경기도 갈매초등학교 급식 메뉴
| 2024년05월01일[수] 중식 | 메뉴 *카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18), *총각김치 (9), *청포도 , 달콤흑당몽실탕수육 (5.6.10.12.13.16.18) 영양 탄수화물(g) : 90.2, 단백질(g) : 14.6, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 54.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.9, 칼슘(mg) : 58.5, 철분(mg) : 7.1 칼로리 567.9 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 *혼합잡곡밥 (5), *순두부찌개 (1.5.6.18), *달걀장조림 (1.5.6.13), *명엽채볶음 (5.6.13), *깍두기 (9), *오렌지 영양 탄수화물(g) : 59.6, 단백질(g) : 21.4, 지방(g) : 10.4, 비타민A(R.E) : 51.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 26.5, 칼슘(mg) : 172.9, 철분(mg) : 3.6 칼로리 431.0 Kcal |
| 2024년05월03일[금] 중식 | 메뉴 *와퍼스파이스버거 (1.2.5.6.10.12.15.16), *미니바나나라떼 (2), *솜사탕 , *간장계란주먹밥 (1.2.5.6.10.16) 영양 탄수화물(g) : 52.8, 단백질(g) : 14.8, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 84.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 5.8, 칼슘(mg) : 132.4, 철분(mg) : 3.8 칼로리 431.6 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 *흑미밥 , *하트새알심만두국 (1.5.6.16), *콩나물무침 (5), *쇠고기가지볶음 (5.6.13.16), *총각김치 (9), *사과 영양 탄수화물(g) : 79.3, 단백질(g) : 14.5, 지방(g) : 7.9, 비타민A(R.E) : 69.1, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 3.4, 칼슘(mg) : 92.4, 철분(mg) : 1.9 칼로리 455.2 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 *스파게티(주식) (1.2.5.6.10.12.13.15.16), *양송이크림스프 (2.5.6.13.16), *모둠피클 , 구슬아이스크림 (1.2.5), * 옥수수품은함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.16.18) 영양 탄수화물(g) : 93.4, 단백질(g) : 19.6, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 102.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 11.2, 칼슘(mg) : 109.8, 철분(mg) : 2.1 칼로리 601.5 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 *홍국찹쌀밥 , 근대된장국 (5.6), 브로콜리&초고추장 (5.6), *배추김치 (9), *참외 , *가자미버터레몬구이 (2.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 67.6, 단백질(g) : 18.8, 지방(g) : 11.8, 비타민A(R.E) : 132.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 30.3, 칼슘(mg) : 135.7, 철분(mg) : 2.1 칼로리 459.9 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 *칼슘기장밥 , *깻잎김치 (9), *잡채 (5.6.10.13), *김구이 , *꿀떡 , *김치찌개 (5.6.9) 영양 탄수화물(g) : 86.5, 단백질(g) : 12.2, 지방(g) : 5.4, 비타민A(R.E) : 187.1, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 11.0, 칼슘(mg) : 133.0, 철분(mg) : 2.7 칼로리 448.0 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 *쥐눈이콩밥 , *쇠고기샤브샤브국 (5.6.16), 부추무침 (5.6.13), *배추김치 (9), *배 , *동그랑땡 (1.2.5.6.10.15.16.18) 영양 탄수화물(g) : 54.6, 단백질(g) : 16.5, 지방(g) : 4.2, 비타민A(R.E) : 16.8, 티아민(mg) : 0.1, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 4.9, 칼슘(mg) : 66.1, 철분(mg) : 1.3 칼로리 325.2 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 *된장찌개 (5.6.9), *까르보나라떡볶이 (1.2.5.6.10.13), *열무김치 (9), *장어튀김덮밥 (1.5.6), *쁘티쿨 자두 영양 탄수화물(g) : 95.9, 단백질(g) : 26.7, 지방(g) : 12.9, 비타민A(R.E) : 94.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.7, 칼슘(mg) : 210.9, 철분(mg) : 3.2 칼로리 614.4 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 *귀리밥 , *북어채무국 (1.5.6), *쫄면채소무침 (5.6.13), *언양식불고기 (1.2.5.6.10.12.15.16), *배추김치 (9), *파인애플 영양 탄수화물(g) : 102.6, 단백질(g) : 22.1, 지방(g) : 9.5, 비타민A(R.E) : 79.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 26.5, 칼슘(mg) : 126.4, 철분(mg) : 2.2 칼로리 590.8 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 율무밥 , *쇠고기무국 (5.6.16), *가래떡매운돼지갈비찜 (5.6.10.13), *견과류멸치볶음 (4.5.6.13.14), *섞박지 (9), *망고푸딩 (2) 영양 탄수화물(g) : 83.2, 단백질(g) : 27.2, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 24.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.2, 칼슘(mg) : 137.7, 철분(mg) : 2.3 칼로리 593.7 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 강황쌀밥 , *육개장 (5.6.16), *고등어시래기양념조림 (5.6.7.13), *마늘쫑건새우볶음 (5.6.9.13), *백김치 (9), *마카롱 (1.2.6) 영양 탄수화물(g) : 68.8, 단백질(g) : 21.2, 지방(g) : 12.7, 비타민A(R.E) : 52.