장국 (5.6), 건오징어고추조림 (1.5.6.13.17), 보쌈 (5.6.10.13), 무말랭이김치(자율) , 배추김치 (9), 요구르트(매일) (2), 배추+과일쌈장 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 117.3, 단백질(g) : 47.7, 지방(g) : 24.0, 비타민A(R.E) : 133.6, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 15.4, 칼슘(mg) : 247.9, 철분(mg) : 4.2 칼로리 897.8 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 중식 | 메뉴 현미찹쌀밥 , 불낙전골 (5.6.16), 오이도라지생채(자율) (5.6.13), 건파래볶음 (5.13), 달걀말이 (1.5), 총각김치 (9), 바나나 영양 탄수화물(g) : 104.6, 단백질(g) : 34.7, 지방(g) : 11.6, 비타민A(R.E) : 202.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 25.0, 칼슘(mg) : 287.6, 철분(mg) : 5.3 칼로리 662.8 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 중식 | 메뉴 햄채소볶음밥 (1.2.5.6.10.13.15.16), 미소된장국 (5.6), 과일샐러드(공) (1.2.4.5.11.12.13), 깍두기 (9), 햄채소볶음밥(브라운소스) (1.2.5.6.12.13.16), 찰도그롤 (1.2.5.6.10.16) 영양 탄수화물(g) : 129.1, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 32.5, 비타민A(R.E) : 103.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 38.4, 칼슘(mg) : 307.0, 철분(mg) : 3.6 칼로리 915.7 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 중식 | 메뉴 흑미밥 , 김치콩나물국 (5.6.9), 꽁치무조림 (5.6.13), 취나물볶음(자율) (5.6), 감자치즈구이 (2.10.13), 열무김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 108.1, 단백질(g) : 44.3, 지방(g) : 43.0, 비타민A(R.E) : 276.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 25.2, 칼슘(mg) : 733.7, 철분(mg) : 13.5 칼로리 993.0 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 중식 | 메뉴 귀리밥 , 마라탕 (1.2.5.6.9.12.13.16.18), 게맛살오이냉채 (1.5.6.8.13), 치킨너겟+양파링 (1.2.5.6.15), 배추김치 (9), 구슬아이스크림(쿠키앤크림) (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 142.1, 단백질(g) : 35.1, 지방(g) : 45.2, 비타민A(R.E) : 109.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 17.7, 칼슘(mg) : 276.6, 철분(mg) : 4.0 칼로리 1120.1 Kcal |
| 영문학교명 | Samseong Middle School |
|---|---|
| 학교종류명 | 중학교 |
| 소재지명 | 경기도 |
| 관할조직명 | 경기도포천교육지원청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 11136 |
| 도로명주소 | 경기도 포천시 신북면 삼성당길 7 |
| 도로명상세주소 | (신북면/ 삼성중학교) |
| 전화번호 | 031-531-6852 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 031-531-6854 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19800307 |
| 개교기념일 | 19800307 |
| 수정일 | 19800307 |
