경기도 관인고등학교 급식 메뉴
| 2024년05월01일[수] 중식 | 메뉴 투움바파스타 (1.2.5.6.9.10.13), 부시맨빵/소스 (1.2.5.6.13), 할라피뇨오이피클 (5.6), 레몬에이드(수제) , 치킨텐더샐러드(수) (1.5.6.12.13.15) 영양 탄수화물(g) : 78.5, 단백질(g) : 32.7, 지방(g) : 34.1, 비타민A(R.E) : 179.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 48.4, 칼슘(mg) : 229.9, 철분(mg) : 2.8 칼로리 750.6 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 발아현미밥 , 쇠고기미역국 (5.6.16), 돼지갈비찜 (5.6.10.13), 오이부추무침 (5.6.13), 배추김치 (9), 바람떡 영양 탄수화물(g) : 117.7, 단백질(g) : 39.5, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 96.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 22.0, 칼슘(mg) : 146.6, 철분(mg) : 4.8 칼로리 810.7 Kcal |
| 2024년05월03일[금] 중식 | 메뉴 기장밥 , 아욱된장국 (5.6), 숙주맛살무침 (1.5.6.8), 닭볶음탕 (5.6.13.15), 배추김치 (9), 참외 영양 탄수화물(g) : 110.5, 단백질(g) : 43.3, 지방(g) : 9.7, 비타민A(R.E) : 264.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 45.7, 칼슘(mg) : 575.3, 철분(mg) : 5.3 칼로리 705.7 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 칼슘찹쌀밥 , 맑은콩나물국 (5.6), 어묵메추리알장조림 (1.5.6.13), 해물우동볶음 (5.6.9.13.17.18), 배추김치 (9), 깍두기요거트 (2) 영양 탄수화물(g) : 158.5, 단백질(g) : 43.1, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 406.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 17.6, 칼슘(mg) : 382.1, 철분(mg) : 4.6 칼로리 967.3 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 곤드레밥/양념장 (5.6), 유부무국 (5.6), 닭다리구이(머스터드) (1.2.5.6.15), 깍두기 (9), 토마토카프레제 (2.12.13) 영양 탄수화물(g) : 82.2, 단백질(g) : 56.4, 지방(g) : 57.0, 비타민A(R.E) : 182.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 13.3, 칼슘(mg) : 316.5, 철분(mg) : 3.8 칼로리 1097.5 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 참치마요주먹밥 (1.2.5.6.9.13.16.18), 꼬들단무지무침 (13), 국물떡볶이(신전st) (2.5.6.10.13.15.16), 곤약김말이 (1.5.6.16), 따옴바 (5) 영양 탄수화물(g) : 168.0, 단백질(g) : 21.7, 지방(g) : 30.0, 비타민A(R.E) : 246.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 22.8, 칼슘(mg) : 226.9, 철분(mg) : 9.0 칼로리 1021.9 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 찰보리밥 , 사골떡국 (1.5.6.13.16), 제육볶음 (5.6.10.13), 애호박전/양념간장 (1.5.6), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 133.5, 단백질(g) : 53.3, 지방(g) : 23.1, 비타민A(R.E) : 229.1, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 16.4, 칼슘(mg) : 133.9, 철분(mg) : 4.0 칼로리 965.8 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 칼슘찹쌀밥 , 오모가리김치찌개 (5.6.9.10), 알감자조림 (5.6.13), 오리햄쌈/야채무침 (1.2.5.6.13), 총각김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 137.1, 단백질(g) : 38.2, 지방(g) : 33.8, 비타민A(R.E) : 79.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 215.9, 칼슘(mg) : 206.0, 철분(mg) : 5.2 칼로리 1008.9 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 오므라이스/소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 미소된장국 (5.6), 깍두기 (9), 청포도/적포도 , 직꾸닭 (5.6.15) 영양 탄수화물(g) : 106.3, 단백질(g) : 40.5, 지방(g) : 35.3, 비타민A(R.E) : 160.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 14.6, 칼슘(mg) : 226.7, 철분(mg) : 15.4 칼로리 919.4 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 찰보리밥 , 부추바지락살국 (5.6.18), 돼지고기수육 (5.6.10), 쌈장/상추 (5.6.13), 부추무침(액젓첨가)* (13), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 90.4, 단백질(g) : 50.7, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 88.5, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.3, 칼슘(mg) : 131.7, 철분(mg) : 6.9 칼로리 744.6 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 찰현미밥 , 도토리묵채국 (9), 연근땅콩조림 (4.5.6.13), 피쉬앤칩스/ (1.2.5.6.13), 갓김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 165.1, 단백질(g) : 32.9, 지방(g) : 24.4, 비타민A(R.E) : 55.