경기도 가람중학교 급식 메뉴
| 2024년06월03일[월] 중식 | 메뉴 친환경차조밥 , 들깨표고미역국* (5.6), 훈제오리불고기 (5.6.13), 모둠전* (1.5.6.10.15.16.18), 배추겉절이 (9), 생일설기* 영양 탄수화물(g) : 114.3, 단백질(g) : 45.3, 지방(g) : 39.6, 비타민A(R.E) : 105.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 239.3, 칼슘(mg) : 207.6, 철분(mg) : 6.0 칼로리 996.9 Kcal |
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| 2024년06월04일[화] 중식 | 메뉴 친환경현미밥 , 돈육김치찌개 (5.9.10), 오이김치 (9), 차돌박이숙주볶음* (5.6.13.16.18), 가자미카레구이(오븐)* (2.5.6.12.13.16), 쁘띠첼(택1)* 영양 탄수화물(g) : 97.3, 단백질(g) : 51.7, 지방(g) : 29.0, 비타민A(R.E) : 55.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 8.6, 칼슘(mg) : 169.5, 철분(mg) : 4.3 칼로리 899.7 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 중식 | 메뉴 가)치킨마요덮밥 (1.5.6.13.15), 유부미소국 (5.6), 깍두기 (9), 과일-수박* , 핫도그* (1.2.5.6.10.12.15.18) 영양 탄수화물(g) : 90.1, 단백질(g) : 31.4, 지방(g) : 47.9, 비타민A(R.E) : 193.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.4, 칼슘(mg) : 255.3, 철분(mg) : 3.6 칼로리 915.0 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 중식 | 메뉴 친환경현미밥 , 스팸고추장찌개 (1.2.5.6.10.15.16), 어향가지* (1.5.6.10.18), 연어스테이크&갈릭소스* (1.2.5.6.12), 열무김치 (9), (단오)오미자주스* (13) 영양 탄수화물(g) : 120.4, 단백질(g) : 36.4, 지방(g) : 28.0, 비타민A(R.E) : 149.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 26.5, 칼슘(mg) : 197.6, 철분(mg) : 3.0 칼로리 897.3 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 중식 | 메뉴 칼슘기장밥 , 시금치된장국(건새우)* (5.6.9), 노각무침* (5.6.13), 버섯소불고기* (5.6.13.16), 배추김치 (9), 과일-포도 영양 탄수화물(g) : 79.2, 단백질(g) : 39.2, 지방(g) : 12.0, 비타민A(R.E) : 200.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 24.3, 칼슘(mg) : 179.3, 철분(mg) : 5.8 칼로리 585.5 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 중식 | 메뉴 짜장밥* (1.2.5.6.10.13), 짜사이무침 (5.6.13), 난자완스* (1.5.6.10.13.16.18), 깍두기 (9), 딸바라떼*(180ml) (2) 영양 탄수화물(g) : 118.4, 단백질(g) : 32.8, 지방(g) : 38.5, 비타민A(R.E) : 238.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 19.3, 칼슘(mg) : 249.8, 철분(mg) : 3.0 칼로리 961.8 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 중식 | 메뉴 흑미밥 , 연포탕 (5), 꽈리고추멸치볶음 (5.6.13), 닭봉&더덕구이* (5.6.13.15), 가)섞박지 (9), 청주)오믈렛*(택1) (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 94.7, 단백질(g) : 47.5, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 138.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.2, 칼슘(mg) : 453.9, 철분(mg) : 4.8 칼로리 761.0 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 중식 | 메뉴 오색보리밥 , 순두부찌개 (1.5.6.9.10), 오이사과무침 (5.6.13), 큐브스테이크* (1.2.5.6.12.16), 총각김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 108.7, 단백질(g) : 32.8, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 96.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.6, 칼슘(mg) : 167.6, 철분(mg) : 3.8 칼로리 730.1 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 중식 | 메뉴 루테인쌀밥* , 맑은콩나물국 (5), 오리주물럭* (5.6.13), 건새우마늘쫑볶음 (5.6.9.13), 배추겉절이 (9), 구슬아이스크림(택1) (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 93.5, 단백질(g) : 37.1, 지방(g) : 36.8, 비타민A(R.E) : 195.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 20.6, 칼슘(mg) : 693.1, 철분(mg) : 6.2 칼로리 876.8 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 육개장 (1.16), 브로콜리꽃맛살볶음 (1.5.6.8.13.18), 동그랑땡(오븐)* (1.2.5.6.10.12.15.16), 갓김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 70.5, 단백질(g) : 23.6, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 117.