경기도 남양주미금초등학교 급식 메뉴

경기도 남양주미금초등학교 급식 메뉴

이번 달 경기도 남양주미금초등학교 급식 메뉴
2024년05월02일[목]
중식
메뉴 *혼합잡곡밥 (5), *닭미역국 (5.6.15.18), *치즈콘샐러드스테이크 (1.2.5.6.10.12.16), *깍두기 (9), *우유(선택) (2), *생크림케이크 (1.2.5.6), *도라지배무침 (5)
영양 탄수화물(g) : 90.6, 단백질(g) : 21.5, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 145.4, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.4, 칼슘(mg) : 219.2, 철분(mg) : 1.8
칼로리 646.5 Kcal
2024년05월03일[금]
중식
메뉴 *로제소스스파게티 (1.2.5.6.10.12.15.16), *오이피클 , *양상추샐러드*요거트드레싱 (1.2.5.12), *햄치즈롤까스 (1.2.5.6.10.15.16), *우유(선택) (2), *과일음료(애플망고) (13), *대체식:흰밥&구이김&깍두기 (9)
영양 탄수화물(g) : 58.2, 단백질(g) : 14.1, 지방(g) : 41.8, 비타민A(R.E) : 173.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 26.5, 칼슘(mg) : 204.5, 철분(mg) : 4.7
칼로리 670.0 Kcal
2024년05월07일[화]
중식
메뉴 *발아현미밥 , *오징어무국 (5.6.9.17.18), *애호박볶음(+건새우) (5.9), *열무김치 (9), *요구르트 (2), *우유(선택) (2), *훈제오리*무쌈 (5.6)
영양 탄수화물(g) : 67.7, 단백질(g) : 17.3, 지방(g) : 7.1, 비타민A(R.E) : 107.5, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.3, 칼슘(mg) : 320.5, 철분(mg) : 1.8
칼로리 408.0 Kcal
2024년05월08일[수]
중식
메뉴 *칼슘쌀밥 , *새우살연두부국 (1.5.9), *돈육메추리알조림 (1.5.10), *김치피자전 (1.2.5.6.9.10.12.15.16), *깍두기 (9), *대추방울토마토 (12), *우유(선택) (2)
영양 탄수화물(g) : 77.5, 단백질(g) : 30.7, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 207.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 14.7, 칼슘(mg) : 316.4, 철분(mg) : 3.1
칼로리 593.4 Kcal
2024년05월09일[목]
중식
메뉴 *(약고추장) (5.16), *열무보리비빔밥 (5), *팽이버섯유부국 (5.6), *백김치 (9.19), *오렌지 , *우유(선택) (2), *찐만두(갈비만두) (1.5.6.10)
영양 탄수화물(g) : 83.4, 단백질(g) : 19.4, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 155.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 32.8, 칼슘(mg) : 303.8, 철분(mg) : 2.9
칼로리 554.2 Kcal
2024년05월10일[금]
중식
메뉴 *옥수수알밥 , *쇠고기무국 (5.16), *삼치유자청구이 (1.5.6.12), *배추겉절이 (9), *우유(선택) (2), *증편(미니증편) , *베이컨스크램블에그 (1.5.10)
영양 탄수화물(g) : 73.1, 단백질(g) : 34.5, 지방(g) : 14.8, 비타민A(R.E) : 129.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.9, 칼슘(mg) : 197.6, 철분(mg) : 2.6
칼로리 586.0 Kcal
2024년05월13일[월]
중식
메뉴 *기장밥 , *청국장찌개 (5.6.9), *돼지고기버섯불고기 (5.10), *파프리카가지볶음 (5), *배추김치 (9), *바나나1/2 , *우유(선택) (2)
영양 탄수화물(g) : 69.9, 단백질(g) : 30.8, 지방(g) : 12.1, 비타민A(R.E) : 85.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 11.0, 칼슘(mg) : 250.6, 철분(mg) : 2.9
칼로리 510.4 Kcal
2024년05월14일[화]
중식
메뉴 *완두콩밥 , *새콤오이무침 (13), *찰도그롤*케찹 (1.2.5.6.10.15), *깍두기 (9), *우유(선택) (2), *후식(꽃모양케이크) (1.2.5.6), *단호박카레 (2.5.6.10.12.15.16)
영양 탄수화물(g) : 105.9, 단백질(g) : 17.8, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 197.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.8, 칼슘(mg) : 253.4, 철분(mg) : 1.4
칼로리 662.7 Kcal
오늘의 메뉴
2024년05월16일[목]
중식
