경기도 논곡중학교 급식 메뉴
| 2024년05월01일[수] 중식 | 메뉴 찹쌀현미밥@ , 감자미역국@ (5.6.13), 배추김치@ (9), 우리쌀초코칩쿠키@ (1.2.5.6), 모듬돈육장조림@ (1.5.6.10.13), 콩나물김가루무침@ 영양 탄수화물(g) : 108.9, 단백질(g) : 45.5, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 108.0, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 6.8, 칼슘(mg) : 200.7, 철분(mg) : 4.5 칼로리 805.5 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 보리현미밥@ , 햄모듬찌개(+라면사리)@ (15.16.1.2.5.6.9.10.12.13), 노각무침@ (5.6.13), 아이스망고@ , 김구이@ , 순살고등어구이@ (6.7) 영양 탄수화물(g) : 118.1, 단백질(g) : 37.4, 지방(g) : 25.6, 비타민A(R.E) : 121.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 26.2, 칼슘(mg) : 241.8, 철분(mg) : 3.4 칼로리 866.1 Kcal |
| 2024년05월03일[금] 중식 | 메뉴 부추달걀국@ (1.5.6.13), 사과오이무침@ (5.6.13), 닭갈비철판볶음밥@ (2.5.6.9.12.13.15.16.18), 모짜렐라핫도그@-오븐 (1.2.5.6.10.12.13.15.18), 유기농포도주스@ (13) 영양 탄수화물(g) : 122.0, 단백질(g) : 35.1, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 233.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.7, 칼슘(mg) : 282.0, 철분(mg) : 2.9 칼로리 824.2 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 모닝빵@ (1.2.5.6), 우동장국@ (1.2.5.6.7.9.13.18), 케요네즈샐러드@ (1.5.12.13), 깍두기@ (9), 돈가스소스@ (5.6.12.13.18), 삼각주먹밥(미니)@ (5.6.13.16), 왕~돈까스@ (1.5.6.10) 영양 탄수화물(g) : 85.0, 단백질(g) : 19.2, 지방(g) : 37.4, 비타민A(R.E) : 55.8, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.0, 칼슘(mg) : 157.6, 철분(mg) : 3.0 칼로리 759.1 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 기장현미밥@ , 황태해장국@ (1.5.6.13), 닭매운조림@ (5.6.13.15), 열무된장무침@ (5.6.13), 배추김치@ (9), 생과일요거트@ (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 112.5, 단백질(g) : 39.4, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 337.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 20.0, 칼슘(mg) : 354.7, 철분(mg) : 4.1 칼로리 787.2 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 발아현미밥@ , 뼈없는감자탕@ (5.6.9.10.13), 마늘쫑명엽채조림@ (5.6.13.18), 달걀채소말이(액상)@ (1.13), 총각김치@ (9), 사과(부사)@ 영양 탄수화물(g) : 93.4, 단백질(g) : 31.1, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 236.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.8, 칼슘(mg) : 192.4, 철분(mg) : 4.2 칼로리 655.1 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 짜장면@+찹쌀밥 (2.5.6.10.13.16), 탕수육/간장소스@ (1.5.6.10.11.13), 배추김치@ (9), 파김치@ (9), 레몬에이드@ , 반달단무지@ 영양 탄수화물(g) : 147.9, 단백질(g) : 40.3, 지방(g) : 13.8, 비타민A(R.E) : 30.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 21.5, 칼슘(mg) : 132.2, 철분(mg) : 2.4 칼로리 876.4 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 찹쌀흑미밥@ , 나가사끼짬뽕국@ (5.6.9.13.16.17.18), 돈육고추장불고기@ (5.6.10.13), 감자채볶음-오븐@ , 배추김치@ (9), 열대과일샐러드@ (1.2.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 104.1, 단백질(g) : 37.0, 지방(g) : 13.5, 비타민A(R.E) : 139.6, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 42.9, 칼슘(mg) : 92.4, 철분(mg) : 3.2 칼로리 697.2 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 찹쌀현미밥@ , 한방갈비탕@ (1.5.6.13.16), 아삭이고추된장무침@ (5.6.13), 깍두기@ (9), 오미산적+해물완자@ (1.2.5.6.8.9.10.12.15.16.17.18) 영양 탄수화물(g) : 99.3, 단백질(g) : 33.9, 지방(g) : 27.4, 비타민A(R.E) : 66.