경기도 동두천외국어고등학교 급식 메뉴
| 2024년05월01일[수] 조식 | 메뉴 백미밥(조식)- , 조식)크랜베리그래놀라+우유 (2.5.6), 누룽지죽- , 김구이(도시락김)- , 붓세- (1.2.5.6), 반달무쌈- , 맑은북엇국(조식)- (1.2.5.6.9.18), 고추장불고기(조식)- (5.6.10.13), 배추김치(조식)- (9) 영양 탄수화물(g) : 89.8, 단백질(g) : 33.2, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 253.8, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 25.4, 칼슘(mg) : 140.3, 철분(mg) : 2.9 칼로리 650.1 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월02일[목] 조식 | 메뉴 조식)첵스초코스노우볼+우유200ml (2.5.6), -추가배식(쌀밥+김+깻잎지)- , 새우계란죽- (1.9.13), 배추김치(조식)- (9), 에그드랍샌드위치- (1.2.5.6.10) 영양 탄수화물(g) : 115.6, 단백질(g) : 33.5, 지방(g) : 29.6, 비타민A(R.E) : 443.6, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 2.8, 비타민C(mg) : 95.2, 칼슘(mg) : 344.8, 철분(mg) : 6.2 칼로리 878.3 Kcal |
| 2024년05월03일[금] 조식 | 메뉴 백미밥(조식)- , 조식)현미후레이크+우유 (2.5.6), 누룽지죽- , 오리햄구이(조식)- (1.2.5.6.10.15.16), 고구마파이- (1.2.5.6), 섞박지(조식)- (9), 시래기된장국(조식)- (2.5.6.9.18), 김치어묵볶음(조식)- (1.5.6.9.13) 영양 탄수화물(g) : 95.0, 단백질(g) : 21.4, 지방(g) : 23.8, 비타민A(R.E) : 172.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 30.1, 칼슘(mg) : 145.0, 철분(mg) : 3.1 칼로리 687.6 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 조식 | 메뉴 백미밥(조식)- , 조식)코코볼+우유 (2.5.6), 누룽지죽- , 치킨스테이크(완)(조식)- (1.2.5.6.12.15.16), 두부조림(조식)- (5.6.13), 조랭이떡국(조식)- (1.2.5.6.9.16.18), 깍두기(조식)- (9), 에그타르트(포르투갈)- (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 119.5, 단백질(g) : 29.8, 지방(g) : 30.1, 비타민A(R.E) : 67.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 3.7, 칼슘(mg) : 152.1, 철분(mg) : 3.0 칼로리 874.0 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 조식 | 메뉴 -추가배식(밥+배추겉절이+김+깻잎지)- (9), 옥수수크림스프- (2.5.6.13.16), 조식)아몬드후레이크+우유 (2.5.6), 누룽지죽- , 사과주스- (13), 브런치세트1(조식)- (1.2.5.6.13), 브런치세트2(조식)- (1.2.5.6.10.13.15.16), 브런치세트3(조식)- (1.2.5.6.12), 오렌지(조식)- 영양 탄수화물(g) : 100.4, 단백질(g) : 27.5, 지방(g) : 33.6, 비타민A(R.E) : 438.1, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 126.7, 칼슘(mg) : 275.1, 철분(mg) : 7.9 칼로리 813.0 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 조식 | 메뉴 백미밥(조식)- , 누룽지죽- , 메이플피칸파이- (1.2.5.6.14), 두부새우젓찌개- (2.5.9.10.18), 돈육간장불고기(조식)- (5.6.8.10.13), 조식)첵스초코문앤스타+우유 (2.5.6), 참나물고추장무침(조식)- (5.6.13), 배추김치(조식)- (9) 영양 탄수화물(g) : 94.8, 단백질(g) : 28.2, 지방(g) : 11.8, 비타민A(R.E) : 242.7, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 34.2, 칼슘(mg) : 97.9, 철분(mg) : 5.0 칼로리 612.9 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 조식 | 메뉴 백미밥(조식)- , 조식)후르트링+우유 (2.5.6), 누룽지죽- , 달걀장조림- (1.5.6.13), 스트링치즈 (2), 알타리김치(조식)- (9), 참치미역국(조식)- (2.5.6.9.18), 부대볶음(조식)- (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16) 영양 탄수화물(g) : 79.7, 단백질(g) : 25.3, 지방(g) : 26.6, 비타민A(R.E) : 370.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 41.7, 칼슘(mg) : 231.1, 철분(mg) : 4.2 칼로리 671.1 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 조식 | 메뉴 백미밥(조식)- , 누룽지죽- , 양배추샐러드/흑임자드레싱- (1.2.4.5.13), 한입돈가스/브라운소스(조식)- (1.5.6.10.12.13.18), 조식)초코크런치+우유 (2.5.6), 리얼치즈미니롤케익- (1.2.5.6), 청양부추어묵국(조식)- (1.2.5.6.9.18), 배추겉절이(조식)- (9) 영양 탄수화물(g) : 100.0, 단백질(g) : 18.0, 지방(g) : 44.3, 비타민A(R.E) : 200.