경기도 광남고등학교 급식 메뉴
| 2024년05월01일[수] 중식 | 메뉴 곤드레나물밥/간장양념장(건강식단) (5.6.13), 얼갈이된장국 (5.6), 만두강정 (1.5.6.10.12.13.16.18), 구이김 , 떡갈비 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 총각김치 (9), 참외 영양 탄수화물(g) : 139.6, 단백질(g) : 38.6, 지방(g) : 25.0, 비타민A(R.E) : 170.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 27.3, 칼슘(mg) : 203.0, 철분(mg) : 4.4 칼로리 951.6 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 발아현미밥 , 오이부추무침 (13), 철판우동볶음 (2.5.6.9.13.17.18), 삼치데리구이 (5.6.12.13), 배추김치 (9), 뼈없는감자탕m (5.6.10), 빅구슬아이스 (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 119.7, 단백질(g) : 47.7, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 137.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 17.2, 칼슘(mg) : 231.6, 철분(mg) : 3.6 칼로리 848.5 Kcal |
| 2024년05월03일[금] 중식 | 메뉴 김자반볶음밥 (1.2.5.6.10.13.15.16), 잔치국수 (1.5.6.13.16), 마늘쫑고추장무침 (5.6.13), 배추겉절이1 (9), 포카리스웨트 , 닭꼬치(블랙알리오&바베큐) (5.6.12.13.15) 영양 탄수화물(g) : 157.9, 단백질(g) : 42.6, 지방(g) : 25.7, 비타민A(R.E) : 127.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 24.6, 칼슘(mg) : 220.6, 철분(mg) : 17.4 칼로리 1048.9 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 기장밥 , 고르곤졸라피자-도 (2.5.6.12.13), 황태북어국* (1.5.6), 달걀찜 (1.2.5.6.8), 오이생채 (5.6.13), 돈육김치볶음 (5.6.9.10.13), 레몬에이드 영양 탄수화물(g) : 114.9, 단백질(g) : 57.9, 지방(g) : 34.4, 비타민A(R.E) : 219.5, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 12.1, 칼슘(mg) : 384.6, 철분(mg) : 4.6 칼로리 969.9 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 김치볶음밥 (5.6.9.10), 계란실파장국 (1), 옥수수콘샐러드 (1.5.6.8.13), 미니초코우유 (2), 수제모듬야채피클 (13), 카츠산도 (1.2.5.6.10.12.13.18) 영양 탄수화물(g) : 121.6, 단백질(g) : 30.3, 지방(g) : 23.2, 비타민A(R.E) : 137.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 18.8, 칼슘(mg) : 279.4, 철분(mg) : 4.1 칼로리 822.1 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 호족반st주먹밥+ (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18), 미니우동 (1.5.6.7.18), 참나물고추장무침 (5.6), 반마리바베큐치킨 (1.5.6.12.13.15), 배추겉절이1 (9), 치킨무 , 오랑지나 영양 탄수화물(g) : 191.6, 단백질(g) : 92.8, 지방(g) : 71.6, 비타민A(R.E) : 194.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 12.1, 칼슘(mg) : 291.0, 철분(mg) : 12.3 칼로리 1796.2 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 보리밥 , 쇠고기미역국 (5.6.16), 애플망고주스 (13), 마카롱 (1.2.6), 볶음김치 (9.13), 흑돼지바베큐&무쌈 (5.6.10), 오색채볶음@ (1.5.6.8.13) 영양 탄수화물(g) : 136.8, 단백질(g) : 62.9, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 79.3, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.2, 칼슘(mg) : 145.5, 철분(mg) : 3.5 칼로리 983.7 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 옥수수밥 , 나가사끼짬뽕국-도 (5.6.8.9.13.17.18), 부추잡채 (5.6.10.13.18), 고구마치즈롤카츠 (1.2.5.6.10), 배추김치 (9), 아삭오이고추된장무침 (5.6.13), 돈가스소스(일식) (5.6.12.13.18), 매실주스 , 생크림케익 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 136.9, 단백질(g) : 29.4, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 110.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 25.4, 칼슘(mg) : 204.4, 철분(mg) : 4.5 칼로리 829.8 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 발아현미밥 , 순두부찌개 (1.5.6.9.10), 건파래볶음 (5.13), 비엔나야채볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16.18), 치폴레브리또 (1.5.6.15), 골드파인애플 영양 탄수화물(g) : 91.7, 단백질(g) : 33.2, 지방(g) : 25.2, 비타민A(R.E) : 86.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 42.4, 칼슘(mg) : 149.9, 철분(mg) : 2.9 칼로리 735.1 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 발아현미밥 , 나주식곰탕 (1.5.6.16), 고구마줄기무침 (5.6), 김치오리주물럭 (5.6.9.13.18), 타코야끼 (1.2.5.6), 석박지 (9), 수박 영양 탄수화물(g) : 169.3, 단백질(g) : 46.5, 지방(g) : 66.9, 비타민A(R.E) : 163.