경기도 일동고등학교 급식 메뉴

경기도 일동고등학교 급식 메뉴

이번 달 경기도 일동고등학교 급식 메뉴
2024년06월03일[월]
중식
메뉴 칼슘찹쌀밥 , ♥바스크치즈케이크 (1.2.5.6), 쇠고기미역국 (5.6.16), 한식잡채 (5.6.10.13), 돈육진사갈비맛구이 (5.6.10.12.13), 총각김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 112.6, 단백질(g) : 48.6, 지방(g) : 22.7, 비타민A(R.E) : 136.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 8.5, 칼슘(mg) : 195.7, 철분(mg) : 4.0
칼로리 867.4 Kcal
2024년06월04일[화]
중식
메뉴 현미찹쌀밥 , 물떡꼬치어묵국 (1.5.6.7.18), 애호박볶음 (5.9), ★♥광장누룽지닭강정 (2.5.6.12.13.15.18), 배추김치 (9), ★수제요거트+살구잼 (2.13)
영양 탄수화물(g) : 168.0, 단백질(g) : 44.0, 지방(g) : 22.9, 비타민A(R.E) : 147.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.7, 칼슘(mg) : 286.2, 철분(mg) : 2.7
칼로리 1073.1 Kcal
2024년06월05일[수]
중식
메뉴 양송이스프 (2.5.6.13.16), 미트볼토마토스파게티 (1.2.5.6.12.13.15.16), 꼬마부시맨브래드+초코잼 (1.2.5.13), 자몽양상추샐러드 (5.6), ★파요테피클 , 할라피뇨 (5.6), 깍두기 (9), ★루비콘주스(망고사과/파인당근오렌지) (13)
영양 탄수화물(g) : 156.4, 단백질(g) : 31.4, 지방(g) : 36.4, 비타민A(R.E) : 185.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 92.3, 칼슘(mg) : 168.8, 철분(mg) : 4.9
칼로리 1069.1 Kcal
2024년06월10일[월]
중식
메뉴 기장밥 , 매콤돈육 짜글이찌개 (5.6.9.10.18), 숙주미나리무침 , 새우칩 (1.2.5.6.9), 깍두기 (9), 광어까스+화이트갈릭s (1.2.5.6.13), ★수리취떡(꿀/개떡)
영양 탄수화물(g) : 124.4, 단백질(g) : 35.7, 지방(g) : 24.5, 비타민A(R.E) : 197.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.3, 칼슘(mg) : 251.3, 철분(mg) : 2.9
칼로리 883.3 Kcal
2024년06월11일[화]
중식
메뉴 차수수밥 , ★♥리얼기리쉬/스노우치즈케이크 (1.2.5.6), 달걀실파국 (1), 오이지무침 (13), 블루베리갈비살스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 배추김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 130.8, 단백질(g) : 28.7, 지방(g) : 20.0, 비타민A(R.E) : 105.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.0, 칼슘(mg) : 199.0, 철분(mg) : 3.4
칼로리 827.4 Kcal
2024년06월12일[수]
중식
메뉴 옛날도시락 (1.2.5.6.9.10.13.15.16), 우동국물 (1.2.5.6.7.9.18), ★파닭꼬치구이 (5.6.15), 깍두기 (9), ★추억의간식(호박쫀드기,달고나) (1.2.5.6.13)
영양 탄수화물(g) : 140.2, 단백질(g) : 46.3, 지방(g) : 35.7, 비타민A(R.E) : 183.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 20.9, 칼슘(mg) : 260.4, 철분(mg) : 18.0
칼로리 1063.2 Kcal
2024년06월13일[목]
중식
메뉴 7색보리밥 (5), 북어고추장찌개 (5.6), 오리훈제단호박찜 (1.5.6.13), 실곤약채소무침 (5.6.13), 배추김치 (9), 미니뼈건강우유 (2)
영양 탄수화물(g) : 104.8, 단백질(g) : 38.7, 지방(g) : 26.8, 비타민A(R.E) : 390.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 225.4, 칼슘(mg) : 432.1, 철분(mg) : 5.0
칼로리 818.4 Kcal
2024년06월14일[금]
중식
메뉴 흑미밥 , 두부김치국 (5.6.9), 건오징어실채조림 (5.6.13.17), 들깨쌈장 (5.6), ★상추쌈 , ★채소스틱(당,오) , 짚불목살&마늘버섯구이 (10), 배추김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 92.1, 단백질(g) : 41.1, 지방(g) : 25.5, 비타민A(R.E) : 153.2, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 6.7, 칼슘(mg) : 192.5, 철분(mg) : 3.4
칼로리 783.1 Kcal
2024년06월17일[월]
중식
메뉴 기장밥 , 하트팔미까레 (1.2.5.6), 두부김치국 (5.6.9), 방울소시지채소볶음 (2.5.6.10.13.15.16), ★볼케이노고등어구이 (5.6.7.13), 열무김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 108.1, 단백질(g) : 39.8, 지방(g) : 34.2, 비타민A(R.E) : 70.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 39.9, 칼슘(mg) : 250.9, 철분(mg) : 4.6
칼로리 915.7 Kcal
2024년06월18일[화]
중식
메뉴 귀리쌀밥 , 시금치된장국 (5.6), 연근조림 (5.6.13), ★제육볶음/간장불고기 (5.6.10.13), 총각김치 (9), ★수제깍두기요거트 (2)
영양 탄수화물(g) : 129.8, 단백질(g) : 50.0, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 320.8, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 39.1, 칼슘(mg) : 264.9, 철분(mg) : 4.0
