경기도 남사중학교 급식 메뉴

경기도 남사중학교 급식 메뉴

이번 달 경기도 남사중학교 급식 메뉴
2024년05월01일[수]
중식
메뉴 쌀밥 , 베트남 쌀국수2023 (5.6.15.16.18), 양상추샐러드(망고드레싱) (1.2.5.6.12), 양념닭꼬지구이(수제) (5.6.12.13.15), 배추김치 (9), 우유 (2)
영양 탄수화물(g) : 122.7, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 20.0, 비타민A(R.E) : 61.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 23.4, 칼슘(mg) : 179.0, 철분(mg) : 9.6
칼로리 792.8 Kcal
2024년05월02일[목]
중식
메뉴 쌀밥 , 된장찌개(꽃게) 5월 (5.6.8), 계란장(2022.7) (1.5.6.13), 골뱅이야채무침(중) (5.6.13.17), 배추김치 (9), 우유 (2)
영양 탄수화물(g) : 114.8, 단백질(g) : 42.6, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 178.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 19.2, 칼슘(mg) : 355.2, 철분(mg) : 5.5
칼로리 815.0 Kcal
2024년05월03일[금]
중식
메뉴 현미밥* , 부대찌개(빈스 2021.12) (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16), 야채과일오징어초무침(중) (5.6.13.17), 토마토달걀볶음 (1.5.12), 깍두기 (9), 우유 (2), 돌팝(택1 망고 파인애플 오렌지)7~ (13)
영양 탄수화물(g) : 103.6, 단백질(g) : 43.8, 지방(g) : 35.9, 비타민A(R.E) : 215.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 72.8, 칼슘(mg) : 340.3, 철분(mg) : 5.9
칼로리 931.0 Kcal
2024년05월07일[화]
중식
메뉴 쌀밥 , 오징어찌개* (5.6.17), 열대과일 샐러드(플레인맛) (1.2.4.5.6.13.14), 파래김자반* (5), 동그랑땡 (1.2.5.6.10.12.15.16), 배추김치 (9), 우유 (2)
영양 탄수화물(g) : 99.6, 단백질(g) : 36.2, 지방(g) : 38.5, 비타민A(R.E) : 158.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 30.6, 칼슘(mg) : 384.8, 철분(mg) : 6.7
칼로리 893.1 Kcal
2024년05월08일[수]
중식
메뉴 장조림버터비빔밥2022.9 (1.2.5.6.10), 김치콩나물국*(중) (5.9), 양상추샐러드(참깨드레싱) (1.5.12), 떡볶이(순대) (1.2.5.6.10.13.16), 깍두기 (9), 우유 (2)
영양 탄수화물(g) : 131.8, 단백질(g) : 52.1, 지방(g) : 30.4, 비타민A(R.E) : 276.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 26.6, 칼슘(mg) : 405.5, 철분(mg) : 6.6
칼로리 1009.9 Kcal
2024년05월09일[목]
중식
메뉴 옛날 도시락 (1.2.5.6.9.10.13.15.16), 바지락미역국 (5.6.18), 오렌지* , 우유 (2)
영양 탄수화물(g) : 83.8, 단백질(g) : 35.0, 지방(g) : 24.0, 비타민A(R.E) : 136.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 66.2, 칼슘(mg) : 336.9, 철분(mg) : 5.4
칼로리 696.1 Kcal
2024년05월10일[금]
중식
메뉴 소고기취나물밥/부추양념장(2022) (5.6.16), 배추된장국* (5.6.16), 궁중떡볶이(건강식단) (1.5.6.10.13.15.16), 열무김치 (9), 방울토마토* (12), 우유 (2)
영양 탄수화물(g) : 88.0, 단백질(g) : 18.4, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 218.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 20.1, 칼슘(mg) : 298.1, 철분(mg) : 4.0
칼로리 628.7 Kcal
2024년05월13일[월]
중식
메뉴 기장밥 , 감자 손수제비국(바지락) (5.6.18), 깻잎찜(*) (5.6), 오리훈제야채무침(중) (13.17), 배추김치 (9), 멜론* , 우유 (2)
영양 탄수화물(g) : 113.6, 단백질(g) : 53.6, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 135.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.2, 칼슘(mg) : 434.8, 철분(mg) : 9.4
칼로리 868.2 Kcal
오늘의 메뉴
2024년05월16일[목]
중식
메뉴 보리밥* , 쇠고기고추장찌개 (5.6.16), 갈치무조림* (5.6.13), 열무김치 (9), 우유 (2), 떡샐러드(절편) (1.4.5.6.8.12)
영양 탄수화물(g) : 131.7, 단백질(g) : 43.6, 지방(g) : 21.2, 비타민A(R.E) : 104.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 17.0, 칼슘(mg) : 254.1, 철분(mg) : 4.8
칼로리 894.6 Kcal
2024년05월17일[금]
중식
메뉴 기장밥 , 오징어야채볶음 (5.6.13.17), 아욱된장국* (5.6.9), 참치김치볶음(중) (5.9.13), 두부부침*(남사) (5.6.13), 우유 (2)
영양 탄수화물(g) : 124.5, 단백질(g) : 48.5, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 246.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 40.3, 칼슘(mg) : 644.8, 철분(mg) : 5.4
칼로리 853.8 Kcal
2024년05월20일[월]
중식
메뉴 쌀밥 , 우렁된장찌개* (5.6), 당근숙주나물무침* , 닭도리탕 (5.6.13.15), 파래김자반* (5), 알타리김치 (9), 우유 (2)
