경기도 광명중학교 급식 메뉴
| 2024년05월01일[수] 중식 | 메뉴 쌀밥-추가 , 자장면h (2.5.6.10.13.16.18), 유린기h (1.5.6.13.15), 배추김치 (9), 살구주스 (13), 딸기파이 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 133.3, 단백질(g) : 44.8, 지방(g) : 41.1, 비타민A(R.E) : 137.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.1, 칼슘(mg) : 122.2, 철분(mg) : 3.7 칼로리 1073.8 Kcal |
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| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 발아찰현미쌀밥 , 소고기곰탕 (5.6.16), 고구마줄기들깨나물h (5.6), 두부강정h (5.6.12.13), 섞박지 (9), 방울토마토(스테비아) (12) 영양 탄수화물(g) : 106.7, 단백질(g) : 23.4, 지방(g) : 32.8, 비타민A(R.E) : 58.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.2, 칼슘(mg) : 170.8, 철분(mg) : 3.9 칼로리 825.9 Kcal |
| 2024년05월03일[금] 중식 | 메뉴 찰보리밥 , 아욱된장국h (5.6.8.9.18), 양배추쌈h , 돈육오징어볶음 (5.6.10.13.17.18), 참치쌈장 (5.6.13), 콘치즈또띠아 (1.2.5.6.13), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 155.6, 단백질(g) : 48.1, 지방(g) : 28.5, 비타민A(R.E) : 336.1, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 40.9, 칼슘(mg) : 335.3, 철분(mg) : 9.7 칼로리 1070.8 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 카레소스h (2.5.6.10.12.13.16.18), 완두콩쌀밥 , 치킨안심텐더(수제) (1.2.5.6.15), 배추김치 (9), 토마토카프레제샐러드 (2.12.13), 치폴레마요소스 (5.6.13.16) 영양 탄수화물(g) : 130.0, 단백질(g) : 52.7, 지방(g) : 26.1, 비타민A(R.E) : 124.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 38.2, 칼슘(mg) : 199.4, 철분(mg) : 2.3 칼로리 987.4 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 칼슘찹쌀밥 , 마라탕(한국식) (1.5.6.8.9.10.13.16.17.18), 단무지무침 , 찹쌀탕수육h (1.5.6.10.12.13.18), 배추김치 (9), 오레오생크림와플 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 141.2, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 33.3, 비타민A(R.E) : 96.6, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.8, 칼슘(mg) : 180.3, 철분(mg) : 11.1 칼로리 987.8 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 오므라이스h (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 팽이버섯미소장국h (5.6.8.9.18), 노각생채 (5.6.13), 배추김치 (9), 자두주스 , 허니간장치킨 (1.2.5.6.13.15.18) 영양 탄수화물(g) : 129.8, 단백질(g) : 50.0, 지방(g) : 34.7, 비타민A(R.E) : 142.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 18.6, 칼슘(mg) : 188.4, 철분(mg) : 42.2 칼로리 1037.1 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 한우곤드레밥 (5.6.16), 우렁이살된장국h (5.6.8.9.18), 치즈불닭 (2.5.6.13.15), 단호박고구마튀김h (1.5.6), 섞박지 (9), 부추양념장h (5.6.13), 오렌지 영양 탄수화물(g) : 125.5, 단백질(g) : 45.8, 지방(g) : 28.5, 비타민A(R.E) : 278.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 41.7, 칼슘(mg) : 338.8, 철분(mg) : 3.5 칼로리 957.0 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 귀리쌀밥h , 한우얼갈이콩나물된장국 (5.6.8.9.16.18), 웨지감자버터구이h (2.13), 배추김치 (9), 타르타르소스(홀그레인) (1.5.6.13), 땡큐베리레드벨벳케익 (1.2.5.6), 생선가스&오징어링 (1.5.6.17) 영양 탄수화물(g) : 117.0, 단백질(g) : 34.9, 지방(g) : 33.9, 비타민A(R.E) : 88.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.4, 칼슘(mg) : 219.2, 철분(mg) : 5.3 칼로리 928.0 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 혼합잡곡쌀밥 (5), 돈갈비김치찌개h (5.6.8.9.10.18), 명란계란찜h (1.2), 쫄면무침h (5.6.13), 만두튀김h (1.5.6.10.15.16.18), 깍두기 (9), 샤인머스캣코코푸딩 영양 탄수화물(g) : 138.1, 단백질(g) : 42.2, 지방(g) : 26.7, 비타민A(R.E) : 222.9, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 10.5, 칼슘(mg) : 211.3, 철분(mg) : 6.4 칼로리 981.6 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 칼슘찹쌀밥 , 콩가루배추된장국h (5.6.8.9.18), 마파두부h(소스) (5.6.10.12.13.18), 총각김치 (9), 짜먹는그릭요거트 (2), 타코야끼 (1.5.6.10.13.16.17) 영양 탄수화물(g) : 97.9, 단백질(g) : 27.4, 지방(g) : 29.6, 비타민A(R.E) : 47.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.9, 칼슘(mg) : 194.4, 철분(mg) : 3.2 칼로리 774.5 Kcal |
| 영문학교명 | Gwangmyeong Middle School |
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| 학교종류명 | 중학교 |
| 소재지명 | 경기도 |
| 관할조직명 | 경기도광명교육지원청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 14234 |
| 도로명주소 | 경기도 광명시 오리로876번길 27 |
| 도로명상세주소 | / 광명중학교 (철산동) |
| 전화번호 | 02-2684-3669 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 02-2616-9170 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 해당없음 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19711227 |
| 개교기념일 | 19711227 |
| 수정일 | 19711227 |
