경기도 풍산고등학교 급식 메뉴
| 2024년06월03일[월] 중식 | 메뉴 칼슘찹쌀밥@ , 들깨미역국 (5.6), 잡채@ (5.6.10.13.18), LA갈비구이@ (5.6.10.13.18), 배추김치 (9), 마카롱 (1.2.6) 영양 탄수화물(g) : 135.0, 단백질(g) : 47.3, 지방(g) : 44.7, 비타민A(R.E) : 67.1, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 5.9, 칼슘(mg) : 159.9, 철분(mg) : 4.8 칼로리 1162.1 Kcal |
|---|---|
| 2024년06월04일[화] 중식 | 메뉴 제육덮밥= (5.6.10.13), 얼큰콩나물국@ (5.6.9), 계란찜@ (1.13), 열무김치@ (9), 요구르트@ (2) 영양 탄수화물(g) : 126.9, 단백질(g) : 49.0, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 260.5, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 9.9, 칼슘(mg) : 241.2, 철분(mg) : 4.3 칼로리 873.7 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 중식 | 메뉴 투움바파스타@ (1.2.5.6.9.10.12.13.15), 양상추샐러드/키위드레싱 (1.2.5.12.13), 떡갈비(냉동)* (5.6.10.12.15.16.18), 초코시럽 (13), 부시맨빵 (1.2.5), 모듬피클* 영양 탄수화물(g) : 131.7, 단백질(g) : 43.2, 지방(g) : 65.1, 비타민A(R.E) : 201.8, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 37.7, 칼슘(mg) : 306.4, 철분(mg) : 5.1 칼로리 1284.7 Kcal |
| 2024년06월07일[금] 중식 | 메뉴 칼슘기장밥@ , 참치김치찌개@ (5.9), 닭봉조림@ (5.6.13.15), 새우맛연근튀김@ (1.5.6.9.13), 백김치 (9), 머루포도 영양 탄수화물(g) : 103.1, 단백질(g) : 43.1, 지방(g) : 39.5, 비타민A(R.E) : 103.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 34.7, 칼슘(mg) : 508.9, 철분(mg) : 4.7 칼로리 953.7 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 중식 | 메뉴 칼슘차수수밥@ , 호박고추장찌개@ (5.6.10), 안동찜닭@ (5.6.13.15.16.18), 골뱅이무침= (5.6.13.17), 배추김치 (9), 수리취떡* 영양 탄수화물(g) : 172.6, 단백질(g) : 59.7, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 183.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 17.0, 칼슘(mg) : 195.1, 철분(mg) : 4.6 칼로리 1132.3 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 중식 | 메뉴 귀리밥 , 건새우아욱국@ (5.6.9), 탕평채@ (5.6.13.16), 오리불고기s (5.6.13), 총각김치 (9), 아이스홍시s 영양 탄수화물(g) : 164.1, 단백질(g) : 37.9, 지방(g) : 31.7, 비타민A(R.E) : 340.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 33.3, 칼슘(mg) : 362.6, 철분(mg) : 5.7 칼로리 1100.6 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 중식 | 메뉴 계란실파국@ (1), 치커리사과유자청무침 (13), 닭갈비볶음밥@ (5.6.13.15), 깍두기 (9), 스위트콘크림소금빵도그 (1.2.5.6.10.15.16), 요거톡초코볼 (2) 영양 탄수화물(g) : 106.3, 단백질(g) : 43.6, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 285.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 30.3, 칼슘(mg) : 374.8, 철분(mg) : 4.4 칼로리 762.9 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 중식 | 메뉴 해물빠에야 (2.5.6.9.12.13.15.16.17.18), 팽이버섯된장국s (5.6), 지중해식 샐러드(토마토샐러드) (12.13), 초리소볶음(스페인소시지볶음) (2.5.6.10.12.15.16), 깍두기 (9), 음료3 (11.13) 영양 탄수화물(g) : 86.4, 단백질(g) : 24.6, 지방(g) : 11.6, 비타민A(R.E) : 59.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 52.1, 칼슘(mg) : 122.9, 철분(mg) : 3.8 칼로리 560.0 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 중식 | 메뉴 하이라이스@ (1.2.5.6.10.12.13.16), 마카로니샐러드s (1.2.5.6.8.10.13.15.16), 수제허브포크커틀릿/소스 (1.2.5.6.10.12.16), 깍두기 (9), 유산균음료 영양 탄수화물(g) : 155.0, 단백질(g) : 45.4, 지방(g) : 26.4, 비타민A(R.E) : 145.7, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.3, 칼슘(mg) : 143.8, 철분(mg) : 3.7 칼로리 1054.0 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 중식 | 메뉴 칼슘현미밥@ , 버섯찌개+ (5.6.16), 근대무침@ (5.6), 블랙알리오치킨 (1.2.5.6.12.13.15.18), 배추김치 (9), 수박스무디 (13) 영양 탄수화물(g) : 127.4, 단백질(g) : 52.5, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 210.