경기도 고색고등학교 급식 메뉴

경기도 고색고등학교 급식 메뉴

이번 달 경기도 고색고등학교 급식 메뉴
2024년05월02일[목]
중식
메뉴 칼슘강화쌀밥 , 육개장만두국 (1.5.6.9.10.16.18), 치커리사과무침 (5.6.13), 깍두기 (9), 나쵸치킨*살사소스 (1.2.5.6.12.13.15), (선택)크림머핀(딸기/초코) (1.2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 90.7, 단백질(g) : 22.0, 지방(g) : 21.5, 비타민A(R.E) : 87.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 16.1, 칼슘(mg) : 126.2, 철분(mg) : 2.5
칼로리 650.1 Kcal
2024년05월03일[금]
중식
메뉴 닭가슴살볶음밥 (1.5.6.12.13.15), 미니잔치국수 (1.5.6), 맛김치무침 (5.6.9), 새우튀김*타르타르소스 (1.5.6.9.13), 복숭아맛아이스크림 (1.2.5), 양배추샐러드*흑임자드레싱 (1.2.5.6.13)
영양 탄수화물(g) : 166.1, 단백질(g) : 50.0, 지방(g) : 10.8, 비타민A(R.E) : 235.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.7, 칼슘(mg) : 242.2, 철분(mg) : 3.6
칼로리 986.5 Kcal
2024년05월07일[화]
중식
메뉴 현미밥 , 건새우미역국 (5.6.9), **돼지갈비찜 (5.6.10.13.18), 숙주부추무침 , 야채계란말이 (1.5), 총각김치 (9), 꿀떡
영양 탄수화물(g) : 128.0, 단백질(g) : 36.6, 지방(g) : 22.9, 비타민A(R.E) : 82.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 12.9, 칼슘(mg) : 120.9, 철분(mg) : 2.6
칼로리 886.4 Kcal
2024년05월08일[수]
중식
메뉴 칼슘강화쌀밥 , 한우장터국밥 (5.6.9.13.16), 감자채볶음 (5), 배추김치 (9), 딸기라떼 (2.13), 수제먹물치킨 (1.2.5.6.13.15.17)
영양 탄수화물(g) : 151.6, 단백질(g) : 62.6, 지방(g) : 10.2, 비타민A(R.E) : 332.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 69.7, 칼슘(mg) : 494.5, 철분(mg) : 4.3
칼로리 966.5 Kcal
2024년05월09일[목]
중식
메뉴 매콤치킨크림파스타 (1.2.5.6.13.15.16), 수제불고기피자토스트 (1.2.5.6.10.12.13), 샐러드*파인애플드레싱 (1.2.5.6.12), 야채피클 , 복숭아아이스티 (11.13)
영양 탄수화물(g) : 146.8, 단백질(g) : 54.8, 지방(g) : 31.2, 비타민A(R.E) : 483.3, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 16.7, 칼슘(mg) : 604.3, 철분(mg) : 5.0
칼로리 1091.1 Kcal
2024년05월10일[금]
중식
메뉴 혼합잡곡밥. (5), 유부된장국 (5.6.9), 돈육보쌈*쌈장 (5.6.9.10.13), 상추부추무침(자율) (1.2.5.6.13), 배추겉절이(완) (9), 무말랭이김치 , 꽃마카롱 (1.2.5.6), 에그랑땡 (1.2.5.6.10.15.16)
영양 탄수화물(g) : 103.2, 단백질(g) : 28.1, 지방(g) : 24.3, 비타민A(R.E) : 70.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 5.2, 칼슘(mg) : 250.7, 철분(mg) : 5.5
칼로리 744.9 Kcal
2024년05월13일[월]
중식
메뉴 흑미밥 , 돈육김치찌개*라면사리 (1.2.5.6.9.10.15.16), 비름나물무침 , 오이지무침 (13), 건파래볶음 (5.13), 삼치데리야끼구이 (5.6.13)
영양 탄수화물(g) : 164.3, 단백질(g) : 50.3, 지방(g) : 24.7, 비타민A(R.E) : 63.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.4, 비타민C(mg) : 7.2, 칼슘(mg) : 418.7, 철분(mg) : 3.2
칼로리 1117.4 Kcal
2024년05월14일[화]
중식
