경기도 금곡고등학교 급식 메뉴
| 2024년05월03일[금] 중식 | 메뉴 사각밥버거(참치마요김치) (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18), 어묵국(고) (1.5.6), 허니순살치킨 (1.5.6.15), 깍두기 (9), 망고주스 (13), 아르기닌젤리 영양 탄수화물(g) : 90.1, 단백질(g) : 25.0, 지방(g) : 20.8, 비타민A(R.E) : 60.4, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 40.7, 칼슘(mg) : 188.8, 철분(mg) : 2.8 칼로리 658.4 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 현미밥 , 쇠고기미역국* (5.6.9.16), 동인동매운갈비찜 (5.6.10.12.13), 탕평채(고) (10), 배추김치 (9), 바스크치즈케이크 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 101.5, 단백질(g) : 44.6, 지방(g) : 29.0, 비타민A(R.E) : 95.1, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.4, 칼슘(mg) : 262.7, 철분(mg) : 3.5 칼로리 863.0 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 떠먹는유부초밥(미니) (5), 참나물초장무침 (5.6.13), 쿨피스 (2), 밀떡볶이 (1.5.6.13.16), 닭다리튀김 (1.5.6.15.16) 영양 탄수화물(g) : 139.4, 단백질(g) : 37.6, 지방(g) : 36.4, 비타민A(R.E) : 156.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 42.2, 칼슘(mg) : 195.9, 철분(mg) : 5.2 칼로리 1036.4 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 보리밥 , 오징어무국* (5.6.9.13.17), 오향장육 (5.6.10.13), 부추양파겨자채 (1.2.5.6.13), 보쌈김치 (9), 파인애플* 영양 탄수화물(g) : 91.7, 단백질(g) : 50.0, 지방(g) : 25.5, 비타민A(R.E) : 44.0, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 35.3, 칼슘(mg) : 190.1, 철분(mg) : 3.9 칼로리 817.5 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥* (5), 얼큰샤브샤브 (10.16), 청포묵김가루무침* (5.6), 장어강정 (13), 배추김치 (9), 화이트케익 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 76.9, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 10.2, 비타민A(R.E) : 43.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.6, 칼슘(mg) : 127.0, 철분(mg) : 2.1 칼로리 549.0 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 귀리밥 , 북어계란국 (1.5.6), 매콤찜닭* (5.6.13.15), 고구마순들깨볶음* (5.6), 배추김치 (9), 견과류 (2.4.14.19) 영양 탄수화물(g) : 93.2, 단백질(g) : 42.7, 지방(g) : 22.5, 비타민A(R.E) : 144.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 18.7, 칼슘(mg) : 252.9, 철분(mg) : 3.4 칼로리 764.2 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 흑미밥(중) , 순대국 (2.5.6.9.10.13.16), 두부조림* (5.6.13), 파닭꼬치 (1.2.5.6.12.13.15), 석박지* (9), 산양요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 135.4, 단백질(g) : 43.5, 지방(g) : 29.8, 비타민A(R.E) : 46.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 5.5, 칼슘(mg) : 293.2, 철분(mg) : 15.8 칼로리 998.0 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 찰기장밥 , 꽃게된장찌개(중) (5.6.8), 파채무침 (13), 견과류쌈장/상추/고추 (1.4.5.6.13), 복숭아아이스티 (11.13), *캠핑목살-소시지구이 (2.5.6.10.13.15.16) 영양 탄수화물(g) : 120.2, 단백질(g) : 49.5, 지방(g) : 39.7, 비타민A(R.E) : 136.9, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 32.0, 칼슘(mg) : 205.2, 철분(mg) : 4.2 칼로리 1053.7 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 찰기장밥 , 콩나물국(고) (5.9), 가지나물* (5.6.13.18), 치즈돈까스/소스 (1.2.5.6.10.12.13.16), 배추김치 (9), 참외* 영양 탄수화물(g) : 100.7, 단백질(g) : 26.5, 지방(g) : 12.8, 비타민A(R.E) : 58.4, 티아민(mg) : 1.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.2, 칼슘(mg) : 187.2, 철분(mg) : 2.7 칼로리 623.3 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 완두콩밥 , 메이플피칸파이(고) (1.2.5.6.14), 순두부짬뽕국(고) (5.6.9.12.13.17.18), 순대곱창볶음 (2.5.6.10.12.13.16.18), 계란말이 (1.5), 깍두기 (9) 영양 탄수화물(g) : 140.6, 단백질(g) : 33.1, 지방(g) : 25.6, 비타민A(R.E) : 267.