경기도 김포외국어고등학교 급식 메뉴
| 2024년05월01일[수] 조식 | 메뉴 어니언스프 (2.5.6.16), 조랭이떡국 (1.5.6.13.16), 춘장불고기 (5.6.10), 콘소메시즈닝 감자구이 (5.6.13.16), 포기김치 (9), 우유 (2), 프레즐&크림치즈 (2.5.6), 후르트링 (5.6), 스페셜K (5.6), 파인애플 , 요구르트 (2), Ca렌틸콩밥 , 바이오유산균&도시락김 (2), 제주천혜향카스테라 (1.2.5.6), 레드글러브포도 , 매생이계란말이 (1.5.12), 파인자몽주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 280.5, 단백질(g) : 63.3, 지방(g) : 54.8, 비타민A(R.E) : 1300.5, 티아민(mg) : 2.3, 리보플라빈(mg) : 3.2, 비타민C(mg) : 176.9, 칼슘(mg) : 522.8, 철분(mg) : 19.9 칼로리 1876.4 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월02일[목] 조식 | 메뉴 누룽지 , 명란호박찌개 (5.6), 진미채무침 (5.6.13.17), 스크램블에그&케찹 (1.12), 소고기청경채굴소스볶음 (5.6.13.16.18), 포기김치 (9), 우유 (2), 방울토마토 (12), 코코팝스 (2.5.6), 콘푸로스트 (5.6), BR쿠키앤크림우유 (2), 16곡두유 (5.6), Ca메조밥 , 바이오유산균&도시락김 (2), 딸기잼 (13), 옥수수모닝빵 (1.2.5.6), 화이트초코도넛 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 264.4, 단백질(g) : 85.3, 지방(g) : 55.9, 비타민A(R.E) : 1602.4, 티아민(mg) : 3.1, 리보플라빈(mg) : 3.2, 비타민C(mg) : 174.6, 칼슘(mg) : 884.2, 철분(mg) : 14.9 칼로리 1931.9 Kcal |
| 2024년05월03일[금] 조식 | 메뉴 Ca수수밥 , 메추리알장조림 (1.5.6.13), 닭단호박조림 (5.6.13.15), 볶음김치 (5.9.13), 우유 (2), 오레오오즈 (2.5.6), 아몬드잣두유 (5.19), 소고기스프 (2.5.6.16), 크렌베리아몬드그래놀라 (5.6), 배 , 부추재첩국 (18), 딸기우유 (2), 브라운브래드&버터 (1.2.5), 사과 , 바이오유산균&도시락김 (2), 뺑오쇼콜라 (1.2.5.6.13), 새송이버섯버터구이 (2) 영양 탄수화물(g) : 359.4, 단백질(g) : 92.7, 지방(g) : 76.0, 비타민A(R.E) : 1207.6, 티아민(mg) : 2.1, 리보플라빈(mg) : 3.3, 비타민C(mg) : 128.4, 칼슘(mg) : 957.2, 철분(mg) : 19.0 칼로리 2504.2 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 조식 | 메뉴 Ca현미밥 , 치즈케이크 (1.2.5.6), 돈육김치찌개 (9.10), 연두부찜*유자폰즈소스 (1.2.5.6.13), 계란후라이 (1.5), 숯불맛고기산적구이 (1.5.6.10.13.16.18), 깍두기 (9), 우유 (2), 단팥죽 (13), 석류푸딩 , 콘푸로스트 (5.6), 저지방우유 (2), 검은콩두유 (5), 코코볼 (2.5.6), 바이오유산균&도시락김 (2), 초코시럽 (13), 크로와상 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 263.6, 단백질(g) : 81.9, 지방(g) : 92.8, 비타민A(R.E) : 1181.6, 티아민(mg) : 3.1, 리보플라빈(mg) : 2.2, 비타민C(mg) : 80.0, 칼슘(mg) : 747.2, 철분(mg) : 10.6 칼로리 2242.4 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 조식 | 메뉴 호밀식빵 (1.2.5), 고등어무조림 (5.6.7), 야채계란말이 (1.5), 볶음김치 (5.9.13), 우유 (2), 후르트링 (5.6), 슈가토마토 (12.13), 크렌베리아몬드그래놀라 (5.6), 뚜레쥬르 호두스콘 (1.2.4.5.6.14), 초코우유 (2), 슬라이스햄&치즈 (1.2.5.6.10.15.16), 야채스프 (2.5.6.13.16.18), 바이오유산균&도시락김 (2), 딸기잼 (13), 비타민두유 (5), Ca잡곡밥 , 건새우근대된장국 (5.6.9) 영양 탄수화물(g) : 212.4, 단백질(g) : 57.1, 지방(g) : 71.5, 비타민A(R.E) : 1521.5, 티아민(mg) : 2.0, 리보플라빈(mg) : 3.5, 비타민C(mg) : 166.3, 칼슘(mg) : 878.0, 철분(mg) : 14.4 칼로리 1731.5 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 조식 | 메뉴 와플&메이플시럽 (1.2.5.6.13), 크로크무슈 (1.2.5.6.10), 해쉬브라운감자튀김 (5.6.12), 화이트소시지 (2.5.6.10.15.16), 우유 (2), 두유 (5), 오레오오즈 (2.5.6), 유산균 (2), 덴마크딸기요거트 (2), 콘푸로스트 (5.6), 요구르트 (2), 키위샐러드 (1.2.5.6.12), 양송이스프 (2.5.6.13.16), 케찹 (12) 영양 탄수화물(g) : 201.8, 단백질(g) : 42.7, 지방(g) : 76.2, 비타민A(R.E) : 1141.7, 티아민(mg) : 2.7, 리보플라빈(mg) : 2.8, 비타민C(mg) : 162.3, 칼슘(mg) : 852.9, 철분(mg) : 16.1 칼로리 1644.0 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 조식 | 메뉴 Ca완두콩밥 , 누룽지 , 베이비슈 (1.2.5.6), 순두부백탕 (5), 춘천식닭갈비 (5.6.13.15), 건새우마늘쫑볶음 (5.6.9), 스모크햄구이 (1.2.5.6.10.12.15.16), 포기김치 (9), 우유 (2), 바나나 , 후르트링 (5.6), 스페셜K (5.6), 요구르트 (2), 바게트&버터 (2.5.6), 사과 , 바이오유산균&도시락김 (2), 청사과주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 243.3, 단백질(g) : 39.7, 지방(g) : 53.5, 비타민A(R.E) : 1161.8, 티아민(mg) : 1.9, 리보플라빈(mg) : 2.5, 비타민C(mg) : 165.0, 칼슘(mg) : 374.2, 철분(mg) : 9.9 칼로리 1619.9 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 조식 | 메뉴 초코칩머핀 (1.2.5.6), 북어무국 (5.6), 매콤메추리알장조림 (1.5.6.13), 포크소세지구이 (1.2.5.6.10.12.15.16), 포기김치 (9), 우유 (2), 오레오오즈 (2.5.6), 아몬드잣두유 (5.19), 오렌지 , 콘푸로스트 (5.6), 우유식빵&딸기잼 (2.5.6.13), 바나나우유 (2), 야채스프 (2.5.6.13.16.18), Ca렌틸콩밥 , 바이오유산균&도시락김 (2), 닭안심데리야끼구이 (2.5.6.13.15) 영양 