경기도 경민고등학교 급식 메뉴
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 보리밥 , 포기김치 (9), 깻잎무쌈 , 매운팽이버섯구이 (2.5.6.12.13.15.16), 오향장육 (5.6.10.13.18), 샤베트-배 (13), 두부된장국(버섯포함) (5.6.9), 김자반 (5) 영양 탄수화물(g) : 95.5, 단백질(g) : 39.0, 지방(g) : 26.9, 비타민A(R.E) : 74.7, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 19.5, 칼슘(mg) : 145.8, 철분(mg) : 5.3 칼로리 781.3 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18), 콩나물무침 (5), 포기김치 (9), 과일샐러드 (1.5.6.11.12.13), 조각초콜릿 (2.5), 음료수-파인오렌지맛 (13), 치즈돈까스 (1.2.5.6.10.15.16) 영양 탄수화물(g) : 102.7, 단백질(g) : 20.9, 지방(g) : 43.7, 비타민A(R.E) : 65.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 34.5, 칼슘(mg) : 108.2, 철분(mg) : 3.0 칼로리 884.7 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 쌀밥 , 포기김치 (9), 삼색야채피클 , 에이드-자몽맛 (13), 치즈크러스트조각피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 양상추샐러드 , 포도드레싱 (1.2.5.6.11.13), 토마토미트스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18) 영양 탄수화물(g) : 116.5, 단백질(g) : 25.6, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 112.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 1.6, 비타민C(mg) : 31.2, 칼슘(mg) : 319.8, 철분(mg) : 3.3 칼로리 738.3 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 시금치베이컨볶음밥 (1.2.5.6.10.13.15.16.18), 진미채무말랭이무침 (5.6.13.17), 포기김치 (9), 요구르트 (2), 생일축하마카롱 (1.2.6), 쇠고기미역국 (5.6.9.16), 탄두리소스닭스테이크 (2.5.6.12.13.15.16.18) 영양 탄수화물(g) : 85.6, 단백질(g) : 45.2, 지방(g) : 33.7, 비타민A(R.E) : 207.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.8, 칼슘(mg) : 151.8, 철분(mg) : 3.6 칼로리 835.2 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 김치볶음(햄포함) (1.2.5.6.9.10.13.15.16), 깍두기 (9), 육개장(버섯포함) (1.5.6.9.16), 함박스테이크(크림소스) (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 치커리사과무침+양념간장(배포함) (5.6.13), 음료수-한라봉맛 (13) 영양 탄수화물(g) : 117.3, 단백질(g) : 24.2, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 141.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.4, 칼슘(mg) : 172.9, 철분(mg) : 3.1 칼로리 748.3 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 감자호박된장국 (5.6.9), 포자만두(버섯포함됨) (1.5.6.10.16.18), 웨지감자 (2.5), 포기김치 (9), 음료수-포도맛 (13), 비빔밥(볶음고추장소스) (1.5.6.13.16), 꽃케잌 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 126.5, 단백질(g) : 24.9, 지방(g) : 25.7, 비타민A(R.E) : 283.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 27.1, 칼슘(mg) : 299.8, 철분(mg) : 5.4 칼로리 838.1 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 쇠고기무국 (5.6.13.16), 훈제오리떡볶음 (5.6.13.18), 꽃맛살샐러드(사과포함됨) (1.5.6.8.13.18), 포기김치 (9), 생과일-아이스망고 , 아삭이고추된장무침(자율) (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 92.0, 단백질(g) : 27.4, 지방(g) : 27.8, 비타민A(R.E) : 108.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 191.3, 칼슘(mg) : 186.3, 철분(mg) : 3.7 칼로리 728.9 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 미역오이냉국 (5.6.13), 배추겉절이 (9), 궁채장아찌 , 부추계란볶음밥 (1.2.5.6.10.13.15.16.18), 뿌링클모듬튀김 (1.2.5.6.9.12.13.15.16), 밀크쉐이크 (1.2), 자장소스 (2.5.6.10.13.16) 영양 탄수화물(g) : 123.1, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 25.1, 비타민A(R.E) : 202.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 1.3, 비타민C(mg) : 17.1, 칼슘(mg) : 254.1, 철분(mg) : 2.7 칼로리 836.9 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 숙주나물무침 , 두부간장양념조림 (5.6.13), 포기김치 (9), 유기농요구르트 (2), 오색떡국 (1.5.6.9.16), 도너츠-딸기맛 (1.2.5.6), 주꾸미돈육볶음 (5.6.10.13) 영양 탄수화물(g) : 121.8, 단백질(g) : 42.1, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 128.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 10.0, 칼슘(mg) : 295.5, 철분(mg) : 6.0 칼로리 807.6 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 감자채야채볶음 (5), 우리쌀콘치즈가래떡구이+꿀 (2), [오렌지주스-따옴] (13), 깍두기 (9), 너비아니부추육전 (1.2.6.16), 스팸김치덮밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18), 팽이버섯어묵국 (1.5.6.7.9.18) 영양 탄수화물(g) : 156.8, 단백질(g) : 37.1, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 114.