경기도 고암중학교 급식 메뉴
| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 찰흑미밥 , 쇠고기미역국 (5.6.16), 콩나물무침1 (5), 치즈불닭 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 배추김치 (9), 파인애플 영양 탄수화물(g) : 93.7, 단백질(g) : 38.8, 지방(g) : 14.8, 비타민A(R.E) : 113.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 28.1, 칼슘(mg) : 174.9, 철분(mg) : 2.4 칼로리 674.8 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월03일[금] 중식 | 메뉴 단호박스프 (2.5.6.13.16), 마늘빵1 (2.5.6), 치킨샐러드1 (1.5.6.12.13.15), 미트소스스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 모듬피클 , 요구르트(사과당근) (2) 영양 탄수화물(g) : 140.2, 단백질(g) : 32.2, 지방(g) : 35.9, 비타민A(R.E) : 147.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.2, 칼슘(mg) : 205.1, 철분(mg) : 4.0 칼로리 1010.3 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 기장밥 , 아이스슈 (1.2.5.6), 돈육김치찌개1 (5.9.10), 얼갈이된장무침1 (5.6.13), 오코노미계란말이 (1.2.5.12.13.15.16.18.6.10), 김구이 , 열무김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 67.6, 단백질(g) : 25.8, 지방(g) : 27.0, 비타민A(R.E) : 196.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.2, 칼슘(mg) : 242.7, 철분(mg) : 4.0 칼로리 628.5 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 귀리쌀밥 , 초랭이떡국 (1.5.6.9.16), 콜리플라워소시지볶음 (1.2.5.6.10.13.15.16), 백조기살구이 (5.6), 배추김치 (9), 플레인요거트/열대과일 (2.13) 영양 탄수화물(g) : 101.5, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 84.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 21.9, 칼슘(mg) : 213.8, 철분(mg) : 2.2 칼로리 704.0 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 맑은수제비국 (5.6.9.18), 야채어묵볶음 (1.5.6.13.18), 배추겉절이 (9), 사과주스 (13), 마늘보쌈/무말랭이무침 (5.6.9.10.12.13.18) 영양 탄수화물(g) : 95.3, 단백질(g) : 30.9, 지방(g) : 37.5, 비타민A(R.E) : 73.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 52.1, 칼슘(mg) : 209.0, 철분(mg) : 2.7 칼로리 856.1 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 비빔밥/약고추장 (1.5.6.13.16), 유부된장국 (5.6.9), 반반치킨 (2.5.6.12.13.15), 백김치 (9), 식혜 영양 탄수화물(g) : 110.9, 단백질(g) : 41.8, 지방(g) : 27.8, 비타민A(R.E) : 274.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.5, 칼슘(mg) : 308.5, 철분(mg) : 4.1 칼로리 879.7 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 클로렐라밥 , 물만두국 (1.5.6.10.18), 숙주게맛살무침 , 아삭이고추무침 (5.6.13), 쇠불고기/양배추쌈 (5.6.13.16), 배추김치 (9), 케이크(스승의날) (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 88.6, 단백질(g) : 34.0, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 69.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 22.2, 칼슘(mg) : 177.5, 철분(mg) : 5.0 칼로리 624.6 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 보리밥 , 쇠고기얼큰국 (5.6.9.16), 쫄면무침(참나물) (5.6.13), 등심멘치까스/소스 (1.2.5.6.10.12.13.16), 깍두기 (9), 멜론 영양 탄수화물(g) : 125.3, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 12.9, 비타민A(R.E) : 99.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.9, 칼슘(mg) : 217.7, 철분(mg) : 3.8 칼로리 744.6 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 미니주먹밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18), 꼬치어묵국1 (1.5.6.9), 단무지 , 매콤떡볶이 (1.5.6.13), 김말이/치즈볼 (1.2.5.6.16), 쥬시쿨 (2.13) 영양 탄수화물(g) : 137.2, 단백질(g) : 26.4, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 156.0, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 56.2, 칼슘(mg) : 370.1, 철분(mg) : 9.9 칼로리 845.8 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 찰흑미밥 , 순대국 (2.5.6.9.10.13.16), 꽈리고추메추리알조림 (1.5.6.13), 깐쇼새우 (1.5.6.9.12.13), 석박지1 (9), 과일주스(파인사과) (13) 영양 탄수화물(g) : 136.6, 단백질(g) : 23.4, 지방(g) : 35.5, 비타민A(R.E) : 111.