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.0, 칼슘(mg) : 146.6, 철분(mg) : 3.9 칼로리 860.2 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 중식 | 메뉴 기장밥@ , 콩가루배추국@ (5.6.9.18), 보쌈@ (5.6.10.13), 콩나물파채무침@ (5.6), 보쌈김치s (9), 쌈장@ (5.6.13), 파인애플@ 영양 탄수화물(g) : 126.5, 단백질(g) : 58.8, 지방(g) : 29.9, 비타민A(R.E) : 63.1, 티아민(mg) : 1.7, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 26.5, 칼슘(mg) : 229.1, 철분(mg) : 6.2 칼로리 1038.9 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 중식 | 메뉴 김가루밥@ (1.2.5.6.9.13.16.18), 냉메밀국수@ (3.5.6.13), 소떡소떡@ (1.5.6.10.12.13.15.16), 깍두기 (9), 음료4 영양 탄수화물(g) : 179.5, 단백질(g) : 38.4, 지방(g) : 25.6, 비타민A(R.E) : 63.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.3, 칼슘(mg) : 191.1, 철분(mg) : 4.1 칼로리 1102.5 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 중식 | 메뉴 칼슘흑미밥@ , 호박잎된장국@ (5.6), 머위나물볶음@ (5.6), 쭈꾸미낙지볶음= (5.6.13), 배추김치 (9), 미니대파크림치즈파이 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 108.1, 단백질(g) : 33.0, 지방(g) : 9.0, 비타민A(R.E) : 306.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 16.2, 칼슘(mg) : 243.9, 철분(mg) : 5.4 칼로리 656.6 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 중식 | 메뉴 칼슘보리밥@ , 감자고추장찌개= (5.6.10), 매운등갈비조림@ (5.6.10.13), 쇠고기볶음우동 (1.2.5.6.13.16.18), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 103.4, 단백질(g) : 41.1, 지방(g) : 31.6, 비타민A(R.E) : 173.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 17.1, 칼슘(mg) : 111.2, 철분(mg) : 3.3 칼로리 885.4 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 중식 | 메뉴 칼슘차수수밥@ , 츄러스* (1.2.5.6.13), 부대찌개@ (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16), 시금치무침@ (5.6.13), 연어스테이크@ (1.2.3.5.6.12), 깍두기 (9) 영양 탄수화물(g) : 154.9, 단백질(g) : 36.5, 지방(g) : 24.9, 비타민A(R.E) : 206.3, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 33.7, 칼슘(mg) : 286.7, 철분(mg) : 4.3 칼로리 1005.4 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 중식 | 메뉴 칼슘보리밥@ , 조랭이떡국@ (1.5.6.16), 돈육김치볶음/데친두부@ (5.9.10.13), 취나물볶음@ (5.6), 열무김치@ (9) 영양 탄수화물(g) : 148.1, 단백질(g) : 40.4, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 177.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 15.8, 칼슘(mg) : 354.7, 철분(mg) : 6.4 칼로리 947.3 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 중식 | 메뉴 게살달걀볶음밥 (1.5.6.8.13.18), 미니마라탕@ (1.2.5.6.9.10.13.15.16.17.18), 레몬크림새우@ (1.2.5.6.9.13), 깍두기 (9), 음료1 (13) 영양 탄수화물(g) : 136.7, 단백질(g) : 29.3, 지방(g) : 41.9, 비타민A(R.E) : 84.3, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 27.0, 칼슘(mg) : 302.9, 철분(mg) : 3.1 칼로리 1041.1 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 중식 | 메뉴 발아현미밥@ , 차돌박이된장찌개@ (5.6.16), 어묵볶음@ (1.5.6.13), 파닭* (5.6.13.15), 배추김치 (9), 수박@ 영양 탄수화물(g) : 113.1, 단백질(g) : 57.7, 지방(g) : 24.1, 비타민A(R.E) : 226.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.3, 칼슘(mg) : 182.9, 철분(mg) : 4.4 칼로리 912.4 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 중식 | 메뉴 칼슘잡곡밥@ (5), 뼈없는감자탕@ (5.6.9.10.13), 애호박느타리볶음@ (5.9), 청양크림함박스테이크@ (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 깍두기 (9), 바나나* 영양 탄수화물(g) : 178.4, 단백질(g) : 37.5, 지방(g) : 23.1, 비타민A(R.E) : 242.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 31.5, 칼슘(mg) : 242.2, 철분(mg) : 4.7 칼로리 1068.8 Kcal |
| 영문학교명 | Poongsan High School |
|---|---|
| 학교종류명 | 고등학교 |
| 소재지명 | 경기도 |
| 관할조직명 | 경기도교육청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 12931 |
| 도로명주소 | 경기도 하남시 덕풍서로 11 |
| 도로명상세주소 | (덕풍동) |
| 전화번호 | 031-790-0900 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 031-796-1835 |
| 고등학교구분명 | 일반고 |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 후기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 20120107 |
| 개교기념일 | 20120301 |
| 수정일 | 20120301 |