탄수화물(g) : 243.4, 단백질(g) : 80.9, 지방(g) : 68.9, 비타민A(R.E) : 1506.9, 티아민(mg) : 3.0, 리보플라빈(mg) : 3.2, 비타민C(mg) : 157.9, 칼슘(mg) : 994.7, 철분(mg) : 13.3 칼로리 1937.1 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 조식 | 메뉴 Ca기장밥 , 뚜레쥬르 소시지빵 (1.2.5.6.10.15.16), 근대된장국 (5.6), 소고기장조림 (1.13.16), 훈제닭가슴살샐러드 (1.2.5.6.15), 두부전&달래장 (5.6), 포기김치 (9), 우유 (2), 요거얌얌플레인 (2), 바나나 , 후르트링 (5.6), 크렌베리아몬드그래놀라 (5.6), 브라운브래드&버터 (1.2.5), 사골곰탕죽 (13.16), 검은콩두유 (5), 바이오유산균&도시락김 (2) 영양 탄수화물(g) : 308.6, 단백질(g) : 101.0, 지방(g) : 89.5, 비타민A(R.E) : 1638.8, 티아민(mg) : 2.4, 리보플라빈(mg) : 3.8, 비타민C(mg) : 164.4, 칼슘(mg) : 685.2, 철분(mg) : 18.2 칼로리 2443.4 Kcal |
| 2024년05월15일[수] 조식 | 메뉴 누룽지 , 사골곰국 (1.5.6.13.16), 볼어묵조림 (1.5.6.12.13), 스크램블에그&케찹 (1.12), 미나리오징어볶음 (5.6.13.17), 포기김치 (9), 우유 (2), 두유 (5), 슈가토마토 (12.13), 바닐라파이 (1.2.5.6), 스페셜K (5.6), 요구르트 (2), 초코크런치 (2.5), 사과 , Ca통밀밥 (6), 바이오유산균&도시락김 (2), 모닝빵&초코시럽 (1.2.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 240.8, 단백질(g) : 73.0, 지방(g) : 60.9, 비타민A(R.E) : 719.0, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 2.0, 비타민C(mg) : 81.3, 칼슘(mg) : 682.0, 철분(mg) : 10.6 칼로리 1828.6 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월16일[목] 조식 | 메뉴 Ca완두콩밥 , 베이글&크림치즈 (1.2.5.6), 콩나물국 (5.6), 호두멸치볶음 (5.6.13.14), 눈꽃치즈토마토제육볶음 (2.5.6.10.12.13), 깍두기 (9), 우유 (2), 두유 (5), 오곡초코첵스 (2.5.6), 청포도 , 파인애플 , 콘푸로스트 (5.6), 삶은계란 (1), 납작복숭아주스 (11.13), 양송이스프 (2.5.6.13.16), 바이오유산균&도시락김 (2), 모카롤케이크 (1.2.4.5.6.14) 영양 탄수화물(g) : 335.4, 단백질(g) : 99.3, 지방(g) : 62.8, 비타민A(R.E) : 1317.3, 티아민(mg) : 4.0, 리보플라빈(mg) : 2.7, 비타민C(mg) : 177.9, 칼슘(mg) : 803.0, 철분(mg) : 15.4 칼로리 2314.1 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 조식 | 메뉴 Ca보리밥 , 하이스소스 (1.2.5.6.12.16), 새우죽 (9), 삼색수제비 (5.6), 해물동그랑땡전 (1.2.5.6.8.9.12.16.17.18), 허니버터고구마 (2.5.13), 포기김치 (9), 우유 (2), 오레오오즈 (2.5.6), 수박 , 크렌베리아몬드그래놀라 (5.6), 딸기우유 (2), 바이오유산균&도시락김 (2), 식이섬유두유 (5), 옥수수모닝빵 (1.2.5.6), 누텔라 (13), 꿀호떡 (1.2.4.5.6) 영양 탄수화물(g) : 376.3, 단백질(g) : 50.8, 지방(g) : 63.6, 비타민A(R.E) : 1021.3, 티아민(mg) : 1.8, 리보플라빈(mg) : 2.3, 비타민C(mg) : 111.8, 칼슘(mg) : 771.6, 철분(mg) : 8.7 칼로리 2306.7 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 조식 | 메뉴 Ca현미밥 , 누룽지 , 쫀득브라우니 (1.2.5.6), 와플&메이플시럽 (1.2.5.6.13), 조랭이떡국 (1.5.6.13.16), 무화과연근조림 (5.6.13), 깍두기 (9), 우유 (2), 두유 (5), 후르트링 (5.6), 스페셜K (5.6), 연유꿀자몽 (2), ABC주스 (13), 카프레제샐러드 (1.2.5.6.12), 바이오유산균&도시락김 (2) 영양 탄수화물(g) : 304.0, 단백질(g) : 41.9, 지방(g) : 58.4, 비타민A(R.E) : 1487.6, 티아민(mg) : 1.9, 리보플라빈(mg) : 3.1, 비타민C(mg) : 220.4, 칼슘(mg) : 880.4, 철분(mg) : 13.0 칼로리 1909.7 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 조식 | 메뉴 Ca차조밥 , 미역국 (5.6), 눈꽃로제미트볼 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 소불고기 (5.6.16), 포기김치 (9), 우유 (2), 두유 (5), 오레오오즈 (2.5.6), 버터롤&땅콩버터&딸기잼 (1.2.4.5.6.13), 모둠야채스틱 (5.6), 오렌지 , 참치야채죽 (5.16.18), 크렌베리아몬드그래놀라 (5.6), 딸기우유 (2), 사과 , 초코도넛 (1.2.5.6), 바이오유산균&도시락김 (2), 쌈장 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 334.5, 단백질(g) : 83.5, 지방(g) : 86.3, 비타민A(R.E) : 1046.2, 티아민(mg) : 2.5, 리보플라빈(mg) : 3.0, 비타민C(mg) : 157.8, 칼슘(mg) : 968.8, 철분(mg) : 14.4 칼로리 2461.1 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 조식 | 메뉴 밀크롤 (2.5.6), 감자양파국 (13), 야채계란말이 (1.5), 오징어굴소스볶음 (5.6.13.17.18), 웨지감자튀김 (5.6), 포기김치 (9), 우유 (2), 방울토마토 (12), 후르트링 (5.6), 청포도 , 저지방우유 (2), 양송이스프 (2.5.6.13.16), Ca렌틸콩밥 , 코코볼 (2.5.6), 바이오유산균&도시락김 (2), 초코시럽 (13), 크로와상 (1.2.5.6), 한라봉주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 262.7, 단백질(g) : 73.5, 지방(g) : 51.5, 비타민A(R.E) : 1121.7, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 2.5, 비타민C(mg) : 119.1, 칼슘(mg) : 564.4, 철분(mg) : 11.2 칼로리 1849.4 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 조식 | 메뉴 장터국밥 (5.16), 메추리알장조림 (1.5.6.13), 츄러스 (1.2.5.6), 삼치유자청구이 (5.13), 베이컨그린빈스구이 (5.10), 깍두기 (9), 우유 (2), 아몬드잣두유 (5.19), 프레즐&크림치즈 (2.5.6), 코코팝스 (2.5.6), 에너지바 (2.4.5.14.19), 크렌베리아몬드그래놀라 (5.6), 바이오유산균&도시락김 (2), 매생이죽 , 떠먹는 요거트 (2), Ca잡곡밥 영양 탄수화물(g) : 291.8, 단백질(g) : 93.7, 지방(g) : 112.2, 비타민A(R.E) : 1238.6, 티아민(mg) : 2.8, 리보플라빈(mg) : 3.7, 비타민C(mg) : 180.5, 칼슘(mg) : 1027.6, 철분(mg) : 19.0 칼로리 2583.6 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 조식 | 메뉴 매쉬드포테이토 (1.2), 크림스프 (2.5.6.16), 포크소세지구이 (1.2.5.6.10.12.15.16), 우유 (2), 오곡초코첵스 (2.5.6), 대추방울토마토 (12), 바나나 , 콘푸로스트 (5.6), 요구르트 (2), 보코치니샐러드 (1.2.5.6.12), 우유식빵&딸기잼 (2.5.6.13), 사과당근주스 (13), 바이오유산균&도시락김 (2), 에그베이컨토스트샌드위치 (1.2.5.6.10.13) 영양 탄수화물(g) : 162.1, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 38.7, 비타민A(R.E) : 1544.5, 티아민(mg) : 2.7, 리보플라빈(mg) : 2.1, 비타민C(mg) : 170.9, 칼슘(mg) : 552.7, 철분(mg) : 9.4 칼로리 1114.8 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 조식 | 메뉴 콩나물국 (5.6), 계란맵조림 (1.5.6.13), 돼지갈비찜 (5.6.10.13), 베이컨구이 (10), 포기김치 (9), 우유 (2), 오레오오즈 (2.5.6), 후식(슈크림붕어빵) (1.2.5.6), 크렌베리아몬드그래놀라 (5.6), 슬라이스치즈 (2), 우유식빵&딸기잼 (2.5.6.13), 야채스프 (2.5.6.13.16.18), 검은콩두유 (5), Ca통밀밥 (6), 사과당근주스 (13), 바이오유산균&도시락김 (2) 영양 탄수화물(g) : 294.8, 단백질(g) : 80.2, 지방(g) : 75.0, 비타민A(R.E) : 1484.1, 티아민(mg) : 2.6, 리보플라빈(mg) : 2.9, 비타민C(mg) : 160.4, 칼슘(mg) : 749.0, 철분(mg) : 11.4 칼로리 2183.8 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 조식 | 메뉴 Ca흑미밥 , 호밀식빵 (1.2.5), 아욱된장국 (5.6), 새우젓호박나물 (9), 닭살굴소스볶음 (5.6.13.15.18), 베이컨구이 (10), 포기김치 (9), 우유 (2), 두유 (5), 오곡초코첵스 (2.5.6), 청포도 , 콘푸로스트 (5.6), 게살죽 , 딸기우유 (2), 땅콩버터 (2.4.5), 바이오유산균&도시락김 (2), 제주말차카스테라 (1.2.5.6), 레드글러브포도 영양 탄수화물(g) : 258.5, 단백질(g) : 74.8, 지방(g) : 44.0, 비타민A(R.E) : 1383.6, 티아민(mg) : 3.1, 리보플라빈(mg) : 2.8, 비타민C(mg) : 166.0, 칼슘(mg) : 849.8, 철분(mg) : 12.0 칼로리 1737.6 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 조식 | 메뉴 크림스프 (2.5.6.16), 초코칩머핀 (1.2.5.6), 사골떡국 (1.13.16), 가자미무조림 (5.6), 야채계란말이 (1.5), 포기김치 (9), 우유 (2), 바나나 , 코코팝스 (2.5.6), 스페셜K (5.6), 요구르트 (2), 치아바타 (1.2.5.6), 저지방우유 (2), Ca옥수수밥 , 바이오유산균&도시락김 (2), 이탈리아식 배추구이 (5.10) 영양 탄수화물(g) : 312.4, 단백질(g) : 73.3, 지방(g) : 58.9, 비타민A(R.E) : 1000.3, 티아민(mg) : 1.8, 리보플라빈(mg) : 2.7, 비타민C(mg) : 121.6, 칼슘(mg) : 913.4, 철분(mg) : 14.1 칼로리 2100.6 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 조식 | 메뉴 Ca귀리밥 , 흑임자죽 , 미역국 (5.6), 호두멸치볶음 (5.6.13.14), 왕소세지구이&케찹 (1.2.5.6.10.12.15.16), 오징어제육볶음 (5.6.10.13.17), 포기김치 (9), 우유 (2), 오레오오즈 (2.5.6), 피칸파이 (1.2.5.6.14), 아몬드잣두유 (5.19), 자몽 , 콘푸로스트 (5.6), 덴마크요구르트(사과맛) (2), 바이오유산균&도시락김 (2), 초코시럽 (13), 크로와상 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 291.5, 단백질(g) : 80.7, 지방(g) : 77.7, 비타민A(R.E) : 1441.3, 티아민(mg) : 3.6, 리보플라빈(mg) : 2.8, 비타민C(mg) : 219.9, 칼슘(mg) : 958.7, 철분(mg) : 11.0 칼로리 2188.8 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 조식 | 메뉴 누룽지 , 몽키바나나도넛 (1.2.5.6), 베이글&크림치즈 (1.2.5.6), 소고기무국 (5.13.16), 치킨텐더샐러드 (1.5.6.12.15.18), 건파래볶음 , 스팸구이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 볶음김치 (5.9.13), 우유 (2), 크렌베리아몬드그래놀라 (5.6), 바나나우유 (2), 사과 , Ca렌틸콩밥 , 코코볼 (2.5.6), 바이오유산균&도시락김 (2), 식이섬유두유 (5) 영양 탄수화물(g) : 432.4, 단백질(g) : 91.9, 지방(g) : 116.3, 비타민A(R.E) : 848.2, 티아민(mg) : 1.9, 리보플라빈(mg) : 2.4, 비타민C(mg) : 101.5, 칼슘(mg) : 796.5, 철분(mg) : 12.7 칼로리 3160.3 Kcal |
| 2024년05월01일[수] 중식 | 메뉴 누룽지 , 초코케이크 (1.2.5.6), 다시마무국 , 한우불고기# (5.6.13.16), 잡채 (5.6.10.13), 포기김치 (9), Ca찰수수밥 , 상추깻잎무침 (13) 영양 탄수화물(g) : 147.1, 단백질(g) : 50.3, 지방(g) : 43.0, 비타민A(R.E) : 272.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 17.3, 칼슘(mg) : 258.4, 철분(mg) : 9.6 칼로리 1191.5 Kcal |
| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 누룽지 , Ca백미밥 , 참나물무침 (5.6), 석박지 (9), 떡갈비 (5.6.13), 미나리곰탕(능동미나리st) (16), 양념순두부 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 102.4, 단백질(g) : 42.7, 지방(g) : 39.8, 비타민A(R.E) : 83.9, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 5.0, 칼슘(mg) : 150.4, 철분(mg) : 6.0 칼로리 958.1 Kcal |
| 2024년05월03일[금] 중식 | 메뉴 누룽지 , Ca현미밥 , 미소된장국# (5.6), 포기김치 (9), 하이라이스 (1.2.5.6.10.12.13.16), 통살새우까스&타르소스 (1.5.6.9.13), 오이부추무침 (13) 영양 탄수화물(g) : 112.2, 단백질(g) : 20.5, 지방(g) : 31.2, 비타민A(R.E) : 80.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 10.4, 칼슘(mg) : 254.1, 철분(mg) : 2.6 칼로리 812.4 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 누룽지 , 오징어무국 (5.6), 양배추쌈&쌈장^^ (5.6), 포기김치 (9), 밤양갱 (1.5.6), 황제볶음 (5.6.10.13), 참나물편육겨자무침 (10.13), Ca흑미밥 영양 탄수화물(g) : 142.4, 단백질(g) : 73.6, 지방(g) : 23.8, 비타민A(R.E) : 126.8, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 30.2, 칼슘(mg) : 217.6, 철분(mg) : 4.7 칼로리 1096.3 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 누룽지 , Ca현미밥 , 꽃게탕^^ (5.6.13), 콩나물부추무침 , 오리주물럭 (5.6.13), 총각김치(중식)^^ (9), 감자채볶음 영양 탄수화물(g) : 104.5, 단백질(g) : 41.0, 지방(g) : 42.1, 비타민A(R.E) : 131.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 24.8, 칼슘(mg) : 225.2, 철분(mg) : 5.6 칼로리 986.3 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 누룽지 , 등촌샤브칼국수st (5.6.13.16), 배추겉절이(중식)* (13), 양파고추장아찌 (5.6.13), 갈비만두 (1.5.6.10.13.16.18), 과일(골드키위)^^ , 계란볶음밥 (1.5.6.13.18) 영양 탄수화물(g) : 244.3, 단백질(g) : 48.9, 지방(g) : 33.1, 비타민A(R.E) : 218.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 88.0, 칼슘(mg) : 275.5, 철분(mg) : 7.6 칼로리 1495.2 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 누룽지 , 로메인시저샐러드 (1.2.5.6), 오이피클 , 내슈빌핫치킨버거 (1.2.5.6.12.13), 펜네라구파스타 (1.2.5.6.10.12.13), 감자튀김*케첩 (12), 콘스프 (2.5.6.16) 영양 탄수화물(g) : 178.3, 단백질(g) : 43.6, 지방(g) : 67.9, 비타민A(R.E) : 288.2, 티아민(mg) : 5.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 49.4, 칼슘(mg) : 434.7, 철분(mg) : 7.4 칼로리 1497.9 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 누룽지 , 두부구이&양념장 (13.5.6), 취나물볶음 (5.6), 깍두기(중식)# (9), 가자미카레튀김 (2.5.6.12.13.16), Ca찰수수밥 , 얼큰수육국밥*소면 (6.9.10.13.16) 영양 탄수화물(g) : 115.8, 단백질(g) : 48.5, 지방(g) : 25.2, 비타민A(R.E) : 142.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 7.3, 칼슘(mg) : 186.4, 철분(mg) : 5.5 칼로리 915.5 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 누룽지 , 해물빠에야 (2.5.6.12.13.16.18), 홍합탕 (18), 오믈렛 (1.2.5.6), 야채피클 , 뽀요아사도(닭다리구이) (2.6.12.13.15), 츄러스 (1.2.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 117.1, 단백질(g) : 60.0, 지방(g) : 43.2, 비타민A(R.E) : 63.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 11.1, 칼슘(mg) : 212.9, 철분(mg) : 5.7 칼로리 1125.7 Kcal |
| 2024년05월15일[수] 중식 | 메뉴 Ca백미밥 , 누룽지 , 참깨라면 (1.2.5.6.10.15.16), 슬림단무지 , 포기김치 (9), 키위에이드 , 견과꿀강정 (2.4.13.14.19), 새우감자고로케 (1.5.6.9.12) 영양 탄수화물(g) : 230.3, 단백질(g) : 35.8, 지방(g) : 39.4, 비타민A(R.E) : 121.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.4, 비타민C(mg) : 48.6, 칼슘(mg) : 346.0, 철분(mg) : 3.1 칼로리 1422.9 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 누룽지 , 옹심이짬뽕국 (5.6.9.13.17.18), 짜사이무침 (13), 찹쌀탕수육 (5.6.12.13.18), 포기김치 (9), 과일(오렌지)^^ , 해산물춘장볶음 (5.6.13.16.18), Ca흑미밥 영양 탄수화물(g) : 140.8, 단백질(g) : 39.1, 지방(g) : 31.6, 비타민A(R.E) : 152.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 53.0, 칼슘(mg) : 179.7, 철분(mg) : 11.1 칼로리 1018.9 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 누룽지 , Ca현미찹쌀밥 , 케이준치킨샐러드 (1.5.6), 포기김치 (9), 미나리무생채 (13), 고등어구이&와사비간장 (5.6.13), 사골우거지국 (5.6.13.16) 영양 탄수화물(g) : 102.8, 단백질(g) : 38.6, 지방(g) : 31.4, 비타민A(R.E) : 132.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 23.8, 칼슘(mg) : 263.3, 철분(mg) : 3.9 칼로리 889.6 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 누룽지 , 마늘바게트 (2.5.6), 팽이미소장국 (5.6), 통등심돈까스 (1.5.6.10.12.13.16.18), 오이피클 , 차돌박이크림파스타 (1.2.5.6.13.16), 당근라페샐러드 (1.