경기도 광주매곡초등학교 급식 메뉴

경기도 광주매곡초등학교 급식 메뉴

이번 달 경기도 광주매곡초등학교 급식 메뉴
2024년05월01일[수]
중식
메뉴 현미밥 , 조랭이떡미역국 (5.6), 무장아찌숙주무침 , 꽃치즈떡갈비 (1.2.5.6.10.13.15.16.18), 배추김치 (9), 우유 (2)
영양 탄수화물(g) : 79.5, 단백질(g) : 16.0, 지방(g) : 14.3, 비타민A(R.E) : 151.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 4.1, 칼슘(mg) : 269.0, 철분(mg) : 1.6
칼로리 516.3 Kcal
2024년05월02일[목]
중식
메뉴 기장밥 , 묵은지감자탕 (5.6.9.10), 돌나물초무침 (5.6.13), 깍두기 (9), 우유 (2), 오렌지 , 날치알계란찜 (1.2.9.13)
영양 탄수화물(g) : 72.7, 단백질(g) : 30.8, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 278.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 76.7, 칼슘(mg) : 384.1, 철분(mg) : 3.7
칼로리 572.6 Kcal
2024년05월03일[금]
중식
메뉴 미니소고기볶음밥 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 로제스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 모둠피클 , 우유 (2), 큰구슬포도아이스 (1.2.5), 사각불고기피자 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
영양 탄수화물(g) : 113.6, 단백질(g) : 27.0, 지방(g) : 31.5, 비타민A(R.E) : 309.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.4, 칼슘(mg) : 435.0, 철분(mg) : 2.6
칼로리 847.5 Kcal
2024년05월07일[화]
중식
메뉴 수수밥 , 낙지볶음 (5.6.13), 파래자반볶음 (5.13), 간장깻잎절임 (5.6), 바나나 , 우유 (2), 연두부달걀탕 (1.5.6)
영양 탄수화물(g) : 98.0, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 7.5, 비타민A(R.E) : 319.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.8, 칼슘(mg) : 358.2, 철분(mg) : 4.0
칼로리 582.8 Kcal
2024년05월08일[수]
중식
메뉴 카레라이스 (2.5.6.10.12), 두부샐러드 (5.6.12), 수제반반치킨 (5.6.12.13.15), 배추김치(한국) (9), 우유 (2), 장건강요구르트 (2)
영양 탄수화물(g) : 103.3, 단백질(g) : 31.2, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 232.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.2, 칼슘(mg) : 303.1, 철분(mg) : 2.8
칼로리 726.7 Kcal
2024년05월09일[목]
중식
메뉴 보리밥 , 애호박새우살볶음 (5.6.9.13.18), 자반고등어살구이 (5.6.7.13), 깍두기 (9), 우유 (2), 삼계떡국 (5.6.15)
영양 탄수화물(g) : 78.2, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 162.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.0, 칼슘(mg) : 275.0, 철분(mg) : 3.0
칼로리 629.5 Kcal
2024년05월10일[금]
중식
메뉴 약콩밥 , 콩가루배추국 (5.6), 가지구이무침 (5.6.13), 간장돼지불고기 (5.6.10.13), 배추김치(한국) (9), 우유 (2), 한라봉감귤주스 (13)
영양 탄수화물(g) : 87.8, 단백질(g) : 25.8, 지방(g) : 12.9, 비타민A(R.E) : 188.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 26.6, 칼슘(mg) : 315.5, 철분(mg) : 2.9
칼로리 570.3 Kcal
2024년05월13일[월]
중식
메뉴 완두콩밥 , 해물된장찌개 (5.6.9.17.18), 당근오이&쌈장 (5.6.13), 돼지고기오븐구이 (5.10), 고구마맛탕 (5.13), 배추김치(한국) (9), 우유 (2)
영양 탄수화물(g) : 92.0, 단백질(g) : 39.6, 지방(g) : 13.7, 비타민A(R.E) : 235.8, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.0, 칼슘(mg) : 316.8, 철분(mg) : 4.4
칼로리 661.3 Kcal
2024년05월14일[화]
중식
메뉴 쇠고기낙지전골 (5.6.16), 잡채 (5.6.10.13), 깍두기 (9), 우유 (2), 전복솥밥 (2.13.18), 미나리부추양념장 (5.6.13), 카네이션쌀케이크 (2)
영양 탄수화물(g) : 79.2, 단백질(g) : 25.0, 지방(g) : 11.9, 비타민A(R.E) : 223.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.9, 칼슘(mg) : 277.9, 철분(mg) : 10.0
칼로리 533.5 Kcal
2024년05월16일[목]
중식
메뉴 차조밥 , 샤브샤브 (1.2.5.6.10.15.16), 유자단무지채콩나물무침 (5), 우리밀찹스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 배추김치(한국) (9), 우유 (2), 망고
영양 탄수화물(g) : 75.0, 단백질(g) : 25.6, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 187.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 22.0, 칼슘(mg) : 272.0, 철분(mg) : 3.3
칼로리 552.9 Kcal
2024년05월17일[금]
중식
메뉴 통밀밥 (6), 쇠고기우거지국 (5.6.16), 배추김치(한국) (9), 우유 (2), 치즈닭갈비 (5.6.13.15.2), 궁채간장절임
영양 탄수화물(g) : 73.3, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 9.3, 비타민A(R.E) : 254.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.1, 칼슘(mg) : 359.2, 철분(mg) : 2.3
