경기도 금오중학교 급식 메뉴
| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 밥버거 (1.2.5.9), 우동 (1.5.6.9), 아삭이고추송송이 (5.6.13), 총각김치 (9), 요구르트(100) (2), 계란볶이 (1.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 137.3, 단백질(g) : 34.3, 지방(g) : 25.3, 비타민A(R.E) : 146.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 25.6, 칼슘(mg) : 329.2, 철분(mg) : 4.8 칼로리 923.6 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월03일[금] 중식 | 메뉴 돼지국밥 (5.6.9.10.16), 삼치무조림 (5.6.13), 부추양파무침 (13), 배추겉절이 (13), 섞박지 (9), 구슬아이스크림 (1.2.5), 검정보리밥 영양 탄수화물(g) : 85.9, 단백질(g) : 40.8, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 100.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.9, 칼슘(mg) : 158.6, 철분(mg) : 2.6 칼로리 655.8 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 베트남쌀국수 (5.6.13.15.16.18), 반미샌드위치(1/2) (2.5.6.10.12.13), 칠리새우꼬치 (1.5.6.9.12.13), 배추김치 (9), 망고 , 공심채볶음 (5.6.13.18) 영양 탄수화물(g) : 116.5, 단백질(g) : 27.1, 지방(g) : 11.8, 비타민A(R.E) : 250.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 22.9, 칼슘(mg) : 168.8, 철분(mg) : 3.6 칼로리 683.2 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 오므라이스(브라운소스) (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 유부국 (1.5.6), 오이생채 (5.6.13), 닭봉고추장구이 (5.6.13.15), 시리얼+칼슘우유 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 115.0, 단백질(g) : 44.6, 지방(g) : 32.3, 비타민A(R.E) : 809.5, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 1.7, 비타민C(mg) : 56.5, 칼슘(mg) : 735.1, 철분(mg) : 7.7 칼로리 946.4 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 차조밥 , 콩나물탕평채 (1.5.6.13.16), 고등어양념구이(고추장) (5.6.7.13), 배추김치 (9), 한우소머리국밥 (16), 깨찰빵 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 89.4, 단백질(g) : 38.6, 지방(g) : 20.0, 비타민A(R.E) : 51.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 5.9, 칼슘(mg) : 88.3, 철분(mg) : 4.4 칼로리 725.7 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 차수수밥 , 참치김치찌개 (5.6.9), 훈제오리구이&머스터드드레싱 (1.2.5.6.13), 파김치 (9), 아이스홍시 , 야채무쌈 , 고사리나물 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 90.8, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 27.2, 비타민A(R.E) : 96.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 203.0, 칼슘(mg) : 191.2, 철분(mg) : 4.5 칼로리 736.7 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 현미밥 , 조갯살미역국 (5.6.18), 매운돼지갈비 (5.6.10.13), 동치미 (9), 바람떡 , 납작당면잡채 (5.6.10.13.16.18) 영양 탄수화물(g) : 121.8, 단백질(g) : 34.4, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 130.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.3, 칼슘(mg) : 140.5, 철분(mg) : 4.3 칼로리 789.6 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 장어덮밥 (1.5.6.13), 미소된장국 (5.6), 배추김치 (9), 요구르트(일) (2), 스승의날케익 (1.2.5.6), 두부흑임자샐러드 (1.5.12.13), 스테이크덮밥 (5.6.12.13.16) 영양 탄수화물(g) : 112.6, 단백질(g) : 44.4, 지방(g) : 28.6, 비타민A(R.E) : 142.9, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 8.0, 칼슘(mg) : 291.7, 철분(mg) : 4.6 칼로리 905.2 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 옹심이감자국 (5.6.17), 무말랭이진미채무침 (5.6.13.17), 수제나물함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.16.18), 그린키위(조각) , 병아리콩밥 , 열무물김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 115.3, 단백질(g) : 39.1, 지방(g) : 13.1, 비타민A(R.E) : 79.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 59.8, 칼슘(mg) : 194.1, 철분(mg) : 4.9 칼로리 745.8 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 장조림버터비빔밥 (1.2.5.6.10.13), 매콤콩나물국 (5), 비름나물무침H (5.6.13), 배추김치 (9), 감자고로케(수제) (1.2.5.6), 과일쥬스 (2) 영양 탄수화물(g) : 99.1, 단백질(g) : 44.5, 지방(g) : 21.6, 비타민A(R.E) : 276.4, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 25.9, 칼슘(mg) : 379.0, 철분(mg) : 5.5 칼로리 772.9 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 율무밥 , 쇠고기뭇국 (5.6.16), 백순대볶음 (2.5.6.10.13.16), 배추김치 (9), 청포도 (2), 양념순두부 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 109.5, 단백질(g) : 21.0, 지방(g) : 13.0, 비타민A(R.E) : 85.