경기도 광동고등학교 급식 메뉴
| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 베이컨김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16), 실파달걀국 (1.5.6.13), 오리엔탈샐러드 (5.6.12.13), 치킨까스 (1.5.6.15.18), 깍두기 (9), 바나나우유260 (2.13) 영양 탄수화물(g) : 90.2, 단백질(g) : 34.5, 지방(g) : 22.1, 비타민A(R.E) : 168.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 19.7, 칼슘(mg) : 196.4, 철분(mg) : 2.6 칼로리 705.3 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월03일[금] 중식 | 메뉴 치즈불닭구운주먹밥 (1.2.5.6.10), 잔치국수 (9.1.5.6), 배추겉절이 (9), 얼려먹는박카스(무카페인) (13), 청양갈릭고기완자 (1.2.5.6.10.15.16), 양파간장절임 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 89.0, 단백질(g) : 21.4, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 121.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 30.8, 칼슘(mg) : 151.3, 철분(mg) : 8.4 칼로리 600.8 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 잡곡밥 (5), 미니롤케이크 (1.2.5.6), 새알미역국 (5.6.17), 돌나물초무침 (5.6.13), 콩나물잡채 (5.6.13), 한우불고기 (5.6.13.16), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 111.4, 단백질(g) : 36.8, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 161.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 15.8, 칼슘(mg) : 178.4, 철분(mg) : 6.2 칼로리 796.5 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 지코바식치밥.김가루 (5.6.12.13.15.18), 유부장국 (5.6), 열대과일샐러드 (1.2.5.6), 깍두기 (9), 스위트애플망고 (13), 콘치즈브레드 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 116.8, 단백질(g) : 37.5, 지방(g) : 13.7, 비타민A(R.E) : 94.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 22.8, 칼슘(mg) : 214.4, 철분(mg) : 3.2 칼로리 727.7 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 수수밥 , 참치김치찌개 (5.6.9.16.18), 쫄면채소무침 (5.6.13), 치커리무침 (5.6.13), 돼지갈비양념구이 (5.6.10.13.18), 배추겉절이 (9), 우유미숫가루 (2.5.13) 영양 탄수화물(g) : 122.6, 단백질(g) : 36.8, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 198.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 11.8, 칼슘(mg) : 271.9, 철분(mg) : 3.6 칼로리 822.5 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 칼슘찹쌀밥 , 순대국 (2.5.6.9.10.13.16), 오이고추된장무침 (5.6), 청파래오징어까스&새우칩 (1.5.6.13.17), 석박지 (9), 스테비아방울토마토 (12) 영양 탄수화물(g) : 121.0, 단백질(g) : 21.4, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 140.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 23.8, 칼슘(mg) : 164.6, 철분(mg) : 5.2 칼로리 724.9 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 잡곡밥 (5), 순두부찌개 (1.5.9), 매콤사태조림 (5.6.10.13), 취나물무침 , 가자미빵가루구이 (2.5.6.12.13.16.18), 배추김치 (9), 마이픽(꺾어먹는요거트) (2) 영양 탄수화물(g) : 90.7, 단백질(g) : 45.9, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 251.1, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 10.4, 칼슘(mg) : 325.6, 철분(mg) : 4.1 칼로리 728.7 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 나물비빔밥.약고추장 (5.6.13.16), 무팽이된장국 (5.6), 청포묵김가루무침 , 동그랑땡전 (1.2.5.6.10.15.16), 깍두기 (9), 사과주스 (13), 바움쿠헨 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 109.2, 단백질(g) : 22.1, 지방(g) : 22.5, 비타민A(R.E) : 174.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 62.8, 칼슘(mg) : 149.1, 철분(mg) : 3.8 칼로리 726.9 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18), 코우슬로샐러드 (1.2.5.6.13), 스마일감자튀김 (5.6.12), 배추김치 (9), 미니수제버거 (1.2.5.6.10.12.15.16.18), 이온음료 (13) 영양 탄수화물(g) : 154.9, 단백질(g) : 23.6, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 628.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 29.2, 칼슘(mg) : 267.1, 철분(mg) : 3.8 칼로리 905.8 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 잡곡밥 (5), 콩나물국 (5.9), 온두부 (5), 명엽채조림 (5.6.13), 돈사태김치찜 (9.10.13), 반반핫도그 (1.2.5.6.10.12.13.15.18), 깍두기 (9), 선택우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 123.5, 단백질(g) : 46.0, 지방(g) : 25.0, 비타민A(R.E) : 127.