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 26.1, 칼슘(mg) : 176.8, 철분(mg) : 2.7 칼로리 876.4 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 조식 | 메뉴 누룽지죽- , 조식)콘푸로스트+우유 (2.5.6), 돈육장조림버터비빔밥(조식)- (1.2.3.5.6.8.10.13), 청귤주스- (13), 우거지된장국(조식)- (2.5.6.9.18), 깍두기(조식)- (9), 인절미토스트- (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 108.7, 단백질(g) : 35.1, 지방(g) : 22.6, 비타민A(R.E) : 566.0, 티아민(mg) : 1.7, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 68.7, 칼슘(mg) : 111.8, 철분(mg) : 4.3 칼로리 787.2 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월16일[목] 조식 | 메뉴 백미밥(조식)- , 조식)오레오오즈+우유 (2.5.6), 누룽지죽- , 아몬드스틱파이- (1.2.5.6.14), 배추나물(조식)- (5.6.13), 감자옹심이(조식)- (2.5.6.9.13.16.17.18), 간장찜닭- (5.6.8.13.15), 오이김치(조식)- (9) 영양 탄수화물(g) : 110.9, 단백질(g) : 26.9, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 278.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 32.9, 칼슘(mg) : 198.9, 철분(mg) : 3.3 칼로리 733.3 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 조식 | 메뉴 백미밥(조식)- , 조식)초코후레이크+우유 (2.5), 누룽지죽- , 통새우볼+스위트칠리(조식)- (1.5.6.9.12.13), 프레시업워터젤리- (11), 애호박볶음(조식)- (5.9), 섞박지(조식)- (9), 돈육김치찌개(조식)- (2.5.6.9.10.13.18) 영양 탄수화물(g) : 99.4, 단백질(g) : 22.6, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 119.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 5.8, 칼슘(mg) : 201.5, 철분(mg) : 2.2 칼로리 672.0 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 조식 | 메뉴 백미밥(조식)- , 조식)크랜베리그래놀라+우유 (2.5.6), 누룽지죽- , 허브치킨플레로티(조식)- (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 감귤한라봉주스125- (2.13), 옹심이만둣국(조식)- (1.2.5.6.9.10.13.16.18), 배추김치(조식)- (9), 매콤볼어묵피망볶음(조식)- (1.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 143.8, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 21.5, 비타민A(R.E) : 215.5, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 50.6, 칼슘(mg) : 146.7, 철분(mg) : 2.9 칼로리 884.3 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 조식 | 메뉴 백미밥(조식)- , 조식)첵스초코스노우초코볼+우유 (2.5.6), 누룽지죽- , 앙버터모닝빵(완)- (1.2.5.6), 아삭이고추무침- (5.6.13), 김치콩나물국(조식)- (2.5.6.9.13.18), 돈육파채불고기(조식)- (5.6.8.10.13), 알타리김치(조식)- (9) 영양 탄수화물(g) : 102.1, 단백질(g) : 29.4, 지방(g) : 14.8, 비타민A(R.E) : 152.1, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 49.4, 칼슘(mg) : 122.9, 철분(mg) : 3.4 칼로리 675.5 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 조식 | 메뉴 백미밥(조식)- , 조식)현미후레이크+우유 (2.5.6), 사과- (13), 누룽지죽- , 비엔나볶음(조식)- (2.5.6.10.12.13.15.16.18), 감잣국(조식)- (2.5.6.9.18), 도토리묵쑥갓무침(조식)- (5.6.13), 배추김치(조식)- (9) 영양 탄수화물(g) : 99.9, 단백질(g) : 18.4, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 176.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 42.3, 칼슘(mg) : 120.2, 철분(mg) : 2.3 칼로리 641.3 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 조식 | 메뉴 쇠고기야채죽- (13.16), 조식)코코볼+우유200ml (2.5.6), -추가배식(쌀밥+김+깻잎지)- , 깍두기(조식)- (9), 소시지브리또- (2.5.6.10.15.16) 영양 탄수화물(g) : 93.9, 단백질(g) : 20.3, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 424.