영양 탄수화물(g) : 82.7, 단백질(g) : 41.5, 지방(g) : 27.7, 비타민A(R.E) : 156.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 12.8, 칼슘(mg) : 422.0, 철분(mg) : 6.4
칼로리 756.1 Kcal
2024년05월21일[화]
중식
메뉴 소고기곤드레나물밥/부추양념장( (5.6.16), 미역오이냉국(얼음) (5.6.12.13.16), 건새우마늘쫑볶음* (5.6.9.13), 양념닭꼬지구이(수제) (5.6.12.13.15), 열무김치 (9), 오렌지* , 우유 (2)
영양 탄수화물(g) : 89.5, 단백질(g) : 28.0, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 186.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 53.0, 칼슘(mg) : 390.3, 철분(mg) : 11.5
칼로리 602.1 Kcal
2024년05월22일[수]
중식
메뉴 스팸마요김치덮밥(2022) (1.2.5.6.9.10.13.15.16), 떡볶이 (1.5.6.13), 김말이튀김(남사) (1.5.6.16), 깍두기 (9), 우유 (2), 베스킨라빈스(초코맛) (1.2.5)
영양 탄수화물(g) : 117.2, 단백질(g) : 27.4, 지방(g) : 42.9, 비타민A(R.E) : 243.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.0, 칼슘(mg) : 325.9, 철분(mg) : 9.8
칼로리 967.9 Kcal
2024년05월23일[목]
중식
메뉴 보리밥* , 김치찌개(참치) (5.6.9), 오이지무침 (13), 리코타 샐러드 (2.5.6.11.12.13), 해쉬브라운피자(2022) (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 배추김치 (9), 우유 (2)
영양 탄수화물(g) : 113.3, 단백질(g) : 25.7, 지방(g) : 31.8, 비타민A(R.E) : 223.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 30.8, 칼슘(mg) : 311.2, 철분(mg) : 3.6
칼로리 843.3 Kcal
2024년05월24일[금]
중식
메뉴 기장밥 , 닭곰탕(무*) (15), 오색계란찜* (1.5), 토마토 보코치니 샐러드2023. (2.12.13), 깍두기 (9), 우유 (2)
영양 탄수화물(g) : 73.0, 단백질(g) : 47.6, 지방(g) : 28.3, 비타민A(R.E) : 279.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 14.3, 칼슘(mg) : 403.4, 철분(mg) : 5.5
칼로리 757.6 Kcal
2024년05월27일[월]
중식
메뉴 귀리밥 , 도토리묵채국(남사중) (5.6.9.13.16), 콩나물무침* (5), 제육볶음 (5.6.10), 열무김치 (9), 멜론*
영양 탄수화물(g) : 86.0, 단백질(g) : 30.4, 지방(g) : 10.1, 비타민A(R.E) : 99.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 14.5, 칼슘(mg) : 140.2, 철분(mg) : 2.9
칼로리 564.2 Kcal
2024년05월28일[화]
중식
메뉴 보리밥* , 김치찌개(참치) (5.6.9), 모듬장조림 (건강식단) -꽈리고추 (1.5.6.10.13), 사과쫄면무침* (5.6.13), 알타리김치 (9), 포도 , 우유 (2)
영양 탄수화물(g) : 129.8, 단백질(g) : 44.9, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 122.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 21.3, 칼슘(mg) : 213.2, 철분(mg) : 4.5
칼로리 887.0 Kcal
2024년05월29일[수]
중식
메뉴 발아현미밥 , 곤약어묵국(남사중) (1.5.6.13), 오이양파무침(멸치액젓) (13), 닭다리카레구이 (2.5.6.12.13.15.16), 배추김치 (9), 우유 (2)
영양 탄수화물(g) : 97.8, 단백질(g) : 39.7, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 66.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.2, 칼슘(mg) : 286.6, 철분(mg) : 3.2
칼로리 712.4 Kcal
2024년05월30일[목]
중식
메뉴 쌀밥 , 김치콩나물국*(중) (5.9), 오리쌈야채무침 (1.2.5.6.13), 파래김자반* (5), 알감자버터구이 (2.5), 열무김치 (9), 우유 (2)
영양 탄수화물(g) : 119.2, 단백질(g) : 32.6, 지방(g) : 26.0, 비타민A(R.E) : 116.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 132.1, 칼슘(mg) : 435.0, 철분(mg) : 6.8
칼로리 843.4 Kcal
2024년05월31일[금]
중식
메뉴 쌀밥 , 닭곰탕(무*) (15), 오이잣소스 샐러드(2022) (19), 골드키위 , 고등어갈비구이(2022) (5.6.7.13), 깍두기 (9), 우유 (2)
영양 탄수화물(g) : 119.3, 단백질(g) : 53.5, 지방(g) : 43.4, 비타민A(R.E) : 105.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 61.3, 칼슘(mg) : 315.6, 철분(mg) : 6.8
칼로리 1098.1 Kcal
알레르기 정보
①난류(가금류) ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합)

학교 위치

학교 정보

영문학교명Namsa Middle School
학교종류명중학교
소재지명경기도
관할조직명경기도용인교육지원청
설립명사립
도로명우편번호17118
도로명주소경기도 용인시 처인구 남사읍 내기로 27
도로명상세주소(남사읍/ 남사중학교)
전화번호031-332-6007
남녀공학구분명남여공학
팩스번호031-332-6616
고등학교구분명
산업체특별학급존재여부N
고등학교일반실업구분명일반계
특수목적고등학교계열명
입시전후기구분명전기
주야구분명주간
설립일자19680201
개교기념일19680201
수정일19680201

기타

홈페이지 www.namsa.ms.kr
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