경기도 남한중학교 급식 메뉴
| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 찹쌀밥y , 소고기미역국y (5.6.9.16), 돈사태매운찜o (5.6.10.13), 탕평채 (1.5.6.13.16), 배추김치(1)y (9), 고구마케이크 (1.2.5.6.10) 영양 탄수화물(g) : 98.5, 단백질(g) : 46.0, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 75.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 6.1, 칼슘(mg) : 156.7, 철분(mg) : 3.6 칼로리 760.8 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월03일[금] 중식 | 메뉴 칼슘흑미밥* , 바지락순두부찌개y (1.5.6.9.13.18), 버섯청경채무침(굴소스) (5.6.13.18), 순살닭강정y (2.4.5.6.12.13.15.16.18), 배추김치(1)y (9) 영양 탄수화물(g) : 99.4, 단백질(g) : 40.7, 지방(g) : 12.0, 비타민A(R.E) : 70.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.7, 칼슘(mg) : 147.7, 철분(mg) : 2.9 칼로리 679.9 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 칼슘기장밥 , 돼지뼈감자탕y (5.6.9.10), 깻잎*무쌈 , 단호박훈제오리*머스타드 (1.2.5.6.13), 배추김치(1)y (9), 짜요짜요+ (2) 영양 탄수화물(g) : 102.3, 단백질(g) : 68.8, 지방(g) : 51.2, 비타민A(R.E) : 324.4, 티아민(mg) : 1.7, 리보플라빈(mg) : 1.3, 비타민C(mg) : 321.2, 칼슘(mg) : 379.4, 철분(mg) : 7.8 칼로리 1158.0 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 찰보리밥y , 소고기버섯전골y (5.6.9.16), 견과류멸치볶음y (1.5.6.13.14), 콩나물불고기* (5.6.10.13), 깍두기Cy (9) 영양 탄수화물(g) : 85.7, 단백질(g) : 49.7, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 145.5, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 10.5, 칼슘(mg) : 237.8, 철분(mg) : 3.8 칼로리 721.3 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 칼슘흑미밥* , 북어달걀국y (1.5.6.9), 뼈없는닭갈비y (5.6.13.15), 호박새우젓볶음(고) (5.9), 배추김치(1)y (9) 영양 탄수화물(g) : 87.3, 단백질(g) : 33.7, 지방(g) : 12.8, 비타민A(R.E) : 159.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.4, 칼슘(mg) : 175.5, 철분(mg) : 2.5 칼로리 613.7 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥y (5), 들깨수제비* (5.6), 고등어김치조림* (5.6.7.9.13), 건파래볶음 (5.13), 깍두기Cy (9), 사과(6)y 영양 탄수화물(g) : 112.3, 단백질(g) : 26.2, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 53.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 8.8, 칼슘(mg) : 189.9, 철분(mg) : 3.5 칼로리 716.5 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 참치야채비빔밥+초고추장 (5.6.13), 팽이된장국 (5.6), 오징어김치전b (5.6.9.17), 깍두기Cy (9), 바나나 영양 탄수화물(g) : 91.8, 단백질(g) : 23.4, 지방(g) : 9.2, 비타민A(R.E) : 151.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.1, 칼슘(mg) : 148.5, 철분(mg) : 2.7 칼로리 544.3 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 칼슘현미밥 , 맑은콩나물국y (5.6.9), 허브보쌈오븐구이88 (5.6.10), 보쌈김치 (9), 불마요들기름막국수 (1.2.3.5.6.13.15.16), 꽃케이크 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 112.9, 단백질(g) : 47.7, 지방(g) : 41.6, 비타민A(R.E) : 80.9, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 12.3, 칼슘(mg) : 236.4, 철분(mg) : 5.1 칼로리 1043.0 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 칼슘율무밥+ , 소고기우거지탕 (5.6.16), 야채계란찜* (1.2.9), 깻잎제육볶음 (5.6.10.13), 배추김치(1)y (9) 영양 탄수화물(g) : 81.1, 단백질(g) : 47.4, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 340.2, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 18.5, 칼슘(mg) : 237.9, 철분(mg) : 4.4 칼로리 689.5 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 칼슘기장밥 , 돈육김치찌개* (5.6.9.10), 아삭이고추무침y (5.6.13), 피쉬앤칩스(타르타르,80) (1.5.6), 섞박지y (9) 영양 탄수화물(g) : 110.0, 단백질(g) : 27.2, 지방(g) : 29.8, 비타민A(R.E) : 50.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 28.7, 칼슘(mg) : 154.9, 철분(mg) : 2.9 칼로리 830.2 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 추가밥 , 매콤로제파스타 (1.2.5.6.8.9.10.13.15.16.17.18), 콘샐러드(콘슬로우)* (1.5.13), 오이피클 , 장각바베큐구이 (5.6.12.13.15), 납작복숭아허니그린티 (11) 영양 탄수화물(g) : 170.8, 단백질(g) : 77.8, 지방(g) : 107.2, 비타민A(R.E) : 260.