경기도 광수중학교 급식 메뉴
| 2024년05월01일[수] 중식 | 메뉴 냉면 (1.3.5.6.13.16), 햄버거 (1.2.5.6.10.15.16.18), 열무김치 (9), 아이스망고 (2), 복숭아허니그린티 (11.13), 추가밥(김) 영양 탄수화물(g) : 155.4, 단백질(g) : 29.2, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 223.9, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 35.0, 칼슘(mg) : 296.6, 철분(mg) : 3.7 칼로리 894.0 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 쌀밥 , 소라살미역국 (5.6), 우엉채당근볶음 (5.6.13), 파닭과 소스 (2.5.6.12.13.15), 배추김치 (9), 케이크 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 126.4, 단백질(g) : 38.7, 지방(g) : 20.8, 비타민A(R.E) : 114.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.6, 칼슘(mg) : 157.0, 철분(mg) : 3.5 칼로리 864.7 Kcal |
| 2024년05월03일[금] 중식 | 메뉴 흑미밥 , 약선당귀무맑은국 (5.6.16), 참나물도토리묵무침 (5.6.13), 삼치갈릭버터구이 (2), 빅구슬아이스크림 (1.2.5), 김치볶음 (9.13) 영양 탄수화물(g) : 82.8, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 113.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.6, 칼슘(mg) : 182.4, 철분(mg) : 2.5 칼로리 627.7 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 보리밥* , 동태매운탕 (5.6), 돼지갈비김치떡찜 (13.5.6.9.10), 콩나물잡채 (5.6.13), 깍두기 (9), 방울토마토 (12) 영양 탄수화물(g) : 122.3, 단백질(g) : 51.3, 지방(g) : 24.6, 비타민A(R.E) : 135.1, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 17.7, 칼슘(mg) : 227.0, 철분(mg) : 4.4 칼로리 938.6 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 김주먹밥 (5), 잔치국수 (5.6.16), 회오리감자 (5.6), 배추겉절이 (9), 얼려먹는요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 145.9, 단백질(g) : 25.2, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 166.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.4, 칼슘(mg) : 224.9, 철분(mg) : 4.0 칼로리 832.4 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 율무밥 , 순대야채볶음 (2.5.6.10.13.16), 두부고기조림 (5.6.16), 배추김치 (9), 오렌지 영양 탄수화물(g) : 111.4, 단백질(g) : 22.2, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 101.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 33.2, 칼슘(mg) : 185.4, 철분(mg) : 5.5 칼로리 697.3 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 우렁된장찌개 (5.6), 미역줄기맛살볶음 (1.5.6.8), 찹쌀탕수육(꿔바로우) (1.5.6.10.13.18), 배추김치 (9), 참외 영양 탄수화물(g) : 118.1, 단백질(g) : 24.2, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 40.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 26.3, 칼슘(mg) : 456.7, 철분(mg) : 2.7 칼로리 745.0 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 옥수수밥 , 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.13.15.16), 시금치들깨무침 (5.6), 치킨커틀렛렌틸콩카레소스 (1.2.5.6.12.13.15.16), 깍두기 (9), 블루베리 영양 탄수화물(g) : 107.2, 단백질(g) : 45.7, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 190.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 39.1, 칼슘(mg) : 163.2, 철분(mg) : 3.0 칼로리 758.3 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 스파게티 (1.2.5.6.12.13.16), 깍두기 (9), 토마토카프레제 (2.12.13), 파인애플음료 (13), 페스츄리파이크림스프 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 130.9, 단백질(g) : 29.3, 지방(g) : 21.2, 비타민A(R.E) : 175.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 48.7, 칼슘(mg) : 219.4, 철분(mg) : 3.9 칼로리 822.1 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 녹차칼슘카데킨쌀밥 , 닭곰탕 (15), 아삭이고추무침 (5.6.13), 모듬햄부침 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 배추김치 (9), 요구르트(80ml) (2) 영양 탄수화물(g) : 82.7, 단백질(g) : 45.5, 지방(g) : 47.7, 비타민A(R.E) : 86.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 67.6, 칼슘(mg) : 127.0, 철분(mg) : 2.9 칼로리 956.9 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 율무밥 , 돼지고기김치찌개 (5.9.10), 골뱅이쫄면채소무침 (5.6.12.13), 마파두부 (5.6.10.12.13.18), 총각김치 (9), 사과 영양 탄수화물(g) : 124.9, 단백질(g) : 36.7, 지방(g) : 13.5, 비타민A(R.E) : 99.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.1, 칼슘(mg) : 222.6, 철분(mg) : 4.2 칼로리 778.9 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 쌀밥 , 냉우동샐러드 (5.6.13), 쇠고기미역국 (5.6.16), 치즈돈까스* (1.2.5.6.10.12.13.16.18), 배추김치 (9), 꿀떡 영양 탄수화물(g) : 139.5, 단백질(g) : 24.7, 지방(g) : 48.0, 비타민A(R.E) : 73.