경기도 가운중학교 급식 메뉴
| 2024년06월03일[월] 중식 | 메뉴 찰현미밥(중) , 북어미역국(중) (5.6.13), 봉추식찜닭(중) (5.6.12.13.15), 잡채(오븐-중) (5.6.10.13.18), 배추김치(중) (9), 베라아이스크림-봉봉,솜사탕 (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 121.2, 단백질(g) : 33.0, 지방(g) : 22.8, 비타민A(R.E) : 240.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.2, 칼슘(mg) : 205.1, 철분(mg) : 3.2 칼로리 828.4 Kcal |
|---|---|
| 2024년06월04일[화] 중식 | 메뉴 압맥밥(중) , 미니크룽지 (1.2.5.6), 육개장(중) (1.5.6.9.16), 비엔나케찹볶음(중) (2.5.6.10.12.13.15.16), 가자미카레구이(오븐-중) (2.5.6.12.13.16.18), 배추김치(중) (9) 영양 탄수화물(g) : 96.1, 단백질(g) : 36.0, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 138.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.5, 칼슘(mg) : 180.1, 철분(mg) : 3.5 칼로리 687.2 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 중식 | 메뉴 깍두기햄볶음밥(중) (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18), 시금치된장국(중) (5.6.9), 참깨드레싱샐러드(중) (1.5.13), 수제돈까스/소스(중) (1.2.5.6.10.12.13.16.18), 오이김치(중) (9), 피크닉주스-200ml (2) 영양 탄수화물(g) : 115.5, 단백질(g) : 32.0, 지방(g) : 37.9, 비타민A(R.E) : 366.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 37.6, 칼슘(mg) : 368.4, 철분(mg) : 3.1 칼로리 935.4 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 중식 | 메뉴 찰보리밥(중) , 제주고기국수(중) (2.5.6.9.10), 도토리묵무침(중) (5.6.13), 통새우꼬치(중) (1.2.5.6.9.13), 배추김치(중) (9), 수리취꿀떡&식혜 영양 탄수화물(g) : 137.7, 단백질(g) : 32.0, 지방(g) : 25.4, 비타민A(R.E) : 175.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 30.4, 칼슘(mg) : 228.5, 철분(mg) : 7.4 칼로리 903.6 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 중식 | 메뉴 흑미밥(중) , 곤약어묵국(중) (1.5.6.7.9.13.18), 양배추부추무침(중) (5.6.13), 진미채고추장볶음(중) (1.5.6.13.17), 오리훈제볶음/소스(중) (1.5.6.13), 배추김치(중) (9), 쿠키 (1.2.4.5.6) 영양 탄수화물(g) : 103.9, 단백질(g) : 22.7, 지방(g) : 25.0, 비타민A(R.E) : 78.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 66.0, 칼슘(mg) : 153.7, 철분(mg) : 2.7 칼로리 734.6 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 중식 | 메뉴 쇠고기콩나물밥/양념장(중) (5.6.13.16), 베이컨치즈피자(중) (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 미소된장국 (5.6), 치킨너겟/소스(중) (1.2.5.6.13.15), 배추김치(중) (9), 오렌지주스-200mi(중) (13) 영양 탄수화물(g) : 107.5, 단백질(g) : 31.6, 지방(g) : 27.8, 비타민A(R.E) : 65.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 58.7, 칼슘(mg) : 166.4, 철분(mg) : 2.8 칼로리 818.0 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 중식 | 메뉴 현미기장밥(중) , 짬뽕국(중) (5.6.9.13.17.18), 브로콜리계란찜(오븐-중) (1.5.6.8.9.13), 과일샐러드(중) (1.2.4.5.6.11.13), *돼지고기두루치기(중) (5.6.10.13), 도시락김-4g , 배추김치(중) (9) 영양 탄수화물(g) : 97.2, 단백질(g) : 36.0, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 270.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 16.2, 칼슘(mg) : 192.0, 철분(mg) : 5.1 칼로리 728.5 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 중식 | 메뉴 인델리카레밥(중) (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 탄두리닭구이(오븐-중) (2.5.6.12.13.15), 치즈스틱(중) (1.2.5.6.12), 깍두기 (9), 초코우유-200ml (2), 청포도(중) 영양 탄수화물(g) : 146.2, 단백질(g) : 33.8, 지방(g) : 23.3, 비타민A(R.E) : 386.3, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.3, 칼슘(mg) : 697.5, 철분(mg) : 3.7 칼로리 936.8 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥(중) (5), 쇠고기우거지국-생(중) (5.6.9.16), 돈육메추리알장조림(중) (1.5.6.10.13), 만두/비빔야채(중) (1.2.5.6.10.13.16.18), 백김치 (9), 약과마카롱-30 (1.2.6) 영양 탄수화물(g) : 113.2, 단백질(g) : 32.7, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 205.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.2, 칼슘(mg) : 234.9, 철분(mg) : 3.4 칼로리 752.7 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 중식 | 메뉴 찰현미밥(중) , 햄모듬찌개(중) (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16), 마늘쫑어묵볶음-간장(중) (1.5.6.13), *맛쵸킹맛치킨(중) (5.6.13.15), 총각김치(중) (9), 파인애플골드(중) 영양 탄수화물(g) : 123.9, 단백질(g) : 25.8, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 77.