경기도 본오중학교 급식 메뉴
| 2024년05월01일[수] 중식 | 메뉴 한우불고기고추장비빔밥K (5.6.13.16), 맑은콩나물국* (5.6.9), 0배추김치 (9), 0에그마요소금빵 (1.2.5.6.8.13), 과일-수박 영양 탄수화물(g) : 118.5, 단백질(g) : 33.3, 지방(g) : 23.7, 비타민A(R.E) : 151.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 5.3, 칼슘(mg) : 148.2, 철분(mg) : 4.3 칼로리 834.7 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 0완두콩밥 , 나가사끼짬뽕국 (2.5.6.9.10.13.15.16.17.18), 0열무된장무침 (5.6.13), 0꽈리고추진미채볶음 (5.6.13.17), 0연근칩탕수육 (1.5.6.10.12.13.18), 0배추김치 (9), 자두주스 영양 탄수화물(g) : 103.7, 단백질(g) : 25.8, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 160.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.7, 칼슘(mg) : 185.7, 철분(mg) : 9.0 칼로리 726.2 Kcal |
| 2024년05월03일[금] 중식 | 메뉴 0발아현미밥 , 0바지락살미역국 (5.6.18), 0돈육고추장불고기 (5.6.10.13), 0두부김치전 (5.6.9.17), 0오이김치 (9), 풋고추참치쌈장 (5.6.13), 로메인쌈* 영양 탄수화물(g) : 85.9, 단백질(g) : 37.4, 지방(g) : 25.9, 비타민A(R.E) : 205.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.4, 칼슘(mg) : 217.4, 철분(mg) : 4.0 칼로리 744.4 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 0치킨텐더(2치폴레소스) (1.5.6.12.13.15.18), 0배추김치 (9), 아이스망고샐러드 (2), 키마카레라이스* (2.5.6.10.12.13.16.18) 영양 탄수화물(g) : 99.8, 단백질(g) : 41.0, 지방(g) : 25.6, 비타민A(R.E) : 268.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 19.3, 칼슘(mg) : 256.9, 철분(mg) : 3.4 칼로리 802.4 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 0흑미밥 , 초코찰떡* (2.5.6), 0햄김치전골 (1.2.5.6.9.10.13.15.16), 0숙주나물 , 0코다리강정 (4.5.6.12.13), 0배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 101.9, 단백질(g) : 49.9, 지방(g) : 21.6, 비타민A(R.E) : 109.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.5, 칼슘(mg) : 275.3, 철분(mg) : 3.5 칼로리 817.0 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 0현미차조밥 , 0오징어실채볶음 (1.5.13.17), 오리훈제/무쌈* (1.2.4.5.6.13), 0배추김치 (9), 0멜론 , 0얼갈이배추된장국 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 71.5, 단백질(g) : 40.0, 지방(g) : 33.0, 비타민A(R.E) : 125.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 296.8, 칼슘(mg) : 211.2, 철분(mg) : 5.4 칼로리 747.2 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 0혼합잡곡밥 (5), 0하트파이 (1.2.5.6), 0육개장 (1.5.6.16), 0오이도라지무침 (13), 0삼겹살김치볶음 (5.9.10), 0채소달걀말이 (1.5) 영양 탄수화물(g) : 74.8, 단백질(g) : 32.7, 지방(g) : 40.9, 비타민A(R.E) : 233.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 13.3, 칼슘(mg) : 206.6, 철분(mg) : 4.8 칼로리 818.6 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 0흰쌀밥 , 0조각케익 (1.2.5.6), 차돌박이된장찌개* (5.6.16), 0냉파스타샐러드 (1.2.5.6.12.13), 돈마호크구이 (2.10), 0배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 101.4, 단백질(g) : 57.9, 지방(g) : 57.0, 비타민A(R.E) : 169.0, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 18.0, 칼슘(mg) : 237.3, 철분(mg) : 4.6 칼로리 1177.9 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 0현미기장밥 , 0쇠고기미역국 (5.6.16), 0매운돼지갈비찜 (5.6.10.13), 도토리묵무침* (5.6.13), 0배추김치 (9), 0망고주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 90.5, 단백질(g) : 38.2, 지방(g) : 22.0, 비타민A(R.E) : 143.3, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.6, 칼슘(mg) : 165.2, 철분(mg) : 3.1 칼로리 738.8 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 0현미차수수밥 , 0건새우아욱된장국 (5.6.9), 0고추잡채/꽃빵 (5.6.10.13.18), 0닭봉간장치킨 (5.6.13.15), 0배추김치 (9), 0적포도 영양 탄수화물(g) : 106.8, 단백질(g) : 41.6, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 209.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 31.6, 칼슘(mg) : 260.2, 철분(mg) : 3.4 칼로리 769.0 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 0현미기장밥 , 0두부김치짜글이 (1.2.5.6.9.10.13.15.16), 미역줄기볶음 (5), 순살파닭* (2.5.6.12.13.15.16.18), 0배추김치 (9), 과일-스테비아방울토마토 (12) 영양 탄수화물(g) : 90.6, 단백질(g) : 46.2, 지방(g) : 13.1, 비타민A(R.E) : 144.