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.9, 칼슘(mg) : 202.3, 철분(mg) : 4.7 칼로리 640.8 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 보리밥 , 오징어뭇국 (5.6.13.17), 오이곤약초무침 (5.6.13), 시금치프리타타 (1.2.5.6.10.12.15.16), 총각김치 (9), 구이김 , 모닝빵샌드위치(치킨크랜베리) (1.2.5.6.12.13.14.15) 영양 탄수화물(g) : 102.0, 단백질(g) : 33.7, 지방(g) : 20.7, 비타민A(R.E) : 183.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.3, 칼슘(mg) : 225.6, 철분(mg) : 3.3 칼로리 742.0 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 멸치주먹밥 , 단호박스프 (2.5.6.13.16), 파인목살스테이크(통) (1.2.5.6.10.12.13.16), 배추김치 (9), 레몬에이드드 (2.13), 그린샐러드&갈릭D (1.2.5.12.13) 영양 탄수화물(g) : 114.6, 단백질(g) : 37.0, 지방(g) : 35.0, 비타민A(R.E) : 190.3, 티아민(mg) : 3.3, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 24.4, 칼슘(mg) : 243.7, 철분(mg) : 2.8 칼로리 933.5 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 칼슘쌀밥 , 마라탕 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18), 청경채굴소스볶음 (5.6.13.18), 콩고물꿔바로우H (1.5.6.10.13), 배추김치 (9), 바나나(1/2) 영양 탄수화물(g) : 131.4, 단백질(g) : 33.9, 지방(g) : 32.7, 비타민A(R.E) : 48.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.4, 칼슘(mg) : 287.9, 철분(mg) : 2.3 칼로리 950.9 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 옥수수밥 , 호박고추장찌개 (5.6.16), 분모자짜장찜닭 (5.6.13.15.16), 치커리유자무침 (13), 배추김치 (9), 오렌지 영양 탄수화물(g) : 110.8, 단백질(g) : 37.6, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 168.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 39.4, 칼슘(mg) : 158.3, 철분(mg) : 3.5 칼로리 738.3 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 칼슘기장밥 , 우렁된장국 (5.6), 수육 (5.6.10), 메밀야채무침 (3.5.6.13), 보쌈김치 (9), 오이스틱/쌈장 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 101.0, 단백질(g) : 43.8, 지방(g) : 29.8, 비타민A(R.E) : 115.4, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 15.4, 칼슘(mg) : 359.2, 철분(mg) : 4.8 칼로리 869.7 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 미역된장국 (6.5), 참깨양배추샐러드 (1.5.6.13), 깍두기 (9), 파인애플 , 베이컨야채말이 (5.10), 마제소바 (1.5.6.9.10.12.13.16) 영양 탄수화물(g) : 136.8, 단백질(g) : 34.4, 지방(g) : 24.9, 비타민A(R.E) : 158.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 80.7, 칼슘(mg) : 270.4, 철분(mg) : 4.1 칼로리 916.6 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 전복톳밥 (5.6.10.18), 팽이버섯국 (5.6.16), 무나물 (5), 배추김치 (9), 오렌지쥬스 (13), 현무암치킨 (1.2.5.6.9.12.13.15.17.18) 영양 탄수화물(g) : 104.1, 단백질(g) : 35.4, 지방(g) : 24.2, 비타민A(R.E) : 108.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 76.0, 칼슘(mg) : 233.9, 철분(mg) : 5.8 칼로리 788.2 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 율무밥 , 황태순두부찌개 (1.5.6.9.10.13.17.18), 골뱅이야채무침 (5.6.13), 새우부추전 (1.5.6.9.13), 백김치 (9), 블루베리베이글 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 99.7, 단백질(g) : 28.7, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 72.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.6, 칼슘(mg) : 186.7, 철분(mg) : 3.3 칼로리 661.5 Kcal |
| 영문학교명 | Gumo middle school |
|---|---|
| 학교종류명 | 중학교 |
| 소재지명 | 경기도 |
| 관할조직명 | 경기도의정부교육지원청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 11759 |
| 도로명주소 | 경기도 의정부시 금신로 380 |
| 도로명상세주소 | / 금오중학교 (금오동/금오중학교) |
| 전화번호 | 031-847-8201 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 031-847-8205 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19840116 |
| 개교기념일 | 19840116 |
| 수정일 | 19840116 |