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 8.6, 칼슘(mg) : 209.6, 철분(mg) : 6.7 칼로리 1496.3 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 혼합곡밥 (5), 떡만두국 (1.5.6.10.16.18), 과일샐러드 (11.13), 삼색나물무침 , 배추김치 (9), 생크림요거트소스 (2.13), 돈육등뼈찜+ (5.6.10.13), 허니버터아몬드 (2.5) 영양 탄수화물(g) : 163.5, 단백질(g) : 52.8, 지방(g) : 36.5, 비타민A(R.E) : 111.0, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 34.6, 칼슘(mg) : 196.4, 철분(mg) : 4.9 칼로리 1206.5 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 귀리밥 , 삼계탕 (15), 도토리묵무침 (5.6), 배추겉절이1 (9), 육전&파채무침 (1.2.5.6.10.12.13.16), 열대과일생크림와플 (1.2.5.6), 복숭아허니그린티 (11) 영양 탄수화물(g) : 224.3, 단백질(g) : 42.3, 지방(g) : 26.7, 비타민A(R.E) : 159.1, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 25.6, 칼슘(mg) : 247.6, 철분(mg) : 5.0 칼로리 1316.2 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18), 곤약어묵조림 (1.5.6.13), 등심돈까스 (1.5.6.10.13), 배추김치 (9), 딸기라떼 (2) 영양 탄수화물(g) : 127.1, 단백질(g) : 30.1, 지방(g) : 47.4, 비타민A(R.E) : 211.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 69.4, 칼슘(mg) : 316.9, 철분(mg) : 3.1 칼로리 1060.2 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 기장밥 , 순대국&부추 (2.5.6.9.10.13.16), 감자채전 (5.6.10), 깍두기 (9), 아이스망고스틱 , 쟁반막국수 (3.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 156.1, 단백질(g) : 37.7, 지방(g) : 22.4, 비타민A(R.E) : 99.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.4, 칼슘(mg) : 131.1, 철분(mg) : 5.4 칼로리 994.9 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 귀리밥 , 메이플피칸파이 (1.2.5.6.14), 시금치된장국 (5.6), 치즈찜닭 (2.5.6.13.15.18), 노각생채 (5.6), 새우튀김샐러드 (1.2.4.5.6.9.12.13.14.19), 열무김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 131.0, 단백질(g) : 50.8, 지방(g) : 33.2, 비타민A(R.E) : 234.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 17.5, 칼슘(mg) : 272.5, 철분(mg) : 6.5 칼로리 1044.0 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 현미밥 , 마늘스틱 (2.5.6), 건새우아욱국 (5.6.9), 한입스테이크J (2.5.6.10.12.13.16), 콩나물무침 (5.6), 파스타비타민샐러드 (1.2.5.6.12.13), 총각김치 (9), 샤인머스켓아이스 (2) 영양 탄수화물(g) : 122.3, 단백질(g) : 50.8, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 136.6, 티아민(mg) : 3.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 44.6, 칼슘(mg) : 248.6, 철분(mg) : 4.7 칼로리 863.0 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 차수수밥 , 근대국 (5.6), 떡도리탕 (5.6.13.15), 청포묵무침 , 깍두기 (9), 참외 , 깻잎동그랑땡 (1.2.5.6.10.15.16) 영양 탄수화물(g) : 146.6, 단백질(g) : 50.8, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 201.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 18.5, 칼슘(mg) : 198.0, 철분(mg) : 4.6 칼로리 975.3 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 쇠고기마늘볶음밥 (1.2.5.6.13.16.18), 짬뽕국 (5.6.9.10.13.16.17.18), 사과치커리무침-도 (5.6.13), 배추김치 (9), 음료(피크닉) (5.13), 맛쵸킹탕수육 (1.5.6.10.13) 영양 탄수화물(g) : 131.0, 단백질(g) : 34.8, 지방(g) : 28.6, 비타민A(R.E) : 152.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 92.6, 칼슘(mg) : 144.0, 철분(mg) : 11.3 칼로리 931.5 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 보리밥 , 냉묵사발 (5.6.9.13.16), 상추파무침 (5.6.13), 돼지고기간장주물럭 (5.6.10.13.18), 김치메밀전병 (2.3.5.6.16.18), 깍두기 (9), 수박 영양 탄수화물(g) : 125.0, 단백질(g) : 47.8, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 134.9, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 7.9, 칼슘(mg) : 105.2, 철분(mg) : 5.2 칼로리 887.2 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 김가루비빔밥(부식) , 꼬지어묵탕 (1.5.6), 오이무장아찌무침-도 (13), 당면떡볶이 (2.5.6.13), 깍두기 (9), 쿨피스 (2), 오징어링튀김&맛감자 (1.5.6.17) 영양 탄수화물(g) : 193.7, 단백질(g) : 21.7, 지방(g) : 13.6, 비타민A(R.E) : 142.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 51.5, 칼슘(mg) : 208.5, 철분(mg) : 5.2 칼로리 973.7 Kcal |
| 영문학교명 | GWANGNAM HIGH SCHOOL |
|---|---|
| 학교종류명 | 고등학교 |
| 소재지명 | 경기도 |
| 관할조직명 | 경기도교육청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 12779 |
| 도로명주소 | 경기도 광주시 회안대로 350-32 |
| 도로명상세주소 | (장지동) |
| 전화번호 | 031-761-8800 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 031-798-8619 |
| 고등학교구분명 | 일반고 |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 20090301 |
| 개교기념일 | 20090301 |
| 수정일 | 20090301 |
