경기도 포천여자중학교 급식 메뉴
| 2024년06월03일[월] 중식 | 메뉴 홍국쌀밥 , 콩가루배추국. (5.6), 닭갈비 (5.6.13.15), 건파래볶음 (5.13), 오이소박이 (9), 골드키위 영양 탄수화물(g) : 88.6, 단백질(g) : 31.6, 지방(g) : 12.2, 비타민A(R.E) : 203.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 58.6, 칼슘(mg) : 231.8, 철분(mg) : 3.8 칼로리 597.0 Kcal |
|---|---|
| 2024년06월04일[화] 중식 | 메뉴 흰밥 , 순두부찌개 (5.6.9.10), 메추리알곤약조림 (1.5.6.13), 미니치즈카츠 (1.5.6.10.12.13.18), 열무김치 (9), 티라미슈케익 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 83.9, 단백질(g) : 23.8, 지방(g) : 33.0, 비타민A(R.E) : 167.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 3.9, 칼슘(mg) : 194.8, 철분(mg) : 4.0 칼로리 740.7 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 중식 | 메뉴 참치밥버거 (1.2.5.6.9.13.16.18), 어묵국 (1.5.6), 양념치킨 (4.5.6.12.13.15), 깍두기 (9), 열대과일/소스 , 청포도주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 124.8, 단백질(g) : 46.7, 지방(g) : 33.0, 비타민A(R.E) : 121.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.8, 칼슘(mg) : 181.1, 철분(mg) : 3.7 칼로리 1001.8 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 중식 | 메뉴 차수수밥 , 육개장 (1.9.16), 닭윙엿장조림. (5.6.13.15), 호박양념장무침 (5.6), 배추김치 (9), 파인애플한조각 영양 탄수화물(g) : 77.6, 단백질(g) : 40.2, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 127.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 27.3, 칼슘(mg) : 135.3, 철분(mg) : 3.0 칼로리 669.4 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 중식 | 메뉴 완두콩밥 , 아이스비스킷슈 (1.2.5.6), 한방돼지갈비찜 (5.6.10.13), 도토리묵채국 (5.6.9), 콩나물무침 (5), 열무김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 75.9, 단백질(g) : 35.2, 지방(g) : 29.9, 비타민A(R.E) : 134.1, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.3, 칼슘(mg) : 160.6, 철분(mg) : 2.9 칼로리 733.6 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 중식 | 메뉴 소보로덮밥 (1.5.6.10), 미역된장국 (5.6), 소떡피자 (2.5.6.10.12.13.15.16), 깍두기 (9), 수박 영양 탄수화물(g) : 123.3, 단백질(g) : 37.8, 지방(g) : 14.5, 비타민A(R.E) : 189.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 5.5, 칼슘(mg) : 112.8, 철분(mg) : 2.8 칼로리 776.7 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 중식 | 메뉴 차수수밥 , 아욱콩나물국 (5.6.9), 두부샐러드 (1.2.5.6.12), 목살큐찹스테이크 (2.5.6.10.12.13.16), 배추김치 (9), 망고워터젤리 영양 탄수화물(g) : 89.3, 단백질(g) : 30.5, 지방(g) : 36.6, 비타민A(R.E) : 128.4, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 45.7, 칼슘(mg) : 167.7, 철분(mg) : 2.3 칼로리 826.8 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 중식 | 메뉴 브리오슈정통수제버거 (1.2.5.6.10.12.15.16), 크림스프 (2.5.6.13.16), 옥수수콘샐러드 (2), 카프리썬 (13), 바나나 영양 탄수화물(g) : 97.8, 단백질(g) : 18.8, 지방(g) : 31.7, 비타민A(R.E) : 46.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 112.0, 칼슘(mg) : 158.6, 철분(mg) : 2.4 칼로리 741.2 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 중식 | 메뉴 흑미밥. , 호박된장찌개 (5.6.9), 제육볶음. (5.6.10.13), 멸치아몬드볶음 (5.6.13), 배추김치 (9), 바나나라떼 (2) 영양 탄수화물(g) : 90.0, 단백질(g) : 43.4, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 210.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 8.8, 칼슘(mg) : 410.0, 철분(mg) : 4.0 칼로리 708.6 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 중식 | 메뉴 기장칼슘밥 , 사골곰탕 (5.6.13.16), 사과오징어초무침* (5.6.13.17), 고기녹두전 (5.6.9), 석박지 (9), 딸기요플레 (2) 영양 탄수화물(g) : 108.7, 단백질(g) : 28.3, 지방(g) : 6.1, 비타민A(R.E) : 98.