메뉴 *차조밥 , *부대찌개 (5.6.9.10.15.16), *무말랭이김치 (5.9), *도토리묵채소무침 (5), *동그랑땡 (1.5.6.10), *우유(선택) (2), *청포도
영양 탄수화물(g) : 79.1, 단백질(g) : 25.0, 지방(g) : 23.9, 비타민A(R.E) : 121.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.2, 칼슘(mg) : 308.3, 철분(mg) : 3.8
칼로리 635.5 Kcal
2024년05월17일[금]
중식
메뉴 *녹두밥 , *감자옹심이들깨국 (5.6.18), *미역줄기볶음 (5), *치즈닭갈비 (2.5.6.10.15.16), *알타리김치 (9), *우유(선택) (2), *파인애플
영양 탄수화물(g) : 93.8, 단백질(g) : 33.1, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 177.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 31.1, 칼슘(mg) : 321.2, 철분(mg) : 3.0
칼로리 690.9 Kcal
2024년05월20일[월]
중식
메뉴 *조각백태밥 (5), *달걀실파국 (1.5), *닭감자조림 (5.15), *건파래볶음 (5), *열무김치 (9), *우유(선택) (2), *아이스슈(쿠키앤크림) (1.2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 78.6, 단백질(g) : 34.5, 지방(g) : 24.6, 비타민A(R.E) : 194.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 7.3, 칼슘(mg) : 307.4, 철분(mg) : 2.9
칼로리 685.0 Kcal
2024년05월21일[화]
중식
메뉴 *10곡잡곡밥 (5), *얼갈이배추된장국 (5), *모듬장조림 (1.5.6.10), *청포묵무침 (5), *볶음김치 (5.9), *우유(선택) (2), *키위1/2
영양 탄수화물(g) : 46.1, 단백질(g) : 28.6, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 189.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 47.4, 칼슘(mg) : 322.3, 철분(mg) : 3.2
칼로리 455.6 Kcal
2024년05월22일[수]
중식
메뉴 *찰강황밥 , *백짬뽕국 (5.6.8.9.10.15.16.17.18), *꼬들오이지무침 (13), *알타리김치 (9), *우유(선택) (2), *미트볼채소조림(+마카로니) (2.5.6.10.12.15.16), *꿀떡(쑥.분홍)
영양 탄수화물(g) : 99.9, 단백질(g) : 26.6, 지방(g) : 24.4, 비타민A(R.E) : 112.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.0, 칼슘(mg) : 282.5, 철분(mg) : 2.2
칼로리 734.6 Kcal
2024년05월23일[목]
중식
메뉴 *햄야채볶음밥 (5.10.15), *대체식:흰밥&구이김 (5), *미소장국 (5.6), *떡볶이(로제) (2.5.6.10.12.15), *새우튀김 (1.5.6.9), *깍두기 (9), *우유(선택) (2), *푸딩(샤인머스켓)
영양 탄수화물(g) : 114.6, 단백질(g) : 26.0, 지방(g) : 41.9, 비타민A(R.E) : 213.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 34.0, 칼슘(mg) : 369.3, 철분(mg) : 2.8
칼로리 936.5 Kcal
2024년05월24일[금]
중식
메뉴 *찰흑미밥 , *참치김치찌개 (5.9), *달걀찜 (1), *낙지불고기 (5.6.10.12.16.18), * 오이김치 (9), *메론 , *우유(선택) (2)
영양 탄수화물(g) : 67.9, 단백질(g) : 38.1, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 168.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 6.3, 칼슘(mg) : 272.6, 철분(mg) : 4.6
칼로리 625.7 Kcal
알레르기 정보
①난류(가금류) ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합)

학교 위치

학교 정보

영문학교명Namyangju Migeum Primary School
학교종류명초등학교
소재지명경기도
관할조직명경기도구리남양주교육지원청
설립명공립
도로명우편번호12255
도로명주소경기도 남양주시 미금로56번길 32-13
도로명상세주소(다산동/ 미금초등학교)
전화번호031-551-7784
남녀공학구분명남여공학
팩스번호031-568-6991
고등학교구분명
산업체특별학급존재여부N
고등학교일반실업구분명일반계
특수목적고등학교계열명
입시전후기구분명전기
주야구분명주간
설립일자19831008
개교기념일19831008
수정일19831008

기타

홈페이지 www.migum.es.kr
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