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 54.0, 칼슘(mg) : 211.1, 철분(mg) : 5.5 칼로리 968.9 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 시금치된장국 (5.6.9), 감자범벅함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 오이지무침 (13), 배추김치 (9), 방울토마토 (12) 영양 탄수화물(g) : 115.0, 단백질(g) : 23.5, 지방(g) : 22.0, 비타민A(R.E) : 205.6, 티아민(mg) : 1.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 23.0, 칼슘(mg) : 296.7, 철분(mg) : 3.7 칼로리 754.0 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 강황쌀밥 , 달걀실파국1 (1.5.6.9), 맑은콩나물무침 (5), 주꾸미볶음1 (5.6.13), 배추김치 (9), 소시지핫도그 (1.2.5.6.10.12.13.15.16) 영양 탄수화물(g) : 101.3, 단백질(g) : 36.8, 지방(g) : 21.4, 비타민A(R.E) : 171.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 29.2, 칼슘(mg) : 376.8, 철분(mg) : 5.5 칼로리 756.4 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 홍국쌀밥 , 동태찌개1 (5.6.9.13.18), 호두취나물무침 (1.5.6.14), 닭카레볶음 (2.5.6.12.13.15.16.18), 깍두기 (9), 과일(바나나,오렌지) 영양 탄수화물(g) : 90.1, 단백질(g) : 25.3, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 162.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 24.0, 칼슘(mg) : 249.6, 철분(mg) : 4.0 칼로리 632.7 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 쇠고기야채볶음밥1 (1.2.5.6.10.13.15.16), 미니마라탕 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18), 탕수육/소스 (1.5.6.10.11.12.13), 배추김치 (9), 감귤주스(감귤씨C) (13) 영양 탄수화물(g) : 140.7, 단백질(g) : 23.4, 지방(g) : 44.1, 비타민A(R.E) : 83.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 36.5, 칼슘(mg) : 203.5, 철분(mg) : 10.5 칼로리 1056.3 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 부추전/양파초절임 (1.5.6.9.13.17), 배추김치 (9), 레몬에이드 , 찹쌀밥 , 낙곱새 (5.6.9.10.13.16), 돼지국밥 (2.5.6.9.10) 영양 탄수화물(g) : 95.5, 단백질(g) : 38.0, 지방(g) : 26.7, 비타민A(R.E) : 110.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.4, 칼슘(mg) : 132.7, 철분(mg) : 3.6 칼로리 790.8 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 찰흑미밥 , 감자고추장찌개 (5.6.9.10), 김가루청포묵무침 (1.5.6), 포크 큐브스테이크 (6.10.12.13), 배추김치 (9), 롤케이크 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 101.2, 단백질(g) : 40.5, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 126.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 24.4, 칼슘(mg) : 204.6, 철분(mg) : 3.4 칼로리 718.9 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 찰기장밥 , 아이스슈 (1.2.5.6), 쇠고기무국1 (5.16), 삼치구이/데리야끼소스 (5.6.13), 더덕오리불고기 (5.6.10), 열무김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 97.8, 단백질(g) : 41.3, 지방(g) : 43.4, 비타민A(R.E) : 116.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 15.7, 칼슘(mg) : 186.4, 철분(mg) : 4.9 칼로리 975.9 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 시래기된장국 (5.6.9), 매운갈비찜1 (5.6.10.13), 가지나물 (5.6), 메밀전병 (2.3.5.6.16.18), 깍두기 (9) 영양 탄수화물(g) : 97.5, 단백질(g) : 29.0, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 67.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 3.3, 칼슘(mg) : 199.2, 철분(mg) : 2.5 칼로리 673.4 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 치킨마요덮밥 (1.5.6.13.15), 인절미갈릭토스트 (2.5.6), 쑥갓유부국 (5.6.13.18), 양상추샐러드/소스 (1.5.12.13), 배추김치 (9), 산양플레인요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 129.1, 단백질(g) : 38.6, 지방(g) : 68.0, 비타민A(R.E) : 110.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.9, 칼슘(mg) : 360.1, 철분(mg) : 6.9 칼로리 1288.1 Kcal |
| 영문학교명 | Goam Middle School |
|---|---|
| 학교종류명 | 중학교 |
| 소재지명 | 경기도 |
| 관할조직명 | 경기도동두천양주교육지원청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 11456 |
| 도로명주소 | 경기도 양주시 고암길 305-18 |
| 도로명상세주소 | (덕정동) |
| 전화번호 | 031-859-2253 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 031-859-2255 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 20010105 |
| 개교기념일 | 20010105 |
| 수정일 | 20010105 |
