경기도 광주광명초등학교 급식 메뉴

경기도 광주광명초등학교 급식 메뉴

이번 달 경기도 광주광명초등학교 급식 메뉴
2024년05월02일[목]
중식
메뉴 완두콩밥 , 감자수제비국 (1.5.6), 요구르트샐러드(o) (1.2.4.5.12), 미역줄기맛살볶음 (5.6), 돈육데리야끼소스구이 (1.2.5.6.10.13.16), 보쌈김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 110.1, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 6.3, 비타민A(R.E) : 42.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.6, 칼슘(mg) : 143.4, 철분(mg) : 2.4
칼로리 622.8 Kcal
2024년05월03일[금]
중식
메뉴 기장밥 , 미소된장국(팽이)-(o) (5.6), 꽈리고추진미채조림(o) (5.6.13.17), 부추잡채 (5.6.10.13.18), 깍두기 (9), 수제핫도그샌드위치 (1.2.5.6.10.12.15.16)
영양 탄수화물(g) : 108.0, 단백질(g) : 25.7, 지방(g) : 23.6, 비타민A(R.E) : 76.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 27.6, 칼슘(mg) : 230.9, 철분(mg) : 3.8
칼로리 752.8 Kcal
2024년05월07일[화]
중식
메뉴 찰현미밥 , 크림스파게티(ㅇ) (1.2.5.6.9.10.12.13.16.18), 근대된장국 (5.6.18), 닭볶음탕(o) (5.6.13.15), 배추김치 (9), 바나나
영양 탄수화물(g) : 103.6, 단백질(g) : 28.8, 지방(g) : 25.2, 비타민A(R.E) : 157.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.8, 칼슘(mg) : 256.9, 철분(mg) : 2.2
칼로리 766.1 Kcal
2024년05월08일[수]
중식
메뉴 하이라이스(o) (1.2.5.6.12.16), 열무된장무침D1 (5.6), 멘츠까스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18), 배추김치 (9), 브라운소스D1 (1.2.5.6.12.13.16), 멜론(o)
영양 탄수화물(g) : 83.8, 단백질(g) : 21.9, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 203.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 22.2, 칼슘(mg) : 133.4, 철분(mg) : 2.6
칼로리 562.6 Kcal
2024년05월09일[목]
중식
메뉴 차수수밥 , 떡만두국(주식)D1 (1.5.6.10.16.18), 오이양파무침(초) (5.6.13), 깐풍기D1 (1.5.6.13.15), 보쌈김치 (9), 포도
영양 탄수화물(g) : 109.1, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 13.7, 비타민A(R.E) : 74.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.0, 칼슘(mg) : 105.5, 철분(mg) : 4.1
칼로리 680.2 Kcal
2024년05월10일[금]
중식
메뉴 차조밥 , 유부국 (1.5.6.9), 닭바베큐소스조림D1 (2.5.6.12.13.15.16), 청포묵무침-간장(o) (1.5.6.16), 고구마맛탕(o) (5.13), 배추김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 100.4, 단백질(g) : 29.9, 지방(g) : 21.9, 비타민A(R.E) : 91.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.9, 칼슘(mg) : 180.7, 철분(mg) : 2.7
칼로리 731.8 Kcal
2024년05월13일[월]
중식
메뉴 현미밥 , 들깨미역국(o) (5.6.16.18), 꽈리고추어묵조림 (1.5.6.13.18), 콩나물무침(o) (5), 케이준치킨샐러드(o) (5.6.12.13.15.16.1.2), 배추김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 83.2, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 82.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.2, 칼슘(mg) : 171.0, 철분(mg) : 2.2
칼로리 628.3 Kcal
2024년05월14일[화]
중식
메뉴 차조밥 , 근대된장국 (5.6.18), 쪽갈비김치찜 (5.6.9.10.13), 날치알계란찜(o) (1.2), 숙주미나리무침 , 액상요구르트 (2)
영양 탄수화물(g) : 74.1, 단백질(g) : 23.3, 지방(g) : 13.1, 비타민A(R.E) : 195.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.9, 칼슘(mg) : 236.0, 철분(mg) : 2.5
칼로리 513.1 Kcal
2024년05월16일[목]
중식
메뉴 보리밥 , 스파게티(부식)(o) (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 바게트 마늘빵(o) (1.2.5.6.13), 브로콜리크림스프D1 (2.5.6.13.16), 오징어실채볶음D1 (5.6.13.17), 배추김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 117.8, 단백질(g) : 20.2, 지방(g) : 22.5, 비타민A(R.E) : 54.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 9.8, 칼슘(mg) : 98.6, 철분(mg) : 2.0
칼로리 764.3 Kcal
2024년05월17일[금]
중식
메뉴 차조밥 , 유부국 (1.5.6.9), 청포묵무침-간장(o) (1.5.6.16), 안동찜닭(o) (2.5.6.13.15), 웨지감자 (2.5), 보쌈김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 86.1, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 103.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.3, 칼슘(mg) : 206.1, 철분(mg) : 2.7
칼로리 661.1 Kcal
2024년05월20일[월]
중식
