경기도 과천여자고등학교 급식 메뉴

경기도 과천여자고등학교 급식 메뉴

이번 달 경기도 과천여자고등학교 급식 메뉴
2024년05월02일[목]
중식
메뉴 카레라카레소스이스&난 (2.5.6.10.12.13.16.18), 칼슘찹쌀밥 , 구운파인애플샐러드 (1.2.5.6), 볶음김치 (9.13), 통등심돈까스 (1.5.6.10.12.13.18), 토레타 (12), 마카로니샐러드 (1.5.6.13)
영양 탄수화물(g) : 116.6, 단백질(g) : 20.1, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 112.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 12.9, 칼슘(mg) : 145.8, 철분(mg) : 2.0
칼로리 739.4 Kcal
2024년05월07일[화]
중식
메뉴 칼슘찹쌀밥 , 그린샐러드&참깨드레싱 (1.2.5.13), 국물소불고기 (5.6.13.16), 두부김치 (5.9.13), 치킨난반 (1.2.5.6.15.18), 모짜렐라감자치즈볼 (1.2.5.6), 딸기우유 (2)
영양 탄수화물(g) : 114.4, 단백질(g) : 36.2, 지방(g) : 24.0, 비타민A(R.E) : 107.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 8.5, 칼슘(mg) : 272.0, 철분(mg) : 4.8
칼로리 826.9 Kcal
2024년05월08일[수]
중식
메뉴 로제파스타 (1.2.5.6.10.12.13.16), 미니새우버거 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18), 브로콜리스프 (2.5.6.13.16), 오이피클 , 참외샐러드 (13), 에끌레어 (1.2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 90.0, 단백질(g) : 19.3, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 93.0, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 20.3, 칼슘(mg) : 145.7, 철분(mg) : 3.6
칼로리 612.2 Kcal
2024년05월09일[목]
중식
메뉴 보리밥 , 닭곰탕 (2.5.6.13.15.16), 오절판&떡쌈 (1.13), 고추장돼지고기오븐구이 (5.6.10.13), 깍두기 (9), 쑥갓두부무침 (5.6), 깨찰스틱 (1.2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 130.0, 단백질(g) : 44.7, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 149.4, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.6, 칼슘(mg) : 158.9, 철분(mg) : 3.4
칼로리 858.0 Kcal
2024년05월10일[금]
중식
메뉴 깍두기볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16), 근대된장국 (5.6), 펜네샐러드파스타 (1.2.5.6.12.13), 차돌박이숙주볶음 (5.6.10.13.16.18), 포기김치 (9), 골드키위
영양 탄수화물(g) : 111.3, 단백질(g) : 37.5, 지방(g) : 25.7, 비타민A(R.E) : 145.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 55.0, 칼슘(mg) : 441.8, 철분(mg) : 6.5
칼로리 828.2 Kcal
2024년05월13일[월]
중식
메뉴 현미밥 , 아몬드멸치볶음 , 파채간장불고기 (5.6.10.13.18), 포기김치 (9), 마카다미아쿠키 (1.2.5.6), 장터국밥 (5.6.13.16), 머위된장나물무침 (5.6.13)
영양 탄수화물(g) : 113.1, 단백질(g) : 38.0, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 176.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.1, 칼슘(mg) : 252.9, 철분(mg) : 3.0
칼로리 780.3 Kcal
2024년05월14일[화]
중식
메뉴 땡큐쌤케이크 (1.2.5.6), 물만두꽃떡국 (1.4.5.6.10.13.14.16.18.19), 그린샐러드 , 매콤닭꼬치 (5.6.15), 깍두기 (9), 오이소박이 (9), 유자마요드레싱 (1.5.13), 장어볶음밥 (1.5.6.13.18)
영양 탄수화물(g) : 130.4, 단백질(g) : 40.9, 지방(g) : 21.4, 비타민A(R.E) : 122.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.6, 칼슘(mg) : 374.5, 철분(mg) : 16.6
칼로리 890.6 Kcal
2024년05월16일[목]
중식
메뉴 흑미밥 , 물회맛냉국 (5.6.13.16), 꿀간장닭조림 (5.6.13.15), 옥수수콘버터구이 (1.2.5.13), 깍두기 (9), 마들렌(딸기/레몬선택) (1.2.5.6), 고춧잎나물무침 (5.6)
영양 탄수화물(g) : 104.6, 단백질(g) : 39.9, 지방(g) : 20.8, 비타민A(R.E) : 202.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 10.0, 칼슘(mg) : 332.8, 철분(mg) : 4.6
칼로리 778.9 Kcal
2024년05월17일[금]
중식
메뉴 구운버섯야채샐러드 (1.2.3.5.6.13), 소떡소떡 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 배추겉절이 (13), 오렌지 , 고명유부초밥 (1.5.13), 잔치국수 (1.5.6.7.13.18)
영양 탄수화물(g) : 95.6, 단백질(g) : 33.7, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 128.4, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.4, 칼슘(mg) : 292.4, 철분(mg) : 3.7
칼로리 671.5 Kcal
2024년05월02일[목]
석식
메뉴 미니밥버거 (5.6.10.13), 박막례간장비빔국수 (5.6.13), 마시멜로초코타르트 (1.2.5.6.13), 무채된장국 (5.6), 손만두찜 (1.5.6.10.13.18), 포기김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 118.9, 단백질(g) : 29.4, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 100.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.4, 칼슘(mg) : 214.1, 철분(mg) : 3.6