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 8.8, 칼슘(mg) : 424.2, 철분(mg) : 4.1 칼로리 917.6 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 칼슘찹쌀밥 , 들깨수제비국 (5.6), 부추초무침 (5.6.13), 돌김자반 (5), 오리불고기 (5.6.13), 배추겉절이 (9), 망고생크림와플 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 103.2, 단백질(g) : 30.7, 지방(g) : 36.9, 비타민A(R.E) : 211.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 23.6, 칼슘(mg) : 196.1, 철분(mg) : 5.1 칼로리 878.7 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 미니김가루밥 (1.2.5.6.9.13.16.18), 소고기쌀국수 (5.6.15.16.18), 양파초절임 (13), 칠리새우꼬치 (1.5.6.9), 야채춘권 (1.5.6.10.12.13), 깍두기 (9), 한라봉주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 156.7, 단백질(g) : 34.1, 지방(g) : 21.9, 비타민A(R.E) : 379.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 42.6, 칼슘(mg) : 174.6, 철분(mg) : 5.2 칼로리 963.0 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 기장밥 , 짜글이찌개 (1.2.5.6.9.10.13.15.16), 모듬장조림 (1.5.6.10.13), 콩나물무침 (5), 피쉬너겟.치폴레소스 (1.5.6), 깍두기 (9), 조각파인애플 영양 탄수화물(g) : 86.0, 단백질(g) : 43.1, 지방(g) : 27.0, 비타민A(R.E) : 187.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 40.9, 칼슘(mg) : 199.6, 철분(mg) : 3.9 칼로리 771.7 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 곤드레나물밥.양념간장 (5.6), 쇠고기무국 (5.6.16), 골뱅이채소무침 (5.6.13), 닭봉&윙구이 (5.6.13.15), 배추김치 (9), 사과매실주스 , 무조미김 영양 탄수화물(g) : 99.0, 단백질(g) : 37.2, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 244.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 24.6, 칼슘(mg) : 218.0, 철분(mg) : 3.6 칼로리 699.5 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 잡곡밥 (5), 육개장 (1.5.6.16), 알감자어묵조림 (1.5.6), 새우&사과함박 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16), 깍두기 (9), 요하임 (2) 영양 탄수화물(g) : 113.5, 단백질(g) : 39.2, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 200.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 15.4, 칼슘(mg) : 323.2, 철분(mg) : 4.8 칼로리 785.3 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 현미밥 , 나가사키짬뽕국 (6.9.10.13.17.18), 오이무침 (13), 짜장불고기 (5.6.10.13.16), 멘보샤.칠리소스 (1.5.6.9.12.13), 배추김치 (9), 아침에주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 128.2, 단백질(g) : 37.5, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 165.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 53.9, 칼슘(mg) : 255.5, 철분(mg) : 3.6 칼로리 816.1 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 소고기주먹밥 (1.2.5.6.9.13.16.18), 모듬어묵국 (1.5.6.7.9.13.18), 국물떡볶이.눈꽃치즈 (1.2.5.6.13), 통큰군만두 (1.5.6.10.16.18), 배추김치 (9), 구슬톡톡아이스크림 (1.2.5), 단무지 영양 탄수화물(g) : 133.3, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 25.4, 비타민A(R.E) : 229.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.5, 칼슘(mg) : 394.1, 철분(mg) : 17.3 칼로리 879.1 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 흑미밥 , 근대된장국 (5.6.9), 양배추찜.쌈장 (5.6), 제육볶음 (5.6.10.13), 달걀말이 (1.5.13), 배추겉절이 (9), 애플청포도 영양 탄수화물(g) : 86.0, 단백질(g) : 36.0, 지방(g) : 14.1, 비타민A(R.E) : 331.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 21.5, 칼슘(mg) : 257.8, 철분(mg) : 4.4 칼로리 624.4 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 칼슘찹쌀밥 , 설렁탕.소면 (5.6.16), 도토리묵채소무침 (5.6.13), 초코칩트위스트 (1.2.5.6), 바싹불고기육전.파채무침 (1.2.5.6.13.16), 깍두기 (9) 영양 탄수화물(g) : 110.5, 단백질(g) : 35.8, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 169.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.0, 칼슘(mg) : 172.6, 철분(mg) : 6.3 칼로리 777.9 Kcal |
| 영문학교명 | KWANG DONG HIGH SCHOOL |
|---|---|
| 학교종류명 | 고등학교 |
| 소재지명 | 경기도 |
| 관할조직명 | 경기도교육청 |
| 설립명 | 사립 |
| 도로명우편번호 | 12015 |
| 도로명주소 | 경기도 남양주시 진접읍 장현로광동1길 10 |
| 도로명상세주소 | / 광동고등학교 (진접읍/ 광동중.고등학교) |
| 전화번호 | 031-570-6600 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 031-570-6610 |
| 고등학교구분명 | 일반고 |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19520715 |
| 개교기념일 | 19520715 |
| 수정일 | 19520715 |