메뉴 강낭콩밥 , 돼지뼈감자탕(o)-묵은지 (5.6.9.10.13), 시금치프리타타 (1.2.5.10.12.13), 참나물무침(o) (5.6), 깍두기 (9), 링도너츠 (1.2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 105.5, 단백질(g) : 20.3, 지방(g) : 22.9, 비타민A(R.E) : 155.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.3, 칼슘(mg) : 139.0, 철분(mg) : 3.3
칼로리 719.1 Kcal
2024년05월21일[화]
중식
메뉴 차수수밥 , 조랭이떡국 (1.5.6.16), 도토리묵김치무침 (5.6.9.13), 돈육간장불고기 (2.5.6.10.13), 감자전 (1.6), 참외
영양 탄수화물(g) : 108.5, 단백질(g) : 32.5, 지방(g) : 10.8, 비타민A(R.E) : 76.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.5, 칼슘(mg) : 94.8, 철분(mg) : 2.6
칼로리 674.0 Kcal
2024년05월22일[수]
중식
메뉴 치킨마요덮밥(고) (1.5.6.13.15), 유부국 (1.5.6.9), 단무지무침 (13), 수박
영양 탄수화물(g) : 66.6, 단백질(g) : 37.2, 지방(g) : 31.2, 비타민A(R.E) : 163.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 13.0, 칼슘(mg) : 194.2, 철분(mg) : 4.6
칼로리 706.8 Kcal
2024년05월23일[목]
중식
메뉴 찰현미밥 , 부대찌개(o) (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16), 우엉잡채 (5.6.10.13), 고등어데리야끼구이 (5.6.7.13), 백김치 (9), 과일푸딩 (2)
영양 탄수화물(g) : 88.6, 단백질(g) : 23.4, 지방(g) : 14.3, 비타민A(R.E) : 82.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.7, 칼슘(mg) : 179.5, 철분(mg) : 3.1
칼로리 580.9 Kcal
2024년05월24일[금]
중식
메뉴 기장밥 , 우동D1 (1.5.6.9), 얼갈이무침-된장(o) (5.6), 쇠고기버섯불고기 (5.6.13.16), 배추김치 (9), 딸기
영양 탄수화물(g) : 87.7, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 87.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 52.7, 칼슘(mg) : 190.6, 철분(mg) : 3.8
칼로리 632.4 Kcal
2024년05월27일[월]
중식
메뉴 찰보리밥 , 어묵국D1 (1.5.6.9), 쪽갈비김치찜 (5.6.9.10.13), 꽈리고추멸치볶음(o) (5.6.13), 레몬크림 깐소새우 (1.2.5.6.9.13), 백김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 91.4, 단백질(g) : 26.0, 지방(g) : 24.9, 비타민A(R.E) : 69.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.4, 칼슘(mg) : 265.7, 철분(mg) : 2.4
칼로리 703.4 Kcal
2024년05월28일[화]
중식
메뉴 기장밥 , 맑은순두부찌개 (1.5.6.8.9.18), 숙주미나리무침(초) , 과일탕수육(o) (1.5.6.10.12.13.16), 배추김치 (9), 멜론(o)
영양 탄수화물(g) : 75.7, 단백질(g) : 29.9, 지방(g) : 11.5, 비타민A(R.E) : 33.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 16.7, 칼슘(mg) : 129.1, 철분(mg) : 2.0
칼로리 537.3 Kcal
2024년05월29일[수]
중식
메뉴 카레라이스(o) (2.5.6.10.12.13.16), 열무된장무침D1 (5.6), 돈까스+소스(o) (1.2.5.6.10.12.13.16), 배추김치 (9), 오렌지
영양 탄수화물(g) : 96.3, 단백질(g) : 30.4, 지방(g) : 14.5, 비타민A(R.E) : 192.7, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 48.7, 칼슘(mg) : 153.3, 철분(mg) : 2.5
칼로리 647.2 Kcal
2024년05월30일[목]
중식
메뉴 수수밥 , 쇠고기무국(o) (5.6.16), 콩나물무침(o) (5), 춘천닭갈비 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 알감자버터구이(초) (2.5.13), 배추김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 91.4, 단백질(g) : 25.2, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 91.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 19.1, 칼슘(mg) : 116.7, 철분(mg) : 2.4
칼로리 618.1 Kcal
2024년05월31일[금]
중식
메뉴 기장밥 , 또띠아피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 참치김치찌개(o) (5.6.9), 오이생채 (13), 안동찜닭(o) (2.5.6.13.15), 백김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 99.6, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 14.5, 비타민A(R.E) : 107.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 22.7, 칼슘(mg) : 184.3, 철분(mg) : 2.0
칼로리 646.6 Kcal
알레르기 정보
①난류(가금류) ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합)

학교 위치

학교 정보

영문학교명Gwangju Gwangmyeong Elementary School
학교종류명초등학교
소재지명경기도
관할조직명경기도광주하남교육지원청
설립명공립
도로명우편번호12771
도로명주소경기도 광주시 오포읍 문형산길 7
도로명상세주소/ 광주광명초등학교 (오포읍)
전화번호031-718-8096
남녀공학구분명남여공학
팩스번호031-718-5428
고등학교구분명
산업체특별학급존재여부N
고등학교일반실업구분명일반계
특수목적고등학교계열명
입시전후기구분명전기
주야구분명주간
설립일자19610403
개교기념일19610403
수정일19610403

기타

홈페이지 www.kjkm.es.kr
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