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 57.0, 칼슘(mg) : 438.9, 철분(mg) : 3.1 칼로리 625.5 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 조식 | 메뉴 백미밥(조식)- , 조식)후르트링+우유 (2.5.6), 누룽지죽- , 근대나물- (5.6.13), 수제비(조식)- (1.2.5.6.9.13.18), 배추겉절이(조식)- (9), 데리야끼닭살볶음(조식)- (1.2.5.6.12.13.15.16.18), 당근치즈머핀- (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 114.1, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 25.9, 비타민A(R.E) : 412.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 40.8, 칼슘(mg) : 123.8, 철분(mg) : 3.4 칼로리 815.6 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 조식 | 메뉴 백미밥(조식)- , 누룽지죽- , 조식)첵스초코마시멜로+우유 (1.2.5.6), 돈육김치볶음(조식)- (5.6.9.10.13), 크래미마요무침(조식)- (1.5.6.8.13), 시금치된장국(조식)- (2.5.6.9.18), 배추김치(조식)- (9), 레몬바닐라마들렌- (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 92.8, 단백질(g) : 26.5, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 230.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.0, 칼슘(mg) : 224.6, 철분(mg) : 2.2 칼로리 672.4 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 조식 | 메뉴 백미밥(조식)- , 조식)아몬드후레이크+우유 (2.5.6), 누룽지죽- , 감자조림(조식)- (5.6.13), 맑은오징어뭇국(조식)- (2.5.6.9.13.17.18), 배추겉절이(조식)- (9), 볼카츠(조식)- (1.2.5.6.10.12.13.18), 꿀토마토(조식)- (12.13) 영양 탄수화물(g) : 87.4, 단백질(g) : 24.4, 지방(g) : 41.1, 비타민A(R.E) : 285.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 50.4, 칼슘(mg) : 169.9, 철분(mg) : 5.8 칼로리 829.1 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 조식 | 메뉴 누룽지죽- , 조식)초코크런치+우유 (2.5.6), 애플키위주스- (13), 양송이달걀국(조식)- (1.2.5.6.9.13.18), 배추김치(조식)- (9), 간장돼지불고기덮밥(조식)- (3.5.6.8.10.13), 플레인베이글+대파크림치즈- (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 122.3, 단백질(g) : 40.9, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 180.8, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 64.9, 칼슘(mg) : 161.0, 철분(mg) : 3.8 칼로리 838.6 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 조식 | 메뉴 백미밥(조식)- , 누룽지죽- , 조식)콘푸로스트+우유 (2.5.6), 어두부전+칠리소스(조식)- (1.5.6.12.13), 쁘띠첼- , 김치수제비(조식)- (2.5.6.9.18), 깍두기(조식)- (9), 탕평채(조식)- (13.1.5.6) 영양 탄수화물(g) : 120.6, 단백질(g) : 15.2, 지방(g) : 4.8, 비타민A(R.E) : 478.8, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 40.3, 칼슘(mg) : 66.0, 철분(mg) : 2.7 칼로리 593.2 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 조식 | 메뉴 백미밥(조식)- , 누룽지죽- , 떡만둣국(조식)- (1.2.5.6.9.10.16.18), 닭고기칠리볶음(조식)- (5.6.12.13.15), 조식)첵스초코문앤스타+우유 (2.5.6), 숙주미나리무침(조식)- , 배추김치(조식)- (9), 팩과일주스- (13) 영양 탄수화물(g) : 128.3, 단백질(g) : 32.5, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 275.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 47.3, 칼슘(mg) : 152.5, 철분(mg) : 5.1 칼로리 812.7 Kcal |
| 2024년05월01일[수] 중식 | 메뉴 꼬막비빔밥- (5.6.13.18), 얼갈이된장국- (2.5.6.9.18), 수제고구마맛탕- (5.13), 알타리김치- (9), 미숫가루냉차- (2.5.13) 영양 탄수화물(g) : 152.6, 단백질(g) : 30.6, 지방(g) : 9.9, 비타민A(R.E) : 182.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 23.1, 칼슘(mg) : 362.2, 철분(mg) : 7.5 칼로리 836.8 Kcal |
| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 잡곡밥- (5), 요거톡/초코볼&크런치 (2), 김치비지찌개- (2.5.6.9.10.13.18), 닭날개오븐구이- (5.6.8.12.13.15.18), 마늘종무침- (5.6.13), 깍두기- (9) 영양 탄수화물(g) : 114.8, 단백질(g) : 51.3, 지방(g) : 26.1, 비타민A(R.E) : 128.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.4, 칼슘(mg) : 336.1, 철분(mg) : 4.9 칼로리 926.4 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 잡곡밥- (5), 브로콜리숙회- (5.6), 고등어순살구이- (5.6.7), 섞박지- (9), 베트남쌀국수- (2.5.6.12.13.16.18) 영양 탄수화물(g) : 123.5, 단백질(g) : 35.5, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 61.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 16.6, 칼슘(mg) : 102.9, 철분(mg) : 4.1 칼로리 796.1 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 잡곡밥- (5), 닭갈비- (2.5.6.12.13.15.16.18), 간장사각어묵볶음- (1.5.6.13), 배추김치- (9), 들깨수제비- (2.5.6.9.13.18), 수제파인애플에이드- (13) 영양 탄수화물(g) : 126.6, 단백질(g) : 45.5, 지방(g) : 26.9, 비타민A(R.E) : 166.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 26.7, 칼슘(mg) : 166.5, 철분(mg) : 3.6 칼로리 943.6 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 김밥볶음밥- (1.2.5.6.8.10.15.16), 청양크림스파게티- (1.2.5.6.10.13.16.18), 마늘빵- (1.2.5.6), 모둠피클- , 트리플베리샐러드- (1.2.5.13) 영양 탄수화물(g) : 135.8, 단백질(g) : 22.0, 지방(g) : 35.6, 비타민A(R.E) : 122.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 49.8, 칼슘(mg) : 196.5, 철분(mg) : 3.7 칼로리 949.5 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 잡곡밥- (5), 한우된장찌개- (2.5.6.9.16.18), 콩나물무침- (5), 배추겉절이- (9), 방울토마토- (12), 매콤돼지갈비찜- (5.6.10.13) 영양 탄수화물(g) : 101.4, 단백질(g) : 52.0, 지방(g) : 30.1, 비타민A(R.E) : 129.0, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 25.5, 칼슘(mg) : 170.8, 철분(mg) : 4.9 칼로리 905.2 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 잡곡밥- (5), 치커리유자간장생채- (1.2.5.6.13), 배추김치- (9), 참외- , 백짬뽕만둣국- (1.2.5.6.9.10.13.16.17.18), 고추마요치킨- (1.2.5.6.12.13.15.16.18) 영양 탄수화물(g) : 120.9, 단백질(g) : 43.9, 지방(g) : 21.8, 비타민A(R.E) : 127.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 29.6, 칼슘(mg) : 143.7, 철분(mg) : 5.3 칼로리 871.5 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 잡곡밥- (5), 버섯개장- (1.2.5.6.9.13.16.18), 잡채- (5.6.10.13), 동파육- (5.6.8.10.13.18), 오이김치- (9) 영양 탄수화물(g) : 60.0, 단백질(g) : 29.8, 지방(g) : 42.4, 비타민A(R.E) : 193.9, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 19.6, 칼슘(mg) : 114.2, 철분(mg) : 3.3 칼로리 757.6 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 양상추샐러드- , 깍두기- (9), 후르츠요거트드레싱- (1.2.5.11.13), 마늘칩카레라이스- (1.2.5.6.10.12.13.16.18), 닭다리오븐구이- (5.6.8.12.13.15.18), 꿀떡- 영양 탄수화물(g) : 147.6, 단백질(g) : 34.2, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 122.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.1, 칼슘(mg) : 143.7, 철분(mg) : 3.6 칼로리 912.7 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 잡곡밥- (5), 수제망고요거트- (2.13), 부추애호박전- (5.6), 코다리살강정- (5.6.12.13), 배추김치- (9), 소한마리국밥- (5.6.16) 영양 탄수화물(g) : 117.5, 단백질(g) : 72.9, 지방(g) : 9.6, 비타민A(R.E) : 89.