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.8, 칼슘(mg) : 234.0, 철분(mg) : 3.2 칼로리 475.6 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 *통밀밥 (6), *미트볼조림 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), *미나리숙주무침 , *배추김치 (9), *사과 , *알탕 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 69.7, 단백질(g) : 18.4, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 77.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.1, 칼슘(mg) : 111.5, 철분(mg) : 2.0 칼로리 489.6 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 *쇠고기콩나물밥&양념장 (5.6.13.16), *팽이미소된장국 (5.6), *김말이튀김 (1.5.6.16), *배추김치 (9), *수박 , *국물떡볶이 (1.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 106.0, 단백질(g) : 17.6, 지방(g) : 8.6, 비타민A(R.E) : 139.1, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 6.7, 칼슘(mg) : 154.6, 철분(mg) : 8.2 칼로리 568.0 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 *혼합잡곡밥 (5), *다시마감자국 (5.6.9), *돼지고기장조림 (5.6.10.13), *양배추찜&쌈장 (5.6), *깍두기 (9) 영양 탄수화물(g) : 59.0, 단백질(g) : 23.9, 지방(g) : 7.4, 비타민A(R.E) : 23.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.1, 칼슘(mg) : 179.2, 철분(mg) : 2.2 칼로리 406.9 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 *쇠고기된장찌개 (5.6.16), *시금치나물무침 (5.6), *주꾸미채소볶음 (5.6.13), *배추김치 (9), *옥수수알밥 영양 탄수화물(g) : 54.6, 단백질(g) : 18.3, 지방(g) : 4.4, 비타민A(R.E) : 141.5, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 18.9, 칼슘(mg) : 101.7, 철분(mg) : 2.7 칼로리 335.9 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 *차수수밥 , *근대된장무침 (5.6.13), *치즈불닭 (2.5.6.13.15), *총각김치 (9), *수박 , *조갯살미역국 (5.6.18) 영양 탄수화물(g) : 67.4, 단백질(g) : 24.7, 지방(g) : 9.1, 비타민A(R.E) : 231.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.3, 칼슘(mg) : 165.2, 철분(mg) : 2.7 칼로리 452.8 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 현미찹쌀밥 , *설렁탕&소면 (5.6.16), *활짝핀 떡갈비 (1.5.6.10.15.16.18), *배추김치 (9), *적포도(레드글로브) , *오이생채 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 62.1, 단백질(g) : 17.6, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 36.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 5.4, 칼슘(mg) : 54.9, 철분(mg) : 2.1 칼로리 500.4 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 *달걀실파국 (1), *알감자버터구이 (2), *열무김치 (9), *유기농딸기요구르트 (2), *김치볶음밥 (1.2.5.6.10.13.15.16.18) 영양 탄수화물(g) : 66.4, 단백질(g) : 12.9, 지방(g) : 13.4, 비타민A(R.E) : 120.0, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 25.1, 칼슘(mg) : 113.5, 철분(mg) : 1.6 칼로리 441.3 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 *찰보리밥 , *청국장찌개 (5.9), *나박김치 (9), 연두부&양념장 (5.6), 생선까스&어니언소스 (1.2.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 57.2, 단백질(g) : 20.6, 지방(g) : 64.9, 비타민A(R.E) : 32.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 5.1, 칼슘(mg) : 112.7, 철분(mg) : 2.2 칼로리 920.2 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 *청차조밥 , *볶음김치 (5.9.13), *골드키위 , *낙지옹심이국 (5.6.17), *훈제오리&레몬무쌈 영양 탄수화물(g) : 75.2, 단백질(g) : 24.1, 지방(g) : 21.4, 비타민A(R.E) : 59.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 236.8, 칼슘(mg) : 148.6, 철분(mg) : 4.8 칼로리 590.9 Kcal |
| 영문학교명 | Galmae Elementary School |
|---|---|
| 학교종류명 | 초등학교 |
| 소재지명 | 경기도 |
| 관할조직명 | 경기도구리남양주교육지원청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 11902 |
| 도로명주소 | 경기도 구리시 갈매중앙로 40 |
| 도로명상세주소 | (갈매동/ 갈매초등학교) |
| 전화번호 | 031-522-2800 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 031-523-8590 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 해당없음 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19450930 |
| 개교기념일 | 19450930 |
| 수정일 | 19450930 |