칼로리 889.7 Kcal
2024년06월19일[수]
중식
메뉴 땡초주먹밥 (1.2.5.6.9.10.13.16.18), ★♥콩국수 (5.6.12), 물냉면 (1.3.5.6.13.16), 불고기왕교자 (1.5.6.10.15.16.18), 쇠고기찹쌀육전 (1.5.6.16.18), 배추김치 (9), 조각수박
영양 탄수화물(g) : 163.9, 단백질(g) : 36.0, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 124.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 5.5, 칼슘(mg) : 219.1, 철분(mg) : 6.6
칼로리 980.1 Kcal
2024년06월20일[목]
중식
메뉴 오색현미찹쌀밥 , 순대해장국 (2.5.6.10.13.16), 옥수수치즈달걀찜 (1.2.5.6.8.13), 오이부추무침 (13), 총각김치 (9), ★미숫가루 (2.5.6.13), 땅콩라떼 (2.4.5.13)
영양 탄수화물(g) : 129.1, 단백질(g) : 29.3, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 132.1, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.5, 칼슘(mg) : 251.1, 철분(mg) : 4.5
칼로리 815.1 Kcal
2024년06월21일[금]
중식
메뉴 늘보리밥 , ♥크림치즈브라우니 (1.2.5.6), 시래기된장국 (5.6), 솔방울오징어볶음 (5.6.13.17), 애호박부추전 (1.5.6), 배추김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 119.0, 단백질(g) : 35.9, 지방(g) : 10.4, 비타민A(R.E) : 267.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.9, 칼슘(mg) : 219.1, 철분(mg) : 3.8
칼로리 734.1 Kcal
2024년06월24일[월]
중식
메뉴 검정보리밥 , 사골우거지국 (5.6.13.16), 호두참나물무침 (14), ★대패오리불고기(간장/고추장맛) (5.6.13.18), 총각김치 (9), 귤
영양 탄수화물(g) : 98.1, 단백질(g) : 33.7, 지방(g) : 34.9, 비타민A(R.E) : 155.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 30.0, 칼슘(mg) : 209.4, 철분(mg) : 4.5
칼로리 859.7 Kcal
2024년06월25일[화]
중식
메뉴 현미찹쌀밥 , 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.15.16), 미역줄기볶음 (5), 명란한떡갈비+파채무침 (5.6.10.13.15.16.18), 배추김치 (9), ★오이소박이 (9), ★체다치즈 (2)
영양 탄수화물(g) : 106.8, 단백질(g) : 37.4, 지방(g) : 40.9, 비타민A(R.E) : 100.1, 티아민(mg) : 2.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.6, 칼슘(mg) : 294.9, 철분(mg) : 4.4
칼로리 953.7 Kcal
2024년06월26일[수]
중식
메뉴 대나무통밥 , 왕갈비베트남쌀국수 (1.5.6.13.15.16.18), 공심채굴소스볶음 (5.6.13.18), 매콤통새우깡 (1.5.6.9), 깍두기 (9), ★♥아이스망고
영양 탄수화물(g) : 86.7, 단백질(g) : 24.8, 지방(g) : 29.9, 비타민A(R.E) : 199.4, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 22.3, 칼슘(mg) : 139.4, 철분(mg) : 4.1
칼로리 724.9 Kcal
2024년06월27일[목]
중식
메뉴 기장밥 , 수제페퍼로니피도그 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 닭무국 (5.6.13.15), 콩나물무침 (5), 호로록주꾸미떡볶음 (5.6.13), 건파래볶음 (5.13), 배추김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 126.8, 단백질(g) : 41.6, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 187.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 15.9, 칼슘(mg) : 272.9, 철분(mg) : 5.0
칼로리 809.6 Kcal
2024년06월28일[금]
중식
메뉴 보리밥(할맥) , 비빔물막국수 (1.3.5.6.9.13.16), 모듬어묵국 (1.5.6.7.18), 시금치나물무침 , ★광주상추튀김 (1.5.6.13.17), 배추김치 (9), ♥사과딸기슬러시
영양 탄수화물(g) : 181.4, 단백질(g) : 35.6, 지방(g) : 11.1, 비타민A(R.E) : 307.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 123.9, 칼슘(mg) : 262.7, 철분(mg) : 7.3
칼로리 974.4 Kcal
알레르기 정보
①난류(가금류) ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합)

학교 위치

학교 정보

영문학교명IL-DONG HIGH SCHOOL
학교종류명고등학교
소재지명경기도
관할조직명경기도교육청
설립명공립
도로명우편번호11116
도로명주소경기도 포천시 일동면 화동로1079번길 28
도로명상세주소/ 일동고등학교
전화번호031-532-3811
남녀공학구분명남여공학
팩스번호031-532-4815
고등학교구분명일반고
산업체특별학급존재여부N
고등학교일반실업구분명전문계
특수목적고등학교계열명
입시전후기구분명전기
주야구분명주간
설립일자19610401
개교기념일19610401
수정일19610401

기타

홈페이지 www.ildong.hs.kr
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