메뉴 치킨마요덮밥 (1.5.6.13.15.18), 우동장국 (1.2.5.6.7.9.13.18), **치커리유자무침 (13), 감자햄버터구이 (2.5.6.10.13.15.16), 배추김치 (9), 파인애플주스 (2.13)
영양 탄수화물(g) : 131.9, 단백질(g) : 31.1, 지방(g) : 37.5, 비타민A(R.E) : 101.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 42.9, 칼슘(mg) : 122.1, 철분(mg) : 3.3
칼로리 1001.1 Kcal
2024년05월16일[목]
중식
메뉴 쇠고기콩나물밥 (5.6.16), 미소된장국 (5.6), 맛김치무침 (5.6.9), 수제안심파닭 (1.2.5.6.13.15), 블루베리무피클 , 골드키위 , 쥐포채조림 (5.6.13)
영양 탄수화물(g) : 119.2, 단백질(g) : 54.9, 지방(g) : 7.6, 비타민A(R.E) : 56.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 53.5, 칼슘(mg) : 182.3, 철분(mg) : 8.3
칼로리 778.4 Kcal
2024년05월17일[금]
중식
메뉴 기장밥 , 콩나물동태살찌개 (5.6), 배추김치 (9), 파인애플 , 부들어묵볶음 (1.5.6.13), 하트함박야채모듬구이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
영양 탄수화물(g) : 121.8, 단백질(g) : 22.2, 지방(g) : 12.1, 비타민A(R.E) : 90.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 18.0, 칼슘(mg) : 180.6, 철분(mg) : 2.5
칼로리 690.8 Kcal
2024년05월20일[월]
중식
메뉴 돈까스덮밥 (1.2.5.6.7.10.13.18), 매콤해물볶음우동 (5.6.9.13.17.18), 미역장국. (5.6), 샐러드*오리엔탈드레싱 (1.2.5.6.12), 깍두기 (9), (선택급식)두유(검은콩/미숫가루) (5)
영양 탄수화물(g) : 140.8, 단백질(g) : 40.5, 지방(g) : 42.1, 비타민A(R.E) : 104.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 15.8, 칼슘(mg) : 357.9, 철분(mg) : 3.4
칼로리 1125.5 Kcal
2024년05월21일[화]
중식
메뉴 차조밥 , 한우콩나물무국 (5.6.9.16), 단호박고로케 (1.5.6), 깍두기 (9), 오렌지 , 브로콜리땅콩소스무침 (1.2.4.5.6), 깐풍대구살구이 (2.5.6.12.13)
영양 탄수화물(g) : 114.6, 단백질(g) : 37.4, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 27.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 33.0, 칼슘(mg) : 105.3, 철분(mg) : 2.6
칼로리 782.4 Kcal
2024년05월22일[수]
중식
메뉴 돼지고기카레 (2.5.6.10.12.13.16.18), 망고샐러드 (1.2.5.6.12), 탄두리닭다리구이 (2.5.6.12.13.15), 배추김치 (9), (선택)야쿠르트(기본/샤인머스켓맛) (2), 강황밥 , 치즈또띠아구이 (2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 126.9, 단백질(g) : 26.6, 지방(g) : 10.2, 비타민A(R.E) : 203.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 19.6, 칼슘(mg) : 211.4, 철분(mg) : 1.7
칼로리 714.4 Kcal
2024년05월23일[목]
중식
메뉴 현미밥 , 닭곰탕*당면 (5.6.15), 진미채야채무침 (5.6.13.17), 비엔나볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16), 갈비만두 (5.6.10.16.18.1), 총각김치 (9), 아이스홍시
영양 탄수화물(g) : 132.5, 단백질(g) : 38.6, 지방(g) : 15.0, 비타민A(R.E) : 102.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.4, 칼슘(mg) : 143.0, 철분(mg) : 3.3
칼로리 831.1 Kcal
2024년05월24일[금]
중식
메뉴 혼합잡곡밥. (5), 우유달걀찜 (1.2.13), 청경채무침 (5.6), 배추김치 (9), 사과 , 맑은황태국 (1.5), 김말이야채볶음 (1.5.6.13.16)
