경기도 남양주월산초등학교 급식 메뉴

경기도 남양주월산초등학교 급식 메뉴

이번 달 경기도 남양주월산초등학교 급식 메뉴
2024년05월02일[목]
중식
메뉴 차수수밥ca , 쇠고기미역국 (5.6.16), 김치잡채(건강식단) (5.6.9.10.13), 삼치데리야끼조림 (5.6.12.13), 총각김치 (9), 청포도 , 마들렌 (1.2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 85.8, 단백질(g) : 21.9, 지방(g) : 8.5, 비타민A(R.E) : 30.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 12.3, 칼슘(mg) : 87.7, 철분(mg) : 2.0
칼로리 516.6 Kcal
2024년05월03일[금]
중식
메뉴 계란볶음밥(미니) (1.5.6.13), 짜장면 (2.5.6.13.16), 탕수육 (1.5.6.10.12.13), 파인애플 , 구슬톡톡아이스크림 (1.2.5), 깍두기or단무지 (9)
영양 탄수화물(g) : 121.1, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 13.0, 비타민A(R.E) : 174.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 31.9, 칼슘(mg) : 149.4, 철분(mg) : 2.1
칼로리 733.4 Kcal
2024년05월07일[화]
중식
메뉴 보리밥ca , 김치국* (5.9), 오이양파무침* (13), 목살스테이크 (5.6.10.12.13.18), 참외 , 크림소스삼색푸실리 (1.2.5.6.10)
영양 탄수화물(g) : 68.2, 단백질(g) : 21.4, 지방(g) : 23.1, 비타민A(R.E) : 68.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 26.1, 칼슘(mg) : 108.2, 철분(mg) : 1.9
칼로리 573.2 Kcal
2024년05월08일[수]
중식
메뉴 하이라이스 (1.2.5.6.12.13.16.18), 카츠산도+ (1.2.5.6.10.12.13.16.18), 오리엔탈소스샐러드 (5.6.12.13.15), 깍두기 (9), 수제레몬에이드
영양 탄수화물(g) : 81.6, 단백질(g) : 19.7, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 87.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.0, 칼슘(mg) : 68.7, 철분(mg) : 1.9
칼로리 549.0 Kcal
2024년05월09일[목]
중식
메뉴 현미찹쌀밥ca , 버섯수제비매운탕 (5.6.9), 찜닭 (5.6.13.15.16), 진미채어묵볶음 (1.5.6.13.16.17), 배추김치 (9), 아이스망고
영양 탄수화물(g) : 82.5, 단백질(g) : 22.5, 지방(g) : 12.4, 비타민A(R.E) : 98.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 11.0, 칼슘(mg) : 128.9, 철분(mg) : 1.8
칼로리 538.6 Kcal
2024년05월10일[금]
중식
메뉴 검정약콩밥ca , 육개장 (1.5.6.16), 마늘보쌈 (5.6.10), 오이김치 (9), 떠먹는요구르트 (2), 감자전 (5.6)
영양 탄수화물(g) : 67.6, 단백질(g) : 30.4, 지방(g) : 27.1, 비타민A(R.E) : 81.1, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.9, 칼슘(mg) : 172.1, 철분(mg) : 2.4
칼로리 646.1 Kcal
2024년05월13일[월]
중식
메뉴 귀리밥ca , 돼지고기김치찌개 (5.9.10), 카프레제샐러드 (2.12.13), 햄마늘쫑볶음* (1.2.5.6.10.13.15.16), 닭안심살튀김 (1.2.5.6.15), 깍두기 (9), 바나나우유(미니) (2), 칠리소스 (5.6.12.13)
영양 탄수화물(g) : 82.8, 단백질(g) : 26.2, 지방(g) : 15.1, 비타민A(R.E) : 110.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.9, 칼슘(mg) : 234.6, 철분(mg) : 1.7
칼로리 583.2 Kcal
2024년05월14일[화]
중식
메뉴 영양잡곡밥ca (5), 매콤쇠고기무국 (5.6.16), 시저샐러드 (1.2.5.6.10.12), 돌김자반 (5), 배추김치 (9), 훈제오리마늘볶음 (5.6.13), 케이크 (1.2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 64.5, 단백질(g) : 24.4, 지방(g) : 24.7, 비타민A(R.E) : 70.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 135.9, 칼슘(mg) : 71.6, 철분(mg) : 3.4
칼로리 579.2 Kcal
오늘의 메뉴
2024년05월16일[목]
중식
메뉴 찹쌀밥ca , 명엽채볶음 (5.6.13), 닭넙적살구이 (5.6.12.13.15), 배추김치 (9), 꼬지어묵물떡국 (1.5.6), 참나물샐러드 (5.6)
영양 탄수화물(g) : 81.1, 단백질(g) : 30.1, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 80.6, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 4.4, 칼슘(mg) : 148.5, 철분(mg) : 2.2
칼로리 626.4 Kcal
2024년05월17일[금]
중식
메뉴 흑미밥ca , 감자옹심이국 (5.6.17), 쭈꾸미채소볶음 (5.6.13), 김치(열무김치or깍두기) (9), 에그타르트 (1.2.5.6), 콩나물김무침 (5.6.13)
영양 탄수화물(g) : 76.2, 단백질(g) : 18.2, 지방(g) : 13.1, 비타민A(R.E) : 103.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.0, 칼슘(mg) : 153.8, 철분(mg) : 2.6
칼로리 502.3 Kcal
2024년05월20일[월]
중식
메뉴 강황쌀밥 , 들기름미역국 (5.6), 시금치무침* (5.6.13), 김구이 , 배추김치 (9), 요구르트 (2), 바싹돼지고기고추장불고기 (5.6.10.13)
영양 탄수화물(g) : 58.1, 단백질(g) : 19.8, 지방(g) : 27.7, 비타민A(R.E) : 192.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 17.7, 칼슘(mg) : 119.7, 철분(mg) : 1.7
