경기도 가람중학교 급식 메뉴
| 2024년05월01일[수] 중식 | 메뉴 잔치국수 (1.5.6.13), 잔멸치주먹밥 (5), 숯불닭꼬치* (5.6.12.13.15), 요구르트(65ml)* (2), 배추겉절이 (9) 영양 탄수화물(g) : 147.3, 단백질(g) : 33.0, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 90.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 5.0, 칼슘(mg) : 250.2, 철분(mg) : 10.0 칼로리 869.2 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 쇠고기미역국* (6.16.5), 감자채햄볶음 (1.2.5.6.10.15.16), 생일축하쿠키*(우리밀) (1.2.5.6), 가)매운갈비찜 (5.6.10.13), 배추김치 (9), 혼합잡곡밥 (5) 영양 탄수화물(g) : 103.4, 단백질(g) : 40.9, 지방(g) : 35.9, 비타민A(R.E) : 162.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 24.5, 칼슘(mg) : 101.2, 철분(mg) : 3.0 칼로리 918.9 Kcal |
| 2024년05월03일[금] 중식 | 메뉴 돈육김치찌개 (5.9.10), 매콤코다리감자조림* (1.5.6.13), 시금치계란볶음* (1.2.5), 흑미밥 , 깍두기 (9), 과일-아이스망고* 영양 탄수화물(g) : 86.8, 단백질(g) : 34.2, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 274.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 27.5, 칼슘(mg) : 173.3, 철분(mg) : 4.7 칼로리 657.3 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 친환경차조밥 , 조랭이떡국 (1.5.6.16), 블루크림바게트 (2.5.6.13), 배추김치 (9), 궁채들깨볶음* (5), 돈육대파구이 (5.6.10.12.13) 영양 탄수화물(g) : 114.7, 단백질(g) : 39.7, 지방(g) : 15.0, 비타민A(R.E) : 39.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.4, 칼슘(mg) : 75.7, 철분(mg) : 2.4 칼로리 772.8 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 장조림버터비빔밥* (1.2.5.6.10), 유부미소국 (5.6), 눈꽃치즈타코야끼* (1.2.5.6.13), 오이지무침 , 착즙사과주스 (13), 깍두기 (9) 영양 탄수화물(g) : 130.0, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 48.2, 비타민A(R.E) : 122.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 48.9, 칼슘(mg) : 318.4, 철분(mg) : 4.5 칼로리 1082.9 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 쇠고기무국* (16), 애호박새우살볶음 (5.9.13), 과일-파인애플 , 보리밥 , 콩나물불고기 (5.6.10.13), 배추겉절이 (9) 영양 탄수화물(g) : 81.7, 단백질(g) : 36.5, 지방(g) : 13.3, 비타민A(R.E) : 142.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 31.1, 칼슘(mg) : 103.3, 철분(mg) : 2.6 칼로리 604.7 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 쥐치포아몬드조림 (5.6.13), 제육볶음* (5.6.10.13), 가)아이스슈 (1.2.5.6), 칼슘기장밥 , 근대된장국 (5.6), 배추겉절이 (9) 영양 탄수화물(g) : 84.9, 단백질(g) : 46.2, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 173.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.9, 칼슘(mg) : 216.7, 철분(mg) : 4.9 칼로리 732.6 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 친환경현미밥 , 돈육고추장찌개 (5.6.10), 비엔나케찹볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16), 열무김치 (9), 블랙타이거새우치즈오븐구이* (1.2.5.6.9.13), 카네이션쌀케이크* (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 108.3, 단백질(g) : 50.9, 지방(g) : 47.9, 비타민A(R.E) : 289.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 42.9, 칼슘(mg) : 318.5, 철분(mg) : 3.4 칼로리 1095.2 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 곤드레나물밥(달래양념장)* (5.6), 양배추찜*쌈장 (5.6), 깍두기 (9), 오삼불고기 (5.6.10.13.17), 씨앗쌈장* (4.5.6.13.14), 수제비아욱된장국 (5.6.9) 영양 탄수화물(g) : 93.3, 단백질(g) : 40.9, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 192.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 30.2, 칼슘(mg) : 316.3, 철분(mg) : 3.4 칼로리 688.6 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 해물순두부찌개 (1.5.9.17.18), 찜닭(납작당면) (13.15.5.6), 가)열무된장무침 (5.6), 가)참외 , 보리밥 , 깍두기 (9) 영양 탄수화물(g) : 82.3, 단백질(g) : 44.7, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 208.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 23.8, 칼슘(mg) : 145.3, 철분(mg) : 6.3 칼로리 705.3 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 친환경현미밥 , 시금치토장국* (5.6.8.9.18), 가)치즈불닭볶음 (2.5.6.12.13.15), 오징어부추전 (1.5.6.17), 열무김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 106.7, 단백질(g) : 45.4, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 264.