경기도 군포고등학교 급식 메뉴
| 2024년05월01일[수] 중식 | 메뉴 ㉠백미밥 , ㉠카레소스. (2.5.6.10.12.13.16.18), ㉠양상추샐러드&참깨드레싱. (1.5), ㉠생깻잎무침 (5.6.13), ★씨없는포도 , ☆짜먹는 요거트 (2), ㉠돈스테이크 (5.6.12.13.16) 영양 탄수화물(g) : 127.0, 단백질(g) : 18.5, 지방(g) : 14.3, 비타민A(R.E) : 188.7, 티아민(mg) : 10.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.7, 칼슘(mg) : 175.0, 철분(mg) : 2.4 칼로리 713.9 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 ㉠칼슘강화밥 , ㉠소고기무국 (5.6.16), ㉠삼색나물&약고추장 (5.6.16), ㉠새송이버섯볶음 (5.6.13.18), ㉠계란후라이 (1.2.9), ㉠배추김치 (9), ☆제로쿨피스(자두) 영양 탄수화물(g) : 101.2, 단백질(g) : 23.5, 지방(g) : 10.0, 비타민A(R.E) : 293.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 42.9, 칼슘(mg) : 161.6, 철분(mg) : 3.5 칼로리 585.8 Kcal |
| 2024년05월03일[금] 중식 | 메뉴 ㉠오이냉국 (5.6.13), ㉠수제후라이드치킨&양념소스 (2.5.6.12.13.15.16.18), ㉠치킨무 , ★수제 딸기요거트파르페 (1.2.5.6), ㉠소고기야채주먹밥 (5.6.13.16.18), ㉠시저샐러드 (1.2.5.6.10.12.13) 영양 탄수화물(g) : 141.0, 단백질(g) : 35.5, 지방(g) : 38.6, 비타민A(R.E) : 200.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 10.9, 칼슘(mg) : 277.2, 철분(mg) : 10.2 칼로리 1070.2 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 ㉠기장밥 , ㉠사골곰탕. (1.5.6.16), ㉠치즈떡닭갈비 (2.5.6.13.15.18), ㉠참치두부조림 (5.6.13), ㉠배추김치 (9), ☆감귤주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 132.0, 단백질(g) : 47.5, 지방(g) : 22.0, 비타민A(R.E) : 138.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 28.9, 칼슘(mg) : 185.3, 철분(mg) : 4.4 칼로리 924.7 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 ㉠후리가케김가루밥 (1.5.6.9.13.16.18), ㉠투움바파스타 (1.2.5.6.10.13.15.16), ㉠옥수수스프&크루통 (2.5.6.16), ㉠맛감자튀김&일회용케첩 (5.6.12), ☆요구르트 (2), ㉠오이피클&할라피뇨 , ㉠치커리상추무침 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 373.6, 단백질(g) : 50.6, 지방(g) : 44.7, 비타민A(R.E) : 166.4, 티아민(mg) : 7.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 24.8, 칼슘(mg) : 408.2, 철분(mg) : 6.7 칼로리 2102.5 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 ㉠율무밥 , ㉠콩나물국 (5.6), ㉠숯불갈비만두 (1.5.6.10.16.18), ㉠훈제오리샐러드 (1.5.6.13), ㉠참치김치볶음 (5.6.9.13), ★방울토마토 (12), ㉠칼슘김 영양 탄수화물(g) : 111.4, 단백질(g) : 36.3, 지방(g) : 31.1, 비타민A(R.E) : 144.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 231.3, 칼슘(mg) : 192.7, 철분(mg) : 5.5 칼로리 874.1 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 ㉠귀리밥 , ㉠부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16), ㉠간장돼지갈비찜 (5.6.10.13), ㉠배추김치 (9), ㉠애플시나몬바게트빵 (2.5.6), ㉠대구생선까스&감귤타르타르소스 (1.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 104.0, 단백질(g) : 42.5, 지방(g) : 42.9, 비타민A(R.E) : 78.9, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.6, 칼슘(mg) : 142.3, 철분(mg) : 3.5 칼로리 993.3 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 ㉠발아현미밥 , ㉠바지락미역국 (5.6.18), ㉠오이무침 (5.6.13), ㉠양상추샐러드&오리엔탈드레싱 (5.6), ㉠동부묵김가루무침 (5.6), ㉠떡산적스테이크 (1.2.5.6.10.12.15.16), ☆푸룬애플스틱(젤리) 영양 탄수화물(g) : 122.3, 단백질(g) : 25.1, 지방(g) : 23.1, 비타민A(R.E) : 88.