칼로리 740.5 Kcal
2024년05월07일[화]
석식
메뉴 옛날도시락비빔밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16), 카스테라꽈배기 (1.2.5.6), 열무된장국 (5.6), 블루베리요거트바나나 (2.13), 떠먹는피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 깍두기 (9), 옥수수수염차
영양 탄수화물(g) : 119.7, 단백질(g) : 30.3, 지방(g) : 26.5, 비타민A(R.E) : 194.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 35.5, 칼슘(mg) : 339.0, 철분(mg) : 5.0
칼로리 840.1 Kcal
2024년05월08일[수]
석식
메뉴 호족반주먹밥 (1.2.5.6.9.12.13.16.18), 불마요들기름막국수 (1.3.5.6.13), 콩나물국 (5.9), 무말랭이무침 (5.6.13), 씻은묵은지 (9), 바나나 , 사태족발 (10.13)
영양 탄수화물(g) : 97.9, 단백질(g) : 35.2, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 42.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.7, 칼슘(mg) : 181.5, 철분(mg) : 4.1
칼로리 721.8 Kcal
2024년05월09일[목]
석식
메뉴 짜무라이스 (1.2.5.6.10.13.15.16.18), 우동장국 (1.2.5.6.7.9.13.18), 단호박범벅 (1.5.13), 마라샹궈 (2.5.6.9.10.12.13.15.16.17.18.1), 포기김치 (9), 아츄 (1.2.5.6.13)
영양 탄수화물(g) : 110.8, 단백질(g) : 30.6, 지방(g) : 24.4, 비타민A(R.E) : 315.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 25.3, 칼슘(mg) : 415.1, 철분(mg) : 5.0
칼로리 780.7 Kcal
2024년05월10일[금]
석식
메뉴 참치김밥 (1.5.13.16.18), 꼬치어묵국 (1.5.6.7.13.18), 그린샐러드 , 미트소스떡볶이 (1.2.5.6.9.10.12.13), 수제고구마튀김 (5.6), 딸기드레싱 (1.5.13), 뽀로로요구르트 (2)
영양 탄수화물(g) : 112.2, 단백질(g) : 29.9, 지방(g) : 22.6, 비타민A(R.E) : 302.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 24.6, 칼슘(mg) : 340.4, 철분(mg) : 4.6
칼로리 770.7 Kcal
2024년05월13일[월]
석식
메뉴 옹심이미역국 (5.6.17), 과일요거트사라다 (2.11.13), 깍두기 (9), 카프리썬 (13), 치킨필라프 (1.5.6.13.15.18), 돈까스랩 (1.2.5.6.10.13)
영양 탄수화물(g) : 130.7, 단백질(g) : 33.5, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 66.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 115.2, 칼슘(mg) : 539.9, 철분(mg) : 4.1
칼로리 841.0 Kcal
2024년05월14일[화]
석식
메뉴 홍국쌀밥 , 쫄면야채무침 (5.6.13), 콩비지찌개 (5.9.10), 마늘보쌈 (2.5.6.10.13), 부추생채 (5.6), 보쌈김치 (9), 화이트아이스슈 (1.2.5.6), 쌈장 (5.6)
영양 탄수화물(g) : 107.8, 단백질(g) : 46.6, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 58.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.8, 칼슘(mg) : 438.2, 철분(mg) : 5.4
칼로리 797.6 Kcal
2024년05월16일[목]
석식
메뉴 추가밥 , 볶음짜장 (5.6.10.13.16), 달걀파국 (1.9), 단무지무침 , 양장피 (5.6.10.13.17.18), 칠리새우 (1.5.6.9.12.13), 포기김치 (9), 토마토 (12)
영양 탄수화물(g) : 114.2, 단백질(g) : 34.9, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 125.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 23.0, 칼슘(mg) : 516.7, 철분(mg) : 5.0
칼로리 781.4 Kcal
2024년05월17일[금]
석식
메뉴 알밥 (9), 시금치된장국 (5.6), 마늘쫑락교무침 (5.6.13), 치즈돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.18), 깍두기 (9), 퐁크러쉬 (1.2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 89.4, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 326.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 29.7, 칼슘(mg) : 577.3, 철분(mg) : 4.8
칼로리 609.7 Kcal
알레르기 정보
①난류(가금류) ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합)

학교 위치

학교 정보

영문학교명GWA CHEON WOMANS HIGH SCHOOL
학교종류명고등학교
소재지명경기도
관할조직명경기도교육청
설립명사립
도로명우편번호13805
도로명주소경기도 과천시 희망길 36
도로명상세주소(중앙동/과천여자고등학교)
전화번호02-502-3313
남녀공학구분명
팩스번호02-502-3315
고등학교구분명일반고
산업체특별학급존재여부N
고등학교일반실업구분명일반계
특수목적고등학교계열명
입시전후기구분명전기
주야구분명주간
설립일자19760302
개교기념일19760302
수정일19760302

기타

홈페이지 www.gcwoman.hs.kr
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