칼로리 571.1 Kcal
2024년05월21일[화]
중식
메뉴 조각콩밥ca (5), 버터플라이새우튀김&칠리소스 (1.5.6.9.12.13), 깍두기 (9), 카스테라경단 (1.2.5.6), 소고기샤브국 (5.6.13.16), 어묵볶이 (1.5.6.13)
영양 탄수화물(g) : 85.0, 단백질(g) : 17.9, 지방(g) : 21.6, 비타민A(R.E) : 54.3, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 4.4, 칼슘(mg) : 134.9, 철분(mg) : 1.9
칼로리 612.4 Kcal
2024년05월22일[수]
중식
메뉴 쌀밥(자율배식) , 미트볼스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 케이준샐러드 (1.5.6.13.15), 마늘빵오븐구이(바게트) (1.2.5.6.13), 블루베리무피클 , 쥬수(파인오렌지or블랙사파이어) (13)
영양 탄수화물(g) : 103.1, 단백질(g) : 19.1, 지방(g) : 32.3, 비타민A(R.E) : 131.4, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 31.0, 칼슘(mg) : 115.9, 철분(mg) : 7.2
칼로리 773.6 Kcal
2024년05월23일[목]
중식
메뉴 서리태콩밥ca (5), 햄모듬찌개 (1.2.5.6.9.10.13.15.16), 김말이 (1.5.6.16), 가자미카레구이&레몬마요소스 (1.2.5.6.12.13.16.18), 깍두기 (9), 오렌지
영양 탄수화물(g) : 63.9, 단백질(g) : 22.0, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 35.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 34.8, 칼슘(mg) : 121.3, 철분(mg) : 4.9
칼로리 524.3 Kcal
2024년05월24일[금]
중식
메뉴 차조밥ca , 근대된장국 (5.6), 쇠고기버섯불고기 (5.6.13.16), 딸기쨈파이 (1.2.5.6), 배추김치 (9), 치커리사과샐러드 (1.2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 65.3, 단백질(g) : 22.3, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 113.3, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 6.5, 칼슘(mg) : 83.3, 철분(mg) : 2.6
칼로리 541.3 Kcal
2024년05월27일[월]
중식
메뉴 발아현미밥 , 메추리알어묵조림 (1.5.6.13), 두부&김치볶음 (5.6.9.10), 콘스낵(초코) (2.5.6), 백오이무침 (5.6.13), 감자국 (5.6)
영양 탄수화물(g) : 64.9, 단백질(g) : 22.6, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 72.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.1, 칼슘(mg) : 136.6, 철분(mg) : 3.1
칼로리 530.7 Kcal
2024년05월28일[화]
중식
메뉴 영양잡곡밥ca (5), 매콤콩나물국 (5.6), 타워스테이크 (1.2.5.6.10.12.15.16), 깍두기 (9), 스테이크소스** (1.2.5.6.12.13.16), 로제떡볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16)
영양 탄수화물(g) : 115.7, 단백질(g) : 20.8, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 89.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 34.8, 칼슘(mg) : 238.9, 철분(mg) : 2.5
칼로리 698.4 Kcal
2024년05월29일[수]
중식
메뉴 산채비빔밥 (5), 계란파국 (1), 무생채 (13), 핫도그 (1.2.5.6.10.12.13.15.18), 우유 (2), 비빔고추장 (5.6.13.16)
영양 탄수화물(g) : 80.2, 단백질(g) : 19.2, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 214.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.6, 칼슘(mg) : 280.3, 철분(mg) : 2.1
칼로리 539.4 Kcal
2024년05월30일[목]
중식
메뉴 기장밥ca , 닭개장 (5.6.15), 참나물무침-1 (5.6.13), 고추잡채 (5.6.10.13.18), 깍두기 (9), 바나나 , 또띠아쌈 (2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 76.1, 단백질(g) : 23.9, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 80.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.5, 칼슘(mg) : 76.9, 철분(mg) : 2.5
칼로리 570.0 Kcal
2024년05월31일[금]
중식
메뉴 흑미밥ca , 열무된장국 (5.6), 등갈비김치찜 (5.6.9.10.13), 청포묵김무침 , 애호박새우젓볶음m (5.9), 파인애플 , 짜먹는그릭요거트 (2)
영양 탄수화물(g) : 65.8, 단백질(g) : 19.7, 지방(g) : 24.7, 비타민A(R.E) : 64.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 23.1, 칼슘(mg) : 166.7, 철분(mg) : 1.8
칼로리 572.5 Kcal
알레르기 정보
①난류(가금류) ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합)

학교 위치

학교 정보

영문학교명남양주월산초등학교
학교종류명초등학교
소재지명경기도
관할조직명경기도구리남양주교육지원청
설립명공립
도로명우편번호12190
도로명주소경기도 남양주시 화도읍 경춘로2290번길 50
도로명상세주소/ 남양주월산초등학교 (화도읍)
전화번호031-591-0294
남녀공학구분명남여공학
팩스번호031-591-0581
고등학교구분명
산업체특별학급존재여부N
고등학교일반실업구분명
특수목적고등학교계열명
입시전후기구분명전기
주야구분명주간
설립일자20150301
개교기념일20151030
수정일20151030

기타

홈페이지 http://www.nyjwolsan.es.kr
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