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 149.9, 칼슘(mg) : 285.0, 철분(mg) : 5.4 칼로리 958.0 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 후리카케밥(버섯들어있음) , 꽈리고추메추리알조림(+새송이버섯) (1.5.6.13), 포기김치 (9), 유부우동 (1.5.6.7.9.13.18), 음료수(선택)- 망고맛, 감귤맛 (1.2.4.13), 마라탕수육 (1.5.6.10.13.16) 영양 탄수화물(g) : 150.2, 단백질(g) : 28.3, 지방(g) : 30.0, 비타민A(R.E) : 156.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 35.2, 칼슘(mg) : 220.3, 철분(mg) : 11.7 칼로리 1004.4 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 쌀밥 , 도토리묵야채무침(배포함됨) (5.6.13), 포기김치 (9), 얼갈이된장국 (5.6.9), 계란햄야채전 (1.5.6.10.15.16), 순살닭곱창볶음 (5.6.10.13.15), 음료수-캐플주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 96.2, 단백질(g) : 35.1, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 748.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 25.5, 칼슘(mg) : 238.3, 철분(mg) : 3.7 칼로리 687.6 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 오므라이스(계란) (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 콩나물국 (5.6.9), 석박지 (9), 푸딩 (5), 오이지무침(자율) (5.6.13), 갈떡꼬치 &새우튀김 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16) 영양 탄수화물(g) : 88.6, 단백질(g) : 29.9, 지방(g) : 32.9, 비타민A(R.E) : 134.5, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 16.4, 칼슘(mg) : 178.1, 철분(mg) : 4.0 칼로리 777.2 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 꽁치묵은지조림 (5.6.9.13), 시금치나물무침(자율) , 깍두기 (9), 옹심이만두국 (1.5.6.9.16.17), 모듬부각 (5.6), 아이스크림츄러스 (1.2.5.6.10.16) 영양 탄수화물(g) : 106.0, 단백질(g) : 22.8, 지방(g) : 29.1, 비타민A(R.E) : 262.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.3, 칼슘(mg) : 375.6, 철분(mg) : 6.9 칼로리 773.2 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 +감자나물밥 , 열무김치 (9), 무조미김 , 양파양념간장 (5.6.13), 미트볼할리피뇨야채볶음 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 메밀전병 (2.3.5.6.16.18), 오렌지 , 버섯된장국 (5.6.9) 영양 탄수화물(g) : 95.2, 단백질(g) : 28.3, 지방(g) : 34.8, 비타민A(R.E) : 117.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 32.3, 칼슘(mg) : 203.9, 철분(mg) : 3.4 칼로리 801.0 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 멸추볶음밥 (1.2.5.6.9.13.16.18), 냉메밀국수 (2.3.5.6.7.9.13.18), 고구마제육강정 (1.4.5.6.10.12.13), 포기김치 (9), 어묵채야채볶음 (1.5.6.13.16), 고추장모듬장아찌 , 음료수-오가닉주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 198.7, 단백질(g) : 31.2, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 717.7, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 23.5, 칼슘(mg) : 289.8, 철분(mg) : 2.7 칼로리 1116.5 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 현미밥 , 후르츠콘샐러드 (1.5.6.11.13), 미나리무생채 (13), 오이소박이 (9), 쌈야채&야채스틱 , 제육불고기 (5.6.10.13), 계란북어국 (1.5.6.9), 수박주스 (1.5.6.8) 영양 탄수화물(g) : 93.7, 단백질(g) : 35.1, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 324.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 39.2, 칼슘(mg) : 170.8, 철분(mg) : 3.8 칼로리 675.7 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 흑미밥 , 참치김치찌개 (5.6.9), 버섯애호박볶음 (9), 깍두기 (9), 열대과일샐러드(망고드레싱) (1.2.5.6), 치킨까스(치즈포함됨) (1.2.5.6.15.18), 양파크리미소스 (1.5.13) 영양 탄수화물(g) : 79.7, 단백질(g) : 22.1, 지방(g) : 21.1, 비타민A(R.E) : 94.4, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 20.3, 칼슘(mg) : 255.5, 철분(mg) : 1.8 칼로리 598.8 Kcal |
| 영문학교명 | Kyungmin High School |
|---|---|
| 학교종류명 | 고등학교 |
| 소재지명 | 경기도 |
| 관할조직명 | 경기도교육청 |
| 설립명 | 사립 |
| 도로명우편번호 | 11618 |
| 도로명주소 | 경기도 의정부시 서부로 545 |
| 도로명상세주소 | (가능동/경민고등학교) |
| 전화번호 | 031-828-7801 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 031-828-7629 |
| 고등학교구분명 | 일반고 |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19710129 |
| 개교기념일 | 19710129 |
| 수정일 | 19710129 |
