경기도 신평중학교 급식 메뉴

경기도 신평중학교 급식 메뉴

이번 달 경기도 신평중학교 급식 메뉴
2024년06월03일[월]
중식
메뉴 * 기장밥(중) (2.5.6), ** 부대찌개(중) (1.2.5.6.9.10.13.15.16), * 시금치나물무침 (5.6), * 가자미튀김&콘소스 (1.5.6.13), 백김치(중) (9), 방울토마토(스테비아) (12)
영양 탄수화물(g) : 99.8, 단백질(g) : 32.9, 지방(g) : 26.6, 비타민A(R.E) : 321.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 59.6, 칼슘(mg) : 218.2, 철분(mg) : 4.4
칼로리 782.4 Kcal
2024년06월04일[화]
중식
메뉴 * 발아현미밥(중) (2.5.6), ** 순댓국&부추무침 (2.5.6.9.10.13.16), 소떡소떡(중) (5.6.13), * 섞박지(중) (9), * 초코아이스바 (1.2.5)
영양 탄수화물(g) : 139.2, 단백질(g) : 33.4, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 191.8, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.9, 칼슘(mg) : 200.4, 철분(mg) : 6.0
칼로리 893.1 Kcal
2024년06월05일[수]
중식
메뉴 ** 치킨마크니커리 (2.5.6.10.12.13.15.16.18), * 폴드포크 플래터 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), * 깍두기(중) (9), * 레몬에이드(중_수제)
영양 탄수화물(g) : 110.3, 단백질(g) : 29.6, 지방(g) : 24.6, 비타민A(R.E) : 174.2, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 29.0, 칼슘(mg) : 195.1, 철분(mg) : 3.6
칼로리 784.0 Kcal
2024년06월10일[월]
중식
메뉴 ** 쇠고기콩나물밥(중) (2.5.6.13.16), * 유부팽이된장국 (5.6), 무채장아찌 , * 양념파닭꼬치(중) (5.6.12.13.15), * 배추김치(중) (9), * 단오식혜 , * 수리취꿀떡
영양 탄수화물(g) : 114.8, 단백질(g) : 29.3, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 213.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 25.1, 칼슘(mg) : 300.5, 철분(mg) : 13.2
칼로리 717.3 Kcal
2024년06월11일[화]
중식
메뉴 * 발아현미밥(중) (2.5.6), ** 감자고추장찌개 (5.6.9.10), ** 떡돼지갈비찜(중) (5.6.10.13), * 부추잡채(중) (5.6.10.13), 백김치(중) (9), * 레드글로브(중)
영양 탄수화물(g) : 123.3, 단백질(g) : 35.5, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 153.5, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 29.4, 칼슘(mg) : 207.3, 철분(mg) : 5.1
칼로리 794.6 Kcal
2024년06월12일[수]
중식
메뉴 * 칼슘찹쌀밥(중) , ** 쇠고기미역국 (5.6.9.16), ** 삼색나물무침 , * 순살뿌링클치킨(중) (2.5.6.13.15), * 배추김치(중) (9), 구슬아이스크림 (1.2.5)
영양 탄수화물(g) : 96.5, 단백질(g) : 32.7, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 224.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.2, 칼슘(mg) : 312.6, 철분(mg) : 2.5
칼로리 716.5 Kcal
2024년06월13일[목]
중식
메뉴 * 기장밥(중) (2.5.6), * 애호박된장찌개 (5.6.9), * 보쌈(중) (5.6.10), * 무말랭이(중) , ** 쫄면채소무침(중) (5.6.13), * 상추쌈(중) (5.6.13), * 요구르트(80mL) (2)
영양 탄수화물(g) : 132.0, 단백질(g) : 46.5, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 259.5, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 26.7, 칼슘(mg) : 351.0, 철분(mg) : 5.8
칼로리 897.0 Kcal
2024년06월14일[금]
중식
메뉴 10잡곡밥(중) (2.5.6), ** 숙주쇠고기뭇국 (5.6.16), * 닭갈비&분모자 (2.5.6.12.13.15.16.18), * 오이김치 (9), * 열대과일샐러드 , * 무쌈
영양 탄수화물(g) : 127.1, 단백질(g) : 27.2, 지방(g) : 11.2, 비타민A(R.E) : 232.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 28.2, 칼슘(mg) : 170.2, 철분(mg) : 3.9
칼로리 726.7 Kcal
2024년06월17일[월]
중식
메뉴 * 기장밥(중) , 사골우거지탕J (5.6.16), * 청포묵김가루무침(고) , ** 주꾸미돈육볶음(중) (5.6.10.13), * 깍두기(중) (9), * 파인애플(50g)
영양 탄수화물(g) : 85.5, 단백질(g) : 36.4, 지방(g) : 11.3, 비타민A(R.E) : 137.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 37.4, 칼슘(mg) : 177.1, 철분(mg) : 3.8
칼로리 592.6 Kcal
2024년06월18일[화]
중식
메뉴 ** 전주비빔밥 (5.6.10.13), 전주식콩나물국 (1.5.6.9.17), ** 떡갈비(중) (5.6.10.13.15.16.18), 백김치(중) (9), * 유자주스 (13)