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.5, 칼슘(mg) : 198.0, 철분(mg) : 3.1 칼로리 614.4 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 중식 | 메뉴 중화비빔밥 (5.6.10.15.16.18), 육즙팡팡버섯만두 (1.2.5.6.10.16.18), 중국식달걀탕 (1.5.6.8.9.13), 꿔바로우탕수육 (1.5.6.10.11.12.13.18), 깍두기 (9), 리치 영양 탄수화물(g) : 113.9, 단백질(g) : 45.7, 지방(g) : 26.1, 비타민A(R.E) : 131.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.0, 칼슘(mg) : 155.6, 철분(mg) : 9.0 칼로리 886.7 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 중식 | 메뉴 클로렐라쌀밥 , 김치찌개 (5.9.10), 어묵간장조림 (1.5.6.13), 강정소스갈떡꼬치 (1.2.5.12), 백김치 (9), 메론. 영양 탄수화물(g) : 118.2, 단백질(g) : 26.6, 지방(g) : 9.8, 비타민A(R.E) : 59.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 10.8, 칼슘(mg) : 229.0, 철분(mg) : 3.0 칼로리 667.2 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 중식 | 메뉴 청포묵비빔밥 (5.6.13), 들깨무채국 (9), 통살새우꼬치/소스 (1.2.5.6.9), 깍두기 (9), 참외 , 뽀로로 영양 탄수화물(g) : 101.0, 단백질(g) : 21.9, 지방(g) : 15.8, 비타민A(R.E) : 215.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 24.1, 칼슘(mg) : 249.1, 철분(mg) : 2.9 칼로리 624.4 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 중식 | 메뉴 강황쌀밥 , 낙지연포탕 (5.6), 두부조림 (5.6), 화덕구이닭다리살 (15), 나박김치 (9), 방울토마토 (12) 영양 탄수화물(g) : 63.4, 단백질(g) : 42.5, 지방(g) : 22.4, 비타민A(R.E) : 127.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.2, 칼슘(mg) : 162.6, 철분(mg) : 3.6 칼로리 643.1 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 중식 | 메뉴 보리밥 , 쇠고기미역국. (5.6.16), 모짜렐라치즈찜닭 (2.5.6.13.15), 참나물무침* , 배추김치 (9), 요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 73.5, 단백질(g) : 33.8, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 178.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.2, 칼슘(mg) : 204.6, 철분(mg) : 2.8 칼로리 581.3 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 중식 | 메뉴 김치볶음밥. (1.2.5.6.9.10.13.15.16), 치즈미트파이 (1.2.5.6), 꼬지어묵국 (1.5.6), 단무지. , 김구이. , 레몬에이드 영양 탄수화물(g) : 142.1, 단백질(g) : 23.6, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 100.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 29.8, 칼슘(mg) : 170.9, 철분(mg) : 5.4 칼로리 838.0 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 중식 | 메뉴 발아현미밥 , 크림스파게티. (1.2.5.6.10.12.13.16), 갈릭빅바게트 (2.5.6), 미트볼사과소스조림 (1.2.5.6.10.13.15.16), 참치두부찌개 (5.9), 깍두기 (9) 영양 탄수화물(g) : 157.0, 단백질(g) : 37.8, 지방(g) : 47.4, 비타민A(R.E) : 158.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 17.8, 칼슘(mg) : 165.8, 철분(mg) : 5.7 칼로리 1212.8 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 중식 | 메뉴 페파로니피자 (2.5.6.10.12.15.16), 오징어실채볶음 (5.6.13.17), 마파두부덮밥 (6.10.12.13.18.5), 깍두기 (9), 과일화채. (11.12.13) 영양 탄수화물(g) : 129.2, 단백질(g) : 34.1, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 152.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 16.6, 칼슘(mg) : 234.4, 철분(mg) : 4.5 칼로리 811.7 Kcal |
| 영문학교명 | Pocheon Girls Middle School |
|---|---|
| 학교종류명 | 중학교 |
| 소재지명 | 경기도 |
| 관할조직명 | 경기도포천교육지원청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 11140 |
| 도로명주소 | 경기도 포천시 신북면 중앙로197번길 65 |
| 도로명상세주소 | (신북면/ 포천여중) |
| 전화번호 | 031-534-6301 |
| 남녀공학구분명 | 여 |
| 팩스번호 | 031-534-6304 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19710109 |
| 개교기념일 | 19710109 |
| 수정일 | 19710109 |
