경기도 광문초등학교 급식 메뉴

경기도 광문초등학교 급식 메뉴

이번 달 경기도 광문초등학교 급식 메뉴
2024년05월01일[수]
중식
메뉴 찰보리밥 , 황태들깨미역국 (5.6), 잡채(자율) (2.5.6.10.13), 돼지갈비꽈리고추찜 (2.5.6.10.12.13), 생일케이크 (1.2.5.6), 우유(희망) (2), 백김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 82.0, 단백질(g) : 30.6, 지방(g) : 30.2, 비타민A(R.E) : 148.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.5, 칼슘(mg) : 225.1, 철분(mg) : 2.8
칼로리 733.0 Kcal
2024년05월02일[목]
중식
메뉴 발아현미밥 , 게맛살연두부국 (5.6.9), 옛날통닭&치킨무(선입) (6.15), 과일(방울토마토) (12), 우유(희망) (2), 모듬김치(자율) (9), 실곤약오리엔탈소스무침 (5.6.13)
영양 탄수화물(g) : 72.6, 단백질(g) : 43.8, 지방(g) : 25.6, 비타민A(R.E) : 150.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.4, 칼슘(mg) : 232.0, 철분(mg) : 2.5
칼로리 712.3 Kcal
2024년05월03일[금]
중식
메뉴 자장면(주식) (2.5.6.10.13), 감귤칩탕수육 (1.5.6.10.12.13.18), 설빙아이스크림(선택식) (1.2.5), 우유(희망) (2), 단무지/짜사이무침(선택) (5.6.12.13.18)
영양 탄수화물(g) : 90.8, 단백질(g) : 18.7, 지방(g) : 33.6, 비타민A(R.E) : 207.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.8, 칼슘(mg) : 220.2, 철분(mg) : 5.8
칼로리 723.7 Kcal
2024년05월07일[화]
중식
메뉴 기장밥 , 꽃게탕 (5.6.8), 마라로제찜닭 (2.5.6.12.13.15.18), 과일(참외) , 우유(희망) (2), 백김치 (9), 오이무침(선택) (5.6.13)
영양 탄수화물(g) : 60.9, 단백질(g) : 27.8, 지방(g) : 12.4, 비타민A(R.E) : 117.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 22.0, 칼슘(mg) : 208.0, 철분(mg) : 1.9
칼로리 475.4 Kcal
2024년05월08일[수]
중식
메뉴 햄버거(식당) (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 감자스프 (2.5.6.13.16), 콘샐러드2 (1.5.13), 양념감자 (5.6.12), 오렌지쥬스 (13), 우유(희망) (2)
영양 탄수화물(g) : 140.7, 단백질(g) : 23.6, 지방(g) : 34.8, 비타민A(R.E) : 142.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 137.8, 칼슘(mg) : 213.1, 철분(mg) : 2.8
칼로리 969.0 Kcal
2024년05월09일[목]
중식
메뉴 짜장볶음밥(선택) (5.6.10.13.16), 달걀국(실파) (1.5.6), 단무지/배추김치(선택) (9), 우유(희망) (2), 피자&샤인머스켓쥬스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
영양 탄수화물(g) : 69.2, 단백질(g) : 24.1, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 115.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 27.6, 칼슘(mg) : 511.9, 철분(mg) : 2.0
칼로리 525.3 Kcal
2024년05월10일[금]
중식
메뉴 차수수밥 , 몽글순두부찌개 (5.6), 상하이해물파스타 (1.5.6.9.13.17.18), 새우커틀렛 (1.5.6.9), 깍두기/백김치(선택) (9), 콘소스 (1.5.6.13), 황도후르츠(2) (11), 우유(희망) (2)
영양 탄수화물(g) : 103.5, 단백질(g) : 24.0, 지방(g) : 33.0, 비타민A(R.E) : 64.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 20.6, 칼슘(mg) : 218.6, 철분(mg) : 2.4
칼로리 815.7 Kcal
2024년05월13일[월]
중식
메뉴 검정쌀밥 , 감자옹심이국 (5.6), 팽이버섯맛살전 (1.5.6.8), 우유(희망) (2), 백김치 (9), 메론/파인애플(선택) , 콘치즈비엔나 (2.5.6.10.12.13.15.16)