칼로리 504.4 Kcal
2024년05월20일[월]
중식
메뉴 귀리밥 , 건새우아욱국 (5.6.9), 김부각 (5.6), 배추김치 (9), 우유 (2), 청포도 , 순살찜닭 (5.6.13.15.18)
영양 탄수화물(g) : 94.8, 단백질(g) : 28.7, 지방(g) : 10.7, 비타민A(R.E) : 289.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.6, 칼슘(mg) : 431.8, 철분(mg) : 2.6
칼로리 593.5 Kcal
2024년05월21일[화]
중식
메뉴 혼합곡밥 (5), 햄모둠찌개 (1.2.5.6.9.10.13.15.16), 오이부추무침 (13), 고추장바싹불고기 (5.6.10.13), 백김치 (9), 우유 (2)
영양 탄수화물(g) : 83.8, 단백질(g) : 35.7, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 165.7, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 21.6, 칼슘(mg) : 278.5, 철분(mg) : 3.1
칼로리 664.3 Kcal
2024년05월22일[수]
중식
메뉴 깍두기볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18), 모둠과일샐러드 (1.2.5.11.12.13), 수제간장닭강정 (5.6.13.15), 열무김치 (9), 우유 (2), 팽이버섯미소된장국 (5.6), 밀크초코곰 (2.5)
영양 탄수화물(g) : 92.7, 단백질(g) : 28.5, 지방(g) : 28.4, 비타민A(R.E) : 223.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.4, 칼슘(mg) : 376.1, 철분(mg) : 3.5
칼로리 743.7 Kcal
2024년05월23일[목]
중식
메뉴 흑미밥 , 조랭이떡국 (1.5.6.16), 깻순볶음 (5.6.13), 임연수칠리구이 (5.6.12.13), 깍두기 (9), 우유 (2), 참외
영양 탄수화물(g) : 105.6, 단백질(g) : 26.9, 지방(g) : 8.7, 비타민A(R.E) : 356.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.0, 칼슘(mg) : 339.0, 철분(mg) : 7.0
칼로리 615.4 Kcal
2024년05월24일[금]
중식
메뉴 발아현미밥 , 참치김치찌개 (5.6.9), 유채나물된장무침 (5.6.13), 갈비양념오븐구이 (5.6.10.13), 총각김치 (9), 우유 (2)
영양 탄수화물(g) : 71.2, 단백질(g) : 33.3, 지방(g) : 13.8, 비타민A(R.E) : 239.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 43.7, 칼슘(mg) : 323.2, 철분(mg) : 3.0
칼로리 553.5 Kcal
2024년05월27일[월]
중식
메뉴 재첩된장국 (5.6.18), 단호박돼지고기조림 (5.6.10.13), 브로콜리숙회 (5.6.13), 배추김치(한국) (9), 우유 (2), 홍국쌀밥 , 하트파이 (1.2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 80.3, 단백질(g) : 32.3, 지방(g) : 13.1, 비타민A(R.E) : 294.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 25.1, 칼슘(mg) : 366.1, 철분(mg) : 4.6
칼로리 576.0 Kcal
2024년05월28일[화]
중식
메뉴 녹두밥 , 들깨미역국 (5.6.16), 쫄면채소무침 (5.6.13), 배추김치(한국) (9), 우유 (2), 포테이토연어가스&타르타르소스 (1.5.6.13)
영양 탄수화물(g) : 106.3, 단백질(g) : 24.8, 지방(g) : 6.6, 비타민A(R.E) : 180.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 5.2, 칼슘(mg) : 369.9, 철분(mg) : 3.0
칼로리 598.2 Kcal
2024년05월29일[수]
중식
메뉴 김치콩나물국 (5.6.9), 리코타치즈샐러드 (2.12.13), 국물떡볶이 (1.5.6.13), 깍두기 (9), 골드키위 , 우유 (2), 치킨마요밥 (1.5.6.13.15.18)
영양 탄수화물(g) : 92.3, 단백질(g) : 22.5, 지방(g) : 21.1, 비타민A(R.E) : 235.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 41.8, 칼슘(mg) : 342.4, 철분(mg) : 3.3
칼로리 641.0 Kcal
2024년05월30일[목]
중식
메뉴 율무밥 , 설렁탕 (5.6.16), 닭떡볶음 (5.6.13.15), 취나물무침 (5.6), 섞박지 (9), 사과 , 우유 (2)
영양 탄수화물(g) : 100.7, 단백질(g) : 31.9, 지방(g) : 9.3, 비타민A(R.E) : 233.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.5, 칼슘(mg) : 270.0, 철분(mg) : 3.2
칼로리 626.2 Kcal
2024년05월31일[금]
중식
메뉴 꽃게탕 (5.6.8), 크랜베리멸치볶음 (5.6.13), 깻잎김치 (9), 우유 (2), 녹차칼슘쌀밥 , 볼락소금구이 (5.6)
영양 탄수화물(g) : 75.2, 단백질(g) : 33.2, 지방(g) : 6.3, 비타민A(R.E) : 212.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 5.9, 칼슘(mg) : 422.8, 철분(mg) : 2.4
칼로리 506.3 Kcal
알레르기 정보
①난류(가금류) ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합)

학교 위치

학교 정보

영문학교명KWANGJU-MAEGOK Elementary School
학교종류명초등학교
소재지명경기도
관할조직명경기도광주하남교육지원청
설립명공립
도로명우편번호12797
도로명주소경기도 광주시 오포읍 양벌로 303-5
도로명상세주소/ 광주매곡초등학교 (오포읍)
전화번호031-766-4146
남녀공학구분명남여공학
팩스번호031-766-1827
고등학교구분명
산업체특별학급존재여부N
고등학교일반실업구분명일반계
특수목적고등학교계열명
입시전후기구분명전기
주야구분명주간
설립일자19380612
개교기념일19380612
수정일19380612

기타

홈페이지 kjmaegok.es.kr
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