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 22.5, 칼슘(mg) : 154.8, 철분(mg) : 3.9 칼로리 794.6 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 보리현미밥@ , 참치고추장찌개@ (5.6.13), 숙주미나리무침@ (5.6.13), 모짜렐라치즈볼@ (1.2.5.6), 총각김치@ (9), 크크크럼블 치킨+콘마요소스@ (1.2.5.6.15) 영양 탄수화물(g) : 97.2, 단백질(g) : 43.7, 지방(g) : 46.5, 비타민A(R.E) : 56.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.1, 칼슘(mg) : 254.0, 철분(mg) : 3.5 칼로리 985.4 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 쇠고기콩나물밥+간장양념장@ (5.6.13.16), 바지락된장찌개@ (5.6.13.18), 소떡소떡@ (1.5.6.10.12.13.15.16), 배추김치@ (9), 사과주스@ (13) 영양 탄수화물(g) : 141.5, 단백질(g) : 39.3, 지방(g) : 20.0, 비타민A(R.E) : 87.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 51.8, 칼슘(mg) : 168.0, 철분(mg) : 4.4 칼로리 912.3 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 쇠고기무국@ (5.6.13.16), 분모자찜닭@ (5.6.13.15), 배추김치@ (9), 수박(친환경)@ , 셀프 충무김밥@ , 오징어무침(충무김밥)@ (5.6.13.17) 영양 탄수화물(g) : 125.7, 단백질(g) : 42.7, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 270.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 13.4, 칼슘(mg) : 205.7, 철분(mg) : 5.0 칼로리 868.7 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 베이컨마늘볶음밥@ (1.2.5.6.10.13.15.16.18), 듀얼쨈파이@-오븐 (1.2.5.6), 미니메밀소바@ (3.5.6.7.13.18), 꼬들단무지무침@ (13), 배추김치@ (9) 영양 탄수화물(g) : 138.2, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 23.9, 비타민A(R.E) : 69.7, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 26.0, 칼슘(mg) : 96.7, 철분(mg) : 3.3 칼로리 894.3 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 기장현미밥@ , 스팸짜글이@ (1.2.5.6.10.13.15.16), 사과치커리무침@ (5.6.13), 가자미튀김@ (2.5.6.12.13.16.18), 깍두기@ (9), 새우칩@ (1.2.5.6.9) 영양 탄수화물(g) : 100.6, 단백질(g) : 36.9, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 72.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.8, 칼슘(mg) : 231.6, 철분(mg) : 3.5 칼로리 753.1 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 찹쌀현미밥@ , 된장찌개@ (5.6.13), 콩나물파채겉절이@ (5.6.13), 쌈장@ (5.6.13), 배추김치@ (9), 캠핑모듬구이@ (2.5.6.10.15.16) 영양 탄수화물(g) : 81.1, 단백질(g) : 44.5, 지방(g) : 45.2, 비타민A(R.E) : 75.7, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 22.6, 칼슘(mg) : 169.1, 철분(mg) : 3.3 칼로리 935.4 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 단호박카레라이스@ (2.5.6.12.13.16.18), 배추김치@ (9), 무말랭이무침@ (17), 미니새우버거@ (1.2.5.6.9.13), 장액티브요구르트@ (2) 영양 탄수화물(g) : 151.7, 단백질(g) : 24.6, 지방(g) : 25.9, 비타민A(R.E) : 223.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.7, 칼슘(mg) : 278.7, 철분(mg) : 2.3 칼로리 946.0 Kcal |
| 영문학교명 | Nongok Middle School |
|---|---|
| 학교종류명 | 중학교 |
| 소재지명 | 경기도 |
| 관할조직명 | 경기도시흥교육지원청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 14984 |
| 도로명주소 | 경기도 시흥시 수인로2421번길 72 |
| 도로명상세주소 | (논곡동/ 논곡중학교) |
| 전화번호 | 070-7097-1390 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 031-362-6705 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 해당없음 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 20060301 |
| 개교기념일 | 20060301 |
| 수정일 | 20060301 |