영양 탄수화물(g) : 77.6, 단백질(g) : 22.5, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 120.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 39.0, 칼슘(mg) : 254.5, 철분(mg) : 1.8
칼로리 565.4 Kcal
2024년05월14일[화]
중식
메뉴 현미밥 , 명동칼국수 (6.13.16), 돼지갈비볶음탕 (5.6.10.13), 스승의날케이크 (1.2.5.6), 우유(희망) (2), 콩나물무침(선택) (5), 모듬김치(자율) (9)
영양 탄수화물(g) : 99.6, 단백질(g) : 30.9, 지방(g) : 26.1, 비타민A(R.E) : 137.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.2, 칼슘(mg) : 173.6, 철분(mg) : 2.4
칼로리 777.8 Kcal
2024년05월16일[목]
중식
메뉴 찰보리밥 , 들깨수제비 (5.6), 마늘쫑햄볶음 (1.2.5.6.10.13.15.16.18), 총각김치/백김치(선택) (9), 우유(희망) (2), 키위/파인애플(선택) , 반반치킨 (1.5.6.12.13.15)
영양 탄수화물(g) : 73.7, 단백질(g) : 31.3, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 94.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 41.9, 칼슘(mg) : 182.5, 철분(mg) : 2.1
칼로리 555.2 Kcal
오늘의 메뉴
2024년05월17일[금]
중식
메뉴 흑미기장밥 , 단배추들깨된장국 (5.6), 열대과일치즈샐러드 (2), 깍두기/백김치(선택) (9), 다쿠아즈 (1.2.6), 우유(희망) (2), 야끼파스타 (1.5.6.10.13.18)
영양 탄수화물(g) : 77.0, 단백질(g) : 13.4, 지방(g) : 9.2, 비타민A(R.E) : 83.7, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 14.1, 칼슘(mg) : 228.0, 철분(mg) : 1.7
칼로리 438.8 Kcal
2024년05월20일[월]
중식
메뉴 차수수밥 , 꽃만두국 (1.5.6.10.16.18), 삼색나물 (5.6.13), 대파직화불고기&쌈무 (2.13.16), 우유(희망) (2), 모듬김치(자율) (9)
영양 탄수화물(g) : 73.0, 단백질(g) : 20.1, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 123.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.2, 칼슘(mg) : 199.8, 철분(mg) : 7.3
칼로리 522.7 Kcal
2024년05월21일[화]
중식
메뉴 잡곡밥 (5), 짜글이찌개 (5.6.16), 망향비빔국수 (5.6.13.16), 고기완자전 (1.2.5.6.10.15.16.18), 우유(희망) (2), 총각김치(/백김치(선택) (9), 메론/파인애플(선택)
영양 탄수화물(g) : 80.5, 단백질(g) : 25.5, 지방(g) : 24.5, 비타민A(R.E) : 94.6, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.9, 칼슘(mg) : 187.1, 철분(mg) : 2.2
칼로리 653.8 Kcal
2024년05월22일[수]
중식
메뉴 묵채비빔밥 (5.6.13.16), 근대된장국 (5.6), 모듬부각 (5.6), 백김치 (9), 우유(희망) (2), 소떡소떡 (1.5.6.10.12.13.15.16)
영양 탄수화물(g) : 91.0, 단백질(g) : 26.6, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 191.3, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 14.0, 칼슘(mg) : 182.2, 철분(mg) : 1.5
칼로리 624.5 Kcal
2024년05월23일[목]
중식
메뉴 발아현미밥 , 미소된장국(미역) (5.6), 건조묵떡잡채(자율) (1.5.6.13.16), 등갈비콩나물찜 (5.6.10.13), 그린키위/파인애플(선택) , 우유(희망) (2), 백김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 71.0, 단백질(g) : 27.2, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 89.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 33.7, 칼슘(mg) : 192.1, 철분(mg) : 2.1
칼로리 560.7 Kcal
2024년05월24일[금]
중식