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 133.2, 단백질(g) : 40.6, 지방(g) : 71.2, 비타민A(R.E) : 285.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.8, 칼슘(mg) : 267.8, 철분(mg) : 6.8 칼로리 1343.7 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 누룽지 , Ca현미기장밥 , 김치콩나물국 (5.6.9), 돼지갈비찜^^ (5.6.10.13), 탕평채 (5.6.13), 쌈추겉절이# (5.6.13), 깍두기(중식)# (9) 영양 탄수화물(g) : 108.6, 단백질(g) : 50.6, 지방(g) : 34.2, 비타민A(R.E) : 164.6, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 25.5, 칼슘(mg) : 175.7, 철분(mg) : 4.1 칼로리 971.4 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 누룽지 , 육개장^^ (1.5.6.13.16), 고추장달걀조림# (1.5.6.13), 봉추찜닭# (5.6.13.15.16), 미역줄기볶음^^ , 포기김치 (9), Ca흑미밥 영양 탄수화물(g) : 104.6, 단백질(g) : 63.7, 지방(g) : 31.1, 비타민A(R.E) : 253.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 20.7, 칼슘(mg) : 204.2, 철분(mg) : 5.6 칼로리 972.4 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 누룽지 , Ca현미찹쌀밥 , 시금치나물^^ , 깍두기(중식)# (9), 애호박된장찌개. (5.6), 감자전&양념장 (5.6), 돼지김치찜 (5.6.9.10.13) 영양 탄수화물(g) : 118.1, 단백질(g) : 32.5, 지방(g) : 60.5, 비타민A(R.E) : 238.7, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 33.9, 칼슘(mg) : 170.5, 철분(mg) : 3.3 칼로리 1166.3 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 미니김치우동 (1.5.6.9), 누룽지 , 가츠동* (1.5.6.10.12.13.18), 그린샐러드*흑임자드레싱 (1.5), 꼬들단무지 , 과일(체리)* , 푸딩계란찜(일식계란찜) (1.9.13) 영양 탄수화물(g) : 144.8, 단백질(g) : 38.5, 지방(g) : 45.4, 비타민A(R.E) : 141.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 29.4, 칼슘(mg) : 289.7, 철분(mg) : 5.7 칼로리 1156.8 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 누룽지 , 훈제오리볶음밥 (5.6.13.18), 비빔만두^^ (1.5.6.10.13.15.16.18), 포기김치 (9), 참깨수제비국 (1.2.5.6.9.10.15.16.18), 흑임자브로콜리무침 (1.5) 영양 탄수화물(g) : 150.7, 단백질(g) : 32.6, 지방(g) : 34.9, 비타민A(R.E) : 88.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 22.9, 칼슘(mg) : 244.0, 철분(mg) : 7.0 칼로리 1057.2 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 누룽지 , Ca현미밥 , 콘치즈버터구이 (1.2.5), 호박고추장찌개^^ (5.6.16), 케이준치킨샐러드 (1.5.6), 돈육폭찹 (1.2.5.6.10.12.13.16), 깍두기(중식)# (9) 영양 탄수화물(g) : 65.8, 단백질(g) : 60.0, 지방(g) : 38.1, 비타민A(R.E) : 182.5, 티아민(mg) : 3.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 36.3, 칼슘(mg) : 263.0, 철분(mg) : 3.8 칼로리 853.0 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 주꾸미낙지볶음 (5.6.12.13), 누룽지 , Ca백미밥 , 북어계란국 (1.5.6), 숙주미나리무침 , 포기김치 (9), 깻잎&무쌈 영양 탄수화물(g) : 99.5, 단백질(g) : 39.2, 지방(g) : 8.7, 비타민A(R.E) : 207.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.2, 칼슘(mg) : 253.1, 철분(mg) : 4.8 칼로리 650.3 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 사과오이무침 (5.6.13), 누룽지 , 후리가케밥 (1.5.6.9.13.16.18), 냉열무국수 (1.5.6.9.13.16), 바싹불고기 (5.6.10.13), 포기김치 (9), 매실주스 , 수박# , 왕만두찜 (1.5.6.10.13.16.18) 영양 탄수화물(g) : 187.3, 단백질(g) : 66.2, 지방(g) : 32.9, 비타민A(R.E) : 166.8, 티아민(mg) : 1.8, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 25.3, 칼슘(mg) : 386.1, 철분(mg) : 7.8 칼로리 1338.8 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 누룽지 , Ca현미수수밥 , 순두부찌개 (5.6.9.18), 시금치프리타타 (1.2.13), 로제찜닭 (2.5.6.12.13.15), 포기김치 (9), 치커리유자청무침^^ (13) 영양 탄수화물(g) : 116.1, 단백질(g) : 63.9, 지방(g) : 38.5, 비타민A(R.E) : 324.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 25.1, 칼슘(mg) : 320.3, 철분(mg) : 6.2 칼로리 1088.6 Kcal |
| 2024년05월01일[수] 석식 | 메뉴 Ca백미밥 , 팽이미소시루 (5.6), 치킨텐더샐러드 (1.5.6.12.15.18), 옥수수수염차 , 오이피클 , 견과믹스 (2.4.14.19), 에너지바 (2.4.5.14.19), 망고그린샐러드 (1.2.5.6), 고구마치즈돈까스&데미소스 (1.2.5.6.10.12.13.18), 대왕토핑유부초밥 (1.2.5.6.9.13.16.18), 누룽지&현미밥 , 파인애플스틱 , 스트링치즈 (2), 맛밤 , 탄산수 , 선식(너의하루) (2.5.6.14), 과즙음료(얼라이브망고주스) (13), 윌요구르트 (2), 콘버터구이 (1.2.5.13), 아이비타민 제로스파클링 영양 탄수화물(g) : 345.7, 단백질(g) : 98.7, 지방(g) : 161.7, 비타민A(R.E) : 228.6, 티아민(mg) : 2.0, 리보플라빈(mg) : 1.5, 비타민C(mg) : 62.2, 칼슘(mg) : 688.1, 철분(mg) : 12.0 칼로리 3234.6 Kcal |
