경기도 광명남초등학교 급식 메뉴

경기도 광명남초등학교 급식 메뉴

이번 달 경기도 광명남초등학교 급식 메뉴
2024년05월01일[수]
중식
메뉴 찹쌀밥 , 한우미역국 (5.6.16.18), 숙주나물무침 (5.6.13), 배추김치 (9), 생일조각케익 (1.2.5.6.10), 닭봉투움바 (1.2.5.6.13.15)
영양 탄수화물(g) : 69.3, 단백질(g) : 20.9, 지방(g) : 15.0, 비타민A(R.E) : 125.5, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 6.5, 칼슘(mg) : 157.1, 철분(mg) : 2.1
칼로리 505.7 Kcal
2024년05월02일[목]
중식
메뉴 완두콩밥 , 아귀순살탕 (5.6.9.18), 쇠고기두부조림 (5.6.13.16), 닭갈비구이 (5.6.13.15), 백김치 (9), 멜론
영양 탄수화물(g) : 76.1, 단백질(g) : 32.5, 지방(g) : 11.7, 비타민A(R.E) : 105.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.8, 칼슘(mg) : 211.4, 철분(mg) : 4.1
칼로리 548.3 Kcal
2024년05월03일[금]
중식
메뉴 찹쌀밥(보조식) , 쇠고기양송이죽* (16), 오이지무침 (9.13), 깍두기 (9), 청포도쥬스 (13), 에그드랍샌드위치 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
영양 탄수화물(g) : 95.9, 단백질(g) : 22.1, 지방(g) : 22.8, 비타민A(R.E) : 195.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.3, 칼슘(mg) : 210.1, 철분(mg) : 2.6
칼로리 685.7 Kcal
2024년05월07일[화]
중식
메뉴 차조밥 , 육개장 (1.5.6.16), 어묵메추리알조림 (1.5.6.13), 애호박전 (1.5.6), 배추김치 (9), 적포도
영양 탄수화물(g) : 60.8, 단백질(g) : 20.2, 지방(g) : 10.5, 비타민A(R.E) : 191.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.3, 칼슘(mg) : 156.0, 철분(mg) : 3.3
칼로리 424.2 Kcal
2024년05월08일[수]
중식
메뉴 찰보리밥 , 단호박스프 (2.5.6.13.16), 양배추검은깨샐러드 (1.5.13), 돈까스,과일소스 (1.2.5.6.10.12.13.18), 오이소박이 (9), 오렌지쥬스 (13)
영양 탄수화물(g) : 99.9, 단백질(g) : 25.6, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 197.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 125.4, 칼슘(mg) : 187.7, 철분(mg) : 2.0
칼로리 666.8 Kcal
2024년05월09일[목]
중식
메뉴 녹두밥 , 김치콩나물국 (5.6.9.18), 한우영양찜 (5.6.13.16), 무미역초무침 (13), 깍두기 (9), 멜론
영양 탄수화물(g) : 52.7, 단백질(g) : 22.9, 지방(g) : 10.2, 비타민A(R.E) : 98.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 12.0, 칼슘(mg) : 165.3, 철분(mg) : 3.4
칼로리 402.9 Kcal
2024년05월10일[금]
중식
메뉴 혼합잡곡밥 (5), 감자탕 (5.6.9.10), 오징어석박지 (5.6.13.17), 배추김치 (9), 골드키위 , 고기완자전 (1.2.5.6.10)
영양 탄수화물(g) : 69.2, 단백질(g) : 29.2, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 157.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 61.0, 칼슘(mg) : 210.7, 철분(mg) : 4.8
칼로리 595.5 Kcal
2024년05월13일[월]
중식
메뉴 흑미밥 , 돈육김치찌개 (5.6.9.10), 안동찜닭 (5.6.13.15.18), 오징어실채볶음 (5.6.13.17), 오이소박이 (9), 골드키위
영양 탄수화물(g) : 75.6, 단백질(g) : 30.9, 지방(g) : 10.9, 비타민A(R.E) : 150.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 55.8, 칼슘(mg) : 142.5, 철분(mg) : 3.1
칼로리 534.4 Kcal
2024년05월14일[화]
중식
메뉴 보리밥 , 재첩계란실파국 (1.5.6.13.18), 깻잎찜 (5.6), 배추김치 (9), 한우안심스테이크 (2.5.6.12.13.16), 감사 쿠키 (1.2.5.6.10)
영양 탄수화물(g) : 66.7, 단백질(g) : 20.6, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 156.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.8, 칼슘(mg) : 184.4, 철분(mg) : 4.7
칼로리 544.0 Kcal
2024년05월16일[목]
중식
메뉴 찰옥수수쌀밥 , 건새우아욱된장국 (5.6.9), 도토리묵무침 (5.6.13), 등갈비바베큐 (6.10.12.13), 깍두기 (9), 멜론
영양 탄수화물(g) : 75.2, 단백질(g) : 17.2, 지방(g) : 7.9, 비타민A(R.E) : 178.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.0, 칼슘(mg) : 252.1, 철분(mg) : 2.5
칼로리 445.2 Kcal
알레르기 정보
①난류(가금류) ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합)

학교 위치

학교 정보

영문학교명Gwangmyeongnam Elementary School
학교종류명초등학교
소재지명경기도
관할조직명경기도광명교육지원청
설립명공립
도로명우편번호14268
도로명주소경기도 광명시 광명로 866-9
도로명상세주소(광명동/ 광명남초등학교)
전화번호02-2612-0381
남녀공학구분명남여공학
팩스번호02-2616-7346
고등학교구분명
산업체특별학급존재여부N
고등학교일반실업구분명일반계
특수목적고등학교계열명
입시전후기구분명전기
주야구분명주간
설립일자19740805
개교기념일19740805
수정일19740805

기타

홈페이지 http://gmnam.es.kr
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