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 12.8, 칼슘(mg) : 641.3, 철분(mg) : 4.6 칼로리 1976.8 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 칼슘녹두밥 , 된장찌개y (5.6.9), 돈육버섯불고기y (5.6.10.13), 명엽채볶음* (5.6.13), 배추김치(1)y (9) 영양 탄수화물(g) : 83.6, 단백질(g) : 48.9, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 42.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 13.8, 칼슘(mg) : 222.4, 철분(mg) : 4.4 칼로리 679.6 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥y (5), 감자새우젓국y (9), 도라지진미채무침 (5.6.13.17), 달걀오꼬노미야끼 (1.5.6.9.10.13), 깍두기Cy (9) 영양 탄수화물(g) : 87.0, 단백질(g) : 33.7, 지방(g) : 26.1, 비타민A(R.E) : 147.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.3, 칼슘(mg) : 188.0, 철분(mg) : 3.8 칼로리 733.5 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 칼슘녹두밥 , 오징어무국 (5.6.9.17), 간장사태떡찜* (5.6.10.13), 근대무침* (5.6), 배추김치(1)y (9) 영양 탄수화물(g) : 91.0, 단백질(g) : 45.2, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 175.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 12.6, 칼슘(mg) : 205.7, 철분(mg) : 3.3 칼로리 700.1 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 찰보리밥y , 얼큰육개장y (1.5.6.9.16), 시금치나물* , 수제돈육폭찹y (5.6.10.12.13), 섞박지y (9), 하루요거트(딸기) (2) 영양 탄수화물(g) : 114.6, 단백질(g) : 51.4, 지방(g) : 12.7, 비타민A(R.E) : 280.3, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 1.3, 비타민C(mg) : 32.8, 칼슘(mg) : 203.8, 철분(mg) : 4.8 칼로리 795.5 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 김주먹밥y (1.2.5.6.10.15.16), 미니우동 (1.2.5.6.9.13), 황도샐러드/요거트드레싱 (2.11.12.13), 수제등심돈까스+소스 (1.2.5.6.10.12.13.16), 배추김치(1)y (9), 애플망고쥬스b (13) 영양 탄수화물(g) : 129.6, 단백질(g) : 41.3, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 158.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 38.0, 칼슘(mg) : 253.9, 철분(mg) : 5.0 칼로리 831.8 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 칼슘현미밥 , 소고기무국y (5.6.9.16), 안동찜닭(닭봉)b (5.6.13.15.16), 취나물볶음* (5.6), 배추김치(1)y (9) 영양 탄수화물(g) : 98.1, 단백질(g) : 32.8, 지방(g) : 11.9, 비타민A(R.E) : 144.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.2, 칼슘(mg) : 165.1, 철분(mg) : 4.1 칼로리 654.9 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 칼슘기장밥 , 설렁탕(소면)y (5.6.9.16), 매콤콩나물무침y (5), 수제떡갈비y (1.2.5.6.10.13.16), 깍두기Cy (9) 영양 탄수화물(g) : 102.3, 단백질(g) : 37.3, 지방(g) : 25.3, 비타민A(R.E) : 49.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 5.5, 칼슘(mg) : 143.1, 철분(mg) : 4.0 칼로리 822.7 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥y (5), 모둠햄찌개 (1.2.5.6.9.10.13.15.16), 얼갈이된장무침* (5.6.13), 임연수카레구이 (2.5.6.12.13.16), 깍두기Cy (9) 영양 탄수화물(g) : 80.5, 단백질(g) : 36.2, 지방(g) : 26.3, 비타민A(R.E) : 79.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 26.6, 칼슘(mg) : 169.3, 철분(mg) : 8.3 칼로리 718.0 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 칼슘흑미밥* , 초당순두부국+양념장y (5.6.9), 매운주꾸미돈불고기 (5.6.10.13), 배추김치(1)y (9), 궁채들깨볶음 (5.6), 쁘띠쿨 자두 (2.5) 영양 탄수화물(g) : 98.3, 단백질(g) : 35.5, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 204.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 32.1, 칼슘(mg) : 199.4, 철분(mg) : 4.7 칼로리 686.4 Kcal |
| 영문학교명 | Namhan Middle School |
|---|---|
| 학교종류명 | 중학교 |
| 소재지명 | 경기도 |
| 관할조직명 | 경기도광주하남교육지원청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 12949 |
| 도로명주소 | 경기도 하남시 하남대로802번길 21 |
| 도로명상세주소 | / 남한중학교 (신장동) |
| 전화번호 | 031-750-4600 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 031-794-1294 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 해당없음 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19600210 |
| 개교기념일 | 19600210 |
| 수정일 | 19600210 |