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.3, 칼슘(mg) : 219.7, 철분(mg) : 3.3 칼로리 676.8 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 0완두콩밥 , 0황기닭곰탕 (1.15), 0생깻잎지 (5.6.13), 0쭈꾸미제육볶음 (5.6.10.13), 0배추김치 (9), 0사과쥬스 (13) 영양 탄수화물(g) : 89.0, 단백질(g) : 42.1, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 215.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 64.9, 칼슘(mg) : 160.5, 철분(mg) : 4.4 칼로리 708.0 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 0치킨마요덮밥 (1.5.6.13.15), 0플레인핫도그 (1.2.5.6), 0김치콩나물국 (5.9), 0배추김치 (9), 0오렌지 영양 탄수화물(g) : 96.2, 단백질(g) : 32.8, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 208.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 40.7, 칼슘(mg) : 299.4, 철분(mg) : 4.9 칼로리 702.6 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 0흑미밥 , 0설렁탕(사태) (16), 마파두부 (5.6.10.12.13.18), 0섞박지 (9), 과일-수박 , 0쇠고기불고기 (5.6.13.16) 영양 탄수화물(g) : 77.7, 단백질(g) : 40.4, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 158.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.2, 칼슘(mg) : 181.9, 철분(mg) : 5.7 칼로리 667.0 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 0기장밥 , 0황태콩나물해장국 (5.13.16), 0한우야끼파스타 (1.5.6.13.16.18), 닭볶음탕* (5.6.13.15), 열무김치* (9), 0얼려먹는 요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 112.5, 단백질(g) : 44.5, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 186.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 38.8, 칼슘(mg) : 175.1, 철분(mg) : 4.0 칼로리 825.5 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 0흑미기장밥 , 아이스슈 (1.2.5.6), 얼갈이조갯살된장국 (5.6.18), 감자그라탕 (2.5.6.10.15.16), 0배추김치 (9), 함박스테이크/파인애플구이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18) 영양 탄수화물(g) : 117.2, 단백질(g) : 27.1, 지방(g) : 22.4, 비타민A(R.E) : 151.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 36.5, 칼슘(mg) : 290.2, 철분(mg) : 3.5 칼로리 790.0 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 0발아현미밥 , 0오징어무국 (5.17), 0삼겹살김치볶음 (5.9.10), 0당면계란만두(케첩) (1.5.6.12.13), 0오이김치 (9), 과일-참외 영양 탄수화물(g) : 81.6, 단백질(g) : 27.5, 지방(g) : 25.7, 비타민A(R.E) : 178.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.9, 칼슘(mg) : 195.5, 철분(mg) : 3.8 칼로리 684.7 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 0흰쌀밥 , 0열대과일샐러드 (1.2.5.6), 0꿔바로우탕수육(완제) (1.5.6.10.13.18), 0배추김치 (9), 구슬아이스크림* (1.2.5), 0마라탕 (2.5.6.9.10.12.13.15.16.18) 영양 탄수화물(g) : 119.2, 단백질(g) : 25.8, 지방(g) : 34.0, 비타민A(R.E) : 194.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.0, 칼슘(mg) : 196.1, 철분(mg) : 10.3 칼로리 894.4 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 0현미차조밥 , 0떡국 (1.5.6.16), 0열무된장무침 (5.6.13), 0배추김치 (9), 0청포도쥬스 (13), 고등어튀김 (5.6.7) 영양 탄수화물(g) : 103.6, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 11.9, 비타민A(R.E) : 128.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 7.8, 칼슘(mg) : 173.4, 철분(mg) : 3.7 칼로리 653.4 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 0보리밥 , 경상도식쇠고기무국* (5.6.16), 0궁중닭찜 (5.6.13.15), 소떡소떡 (1.5.6.10.12.13.15), 0총각김치 (9), 매콤순두부 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 135.3, 단백질(g) : 41.6, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 163.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 13.0, 칼슘(mg) : 209.7, 철분(mg) : 4.3 칼로리 895.5 Kcal |
| 영문학교명 | Bono Middle School |
|---|---|
| 학교종류명 | 중학교 |
| 소재지명 | 경기도 |
| 관할조직명 | 경기도안산교육지원청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 15555 |
| 도로명주소 | 경기도 안산시 상록구 본오로 90 |
| 도로명상세주소 | (본오동/ 본오중학교) |
| 전화번호 | 031-400-8666 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 031-487-7645 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19920301 |
| 개교기념일 | 19920301 |
| 수정일 | 19920301 |