| 2024년05월02일[목] 석식 | 메뉴 콩나물국 (5.6), 돈나물유자소스무침 (1.2.5.6.13), 참치김치덮밥 (5.9.16.18), 계란후라이 (1.5), 백김치 (9), 옥수수수염차 , 견과믹스 (2.4.14.19), 에너지바 (2.4.5.14.19), 고기메밀전병 (2.3.5.6.16.18), 누룽지&현미밥 , 파인애플스틱 , 스트링치즈 (2), 맛밤 , 탄산수 , 선식(너의하루) (2.5.6.14), 과즙음료(얼라이브망고주스) (13), 윌요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 228.6, 단백질(g) : 54.8, 지방(g) : 75.7, 비타민A(R.E) : 225.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 80.5, 칼슘(mg) : 482.9, 철분(mg) : 6.0 칼로리 1811.7 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 석식 | 메뉴 하와이안볶음밥 (1.5.6), 미니우동 (1.2.5.6.7.9.18), 코울슬로 (1.5.6.13), 어니언매콤바베큐치킨 (1.5.6.12.13.15), 포기김치 (9), 바나나 , 에너지바 (2.4.5.14.19), 투썸 로얄밀크티 (2), 누룽지&현미밥 , 스트링치즈 (2), 맛밤 , 과즙음료 , 보틀선식 (2.5.6.14), 요거트 (2), 레드치킨샐러드 (1.2.5.6.13.15), 찐옥수수 , 불고기타코 (1.2.5.6.10.12.13), ABC밸런스주스 (13), 헛개수 영양 탄수화물(g) : 331.9, 단백질(g) : 125.9, 지방(g) : 77.1, 비타민A(R.E) : 436.4, 티아민(mg) : 3.1, 리보플라빈(mg) : 1.7, 비타민C(mg) : 75.6, 칼슘(mg) : 752.8, 철분(mg) : 8.3 칼로리 2517.4 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 석식 | 메뉴 야채비빔밥 (5.6), 피크닉튜나샌드위치 (1.2.5.6.10.15.16.18), 호박새우젓국 (5.9), 올방개묵김가루무침 , 숯불매콤닭꼬치 (6.12.13.15), 포기김치 (9), 바나나 , 청포도 , 에너지바 (2.4.5.14.19), 쉬림프보리보울 (1.2.5.6.9.12), 투썸 로얄밀크티 (2), 강된장소스 (5.6.13), 누룽지&현미밥 , 스트링치즈 (2), 맛밤 , 과즙음료 , 보틀선식 (2.5.6.14), 요거트 (2), 찐옥수수 , 크림슨포도 , 헛개수 영양 탄수화물(g) : 281.9, 단백질(g) : 89.1, 지방(g) : 76.2, 비타민A(R.E) : 257.7, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 2.0, 비타민C(mg) : 38.2, 칼슘(mg) : 769.2, 철분(mg) : 9.1 칼로리 2138.8 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 석식 | 메뉴 땡초멸치주먹밥 , 우동장국 (2.5.6.7.13.16.18), 차돌로제떡볶이 (1.2.5.6.16), 단무지 , 집게맛살튀김 (1.5.6.8.12), 바나나 , 쥬시쿨 , 에너지바 (2.4.5.14.19), 블루베리샐러드 (1.2.5.6.12), 투썸 로얄밀크티 (2), 누룽지&현미밥 , 스트링치즈 (2), 맛밤 , 과즙음료 , 보틀선식 (2.5.6.14), 요거트 (2), 프로틴업샐러드 (1.2.5.6.12.15), 찐옥수수 , 소불고기밥버거 (1.2.5.6.9.12.13.16.18), 헛개수 영양 탄수화물(g) : 384.5, 단백질(g) : 108.2, 지방(g) : 104.4, 비타민A(R.E) : 366.8, 티아민(mg) : 2.9, 리보플라빈(mg) : 2.6, 비타민C(mg) : 51.9, 칼슘(mg) : 864.5, 철분(mg) : 14.2 칼로리 2872.6 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 석식 | 메뉴 제로콜라 , 오이피클 , 아이스크림(와) (1.2.5), 콤비네이션피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16) 영양 탄수화물(g) : 40.1, 단백질(g) : 8.1, 지방(g) : 11.5, 비타민A(R.E) : 90.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 5.1, 칼슘(mg) : 123.9, 철분(mg) : 0.9 칼로리 287.5 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 석식 | 메뉴 팽이장국 (2.5.6.7.13.16.18), 실곤약무침 (5.6.13), 치킨텐더샐러드 (1.5.6.12.15.18), 크링클컷감자튀김 (5.6.12), 비트무피클 (13), 오리지널BELT샌드위치 (1.2.5.6.10.12.13), 청포도주스 (13), 에너지바 (2.4.5.14.19), 쁘띠첼푸딩 , Ca메조밥 , 청양크림함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.16), 누룽지&현미밥 , 마테차 , 파인애플스틱 , 프로틴쿠키 (1.2.5.6), 탄산수 , 과즙음료 , 보틀선식 (2.5.6.14), 요거트 (2), 구운계란 (1) 영양 탄수화물(g) : 356.9, 단백질(g) : 96.1, 지방(g) : 120.8, 비타민A(R.E) : 479.7, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 2.3, 비타민C(mg) : 47.0, 칼슘(mg) : 885.6, 철분(mg) : 11.7 칼로리 2874.2 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 석식 | 메뉴 Ca수수밥 , 치킨마요주먹밥 (1.5.6.13.15), 미역국 (5.6), 메밀면두부샐러드 (1.3.5.6.7.12.13.18), 삼겹살김치두루치기 (5.6.9.10.13), 쥐어채조림 (13), 건새우호박채전 (5.6.9), 백김치 (9), 에너지바 (2.4.5.14.19), 쁘띠첼푸딩 , 배 , 누룽지&현미밥 , 마테차 , 파인애플스틱 , 프로틴쿠키 (1.2.5.6), 탄산수 , 과즙음료 , 보틀선식 (2.5.6.14), 요거트 (2), 구운계란 (1) 영양 탄수화물(g) : 369.4, 단백질(g) : 106.3, 지방(g) : 92.8, 비타민A(R.E) : 492.9, 티아민(mg) : 1.7, 리보플라빈(mg) : 2.2, 비타민C(mg) : 38.8, 칼슘(mg) : 769.0, 철분(mg) : 12.7 칼로리 2738.4 Kcal |
