경기도 광교호수중학교 급식 메뉴
| 2024년05월01일[수] 중식 | 메뉴 김가루양념(후리카게)밥 (1.2.5.6.13), 떡갈비버거(수제,갈비맛소스)* (1.2.5.6.10.12.13.16), 순살치킨너겟&데이터팝(케첩/머스터드) (1.2.5.6.12.13.15), 코울슬로(양배추,옥수수볶음) (1.2.5.13), 깍두기 (9), 오렌지에이드 (13) 영양 탄수화물(g) : 116.6, 단백질(g) : 30.1, 지방(g) : 45.3, 비타민A(R.E) : 116.3, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 33.0, 칼슘(mg) : 315.0, 철분(mg) : 3.6 칼로리 995.6 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 기장밥 , 순두부김치(돈육)찌개 (1.5.9.10), 오리쌈&(깻잎무쌈,채소무침)(선택) (1.5.6.13), 해물파전 (1.5.6.9.13.17.18), 오이김치/깍두기(선택) (9), 참외/사과(선택) 영양 탄수화물(g) : 76.6, 단백질(g) : 41.5, 지방(g) : 24.5, 비타민A(R.E) : 130.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 30.1, 칼슘(mg) : 172.4, 철분(mg) : 5.6 칼로리 705.9 Kcal |
| 2024년05월03일[금] 중식 | 메뉴 발아현미밥 , 꽃게해물탕 (5.6.8.17), 청포묵김무침* (1.5.6), 배추겉절이/총각김치(선택) (9), 구슬아이스크림 (1.2.5), 돼지갈비조림(간장/고추장) (5.6.10.13) 영양 탄수화물(g) : 83.6, 단백질(g) : 42.6, 지방(g) : 23.1, 비타민A(R.E) : 149.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.1, 칼슘(mg) : 237.3, 철분(mg) : 3.1 칼로리 724.2 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 오색현미밥 , 바지락감자수제비국 (5.6.18), 제육볶음 (5.6.10.13), 무말랭이김치/배추김치(선택) (9), 그릭요거트(블루베리) (2.13), 쌈장&쌈채소(자율) (5.6) 영양 탄수화물(g) : 108.3, 단백질(g) : 40.0, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 123.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.1, 칼슘(mg) : 217.9, 철분(mg) : 4.5 칼로리 733.5 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 짜사이무침 , 깍두기/반달단무지(선택) (9), 누룽지맛탕수육 (1.5.6.10.13), 짜장/짬뽕(자짱선택) (2.5.6.10.13.16), 짜장/짬뽕(짬뽕선택) (5.6.9.13.17.18), 찹쌀밥(밥/면선택) , 과일맛음료(한모금)(선택) (13) 영양 탄수화물(g) : 130.2, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 21.8, 비타민A(R.E) : 84.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 25.5, 칼슘(mg) : 234.0, 철분(mg) : 11.8 칼로리 818.2 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 통밀밥 (6), 맑은콩나물국 (5.6), 배추겉절이/총각김치(선택) (9), 양념치킨&감자볼버터구이 (2.5.6.12.13.15), 해조국수샐러드(오징어,새우)(오리엔탈) (5.6.9.13.17) 영양 탄수화물(g) : 115.1, 단백질(g) : 32.8, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 116.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.6, 칼슘(mg) : 170.5, 철분(mg) : 2.8 칼로리 775.9 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 차조밥 , 뼈없는시래기감자탕 (6.9.10.5), 쑥갓두부무침 (5.6.13), 오이김치/깍두기(선택) (9), 꿀설기 , 삼치찹쌀구이(데리소스) (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 105.5, 단백질(g) : 34.4, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 118.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.2, 칼슘(mg) : 139.6, 철분(mg) : 2.5 칼로리 755.2 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 현미찹쌀밥 , 얼갈이배추된장국 (5.6), 콩줄기소시지볶음s (2.5.6.10.12.13), 오이김치/배추김치(선택) (9), 삼색과일(파,방,포) (12), 떡볶이(로제/고추장)(선택)&치킨텐더 (1.2.5.6.12.13.15.16.18) 영양 탄수화물(g) : 147.1, 단백질(g) : 36.6, 지방(g) : 27.1, 비타민A(R.E) : 143.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 48.5, 칼슘(mg) : 308.1, 철분(mg) : 3.8 칼로리 980.7 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 오이지무침* (13), 김치채무침/열무김치(자율) (9.13), 쌀케이크(감사합니다) (1.2.5), 전복양념밥(양념장) (1.2.5.6.18), 잔치국수(바싹불고기) (1.5.6.10.13.18) 영양 탄수화물(g) : 109.1, 단백질(g) : 39.2, 지방(g) : 22.4, 비타민A(R.E) : 145.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 7.0, 칼슘(mg) : 207.3, 철분(mg) : 8.0 칼로리 810.9 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 흑미밥 , 감자고추장찌개 (5.6), 양상추과일샐러드(요거트/발사믹) (1.2.5.6.12.13), 배추김치/총각김치(선택) (9), 과일잼생크림와플(딸기/사과) (2.5.6.13), 생선커틀렛(어니언소스) (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 135.7, 단백질(g) : 31.3, 지방(g) : 25.8, 비타민A(R.E) : 117.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 47.0, 칼슘(mg) : 394.1, 철분(mg) : 4.4 칼로리 898.5 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 찹쌀밥 , 마라탕(순한맛)(소스추가선택)) (1.5.6.13.16.18), 멸치견과류볶음 (4.5.6.13.14), 치킨스테이크 (1.2.5.6.12.13.15.16), 배추겉절이/깍두기(선택) (9), 한입아이스홍시 영양 탄수화물(g) : 119.6, 단백질(g) : 37.1, 지방(g) : 14.8, 비타민A(R.E) : 74.3, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.6, 칼슘(mg) : 224.7, 철분(mg) : 5.2 칼로리 770.5 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 발아현미밥 , 쇠고기무국 (5.6.16), 순대곱창볶음 (2.5.6.10.13), 배추김치/깍두기(선택) (9), 과일푸딩(머스캣코코) , 진미채볶음(고추장/땅콩버터)(선택) (2.4.5.6.13.17) 영양 탄수화물(g) : 104.9, 단백질(g) : 24.0, 지방(g) : 20.8, 비타민A(R.E) : 120.