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.4, 칼슘(mg) : 349.8, 철분(mg) : 10.0 칼로리 867.8 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 잡곡밥- (5), 아욱된장국- (2.5.6.9.18), 달걀찜- (1.2.9), 묵은지목살찜- (5.6.9.10.13), 깻잎김치- (9) 영양 탄수화물(g) : 89.4, 단백질(g) : 37.3, 지방(g) : 26.6, 비타민A(R.E) : 387.3, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 27.5, 칼슘(mg) : 324.2, 철분(mg) : 4.7 칼로리 767.7 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 참치마요볶음밥- (1.5.6.9.13), 비빔칼국수- (5.6.9.13.16), 오레오바나나샐러드- (1.2.5.6), 배추김치- (9), 꿀꿀바뚱카롱- (1.2.6) 영양 탄수화물(g) : 149.7, 단백질(g) : 21.0, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 128.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.1, 칼슘(mg) : 128.5, 철분(mg) : 3.7 칼로리 806.7 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 잡곡밥- (5), 순살로제찜닭-- (2.5.6.13.15.16.18), 다시마튀각- (5.13), 배추겉절이- (9), 아이스크림(끌레도르) (1.2.5), 고래어묵국- (1.2.5.6.9.18) 영양 탄수화물(g) : 107.6, 단백질(g) : 40.5, 지방(g) : 37.5, 비타민A(R.E) : 256.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.3, 칼슘(mg) : 200.9, 철분(mg) : 2.5 칼로리 945.1 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 잡곡밥- (5), 바지락미역국- (2.5.6.9.13.16.18), 돈육짜장볶음- (5.6.10.13), 오이스틱/아삭이고추/쌈장- (5.6.13), 배추김치- (9), 수제스파클링피치아이스티- (11) 영양 탄수화물(g) : 119.6, 단백질(g) : 39.1, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 83.0, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 32.5, 칼슘(mg) : 151.1, 철분(mg) : 5.3 칼로리 814.0 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 잡곡밥- (5), 마라부대찌개- (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18), 간장떡볶이- (5.6.13.16.18), 오이김치- (9), 레드글로브포도- , 임연수카레구이- (2.5.6.12.13.16.18) 영양 탄수화물(g) : 125.9, 단백질(g) : 36.2, 지방(g) : 23.7, 비타민A(R.E) : 60.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.8, 칼슘(mg) : 103.5, 철분(mg) : 8.8 칼로리 874.9 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 잡곡밥- (5), 묵냉국- (5.6.9.13.16), 간장오리불고기- (5.6.13), 비빔만두- (1.5.6.10.13.16.18), 깍두기- (9), 아이스홍시- 영양 탄수화물(g) : 128.5, 단백질(g) : 24.6, 지방(g) : 32.7, 비타민A(R.E) : 144.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 19.5, 칼슘(mg) : 156.3, 철분(mg) : 12.5 칼로리 915.0 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 잡곡밥- (5), 꼬지어묵국- (1.2.5.6.9.18), 깻잎+상추+쌈장- (5.6.13), 보쌈김치- (9), 반달무쌈- , 캠핑구이(삼겹+목살+새우+소시지+채소)- (2.5.6.9.10.13.15.16), 스모어쿠키- (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 92.2, 단백질(g) : 41.3, 지방(g) : 36.4, 비타민A(R.E) : 124.4, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.7, 칼슘(mg) : 140.5, 철분(mg) : 3.3 칼로리 888.7 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 잡곡밥- (5), 배추된장국- (2.5.6.9.18), 도토리묵실채무침- (5.6.13), 알타리김치- (9), 블랙알리오치킨- (5.6.13.15) 영양 탄수화물(g) : 121.0, 단백질(g) : 46.4, 지방(g) : 25.9, 비타민A(R.E) : 172.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.5, 칼슘(mg) : 116.6, 철분(mg) : 3.3 칼로리 922.2 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 잡곡밥- (5), 제주고기국수- (2.5.6.9.10.13.18), 꽁치김치조림- (5.6.9.13), 섞박지- (9), 건새우마늘종볶음- (5.6.9.13), 블루베리라씨- (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 129.1, 단백질(g) : 40.0, 지방(g) : 25.6, 비타민A(R.E) : 103.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 21.2, 칼슘(mg) : 470.3, 철분(mg) : 8.2 칼로리 922.4 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 잡곡밥- (5), 들깨순두부탕- (2.5.6.9.13.18), 낙지볶음- (5.6.13), 배추김치- (9), 오렌지- , 바질크림떡볶이- (2.5.6.10.13.16.18) 영양 탄수화물(g) : 140.3, 단백질(g) : 43.2, 지방(g) : 13.4, 비타민A(R.E) : 103.8, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 63.1, 칼슘(mg) : 260.2, 철분(mg) : 5.0 칼로리 863.3 Kcal |