영양 탄수화물(g) : 134.7, 단백질(g) : 29.3, 지방(g) : 21.6, 비타민A(R.E) : 281.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 22.3, 칼슘(mg) : 380.1, 철분(mg) : 15.3
칼로리 853.0 Kcal
2024년05월27일[월]
중식
메뉴 율무밥 , 조랭이떡국 (1.5.6), **명엽채우엉조림 (5.6.13), 참나물영양부추무침 (5.6.13), 제육볶음 (5.6.10.13.18), 배추김치 (9), 참외
영양 탄수화물(g) : 124.0, 단백질(g) : 55.4, 지방(g) : 25.6, 비타민A(R.E) : 61.2, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 24.4, 칼슘(mg) : 154.1, 철분(mg) : 3.4
칼로리 966.1 Kcal
2024년05월28일[화]
중식
메뉴 **귀리밥 , 호박된장찌개 (5.6), 안동찜닭 (5.6.13.15), 열무김치 (9), 메론 , (선택급식) 야채어묵바*케찹or허니머스터드 (1.5.6.8.9.12.13.17.18)
영양 탄수화물(g) : 117.4, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 10.0, 비타민A(R.E) : 80.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.7, 칼슘(mg) : 219.7, 철분(mg) : 4.1
칼로리 677.3 Kcal
2024년05월29일[수]
중식
메뉴 참치김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18), 실파달걀국 (1.5.6), **꼬들단무지무침 , 파인애플샐러드*요거트드레싱 (1.2.5.6), 수제떡갈비 (1.5.6.10.12.13.18), 꼬마새송이야채초절임 , 크림꽈배기 (1.2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 130.5, 단백질(g) : 49.3, 지방(g) : 21.9, 비타민A(R.E) : 123.3, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.7, 칼슘(mg) : 180.5, 철분(mg) : 6.7
칼로리 931.4 Kcal
2024년05월30일[목]
중식
메뉴 기장밥 , 맑은감자국 (9), 콩나물무침 (5), *치즈불닭 (2.5.6.12.13.15), 견과류멸치볶음 (4.5.13.14), 총각김치 (9), 아이스망고
영양 탄수화물(g) : 116.7, 단백질(g) : 36.5, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 130.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 25.5, 칼슘(mg) : 196.3, 철분(mg) : 2.4
칼로리 795.4 Kcal
2024년05월31일[금]
중식
메뉴 김가루톳양념밥 (1.2.5.6.9.13.16.18), 고래어묵국 (1.2.5.6.7.9.13.18), 취나물볶음 (5.6), 생선까스*콘소스 (1.2.5.6.13), 배추김치 (9), 바다친구찐빵 (1.2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 109.8, 단백질(g) : 28.1, 지방(g) : 13.3, 비타민A(R.E) : 91.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.5, 칼슘(mg) : 193.8, 철분(mg) : 3.0
칼로리 691.0 Kcal
알레르기 정보
①난류(가금류) ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합)

학교 위치

학교 정보

영문학교명Gosaek High School
학교종류명고등학교
소재지명경기도
관할조직명경기도교육청
설립명공립
도로명우편번호16623
도로명주소경기도 수원시 권선구 서둔로17번길 32
도로명상세주소(고색동/ 고색고등학교)
전화번호031-8012-6887
남녀공학구분명
팩스번호031-8012-6888
고등학교구분명자율고
산업체특별학급존재여부N
고등학교일반실업구분명일반계
특수목적고등학교계열명
입시전후기구분명전기
주야구분명주간
설립일자20090301
개교기념일20090605
수정일20090605

기타

홈페이지 http://gosaek-h.goesw.kr
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