| 2024년05월15일[수] 석식 | 메뉴 크리미크랩샌드위치 (1.2.5.6.8.10.15.16.18), 된장찌개 (5.6), 도토리묵무침 (5.6), 머쉬룸&크림치즈샐러드 (1.2.5.6.13), 매콤카레찜닭 (2.5.6.12.13.15.16.18), 알새우칩 (1.2.5.6.9), 포기김치 (9), 에너지바 (2.4.5.14.19), 쁘띠첼푸딩 , 구이김*간참소스 (5.6.13), 누룽지&현미밥 , 마테차 , 파인애플스틱 , 프로틴쿠키 (1.2.5.6), 탄산수 , 과즙음료 , 보틀선식 (2.5.6.14), 요거트 (2), 구운계란 (1), Ca잡곡밥 영양 탄수화물(g) : 252.3, 단백질(g) : 104.4, 지방(g) : 111.1, 비타민A(R.E) : 531.2, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 2.3, 비타민C(mg) : 47.3, 칼슘(mg) : 877.0, 철분(mg) : 13.7 칼로리 2397.5 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월16일[목] 석식 | 메뉴 Ca백미밥 , 유부초밥 (1.2.5.6.9.13.16.18), 샐러드파스타 (1.5.6.12), 레몬에이드 , 에너지바 (2.4.5.14.19), 쁘띠첼푸딩 , 바게트 (2.5.6), 누룽지&현미밥 , 마테차 , 파인애플스틱 , 프로틴쿠키 (1.2.5.6), 탄산수 , 과즙음료 , 보틀선식 (2.5.6.14), 요거트 (2), 구운계란 (1), 뵈프 브루귀뇽 (2.5.6.12.13.16), 감자퓨레 (1.2), 그릴치킨샐러드 (1.2.4.5.6.15) 영양 탄수화물(g) : 349.9, 단백질(g) : 106.0, 지방(g) : 94.5, 비타민A(R.E) : 356.2, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 1.7, 비타민C(mg) : 34.0, 칼슘(mg) : 829.2, 철분(mg) : 11.6 칼로리 2667.2 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 석식 | 메뉴 스팸김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18), 곤약어묵국 (1.5.6.13), 새우튀김&스라라차마요 (1.5.6.9.12.13), 소고기브리또 (2.5.6.12.13.15.16), 백김치 (9), 망고푸딩 , 에너지바 (2.4.5.14.19), 쁘띠첼푸딩 , 누룽지&현미밥 , 마테차 , 파인애플스틱 , 프로틴쿠키 (1.2.5.6), 탄산수 , 과즙음료 , 보틀선식 (2.5.6.14), 요거트 (2), 치킨그레인샐러드 (1.2.5.6.12.13.15), 구운계란 (1) 영양 탄수화물(g) : 317.2, 단백질(g) : 81.1, 지방(g) : 93.7, 비타민A(R.E) : 338.5, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 1.7, 비타민C(mg) : 42.0, 칼슘(mg) : 588.7, 철분(mg) : 8.3 칼로리 2425.2 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 석식 | 메뉴 Ca백미밥 , 구운도넛 (1.2.5.6.10.12.16), 피크닉튜나샌드위치 (1.2.5.6.10.15.16.18), 부대찌개&라면사리 (1.2.5.6.9.10.15.16), 해물부추전 (1.5.6.17), 허쉬초코프로틴드링크 (2), 총각김치 (9), 배 , 옥수수계란찜 (1.5), 누룽지&현미밥 , 스트링치즈 (2), 맛밤 , 과즙음료 , 보틀선식 (2.5.6.14), 콤부차 , 아몬드브리즈 , 찐옥수수 , 커리치킨샐러드 (1.2.5.6.12.13.15.16.18), 청경채느타리볶음 (5.6.13.18) 영양 탄수화물(g) : 296.4, 단백질(g) : 97.9, 지방(g) : 112.8, 비타민A(R.E) : 317.1, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 2.1, 비타민C(mg) : 33.1, 칼슘(mg) : 682.6, 철분(mg) : 13.4 칼로리 2580.7 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 석식 | 메뉴 구운도넛 (1.2.5.6.10.12.16), 두부장국 (5.6), 과일사라다 (1.5.11), 지코바ST 치킨덮밥 (5.6.13.15.18), 치즈스틱 (1.2.5.6), 포기김치 (9), 허쉬초코프로틴드링크 (2), 새우또띠아랩 (1.2.5.6.9.13), 망고젤리스틱 , 누룽지&현미밥 , 스트링치즈 (2), 맛밤 , 과즙음료 , 보틀선식 (2.5.6.14), 콤부차 , 아몬드브리즈 , 훈제오리단호박샐러드 (1.5.6.10.12), 찐옥수수 영양 탄수화물(g) : 256.8, 단백질(g) : 112.3, 지방(g) : 142.3, 비타민A(R.E) : 518.2, 티아민(mg) : 1.8, 리보플라빈(mg) : 2.2, 비타민C(mg) : 287.7, 칼슘(mg) : 848.9, 철분(mg) : 15.0 칼로리 2727.5 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 석식 | 메뉴 Ca백미밥 , 불맛고추잡채 (5.6.10.13.18), 스팸마파두부덮밥 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 구운도넛 (1.2.5.6.10.12.16), 한입쏙미니버거 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 나가사키짬뽕국 (6.9.13.17.18), 짜사이무침 (5.6.13), 허쉬초코프로틴드링크 (2), 매실주스 (13), 오리엔탈쉬림프샐러드 (1.5.6.9.13), 누룽지&현미밥 , 스트링치즈 (2), 맛밤 , 과즙음료 , 보틀선식 (2.5.6.14), 콤부차 , 아몬드브리즈 , 찐옥수수 , 가리비화권 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 389.9, 단백질(g) : 85.8, 지방(g) : 82.9, 비타민A(R.E) : 276.7, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 1.7, 비타민C(mg) : 33.6, 칼슘(mg) : 743.3, 철분(mg) : 14.5 칼로리 2647.6 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 석식 | 메뉴 후리가케추가밥 (1.2.5.6.9.13.16.18), 불고기카레우동 (2.5.6.10.12.13.16.18), 구운도넛 (1.2.5.6.10.12.16), 두부머쉬룸샐러드 (1.2.5.6.12), 새우튀김&타르소스 (1.2.5.6.9.13), 포기김치 (9), 허쉬초코프로틴드링크 (2), 파인애플 , 야마쿠라게 , 누룽지&현미밥 , 스트링치즈 (2), 맛밤 , 과즙음료 , 보틀선식 (2.5.6.14), 콤부차 , 아몬드브리즈 , 크랜베리치킨샌드위치 (1.2.5.6.12.15), 찐옥수수 영양 탄수화물(g) : 291.3, 단백질(g) : 72.7, 지방(g) : 95.8, 비타민A(R.E) : 204.1, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 1.3, 비타민C(mg) : 56.1, 칼슘(mg) : 865.7, 철분(mg) : 12.1 칼로리 2318.0 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 석식 | 메뉴 Ca차조밥 , 참치 야끼오니기리 (1.2.5.6.9.13.16.18), 구운도넛 (1.2.5.6.10.12.16), 