| 2024년05월01일[수] 석식 | 메뉴 잡곡밥- (5), 부산돼지국밥- (2.5.6.9.10.13.18), 골드파인애플- , 진미채고추장볶음- (1.5.6.13.17), 치즈돈까스+소스- (1.2.5.6.10.12.13.18), 배추김치- (9) 영양 탄수화물(g) : 108.2, 단백질(g) : 48.1, 지방(g) : 26.8, 비타민A(R.E) : 49.8, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 36.2, 칼슘(mg) : 183.5, 철분(mg) : 3.6 칼로리 877.2 Kcal |
| 2024년05월02일[목] 석식 | 메뉴 김치볶음밥- (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18), 오이김치- (9), 어니언크림스프- (2.5.6.13.16), 풀드포크또띠아- (1.2.5.6.10.15.16), 납작복숭아그린티- (5.11) 영양 탄수화물(g) : 120.3, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 36.2, 비타민A(R.E) : 153.0, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 47.0, 칼슘(mg) : 278.8, 철분(mg) : 3.0 칼로리 916.3 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 석식 | 메뉴 미소팽이장국- (2.5.6.9.18), 오징어덮밥- (5.6.13.17), 배추김치- (9), 바나나우유(120)- (2), 스윗콘피자- (1.2.5.6.10.12.13.15.16) 영양 탄수화물(g) : 91.7, 단백질(g) : 43.1, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 162.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.4, 칼슘(mg) : 211.6, 철분(mg) : 2.3 칼로리 734.4 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 석식 | 메뉴 잡곡밥- (5), 남도식콩나물국- (1.2.5.6.9.13.17.18), 돈육감자조림- (5.6.10.13), 두부청경채볶음- (5.6.13.18), 배추겉절이- (9), 리치- 영양 탄수화물(g) : 105.1, 단백질(g) : 51.4, 지방(g) : 22.7, 비타민A(R.E) : 95.8, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 28.4, 칼슘(mg) : 180.0, 철분(mg) : 4.0 칼로리 847.8 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 석식 | 메뉴 잡곡밥- (5), 깻잎김치- (9), 베이컨감자채볶음- (5.10), 닭고기장국- (1.2.5.6.9.15.16.18), 미트볼케첩조림- (1.2.5.6.10.12.13.15.16) 영양 탄수화물(g) : 104.5, 단백질(g) : 27.5, 지방(g) : 32.8, 비타민A(R.E) : 247.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 33.1, 칼슘(mg) : 192.2, 철분(mg) : 3.4 칼로리 829.8 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 석식 | 메뉴 베이컨볶음밥- (5.6.10.13.18), 냉우동- (3.5.6.9.13), 두부양상추샐러드- (5), 오리엔탈드레싱- (5.6.13), 알타리김치- (9), 요플레- (2) 영양 탄수화물(g) : 131.0, 단백질(g) : 22.1, 지방(g) : 27.5, 비타민A(R.E) : 120.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 22.7, 칼슘(mg) : 193.5, 철분(mg) : 2.5 칼로리 871.3 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월16일[목] 석식 | 메뉴 잡곡밥- (5), 오이미역냉국- (5.6.13.16), 돈육콩나물불고기- (5.6.10.13), 알감자버터구이- (2.13), 배추김치- (9) 영양 탄수화물(g) : 110.9, 단백질(g) : 34.7, 지방(g) : 21.1, 비타민A(R.E) : 130.