경기도 돌마고등학교 급식 메뉴

경기도 돌마고등학교 급식 메뉴

이번 달 경기도 돌마고등학교 급식 메뉴
2024년05월03일[금]
중식
메뉴 차슈덮밥 (5.6.10.13.18), 두부달걀탕 (1.5.6), 무장아찌무침 , 오이김치 (9), 구슬아이스크림 (1.2), 사각피자 (1.2.5.6.10.12.13.16)
영양 탄수화물(g) : 113.1, 단백질(g) : 55.6, 지방(g) : 29.3, 비타민A(R.E) : 165.0, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 13.9, 칼슘(mg) : 359.7, 철분(mg) : 3.7
칼로리 948.8 Kcal
2024년05월07일[화]
중식
메뉴 돈육김치볶음밥 (5.6.9.10.13.18), 생일축하케이크 (1.2.5.6), 쇠고기미역국 (5.6.16), 참나물오이무침 (5.6.13), 열무김치 (9), 볼케이노치킨 (2.5.6.12.13.15.18)
영양 탄수화물(g) : 117.9, 단백질(g) : 48.5, 지방(g) : 24.4, 비타민A(R.E) : 173.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 7.1, 칼슘(mg) : 204.6, 철분(mg) : 3.3
칼로리 908.1 Kcal
2024년05월08일[수]
중식
메뉴 현미밥 , 우렁된장찌개 (5.6.18), 갈비김치찜 (5.6.9.10.13), 해물완자전 (1.2.5.6.9.17), 김구이 , 깍두기 (9), 미숫가루 (2.5)
영양 탄수화물(g) : 114.9, 단백질(g) : 48.0, 지방(g) : 22.5, 비타민A(R.E) : 174.3, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 14.0, 칼슘(mg) : 428.6, 철분(mg) : 4.6
칼로리 871.8 Kcal
2024년05월09일[목]
중식
메뉴 차수수밥 , 육개장 (1.5.6.13.16), 미트볼양송이조림 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 깻잎찜 (5.6.13), 배추김치 (9), 스크램블에그 (1.2.5.13)
영양 탄수화물(g) : 93.8, 단백질(g) : 39.1, 지방(g) : 45.2, 비타민A(R.E) : 271.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 16.7, 칼슘(mg) : 179.4, 철분(mg) : 4.8
칼로리 949.3 Kcal
2024년05월10일[금]
중식
메뉴 흰밥(선택) , 고기국수 (2.5.6.9.10.13.16), 배추김치 (9), 과일채소쥬스 (13), 모듬피클 , 에그드랍샌드위치 (1.2.5.6.10.13)
영양 탄수화물(g) : 142.6, 단백질(g) : 54.1, 지방(g) : 27.6, 비타민A(R.E) : 1009.3, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 16.7, 칼슘(mg) : 179.6, 철분(mg) : 4.6
칼로리 1058.4 Kcal
2024년05월13일[월]
중식
메뉴 보리밥 , 참치김치찌개 (5.6.9), 돈육메추리알조림 (1.5.6.10.13), 비름나물무침 (5.6), 치즈함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.15.16), 깍두기 (9)
영양 탄수화물(g) : 102.5, 단백질(g) : 42.7, 지방(g) : 23.3, 비타민A(R.E) : 221.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 8.4, 칼슘(mg) : 278.0, 철분(mg) : 4.5
칼로리 805.7 Kcal
2024년05월14일[화]
중식
메뉴 키마커리라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18), 가츠오장국 (5.6.7.18), 토마토마리네이드 (2.12.13), 닭꼬치 (5.6.12.13.15), 단무지 , 배추김치 (9), 쿠키 (1.2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 128.2, 단백질(g) : 37.1, 지방(g) : 28.7, 비타민A(R.E) : 157.3, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 27.5, 칼슘(mg) : 219.1, 철분(mg) : 13.6
칼로리 921.5 Kcal
2024년05월16일[목]
중식
메뉴 훈제오리볶음밥 (5.6.13.18), 순한순두부찌개 (6.10.1.5), 해물우동볶음 (5.6.9.12.13.17.18), 배추김치 (9), 방울토마토 (12), 후라이드콘립 (2.5)
영양 탄수화물(g) : 125.7, 단백질(g) : 33.9, 지방(g) : 15.1, 비타민A(R.E) : 152.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 86.2, 칼슘(mg) : 176.8, 철분(mg) : 3.8
칼로리 789.2 Kcal
2024년05월17일[금]
중식
메뉴 현미밥 , 근대된장국 (5.6), 닭고기토마토조림 (5.6.12.13.15), 아몬드멸치볶음 (5.6.13), 배추김치 (9), 가래떡구이 (5.13)
영양 탄수화물(g) : 118.8, 단백질(g) : 39.1, 지방(g) : 14.1, 비타민A(R.E) : 184.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.8, 칼슘(mg) : 181.4, 철분(mg) : 2.4
칼로리 770.6 Kcal
2024년05월20일[월]
중식
메뉴 현미밥 , 오징어찌개 (5.6.17), 미역줄기볶음 (5), 뼈없는닭갈비 (5.6.13.15), 배추김치 (9), 포테이토치즈볼 (1.2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 106.1, 단백질(g) : 61.7, 지방(g) : 26.4, 비타민A(R.E) : 203.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.3, 칼슘(mg) : 343.5, 철분(mg) : 3.2
칼로리 921.5 Kcal
2024년05월21일[화]
중식