시래기된장국 (5.6), 닭새우볶음탕&당면사리 (5.6.9.13.15.18), 숙주냉채 (13), 포기김치 (9), 허쉬초코프로틴드링크 (2), 오렌지 , 두부계란전*양념장 (1.5.6.13), 누룽지&현미밥 , 스트링치즈 (2), 맛밤 , 과즙음료 , 보틀선식 (2.5.6.14), 콤부차 , 아몬드브리즈 , 니수아즈샐러드 (1.2.5.6.12.16.18), 찐옥수수 영양 탄수화물(g) : 304.2, 단백질(g) : 105.4, 지방(g) : 101.5, 비타민A(R.E) : 287.0, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 2.3, 비타민C(mg) : 65.3, 칼슘(mg) : 770.0, 철분(mg) : 17.7 칼로리 2515.7 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 석식 | 메뉴 사골우거지국 (5.6.13.16), 부추순대찜 (2.5.6.10.13.16), 콥샐러드 (1.12.13), 청경채참깨무침 (1.5.6), 포기김치 (9), 바나나 , 에너지바 (2.4.5.14.19), 쁘띠첼푸딩 , 쁘티첼워터젤리 , 투썸 로얄밀크티 (2), 불고기퀘사디아 (2.5.6.10.12.13.15.16.18), 사과잼쿠키 (1.2.5.6.13), 페페로니감자채전 (2.5.6.10.15.16), 누룽지&현미밥 , 프로틴쿠키 (1.2.5.6), 과즙음료 , 보틀선식 (2.5.6.14), 요거트 (2), 구운계란 (1), Ca잡곡밥 영양 탄수화물(g) : 326.6, 단백질(g) : 85.3, 지방(g) : 107.7, 비타민A(R.E) : 690.3, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 2.5, 비타민C(mg) : 46.6, 칼슘(mg) : 910.5, 철분(mg) : 14.1 칼로리 2568.9 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 석식 | 메뉴 후리가케추가밥 (1.2.5.6.9.13.16.18), 쌀국수국물 (5.6.15.16.18), 팟타이 (1.5.6.15), 춘권튀김&칠리S (1.5.6.10.12.13), 포기김치 (9), 오리지널BELT샌드위치 (1.2.5.6.10.12.13), 바나나 , 에너지바 (2.4.5.14.19), 쁘띠첼푸딩 , 쁘티첼워터젤리 , 투썸 로얄밀크티 (2), 쉬림프&쿠스쿠스샐러드 (1.2.5.6.9.12.15), 쏨땀 (12.13), 누룽지&현미밥 , 프로틴쿠키 (1.2.5.6), 과즙음료 , 보틀선식 (2.5.6.14), 요거트 (2), 구운계란 (1) 영양 탄수화물(g) : 339.2, 단백질(g) : 103.2, 지방(g) : 118.0, 비타민A(R.E) : 757.5, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 2.4, 비타민C(mg) : 55.8, 칼슘(mg) : 1107.2, 철분(mg) : 12.7 칼로리 2812.6 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 석식 | 메뉴 오므라이스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 우동장국 (2.5.6.7.13.16.18), 치킨커틀릿 (1.5.6.15.18), 삼색피클 (13), 바나나 , 레몬에이드 , 에너지바 (2.4.5.14.19), 쁘띠첼푸딩 , 열대과일그린샐러드 (1.2.5.6.12), 쁘티첼워터젤리 , 투썸 로얄밀크티 (2), 누룽지&현미밥 , 프로틴쿠키 (1.2.5.6), 과즙음료 , 보틀선식 (2.5.6.14), 요거트 (2), 훈제닭가슴살그레인샐러드 (1.2.5.6.12.13.15), 소시지또띠아롤 (2.5.6.10.12.13.15.16), 구운계란 (1) 영양 탄수화물(g) : 309.8, 단백질(g) : 122.3, 지방(g) : 115.0, 비타민A(R.E) : 579.4, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 2.5, 비타민C(mg) : 45.8, 칼슘(mg) : 826.0, 철분(mg) : 12.2 칼로리 2718.3 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 석식 | 메뉴 Ca백미밥 , 묵은지참치밥버거 (1.5.9.16.18), 돼지국밥 (5.6.10), 도토리묵새싹무침 (5.6), 느타리마늘쫑볶음 (1.2.5.6.10.13.15.16.18), 소떡소떡 (2.5.6.10.15.16), 바나나 , 파인애플 , 에너지바 (2.4.5.14.19), 쁘띠첼푸딩 , 석박지 (9), 타코샐러드 (1.2.5.6.12.16), 쁘티첼워터젤리 , 투썸 로얄밀크티 (2), 누룽지&현미밥 , 프로틴쿠키 (1.2.5.6), 과즙음료 , 보틀선식 (2.5.6.14), 요거트 (2), 구운계란 (1) 영양 탄수화물(g) : 391.9, 단백질(g) : 87.8, 지방(g) : 113.8, 비타민A(R.E) : 435.3, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 2.5, 비타민C(mg) : 68.0, 칼슘(mg) : 734.8, 철분(mg) : 10.8 칼로리 2916.9 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 석식 | 메뉴 규동 (1.5.6.13.16), 크리미크랩샌드위치 (1.2.5.6.8.10.15.16.18), 바질토마토 (2.12.13), 꼬들단무지&락교 , 포기김치 (9), 바나나 , 에너지바 (2.4.5.14.19), 쁘띠첼푸딩 , 쁘티첼워터젤리 , 투썸 로얄밀크티 (2), 누룽지&현미밥 , 프로틴쿠키 (1.2.5.6), 과즙음료 , 보틀선식 (2.5.6.14), 요거트 (2), 아보카도쉬림프샐러드 (1.2.5.6.9.12.13), 구운계란 (1), 양파링튀김 (5.12) 영양 탄수화물(g) : 317.0, 단백질(g) : 95.8, 지방(g) : 136.1, 비타민A(R.E) : 556.6, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 2.5, 비타민C(mg) : 43.0, 칼슘(mg) : 886.8, 철분(mg) : 12.8 칼로리 2858.8 Kcal |
| 영문학교명 | Gimpo Foreign Language High School |
|---|---|
| 학교종류명 | 고등학교 |
| 소재지명 | 경기도 |
| 관할조직명 | 경기도교육청 |
| 설립명 | 사립 |
| 도로명우편번호 | 10023 |
| 도로명주소 | 경기도 김포시 월곶면 김포대로 2537 |
| 도로명상세주소 | (월곶면/김포외국어고등학교) |
| 전화번호 | 031-996-7700 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 031-996-7704 |
| 고등학교구분명 | 특목고 |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | 외국어계열 |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 20060301 |
| 개교기념일 | 20060301 |
| 수정일 | 20060301 |