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.2, 칼슘(mg) : 238.8, 철분(mg) : 3.6 칼로리 565.1 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 중식 | 메뉴 떠먹는 유부초밥* (5), 냉모밀* (3.5.6.7.18), 새우튀김&타르타르소스* (1.5.6.9.13), 깍두기 (9), 과일-파인애플 영양 탄수화물(g) : 154.0, 단백질(g) : 34.4, 지방(g) : 31.8, 비타민A(R.E) : 50.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 19.9, 칼슘(mg) : 398.3, 철분(mg) : 6.3 칼로리 1046.3 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 중식 | 메뉴 친환경차수수밥 , 호박된장국 (5.6), 돈육메추리알조림* (1.5.6.10.13), 실곤약야채무침 (5.6.13), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 86.5, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 9.6, 비타민A(R.E) : 124.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 16.7, 칼슘(mg) : 215.7, 철분(mg) : 4.4 칼로리 556.1 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 중식 | 메뉴 칼슘기장밥 , 장터국밥* (5.6.13.16), 시금치프리타타 (1.2.5.6.10.15.16), 묵은지닭찜* (5.6.9.13.15), 가)섞박지 (9) 영양 탄수화물(g) : 69.2, 단백질(g) : 48.1, 지방(g) : 28.4, 비타민A(R.E) : 214.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 20.6, 칼슘(mg) : 182.3, 철분(mg) : 5.7 칼로리 749.1 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 중식 | 메뉴 버섯카로틴쌀밥* , 제주식강된장* (5.6.13), 제주)마농(마늘)보쌈* (5.6.10.13), 상추치커리무침 (5.6.13), 보쌈김치 (9), 택1)한라봉&감귤음료* (13), 택2)파인&키위음료* (13) 영양 탄수화물(g) : 100.8, 단백질(g) : 49.1, 지방(g) : 23.7, 비타민A(R.E) : 95.7, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.9, 칼슘(mg) : 98.3, 철분(mg) : 3.4 칼로리 833.9 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 중식 | 메뉴 강황쌀밥 , 순두부달걀탕 (1.5.9), 낙지볶음&소면사리 (5.6.13), 콘치즈구이 (1.2.5.6.8.10.13.15.16), 배추김치 (9), 호국보훈)건빵* (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 112.1, 단백질(g) : 43.5, 지방(g) : 22.3, 비타민A(R.E) : 145.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.7, 칼슘(mg) : 324.1, 철분(mg) : 5.2 칼로리 848.4 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 중식 | 메뉴 칼슘기장밥 , 콘스프 (2.5.6.13.16), 푸실리칠리샐러드* (1.2.5.6.12.13), 고구마치즈돈까스&소스 (1.2.5.6.10.12.13.16), 깍두기 (9) 영양 탄수화물(g) : 111.5, 단백질(g) : 18.7, 지방(g) : 45.7, 비타민A(R.E) : 93.6, 티아민(mg) : 5.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 18.7, 칼슘(mg) : 202.7, 철분(mg) : 3.0 칼로리 940.4 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 중식 | 메뉴 친환경통밀밥* (6), 근대된장국(바지락) (18), 콩나물무침 (5), 제육볶음* (5.6.10.13), 배추겉절이 (9), 밀크쉐이크(150ml)* (2) 영양 탄수화물(g) : 104.3, 단백질(g) : 39.2, 지방(g) : 27.3, 비타민A(R.E) : 362.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.6, 칼슘(mg) : 272.2, 철분(mg) : 6.1 칼로리 816.1 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 중식 | 메뉴 깍두기볶음밥 (5.6.9.13), 단무지 , 까르보나라떡볶이 (1.2.5.6.10.13.16), 웻지감자튀김&케찹 (5.6.12), 황도샐러드* (11) 영양 탄수화물(g) : 151.5, 단백질(g) : 18.5, 지방(g) : 21.0, 비타민A(R.E) : 155.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 41.1, 칼슘(mg) : 198.7, 철분(mg) : 2.7 칼로리 870.8 Kcal |
| 영문학교명 | Karam Middle School |
|---|---|
| 학교종류명 | 중학교 |
| 소재지명 | 경기도 |
| 관할조직명 | 경기도고양교육지원청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 10493 |
| 도로명주소 | 경기도 고양시 덕양구 화신로 122 |
| 도로명상세주소 | (행신동/가람중학교) |
| 전화번호 | 031-930-4821 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 031-973-2244 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19970301 |
| 개교기념일 | 19970301 |
| 수정일 | 19970301 |