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.0, 칼슘(mg) : 155.3, 철분(mg) : 4.0 칼로리 784.2 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 ㉠찰흑미밥 , ㉠도토리묵사발 (5.6.9.16), ㉠시금치무침 , ㉠해파리냉채 (1.5.6.8.13), ㉠배추김치 (9), ★사과 , ㉠탕수육강정 (1.5.6.10.12.13) 영양 탄수화물(g) : 137.6, 단백질(g) : 20.7, 지방(g) : 25.4, 비타민A(R.E) : 265.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 29.0, 칼슘(mg) : 139.8, 철분(mg) : 10.8 칼로리 860.8 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 ㉠완두콩밥 , ㉠닭무국 (1.5.13.15), ㉠매콤쫄면무침 (5.6.13), ㉠느타리버섯볶음 (5), ㉠담양버섯갈비 (5.6.10.15.16.18), ㉠배추겉절이 (9), ☆치즈케익 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 137.8, 단백질(g) : 35.0, 지방(g) : 35.6, 비타민A(R.E) : 185.6, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 15.0, 칼슘(mg) : 205.4, 철분(mg) : 4.4 칼로리 1011.9 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 ㉠차조밥. , ㉠시래기등뼈감자탕 (5.6.9.10.13.16), ㉠꽃맛살샐러드. (1.5.6.8.13.18), ㉠부추생채 (5.6.13), ㉠김자반. (5), ㉠통그릴비엔나케첩볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16), ☆야채볼 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 130.5, 단백질(g) : 43.3, 지방(g) : 52.2, 비타민A(R.E) : 215.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 48.9, 칼슘(mg) : 351.6, 철분(mg) : 7.3 칼로리 1169.5 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 ㉠찰옥수수알밥 , ㉠맑은동태탕 (5.6), ㉠계란찜 (1.2), ㉠참나물오리엔탈무침 (5.6), ㉠버섯돼지불고기 (13.5.6.10.12), ㉠배추김치 (9), ☆바나나 영양 탄수화물(g) : 87.7, 단백질(g) : 49.8, 지방(g) : 26.6, 비타민A(R.E) : 163.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.0, 칼슘(mg) : 187.2, 철분(mg) : 4.4 칼로리 805.8 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 ㉠칼슘강화밥 , ㉠베트남쌀국수 (6.12.13.16), ㉠가지무침 (5.6), ㉠고추장떡볶이 (1.5.6.13), ㉠배추김치 (9), ☆허니버터아몬드 (1.2.5.6), ㉠고기완자전 (1.2.5.6.10.15.16.18) 영양 탄수화물(g) : 180.0, 단백질(g) : 30.8, 지방(g) : 25.5, 비타민A(R.E) : 89.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.1, 칼슘(mg) : 111.9, 철분(mg) : 2.4 칼로리 1078.0 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 ㉠치킨마요덮밥 (1.5.6.13.15), ㉠우동장국 (1.2.5.6.9.13), ㉠미역초무침 (13), ㉠꼬들단무지무침 , ㉠호두과자3종 (1.2.5.6.14), ☆딸기라떼 (2) 영양 탄수화물(g) : 127.4, 단백질(g) : 37.9, 지방(g) : 32.4, 비타민A(R.E) : 185.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.6, 칼슘(mg) : 349.9, 철분(mg) : 3.8 칼로리 960.4 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 ㉠보리밥 , ㉠육개장 (1.5.6.13.16), ㉠닭볶음탕 (5.6.13.15.18), ㉠들깨머위볶음 , ㉠푸실리케첩볶음 (1.5.6.12.13), ㉠배추겉절이 (9), ☆음료(쿨피스) (13) 영양 탄수화물(g) : 149.2, 단백질(g) : 36.6, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 375.