메뉴 흰밥(선택) , 양배추초무침 (13), 찹쌀꿔바로우 (1.5.6.10.13), 깍두기 (9), 오렌지쥬스 (13), 마라쌀국수 (1.4.5.6.10.13.15.16.18)
영양 탄수화물(g) : 129.8, 단백질(g) : 23.3, 지방(g) : 23.7, 비타민A(R.E) : 39.2, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 111.1, 칼슘(mg) : 228.8, 철분(mg) : 1.7
칼로리 823.6 Kcal
2024년05월22일[수]
중식
메뉴 흑미밥 , 양송이스프 (2.5.6.13.16), 그린망고샐러드 (2.14), 콩나물무침(고춧가루) (5), 치즈돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.16), 오이김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 111.9, 단백질(g) : 24.7, 지방(g) : 23.0, 비타민A(R.E) : 153.6, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 28.2, 칼슘(mg) : 160.6, 철분(mg) : 2.1
칼로리 752.1 Kcal
2024년05월23일[목]
중식
메뉴 나시고랭(인도네시아식볶음밥) (1.5.6.9.13.15.18), 근대고추장해물찌개 (5.6.9.13.17), 실곤약초회 (5.6.13), 배추김치 (9), 브리또 (1.2.5.6.12.13.15)
영양 탄수화물(g) : 84.6, 단백질(g) : 40.5, 지방(g) : 10.4, 비타민A(R.E) : 209.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.6, 칼슘(mg) : 269.0, 철분(mg) : 3.9
칼로리 607.3 Kcal
2024년05월24일[금]
중식
메뉴 기장밥 , 갈비감자탕 (5.6.9.10), 브로콜리비엔나볶음 (2.5.6.10.13.15.16.18), 깐풍두부 (1.5.6.13.18), 배추김치 (9), 방울토마토 (12)
영양 탄수화물(g) : 89.6, 단백질(g) : 41.0, 지방(g) : 30.7, 비타민A(R.E) : 110.1, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 43.0, 칼슘(mg) : 197.7, 철분(mg) : 4.5
칼로리 808.6 Kcal
2024년05월27일[월]
중식
메뉴 혼합잡곡밥 (5), 돈육훈제캠핑구이 (2.5.6.10.12.13.15.16), 올방개묵비빔면 (5.6.12.13), 배추김치 (9), 망고 , 짜글이찌개 (1.2.5.6.8.9.10.13.15.16.18)
영양 탄수화물(g) : 102.3, 단백질(g) : 48.4, 지방(g) : 38.7, 비타민A(R.E) : 170.2, 티아민(mg) : 1.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 47.8, 칼슘(mg) : 257.1, 철분(mg) : 4.2
칼로리 965.7 Kcal
2024년05월28일[화]
중식
메뉴 콩나물비빔밥 (5.6.13.16), 버섯피타브래드 (2.5.6.10.12.13), 어묵국 (1.5.6.13), 깍두기 (9), 한라봉쥬스 (13)
영양 탄수화물(g) : 110.3, 단백질(g) : 52.7, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 104.5, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 16.7, 칼슘(mg) : 353.6, 철분(mg) : 4.4
칼로리 871.3 Kcal
2024년05월29일[수]
중식
메뉴 귀리밥 , 숭늉 , 목살복분자바베큐구이 (5.6.10.12.13), 오이고추된장무침 (5.6.13), 두부김치 (5.9.13)
영양 탄수화물(g) : 92.5, 단백질(g) : 50.4, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 48.6, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 24.7, 칼슘(mg) : 144.4, 철분(mg) : 3.8
칼로리 786.0 Kcal
2024년05월30일[목]
중식
메뉴 치킨마요덮밥(텐더) (1.5.6.12.13.15), 콩나물김치국 (5.6.8.9.18), 쫄면채소무침 (5.6.12.13), 오이김치 (9), 라떼음료 (2)
영양 탄수화물(g) : 142.5, 단백질(g) : 41.9, 지방(g) : 32.5, 비타민A(R.E) : 280.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 10.9, 칼슘(mg) : 400.0, 철분(mg) : 5.4
칼로리 1044.8 Kcal
2024년05월31일[금]
중식
메뉴 현미밥 , 브로콜리오징어초회 (5.6.13.17), 배추김치 (9), 오렌지 , 포테이토삼치순살구이 (5.6), 쇠고기장터국 (5.6.13.16)
영양 탄수화물(g) : 72.2, 단백질(g) : 36.7, 지방(g) : 14.8, 비타민A(R.E) : 82.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 32.0, 칼슘(mg) : 161.3, 철분(mg) : 2.5
칼로리 588.9 Kcal
알레르기 정보
①난류(가금류) ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합)

학교 위치

학교 정보

영문학교명Dolma High School
학교종류명고등학교
소재지명경기도
관할조직명경기도교육청
설립명공립
도로명우편번호13571
도로명주소경기도 성남시 분당구 이매로 105
도로명상세주소(이매동/돌마고등학교)
전화번호031-780-7500
남녀공학구분명남여공학
팩스번호031-706-8038
고등학교구분명일반고
산업체특별학급존재여부N
고등학교일반실업구분명일반계
특수목적고등학교계열명
입시전후기구분명전기
주야구분명주간
설립일자20010105
개교기념일20010105
수정일20010105

기타

홈페이지 https://dolma-h.goesn.kr/dolma-h/main.do
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