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 21.8, 칼슘(mg) : 122.0, 철분(mg) : 3.2 칼로리 785.8 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 석식 | 메뉴 부추달걀국- (1.2.5.6.9.18), 단호박샐러드(완)- (1.5), 백김치- (9), 스테비아방울토마토- (12), 제육덮밥- (5.6.10.13) 영양 탄수화물(g) : 105.0, 단백질(g) : 40.3, 지방(g) : 22.6, 비타민A(R.E) : 315.2, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 26.7, 칼슘(mg) : 110.7, 철분(mg) : 3.7 칼로리 799.3 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 석식 | 메뉴 잡곡밥- (5), 얼큰아귀탕- (2.5.6.9.13.16.18), 맛간장계란- (1.3.5.6.13), 오이김치- (9), 미트볼그라탕- (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 크림치즈찰떡- (5) 영양 탄수화물(g) : 111.8, 단백질(g) : 40.5, 지방(g) : 29.1, 비타민A(R.E) : 148.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.0, 칼슘(mg) : 206.3, 철분(mg) : 6.8 칼로리 888.6 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 석식 | 메뉴 단호박크림스프- (2.5.6.13.16), 매콤낙지볶음밥- (5.6.13), 배추김치- (9), 샤인머스캣요구르트- (2), 불고기버거- (1.2.5.6.10.13.15.16.18) 영양 탄수화물(g) : 128.0, 단백질(g) : 37.8, 지방(g) : 28.3, 비타민A(R.E) : 290.4, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.3, 칼슘(mg) : 316.7, 철분(mg) : 5.3 칼로리 928.6 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 석식 | 메뉴 잡곡밥- (5), 김치나베우동- (2.3.5.6.9.10.13.18), 일식두부튀김- (3.5.6.13), 양파채허브닭구이- (5.6.8.12.13.15.16), 섞박지- (9) 영양 탄수화물(g) : 93.2, 단백질(g) : 46.2, 지방(g) : 26.8, 비타민A(R.E) : 87.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.0, 칼슘(mg) : 140.9, 철분(mg) : 3.5 칼로리 823.2 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 석식 | 메뉴 닭갈비볶음밥- (5.6.13.15), 양송이크림스프- (2.5.6.13.16), 모둠피클- , 샐러드파스타(주)- (1.2.5.6.12.13), 비타500젤리 영양 탄수화물(g) : 130.0, 단백질(g) : 32.0, 지방(g) : 22.8, 비타민A(R.E) : 192.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.9, 칼슘(mg) : 161.9, 철분(mg) : 3.4 칼로리 872.1 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 석식 | 메뉴 잡곡밥- (5), 등뼈김치찜- (5.6.9.10.13), 카레볶음우동- (2.5.6.9.12.13.16.18), 깻잎김치- (9), 닭곰탕- (2.5.6.9.13.15.16.18) 영양 탄수화물(g) : 124.3, 단백질(g) : 24.1, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 200.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.0, 칼슘(mg) : 179.9, 철분(mg) : 3.1 칼로리 768.8 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 석식 | 메뉴 잡곡밥- (5), 마파두부- (5.6.10.12.13.18), 김치쇠고기전골- (1.2.5.6.9.10.13.16.18), 오이김치- (9), 아이스망고바- , 머쉬룸떡갈비- (1.2.5.6.10.12.15.16) 영양 탄수화물(g) : 119.6, 단백질(g) : 42.8, 지방(g) : 21.5, 비타민A(R.E) : 199.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 17.6, 칼슘(mg) : 227.8, 철분(mg) : 5.3 칼로리 842.5 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 석식 | 메뉴 양상추샐러드- , 배추김치- (9), 허니버터아몬드- (2.5), 파인애플요거트드레싱- (1.2.5.13), 스팸마요덮밥- (1.2.5.6.9.10.13.15.16), 콩나물국- (2.5.6.9.18) 영양 탄수화물(g) : 80.0, 단백질(g) : 26.8, 지방(g) : 34.6, 비타민A(R.E) : 86.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 31.6, 칼슘(mg) : 172.4, 철분(mg) : 2.9 칼로리 734.9 Kcal |
| 영문학교명 | DONGDUCHEON FOREIGN LANGUAGE HIGHSCHOOL |
|---|---|
| 학교종류명 | 고등학교 |
| 소재지명 | 경기도 |
| 관할조직명 | 경기도교육청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 11361 |
| 도로명주소 | 경기도 동두천시 지행로 145 |
| 도로명상세주소 | (지행동) |
| 전화번호 | 031-864-9906 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 031-864-5200 |
| 고등학교구분명 | 특목고 |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 20050301 |
| 개교기념일 | 20050504 |
| 수정일 | 20050504 |