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 53.0, 칼슘(mg) : 210.7, 철분(mg) : 5.8 칼로리 906.3 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 ㉠백미밥 , ㉠등심치즈돈가스&소스 (1.2.5.6.10.12.13.18), ㉠옥수수콘샐러드 (1.5.6.8.13), ㉠배추김치 (9), ㉠메밀소바 (3.5.6.13), ㉠셀프바짝불고기치즈또띠아 (1.2.5.6), ☆개교기념일 초콜릿 (2.5) 영양 탄수화물(g) : 240.4, 단백질(g) : 44.4, 지방(g) : 30.0, 비타민A(R.E) : 80.1, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 24.4, 칼슘(mg) : 199.9, 철분(mg) : 5.5 칼로리 1409.9 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 ㉠강황밥 , ㉠고추장수제비국 (5.6), ㉠찜닭 (5.6.13.15.18), ㉠도라지오이무침 (5.6.13), ㉠참치김치볶음 (5.6.9.13), ㉠시저샐러드 (1.2.5.6.10.12.13), ㉠우리밀모닝빵&딸기잼 (1.2.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 169.9, 단백질(g) : 38.2, 지방(g) : 37.9, 비타민A(R.E) : 251.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 18.6, 칼슘(mg) : 219.5, 철분(mg) : 4.2 칼로리 1185.6 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 ㉠백미밥 , ㉠자장소스 (2.5.6.10.13.18), ㉠햄브로콜리볶음 (1.2.5.6.10.13.15.16), ㉠해물볶음우동 (5.6.8.9.13.17.18), ㉠부추김말이 (1.5.6.16), ㉠배추김치 (9), ☆비피더스(사과) (2) 영양 탄수화물(g) : 181.1, 단백질(g) : 30.8, 지방(g) : 29.3, 비타민A(R.E) : 161.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 38.3, 칼슘(mg) : 175.7, 철분(mg) : 13.2 칼로리 1119.7 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 ㉠김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16), ㉠사각어묵탕 (1.5.6), ㉠스틱단무지 , ㉠계란후라이 (1.2.9), ☆과일(복숭아) (11), ㉠핫도그&케첩 (1.2.5.6.10.12.16) 영양 탄수화물(g) : 113.3, 단백질(g) : 26.3, 지방(g) : 22.5, 비타민A(R.E) : 142.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 29.7, 칼슘(mg) : 244.0, 철분(mg) : 2.6 칼로리 757.9 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 ㉠클로렐라밥 , ㉠돈육순두부찌개 (5.6.9.10.16.17.18), ㉠메추리알햄장조림 (1.2.5.6.10.13.15.16), ㉠케이준치킨텐더샐러드 (1.5.6.12.13.15), ㉠감자채피망볶음 , ㉠깍두기 (9), ★씨없는포도 영양 탄수화물(g) : 112.0, 단백질(g) : 44.8, 지방(g) : 35.9, 비타민A(R.E) : 121.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 32.6, 칼슘(mg) : 184.4, 철분(mg) : 4.5 칼로리 957.2 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 ㉠발아현미밥 , ㉠소고기미역국 (5.6.16), ㉠소고기불고기 (5.6.13.16), ㉠잡채 (5.6.10.13), ㉠배추김치 (9), ☆더블초코케익 (1.2.5.6), ☆색동바람떡 영양 탄수화물(g) : 145.5, 단백질(g) : 36.5, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 128.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.2, 칼슘(mg) : 192.5, 철분(mg) : 7.3 칼로리 912.9 Kcal |
| 영문학교명 | Gunpo High School |
|---|---|
| 학교종류명 | 고등학교 |
| 소재지명 | 경기도 |
| 관할조직명 | 경기도교육청 |
| 설립명 | 사립 |
| 도로명우편번호 | 15833 |
| 도로명주소 | 경기도 군포시 오금로 118 |
| 도로명상세주소 | / 군포고등학교 (금정동) |
| 전화번호 | 031-395-8001 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 031-395-8006 |
| 고등학교구분명 | 일반고 |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19881202 |
| 개교기념일 | 19881202 |
| 수정일 | 19881202 |