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.7, 칼슘(mg) : 179.1, 철분(mg) : 7.1 칼로리 938.2 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 쇠고기콩나물밥* (5.6.13.16.18), 숯불닭살구이/또띠아쌈 (1.2.5.6.12.13.15.16.18), 미소된장국* (5.6.9), 콘샐러드* (1.2.5.6.13), 배추김치 (9), 포도주스* (13) 영양 탄수화물(g) : 131.8, 단백질(g) : 53.0, 지방(g) : 42.6, 비타민A(R.E) : 117.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 16.8, 칼슘(mg) : 255.7, 철분(mg) : 4.5 칼로리 1132.5 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 귀리밥 , 순한마라탕 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18), 비엔나소시지볶음(고) (2.5.6.10.12.13.15.16), 임연수카레구이* (12.13.16.2.5.6), 깍두기 (9), 브라우니 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 122.2, 단백질(g) : 39.1, 지방(g) : 28.9, 비타민A(R.E) : 69.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 33.6, 칼슘(mg) : 439.8, 철분(mg) : 4.7 칼로리 917.4 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 햄김치볶음밥* (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18), 계란파국* (1.5.6), 뉴욕핫도그* (1.2.5.6.12.13), 나박김치 (9), 자두쥬스 영양 탄수화물(g) : 136.1, 단백질(g) : 30.9, 지방(g) : 23.1, 비타민A(R.E) : 135.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 15.1, 칼슘(mg) : 343.4, 철분(mg) : 5.0 칼로리 885.9 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 차조밥 , 쫄면야채무침* (5.6.13), 육개장 (5.6.16), 치즈함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 깍두기 (9), 수박* 영양 탄수화물(g) : 158.5, 단백질(g) : 37.3, 지방(g) : 24.4, 비타민A(R.E) : 215.2, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.1, 칼슘(mg) : 355.9, 철분(mg) : 4.4 칼로리 1007.9 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 찰보리밥 , 얼큰소고기국 (5.6.16), 삼색겨자채 (1.5.6.13), 탄두리치킨 (2.5.6.12.13.15.16), 배추김치 (9), 골드키위* 영양 탄수화물(g) : 87.8, 단백질(g) : 53.5, 지방(g) : 31.9, 비타민A(R.E) : 159.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 62.3, 칼슘(mg) : 185.9, 철분(mg) : 5.4 칼로리 872.5 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 짜장면 (1.2.5.6.10.13.16), 보조밥(김가루) , 하트단무지(고) , 꿔바로우/소스 (1.5.6.10.11), 토마토치즈샐러드 (1.2.5.6.12.13), 눌러먹는구슬아이스 (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 144.7, 단백질(g) : 35.4, 지방(g) : 31.0, 비타민A(R.E) : 95.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 29.5, 칼슘(mg) : 269.5, 철분(mg) : 10.5 칼로리 980.8 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 녹두밥 , 등뼈감자탕(고) (5.6.9.10.13), 노각생채* (5.6.13), 크림마요새우 (1.5.6.9.12.13), 베이컨떡꼬치 (1.5.6.10.12.13), 석박지* (9) 영양 탄수화물(g) : 125.4, 단백질(g) : 42.7, 지방(g) : 36.9, 비타민A(R.E) : 127.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.2, 칼슘(mg) : 273.2, 철분(mg) : 3.0 칼로리 1014.4 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥* (5), 쇠고기무국* (5.6.9.16), 숙주나물무침* , 배추김치 (9), 이색포도 , 로제닭볶음 (1.2.5.6.13.15) 영양 탄수화물(g) : 107.4, 단백질(g) : 41.4, 지방(g) : 26.2, 비타민A(R.E) : 198.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.1, 칼슘(mg) : 272.7, 철분(mg) : 3.5 칼로리 845.0 Kcal |
| 영문학교명 | Kumgok High School |
|---|---|
| 학교종류명 | 고등학교 |
| 소재지명 | 경기도 |
| 관할조직명 | 경기도교육청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 12238 |
| 도로명주소 | 경기도 남양주시 경춘로992번길 10 |
| 도로명상세주소 | (금곡동) |
| 전화번호 | 031-592-7081 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 031-592-9858 |
| 고등학교구분명 | 일반고 |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 전문계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19590322 |
| 개교기념일 | 19590322 |
| 수정일 | 19590322 |