영양 탄수화물(g) : 114.7, 단백질(g) : 24.6, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 249.6, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 24.1, 칼슘(mg) : 282.7, 철분(mg) : 3.7
칼로리 737.6 Kcal
2024년06월19일[수]
중식
메뉴 * 칼슘찹쌀밥(중) , * 냉메밀소바(중) (3.5.6.7.13.16.18), ** 양배추&유자D (1.2.5.12.13), ** 돈가스&브라운소스(수제)(중) (1.2.5.6.10.12.13.16), * 깍두기(중) (9)
영양 탄수화물(g) : 168.2, 단백질(g) : 28.0, 지방(g) : 12.5, 비타민A(R.E) : 52.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 33.5, 칼슘(mg) : 166.9, 철분(mg) : 3.1
칼로리 908.6 Kcal
2024년06월20일[목]
중식
메뉴 * 흑미밥(중) , ** 돼지뼈감자탕 (5.6.9.10), 쇠고기볶음우동 (5.6.13.16.18), 에그랑땡 (1.2.5.6.10.15.16), 백김치(중) (9), 짜요짜요 (2)
영양 탄수화물(g) : 99.5, 단백질(g) : 34.6, 지방(g) : 29.1, 비타민A(R.E) : 100.2, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 25.7, 칼슘(mg) : 297.0, 철분(mg) : 5.0
칼로리 812.3 Kcal
2024년06월21일[금]
중식
메뉴 * 발아현미밥(중) , ** 설렁탕(중) (5.6.16), ** 두부강정(중) (5.6.12.13), * 명엽채볶음 (5.6.13), * 섞박지(중) (9), * 딸기바나나우유 (2.13)
영양 탄수화물(g) : 117.0, 단백질(g) : 27.8, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 107.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 4.8, 칼슘(mg) : 316.9, 철분(mg) : 3.6
칼로리 756.0 Kcal
2024년06월24일[월]
중식
메뉴 * 기장밥(중) , 도토리묵냉국 (5.6.7.9.13.16.18), *콩나물무침 (5), * 치즈불닭(중) (2.5.6.13.15), 백김치(중) (9), * 멜론
영양 탄수화물(g) : 95.6, 단백질(g) : 28.7, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 210.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.5, 칼슘(mg) : 250.2, 철분(mg) : 2.2
칼로리 647.8 Kcal
2024년06월25일[화]
중식
메뉴 * 발아현미밥(중) , ** 조랭이떡국 (5.6.16), ** 햄김치볶음(중) (1.2.5.6.9.10.13.15.16), ** 채소달걀말이 (1.2.5.6.8.10.15.16), ** 수제요거트(블루베리) (2.5.6.11)
영양 탄수화물(g) : 115.9, 단백질(g) : 32.7, 지방(g) : 23.0, 비타민A(R.E) : 320.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 37.3, 칼슘(mg) : 326.1, 철분(mg) : 4.1
칼로리 812.6 Kcal
2024년06월26일[수]
중식
메뉴 * 제육김치덮밥(중) (2.5.6.9.10.13), * 맑은콩나물국(중) (5.9), * 치즈스틱꼬치 (1.2.5.6), 백김치(중) (9), 수박
영양 탄수화물(g) : 107.4, 단백질(g) : 39.3, 지방(g) : 22.5, 비타민A(R.E) : 305.1, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 31.4, 칼슘(mg) : 443.8, 철분(mg) : 4.8
칼로리 793.4 Kcal
2024년06월27일[목]
중식
메뉴 * 감자크림스프(중) (2.5.6.15.16), * 토마토파스타(중) (1.2.5.6.10.12.13), * 카프리제 샐러드(미니) (1.2.5.6.12), * 즉석피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), * 티라미수(중) (1.2.5.6), * 오이피클(고)
영양 탄수화물(g) : 122.8, 단백질(g) : 25.9, 지방(g) : 32.2, 비타민A(R.E) : 215.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 26.5, 칼슘(mg) : 354.1, 철분(mg) : 3.5
칼로리 880.4 Kcal
2024년06월28일[금]
중식
메뉴 10잡곡밥(중) (5), 돈육김치찌개(21-중-식) (5.6.9.10.13.18), 메추리알장조림 (1.5.6.13), * 케이준치킨샐러드(중) (1.5.6.13.15.18), * 깍두기(중) (9), * 샤베트(멜론) (1.2.5)
영양 탄수화물(g) : 97.6, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 33.9, 비타민A(R.E) : 216.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 10.7, 칼슘(mg) : 251.6, 철분(mg) : 3.1
칼로리 806.4 Kcal
알레르기 정보
①난류(가금류) ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합)

학교 위치

학교 정보

영문학교명Sinpyung Middle School
학교종류명중학교
소재지명경기도
관할조직명경기도광주하남교육지원청
설립명공립
도로명우편번호12948
도로명주소경기도 하남시 신장동로 57
도로명상세주소(신장동/신평중학교)
전화번호031-796-2195/2182
남녀공학구분명남여공학
팩스번호031-796-2196
고등학교구분명
산업체특별학급존재여부N
고등학교일반실업구분명해당없음
특수목적고등학교계열명
입시전후기구분명전기
주야구분명주간
설립일자20060301
개교기념일20060301
수정일20060301

기타

홈페이지 www.sinpyung.ms.kr
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