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 40.9, 칼슘(mg) : 241.5, 철분(mg) : 3.2 칼로리 785.1 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 중식 | 메뉴 까르보스파게티(주식)-중 (1.2.5.6.9.10.13.15.16), 마늘바게트 (2.5.6), 오이피클(중) , 리코타치즈샐러드(중) (2.5.6.12), 수제폭립(중) (5.6.10.12.13.16), 배추김치(중) (9), 포도주스-190ml (13) 영양 탄수화물(g) : 116.4, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 36.4, 비타민A(R.E) : 287.3, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 77.4, 칼슘(mg) : 372.7, 철분(mg) : 4.7 칼로리 907.9 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 중식 | 메뉴 압맥밥(중) , 누룽지닭백숙(중) (15), 시금치무침(중) (5.6.13), 한입떡갈비구이(중) (5.6.10.13.15.16.18), 배추김치(중) (9), 아이스홍시 영양 탄수화물(g) : 107.6, 단백질(g) : 29.9, 지방(g) : 28.8, 비타민A(R.E) : 271.0, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.3, 칼슘(mg) : 111.6, 철분(mg) : 4.6 칼로리 818.5 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 중식 | 메뉴 참치마요덮밥(중) (1.5.6.13), 우동장국(중) (1.2.5.6.7.9.18), 오이지무침(중) (13), 고명용김치볶음(중) (5.9.13), 감자모짜핫도그/케첩 (1.2.5.6.10.12.13.16), 수제블루에이드주스 영양 탄수화물(g) : 97.4, 단백질(g) : 26.4, 지방(g) : 25.5, 비타민A(R.E) : 131.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.7, 칼슘(mg) : 335.0, 철분(mg) : 3.3 칼로리 721.8 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 중식 | 메뉴 찰현미밥(중) , 들깨수제비(중) (5.6.9), 돼지수육(중) (5.6.10), 메밀전병(중) (2.3.5.6.16.18), 배추김치(중) (9), 수박(중) , 양배추찜/쌈장(중) (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 106.0, 단백질(g) : 46.7, 지방(g) : 28.3, 비타민A(R.E) : 139.8, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.3, 칼슘(mg) : 276.1, 철분(mg) : 3.9 칼로리 879.3 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 중식 | 메뉴 완두콩밥(중) , 순두부찌개(중) (1.5.6.9.18), 숙주청경채무침(중) (5.6.13), 로제떡볶이(중) (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 수제함박스테이크/소스(오븐-중) (1.2.5.6.10.12.13.16), 깍두기 (9), 골라먹는젤리푸딩-젤리뽀60ml 영양 탄수화물(g) : 127.0, 단백질(g) : 31.3, 지방(g) : 28.3, 비타민A(R.E) : 230.7, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.8, 칼슘(mg) : 249.0, 철분(mg) : 4.4 칼로리 899.9 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 중식 | 메뉴 짜장밥(중) (5.6.10.13.16), 슬림단무지무침(중) , 마라상궈(중) (2.5.6.9.10.13.15.16.17.18), 멘보샤(중) (1.2.5.6.9.12.13), 망고라떼-150ml , 청포도(중) 영양 탄수화물(g) : 144.4, 단백질(g) : 25.0, 지방(g) : 13.8, 비타민A(R.E) : 194.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 24.8, 칼슘(mg) : 128.4, 철분(mg) : 4.1 칼로리 808.4 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 중식 | 메뉴 찰기장밥(중) , 건새우아욱국(중) (5.6.9), 비빔막국수(중) (3.5.6.13), 뼈없는닭갈비(중) (2.5.6.12.13.15.16.18), 콘치즈버터구이(중) (1.2.5.6.8.13), 백김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 131.8, 단백질(g) : 23.9, 지방(g) : 12.7, 비타민A(R.E) : 344.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 28.7, 칼슘(mg) : 358.1, 철분(mg) : 2.8 칼로리 744.4 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 중식 | 메뉴 찰보리밥(중) , 생크림오믈렛 (1.2.5.6), *콩나물북어국(중) (5.9.13), 돼지고기김치볶음(중) (5.6.9.10.13), 멸치아몬드볶음(중) (5.6.13), 햄구이-28g(중) (1.2.5.6.10.15.16), 감귤주스-120ml (13) 영양 탄수화물(g) : 104.4, 단백질(g) : 34.3, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 53.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 33.4, 칼슘(mg) : 260.1, 철분(mg) : 2.3 칼로리 743.9 Kcal |
| 영문학교명 | gaun middle school |
|---|---|
| 학교종류명 | 중학교 |
| 소재지명 | 경기도 |
| 관할조직명 | 경기도구리남양주교육지원청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 12267 |
| 도로명주소 | 경기도 남양주시 가운로2길 74 |
| 도로명상세주소 | (가운동/가운중학교) |
| 전화번호 | 031-566-3861 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 031-566-3863 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 해당없음 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 20090301 |
| 개교기념일 | 20090301 |
| 수정일 | 20090301 |