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 23.4, 칼슘(mg) : 241.8, 철분(mg) : 2.9 칼로리 780.0 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 친환경차수수밥 , 마라탕* (1.5.6.9.13.16), 공심채나물 (5.6.13.18), 배추겉절이 (9), 택1)매콤깐풍소스 (5.6.13.18), 선택2)탕수육소스* (5.6.12.13), 꿔바로우 (1.5.6.10) 영양 탄수화물(g) : 103.5, 단백질(g) : 28.3, 지방(g) : 30.4, 비타민A(R.E) : 193.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.0, 칼슘(mg) : 136.2, 철분(mg) : 11.7 칼로리 814.5 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18), 과일-포도&방토 (12), 바나나우유*(180ml) (5), 깍두기 (9), 새우또띠아 (1.2.5.6.9.13) 영양 탄수화물(g) : 124.4, 단백질(g) : 21.8, 지방(g) : 24.6, 비타민A(R.E) : 91.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 22.9, 칼슘(mg) : 125.3, 철분(mg) : 2.0 칼로리 807.4 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 루테인쌀밥* , 얼큰동태탕* (5.6), 미트볼치즈떡조림* (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 김치볶음* (9.13), 연두부&양념장* (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 105.2, 단백질(g) : 33.2, 지방(g) : 23.1, 비타민A(R.E) : 122.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.5, 칼슘(mg) : 190.2, 철분(mg) : 3.8 칼로리 776.4 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 우렁된장찌개 (5.6), 단호박오리훈제 (5.6.13.14), 콩나물부추무침 (5), 깻잎김치 (9), 과일-사과 , 보리밥 영양 탄수화물(g) : 88.6, 단백질(g) : 38.6, 지방(g) : 27.1, 비타민A(R.E) : 247.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 259.9, 칼슘(mg) : 408.3, 철분(mg) : 7.4 칼로리 751.3 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 오이고추된장무침s (5.6.13), 매콤두부조림 (5.6.10.13), 흑미밥 , 가)섞박지 (9), 순대국 (2.5.6.9.10.13.16) 영양 탄수화물(g) : 97.0, 단백질(g) : 32.6, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 103.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 33.5, 칼슘(mg) : 278.6, 철분(mg) : 5.7 칼로리 705.3 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 경상도식무국 (16), 계란말이 (1.2.5.6.10.15.16), 흑미밥 , 배추겉절이 (9), 마산)순살해물아귀찜 (5.6.9.13.17.18), 수박스무디 (13) 영양 탄수화물(g) : 73.1, 단백질(g) : 37.9, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 199.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 19.8, 칼슘(mg) : 153.9, 철분(mg) : 5.6 칼로리 599.4 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 투움바파스타 (1.2.5.6.9.10.13), 망고젤리샐러드* (5.6.12), 수제피클* (13), 레몬허브치킨스테이크* (5.6.12.13.15.16.18.2) 영양 탄수화물(g) : 86.0, 단백질(g) : 33.1, 지방(g) : 38.6, 비타민A(R.E) : 188.1, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 22.2, 칼슘(mg) : 164.3, 철분(mg) : 2.4 칼로리 828.1 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 얼갈이된장국 (5.6), 가)실곤약야채무침 (5.6.13), 무말랭이무침* , 보쌈 (5.6.10), 요거트드링크(택1)* (2), 강황쌀밥 영양 탄수화물(g) : 89.8, 단백질(g) : 49.6, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 169.7, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 17.9, 칼슘(mg) : 346.3, 철분(mg) : 3.5 칼로리 729.5 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 후리가케주먹밥 (1.2.5.6.9.13.16.18), 꼬지어묵국 (1.5.6), 국물떡볶이* (1.5.6.13.18), 단무지 , 고기만두튀김(오븐)* (1.5.6.10.16.18) 영양 탄수화물(g) : 139.2, 단백질(g) : 25.6, 지방(g) : 12.5, 비타민A(R.E) : 91.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 12.8, 칼슘(mg) : 318.8, 철분(mg) : 9.4 칼로리 779.2 Kcal |
| 영문학교명 | Karam Middle School |
|---|---|
| 학교종류명 | 중학교 |
| 소재지명 | 경기도 |
| 관할조직명 | 경기도고양교육지원청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 10493 |
| 도로명주소 | 경기도 고양시 덕양구 화신로 122 |
| 도로명상세주소 | (행신동/가람중학교) |
| 전화번호 | 031-930-4821 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 031-973-2244 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19970301 |
| 개교기념일 | 19970301 |
| 수정일 | 19970301 |