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 20.2, 칼슘(mg) : 191.7, 철분(mg) : 3.6 칼로리 1099.6 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 차조밥* , 돼지뼈감자탕 (5.6.9.10), 날치알달걀찜 (1.2.9), 아귀살가라아게강정 (5.6.12.13), 깍두기 (9), 방울토마토 (12) 영양 탄수화물(g) : 110.8, 단백질(g) : 41.5, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 194.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 17.5, 칼슘(mg) : 214.0, 철분(mg) : 5.9 칼로리 803.2 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 생채소참치비빔밥 (5.6.13), 계란실파국 (1.5.6), 오이지무침* (5.6.13), 새우튀김과 토마토케첩 (1.5.6.9.12), 수박화채 (2.11.13) 영양 탄수화물(g) : 99.4, 단백질(g) : 21.5, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 211.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.2, 칼슘(mg) : 219.4, 철분(mg) : 2.7 칼로리 651.9 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 발아현미밥 , 떡만둣국 (1.5.6.10.16.18), 닭감자조림 (5.6.13.15), 마늘편견과류멸치볶음 (2.4.5.6.13.14.19), 배추김치 (9), 참외 영양 탄수화물(g) : 138.4, 단백질(g) : 39.9, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 159.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 25.9, 칼슘(mg) : 236.0, 철분(mg) : 5.2 칼로리 899.5 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 강황쌀밥 , 건새우아욱국 (5.6.9.18), 청경채제육볶음 (5.6.10.12.13.18), 배추겉절이 (9), 상추쌈, 오이스틱, 땅콩쌈장 (4.5.6.13), 페퍼로니바게트피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16) 영양 탄수화물(g) : 99.4, 단백질(g) : 46.2, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 258.8, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 27.1, 칼슘(mg) : 320.8, 철분(mg) : 4.6 칼로리 759.6 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 현미밥 , 김치콩나물국 (5.6.9), 치커리사과초무침 (13), 크리미어니언치킨 (1.2.5.6.13.15), 열무김치 (9), 바나나 영양 탄수화물(g) : 102.7, 단백질(g) : 32.6, 지방(g) : 10.0, 비타민A(R.E) : 98.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.8, 칼슘(mg) : 184.7, 철분(mg) : 2.3 칼로리 641.4 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 기장밥 , 시금치된장국 (5.6.9), 투움바 새우 함박스테이크 (1.2.5.6.9.10.12.13.16), 분모자밀떡볶이 (1.2.5.6.10.13.15.16), 배추김치 (9), 토마토위에 꿀 (12) 영양 탄수화물(g) : 140.8, 단백질(g) : 47.7, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 220.1, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 36.6, 칼슘(mg) : 377.2, 철분(mg) : 5.9 칼로리 957.6 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 가츠동(돈까스덮밥) (1.5.6.7.10.13.18), 돈코츠라멘 (1.2.5.6.10.13.15.16), 타코야끼 (1.2.5.6.13), 깍두기 (9), 과일쥬스(자두) 영양 탄수화물(g) : 192.7, 단백질(g) : 40.9, 지방(g) : 74.7, 비타민A(R.E) : 93.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.4, 비타민C(mg) : 10.0, 칼슘(mg) : 377.2, 철분(mg) : 5.5 칼로리 1621.4 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 통밀밥 (6), 사골우거지국 (5.6.16), 콩나물무침 (5), 닭고기바베큐와 웨지감자구이 (5.6.12.13.15), 배추김치 (9), 떠먹는요구르트(딸기맛) (2) 영양 탄수화물(g) : 108.7, 단백질(g) : 46.4, 지방(g) : 20.7, 비타민A(R.E) : 224.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 18.9, 칼슘(mg) : 242.9, 철분(mg) : 3.9 칼로리 826.7 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 보리밥* , 참치김치찌개 (5.9), 실곤약채소무침 (5.6.13), 고추장불고기와깻잎채 (5.6.10.13), 피자맛춘권 (1.5.6.10), 보쌈김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 111.7, 단백질(g) : 46.1, 지방(g) : 24.8, 비타민A(R.E) : 320.9, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 33.5, 칼슘(mg) : 211.7, 철분(mg) : 3.8 칼로리 870.8 Kcal |
| 영문학교명 | kwang-su middle school |
|---|---|
| 학교종류명 | 중학교 |
| 소재지명 | 경기도 |
| 관할조직명 | 경기도광주하남교육지원청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 12711 |
| 도로명주소 | 경기도 광주시 퇴촌면 도수길23번길 23 |
| 도로명상세주소 | (퇴촌면/ 광수중학교) |
| 전화번호 | 031-768-3101 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 031-768-3104 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19670401 |
| 개교기념일 | 19670401 |
| 수정일 | 19670401 |
