경기도 남한중학교 급식 메뉴
| 2024년06월03일[월] 중식 | 메뉴 찹쌀밥y , 소고기미역국y (5.6.9.16), 돼지갈비단호박찜* (5.6.10.13), 잡채(돈) (5.6.10.13), 배추김치(1)y (9), 생크림케이크 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 113.0, 단백질(g) : 42.8, 지방(g) : 28.9, 비타민A(R.E) : 213.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 11.3, 칼슘(mg) : 181.2, 철분(mg) : 4.6 칼로리 902.4 Kcal |
|---|---|
| 2024년06월04일[화] 중식 | 메뉴 칼슘현미밥 , 닭다리곰탕*당면 (15), 얼갈이된장무침* (5.6.13), 해물파전(a) (1.5.6.9.13.17.18), 섞박지y (9) 영양 탄수화물(g) : 106.4, 단백질(g) : 37.9, 지방(g) : 12.5, 비타민A(R.E) : 126.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 28.5, 칼슘(mg) : 254.5, 철분(mg) : 4.6 칼로리 717.9 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 중식 | 메뉴 찰보리밥y , 감자수제비국y (5.6.9), 모둠쌈*쌈장 (5.6.13), 매콤제육볶음 (5.6.10.13), 배추김치(1)y (9), 우리밀초코파이 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 133.4, 단백질(g) : 40.7, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 226.4, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.3, 칼슘(mg) : 200.1, 철분(mg) : 4.6 칼로리 877.9 Kcal |
| 2024년06월07일[금] 중식 | 메뉴 칼슘차조밥 , 소고기우거지탕 (5.6.16), 치즈불닭* (2.5.6.13.15), 시래기들깨무침 (5.6), 배추김치(1)y (9) 영양 탄수화물(g) : 84.1, 단백질(g) : 39.1, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 206.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.2, 칼슘(mg) : 278.3, 철분(mg) : 3.2 칼로리 647.2 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 중식 | 메뉴 칼슘기장밥 , 버섯매운탕y (5.6.9.13), 탕평채 (1.5.6.13.16), 오리고추장불고기y (5.6.13), 배추김치(1)y (9), 초코수리취떡 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 135.7, 단백질(g) : 32.9, 지방(g) : 30.9, 비타민A(R.E) : 183.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 18.9, 칼슘(mg) : 172.2, 철분(mg) : 4.3 칼로리 982.5 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 중식 | 메뉴 칼슘현미밥 , 나가사끼짬뽕국* (2.5.6.9.13.16.17.18), 마파두부y (5.6.10.12.13.18), 꿔바로우+소스y (1.5.6.10.11.12.13), 배추김치(1)y (9), 짜먹는요구르트(포도) (2) 영양 탄수화물(g) : 125.0, 단백질(g) : 37.6, 지방(g) : 29.7, 비타민A(R.E) : 145.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.2, 칼슘(mg) : 343.1, 철분(mg) : 3.0 칼로리 920.6 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥y (5), 애호박새우젓국y (5.6.9), 뮤즐리멸치볶음 (1.5.6.13), 뼈없는닭갈비y (5.6.13.15), 배추김치(1)y (9) 영양 탄수화물(g) : 98.9, 단백질(g) : 35.7, 지방(g) : 10.4, 비타민A(R.E) : 180.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.9, 칼슘(mg) : 204.3, 철분(mg) : 2.6 칼로리 642.9 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 중식 | 메뉴 칼슘현미밥 , 감자고추장찌개 (5.6.9), 메추리알장조림* (1.5.6.13), 돼지고기수육 (5.6.10), 쌈장 (5.6.13), 배추김치(1)y (9) 영양 탄수화물(g) : 114.6, 단백질(g) : 54.6, 지방(g) : 20.8, 비타민A(R.E) : 178.4, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 10.2, 칼슘(mg) : 375.6, 철분(mg) : 9.0 칼로리 890.4 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 중식 | 메뉴 칼슘흑미밥* , 오징어무국 (5.6.9.17), 실곤약야채무침 (5.6.13), 유자고등어구이 (5.6.7.9.13), 배추김치(1)y (9), 골드파인애플* 영양 탄수화물(g) : 86.6, 단백질(g) : 29.6, 지방(g) : 9.6, 비타민A(R.E) : 89.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 29.0, 칼슘(mg) : 217.4, 철분(mg) : 2.7 칼로리 560.8 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 중식 | 메뉴 후리카케미니밥 (1.5.6.9.13.16.18), 쑥갓어묵국 (1.5.6.13), 케이준치킨샐러드y (1.2.5.6.12.13.15.16.18), 까르보불닭떡볶이 (1.2.5.6.10.13.15.16), 깍두기Cy (9), 복숭아스윗쿨 (2.11) 영양 탄수화물(g) : 156.9, 단백질(g) : 43.7, 지방(g) : 43.5, 비타민A(R.E) : 114.