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 28.4, 칼슘(mg) : 326.8, 철분(mg) : 4.5 칼로리 1014.3 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 칼슘찹쌀밥 , 실파계란국 (1.5.6), 돈육주꾸미볶음 (5.6.10.13), 옥수수버터구이(콘치즈) (1.2.5.6.8.10.13.15.16), 백김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 100.4, 단백질(g) : 48.7, 지방(g) : 21.5, 비타민A(R.E) : 141.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.0, 칼슘(mg) : 557.6, 철분(mg) : 5.9 칼로리 808.2 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 찰보리밥 , 들깨미역국 (5.6), 참나물무침 , 오리불고기 (5.6.13), 배추김치 (9), 식빵/생크림 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 66.1, 단백질(g) : 27.5, 지방(g) : 36.7, 비타민A(R.E) : 125.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 10.1, 칼슘(mg) : 171.1, 철분(mg) : 4.7 칼로리 709.9 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 흑미밥 , 클램차우더 (2.5.6.10.13.16.18), 야채쫄면무침 (5.6.13), 안심돈까스 (1.2.5.6.10.12.13), 깍두기 (9) 영양 탄수화물(g) : 181.4, 단백질(g) : 51.5, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 140.1, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 20.0, 칼슘(mg) : 174.4, 철분(mg) : 7.2 칼로리 1100.6 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 기장밥 , 골뱅이무침 (5.6.13.17), 동그랑땡전 (1.2.5.6.10.15.16), 섞박지 (9), 능동미나리곰탕 (1.5.6.13.16) 영양 탄수화물(g) : 112.8, 단백질(g) : 26.8, 지방(g) : 7.2, 비타민A(R.E) : 119.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.5, 칼슘(mg) : 144.9, 철분(mg) : 4.6 칼로리 632.4 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 잡곡밥 (5), 근대된장국 (5.6), 청포묵무침(녹두묵)* (5.6.13), 닭바베큐/또띠아쌈 (2.5.6.12.13.15), 배추김치 (9), 차지키소스 (1.2.5.13) 영양 탄수화물(g) : 116.9, 단백질(g) : 44.8, 지방(g) : 24.8, 비타민A(R.E) : 256.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.2, 칼슘(mg) : 181.0, 철분(mg) : 3.5 칼로리 884.0 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 칼슘찹쌀밥 , 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.15.16), 두부조림(오븐) (5.6.13), 궁중떡볶음 (5.6.13.16), 깍두기 (9), 샤인머스캣푸딩 영양 탄수화물(g) : 146.5, 단백질(g) : 40.7, 지방(g) : 23.9, 비타민A(R.E) : 46.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 21.1, 칼슘(mg) : 202.9, 철분(mg) : 4.7 칼로리 971.7 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 찰현미밥 , 동태찌개 (5.6), 콩나물무침(전체) (5), 닭강정 (5.6.12.13.15), 오이소박이 (9) 영양 탄수화물(g) : 120.0, 단백질(g) : 52.1, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 149.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.6, 칼슘(mg) : 161.4, 철분(mg) : 3.0 칼로리 869.9 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 참치야채비빔밥 (5.6.13), 감자다시마국 (9.13), 깍두기 (9), 인절미토스트 (2.5.6), 단호박식혜 영양 탄수화물(g) : 147.0, 단백질(g) : 24.0, 지방(g) : 11.0, 비타민A(R.E) : 183.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.9, 칼슘(mg) : 273.6, 철분(mg) : 3.2 칼로리 782.5 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 찰보리밥 , 들기름막국수 (3.5.6.13), 얼갈이된장국 (5.6), 구운닭갈비 (5.6.13.15), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 101.1, 단백질(g) : 44.9, 지방(g) : 23.9, 비타민A(R.E) : 265.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 15.6, 칼슘(mg) : 271.0, 철분(mg) : 3.5 칼로리 817.7 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 기장밥 , 감자탕 (5.6.10), 코다리무조림 (5.6.13), 도토리묵무침 (5.6.13), 배추김치 (9), 파인애플 영양 탄수화물(g) : 116.1, 단백질(g) : 32.0, 지방(g) : 6.6, 비타민A(R.E) : 198.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 43.5, 칼슘(mg) : 258.1, 철분(mg) : 3.7 칼로리 656.9 Kcal |
| 영문학교명 | Kwanin High School |
|---|---|
| 학교종류명 | 고등학교 |
| 소재지명 | 경기도 |
| 관할조직명 | 경기도교육청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 11101 |
| 도로명주소 | 경기도 포천시 관인면 관인로 20 |
| 도로명상세주소 | (관인면/ 관인중고등학교) |
| 전화번호 | 031-538-8200 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 031-534-0254 |
| 고등학교구분명 | 일반고 |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19711214 |
| 개교기념일 | 19711214 |
| 수정일 | 19711214 |