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.0, 칼슘(mg) : 154.9, 철분(mg) : 4.1 칼로리 708.2 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 꼬치어묵국 (1.5.6.13), 오징어참나물무침 (5.6.13.17), 폭찹*s (2.5.6.10.12.13), 오이김치/배추김치(선택) (9), 수박 영양 탄수화물(g) : 93.1, 단백질(g) : 47.2, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 169.9, 티아민(mg) : 1.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.1, 칼슘(mg) : 176.8, 철분(mg) : 3.4 칼로리 719.9 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 참치생채소비빔밥(양념고추장) (5.6.13), 계란실파국 (1), 깍두기/반달단무지(선택) (9), 핫도그(먹물/연잎)(소스-치즈,케,머) (1.2.5.6.10.12.13.15.18), 과일맛음료(자몽/복숭아/레몬) (11.13) 영양 탄수화물(g) : 113.9, 단백질(g) : 24.2, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 167.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 25.7, 칼슘(mg) : 198.2, 철분(mg) : 2.6 칼로리 715.5 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 조각서리태밥 (5), 황태미역국(들깨) , 오향장육 (2.5.6.10.13), 채소무침소스(오향장육)s (5.6.13), 배추겉절이/깍두기(선택) (9), 쌀케이크(티라미수) (1.2.5.6), 토마토치즈샐러드(바질/오리엔탈소스) (1.2.5.6.12.13) 영양 탄수화물(g) : 75.5, 단백질(g) : 39.3, 지방(g) : 32.2, 비타민A(R.E) : 99.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.1, 칼슘(mg) : 244.6, 철분(mg) : 4.4 칼로리 760.8 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 오색현미밥 , 호박된장찌개(바지락) (5.6.18), 비름나물고추장무침 (5.6.13), 유린기 (2.5.6.13.15), 배추김치/총각김치(선택) (9), 아이스망고 영양 탄수화물(g) : 100.0, 단백질(g) : 33.9, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 146.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 22.1, 칼슘(mg) : 178.8, 철분(mg) : 3.9 칼로리 692.1 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 귀리밥m , 대구맑은탕 (5.6), 뼈없는닭갈비볶음 (2.5.6.12.13.15.16), 건파래볶음* (5.13), 배추김치/깻잎김치(선택) (9), 골드파인애플 영양 탄수화물(g) : 83.3, 단백질(g) : 39.5, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 147.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 31.0, 칼슘(mg) : 193.3, 철분(mg) : 2.8 칼로리 697.2 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 기장밥 , 햄모듬(부대)찌개 (1.2.5.6.9.10.12.16), 부추콩나물무침 (5), 코다리강정* (5.6.12.13), 배추겉절이/깍두기(선택) (9), 식물성요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 106.0, 단백질(g) : 44.9, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 45.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 24.5, 칼슘(mg) : 272.8, 철분(mg) : 3.0 칼로리 751.0 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 돈코츠라멘 (1.2.5.6.10.13.16.18), 깍두기/반달단무지(선택) (9), 타코야끼 (1.2.5.6.13.18), 수박 , 삼각주먹밥(김,김치치즈,불고기) (2.5.6.9.10.16.18) 영양 탄수화물(g) : 93.8, 단백질(g) : 33.6, 지방(g) : 30.3, 비타민A(R.E) : 116.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 10.1, 칼슘(mg) : 182.1, 철분(mg) : 7.4 칼로리 787.5 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 찰보리밥 , 근대된장국 (5.6), 두부채소샐러드(흑임자/오리엔탈) (1.2.5.6.13), 체리 , 배추김치/열무김치 (9), 롤카츠(피자치즈/고구마치즈) (1.2.5.6.10.12.13.16.18) 영양 탄수화물(g) : 101.7, 단백질(g) : 33.7, 지방(g) : 30.7, 비타민A(R.E) : 131.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.7, 칼슘(mg) : 251.5, 철분(mg) : 3.6 칼로리 809.3 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 메추리알장조림 (1.5.6.13), 낙지볶음(소면) (5.6.13.17), 오이김치/배추김치(선택) (9), 흑당라떼(타피오카펄) (2.13), 만두국(노랑잡채만두) (1.5.6) 영양 탄수화물(g) : 143.8, 단백질(g) : 42.4, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 485.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 5.5, 칼슘(mg) : 583.6, 철분(mg) : 12.2 칼로리 912.9 Kcal |
| 영문학교명 | 광교호수중학교 |
|---|---|
| 학교종류명 | 중학교 |
| 소재지명 | 경기도 |
| 관할조직명 | 경기도수원교육지원청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 16514 |
| 도로명주소 | 경기도 수원시 영통구 월드컵로 8 |
| 도로명상세주소 | / 광교호수중학교 (원천동) |
| 전화번호 | 031-895-2800 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 031-895-2899 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 20200901 |
| 개교기념일 | 20200901 |
| 수정일 | 20200901 |