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 58.1, 칼슘(mg) : 335.3, 철분(mg) : 4.2 칼로리 1193.4 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥y (5), 초당순두부국+양념장y (5.6.9), 돈사태김치찜 (5.6.9.10), 버섯청경채무침(굴소스) (5.6.13.18), 배추김치(1)y (9) 영양 탄수화물(g) : 75.0, 단백질(g) : 41.6, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 85.9, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 10.6, 칼슘(mg) : 180.7, 철분(mg) : 3.8 칼로리 644.6 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 중식 | 메뉴 소고기콩나물밥+양념장y (5.6.13.16), 달걀실파국y (1.9), 도토리묵무침y (5.6.13), 곰돌이떡갈비스테이크*소스 (1.2.5.6.10.12.13.16), 섞박지y (9) 영양 탄수화물(g) : 117.3, 단백질(g) : 32.8, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 184.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 7.8, 칼슘(mg) : 196.7, 철분(mg) : 4.7 칼로리 792.2 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 중식 | 메뉴 칼슘차조밥 , 된장찌개 (5.6.9), 궁채들깨볶음 (5.6), 고추장돈불구이 (5.6.10.13), 배추김치(1)y (9) 영양 탄수화물(g) : 85.0, 단백질(g) : 41.6, 지방(g) : 32.2, 비타민A(R.E) : 167.7, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.3, 칼슘(mg) : 171.0, 철분(mg) : 4.3 칼로리 812.3 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 중식 | 메뉴 칼슘기장밥 , 소고기샤브샤브국b (5.6.9.16), 달걀말이 (1.5), 꼬치없는 소떡소떡(a) (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 배추김치(1)y (9), 블랙사파이어포도주스 영양 탄수화물(g) : 135.4, 단백질(g) : 37.7, 지방(g) : 25.1, 비타민A(R.E) : 180.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 33.8, 칼슘(mg) : 217.1, 철분(mg) : 4.3 칼로리 920.7 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 중식 | 메뉴 카레라이스* (2.5.6.10.12.13.16.18), 쫄면* (5.6.12.13), 수제등심돈까스+소스 (1.2.5.6.10.12.13.16), 깍두기Cy (9), 오렌지자몽플리또 영양 탄수화물(g) : 160.7, 단백질(g) : 40.2, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 197.3, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 81.6, 칼슘(mg) : 153.4, 철분(mg) : 3.3 칼로리 954.3 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 중식 | 메뉴 찰보리밥y , 유부된장국(두부)y (5.6.9), 로제찜닭b (2.5.6.12.13.15), 알감자베이컨구이 (1.2.5.6.10.13), 배추김치(1)y (9), 카라멜팝콘 (2.5) 영양 탄수화물(g) : 113.3, 단백질(g) : 42.7, 지방(g) : 29.4, 비타민A(R.E) : 162.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 25.6, 칼슘(mg) : 242.9, 철분(mg) : 3.9 칼로리 897.2 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 중식 | 메뉴 칼슘현미밥 , 열무된장국 (5.6), 근대무침* (5.6), 돈육버섯불고기y (5.6.10.13), 섞박지y (9) 영양 탄수화물(g) : 73.3, 단백질(g) : 37.3, 지방(g) : 13.3, 비타민A(R.E) : 163.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.8, 칼슘(mg) : 168.9, 철분(mg) : 3.0 칼로리 583.9 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥y (5), 돈육김치찌개y (5.6.9.10), 시금치프리타타 (1.2.5.10.12), 비엔나소시지채소볶음* (2.5.6.10.15.16), 섞박지y (9) 영양 탄수화물(g) : 75.8, 단백질(g) : 46.1, 지방(g) : 41.8, 비타민A(R.E) : 182.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 51.8, 칼슘(mg) : 234.9, 철분(mg) : 3.9 칼로리 878.2 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 중식 | 메뉴 칼슘흑미밥* , 삼색감자옹심이국* (1.5.6.9), 오이도라지무침y (13), 삼치데리야끼구이 (5.6.13), 배추김치(1)y (9), 사과(6)y 영양 탄수화물(g) : 97.2, 단백질(g) : 17.8, 지방(g) : 7.9, 비타민A(R.E) : 37.3, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 12.8, 칼슘(mg) : 101.9, 철분(mg) : 1.6 칼로리 542.2 Kcal |
| 영문학교명 | Namhan Middle School |
|---|---|
| 학교종류명 | 중학교 |
| 소재지명 | 경기도 |
| 관할조직명 | 경기도광주하남교육지원청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 12949 |
| 도로명주소 | 경기도 하남시 하남대로802번길 21 |
| 도로명상세주소 | / 남한중학교 (신장동) |
| 전화번호 | 031-750-4600 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 031-794-1294 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 해당없음 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19600210 |
| 개교기념일 | 19600210 |
| 수정일 | 19600210 |