메뉴 기장밥 , 콩나물황태국 (5.6), 피쉬앤칩스(필렛)소스무 (1.5.6), 깍두기/백김치(선택) (9), 방울토마토치즈카프레제 (2.5.6.12.13), 와사비타르타르소스 (1.5.13), 우유(희망) (2)
영양 탄수화물(g) : 46.9, 단백질(g) : 24.5, 지방(g) : 9.7, 비타민A(R.E) : 70.7, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.4, 칼슘(mg) : 215.1, 철분(mg) : 1.5
칼로리 379.5 Kcal
2024년05월27일[월]
중식
메뉴 잡곡밥 (5), 아귀맑은탕 (5.6), 돼지수육 (5.6.10), 골뱅이파채무침 (5.6.13), 마늘소스 (1.2.5.6.13), 우유(희망) (2), 백김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 55.1, 단백질(g) : 32.5, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 90.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.2, 칼슘(mg) : 189.0, 철분(mg) : 2.7
칼로리 547.0 Kcal
2024년05월28일[화]
중식
메뉴 차수수밥 , 육개장(2) (1.5.6.16), 도토리묵채소무침(자율) (2.5.6.13), 베이컨오믈렛 (1.2.5.6.10.12.15.16), 과일(수박) , 우유(희망) (2), 모듬김치(자율) (9)
영양 탄수화물(g) : 55.5, 단백질(g) : 19.2, 지방(g) : 12.9, 비타민A(R.E) : 227.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.5, 칼슘(mg) : 219.0, 철분(mg) : 2.7
칼로리 417.0 Kcal
2024년05월29일[수]
중식
메뉴 카레우동(주식) (2.5.6.12.13.16.18), 새우꼬지 (1.5.6.9), 깍두기2 (9), 우유(희망) (2), 쥬스(선택식) (12.13)
영양 탄수화물(g) : 98.9, 단백질(g) : 19.6, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 391.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.1, 칼슘(mg) : 201.1, 철분(mg) : 2.3
칼로리 646.3 Kcal
2024년05월30일[목]
중식
메뉴 현미밥 , 돈육김치찌개&당면사리 (5.6.9.10), 임연수탄두리소스구이(2) (2.5.6.12.13.16.18), 우유(희망) (2), 총각김치(/백김치(선택) (9), 메론/파인애플(선택) , 미트볼라따뚜이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
영양 탄수화물(g) : 79.0, 단백질(g) : 26.6, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 108.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 26.0, 칼슘(mg) : 261.4, 철분(mg) : 5.2
칼로리 594.7 Kcal
2024년05월31일[금]
중식
메뉴 검정쌀밥 , 열무된장국 (5.6), 함박버섯구이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 간장냉파스타 (1.5.6.12.13.16.18), 깍두기/백김치(선택) (9), 우유(희망) (2), 누가크래커 (1.2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 99.2, 단백질(g) : 21.5, 지방(g) : 21.5, 비타민A(R.E) : 111.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.9, 칼슘(mg) : 250.9, 철분(mg) : 2.6
칼로리 680.5 Kcal
알레르기 정보
①난류(가금류) ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합)

학교 위치

학교 정보

영문학교명Gwangmun Elementary School
학교종류명초등학교
소재지명경기도
관할조직명경기도광명교육지원청
설립명공립
도로명우편번호14282
도로명주소경기도 광명시 덕단이로 29
도로명상세주소(광명동/ 광문초등학교)
전화번호02-2618-2618
남녀공학구분명남여공학
팩스번호02-2684-9441
고등학교구분명
산업체특별학급존재여부N
고등학교일반실업구분명일반계
특수목적고등학교계열명
입시전후기구분명전기
주야구분명주간
설립일자19910913
개교기념일19920901
수정일19920901

기타

홈페이지 www.kmoon.or.kr
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