경기도 산마루초등학교 급식 메뉴
| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 조각팥밥(초) , 사골우거지국 (5.6.16), 임연수구이/오븐 (2.5.6.12.13.16.18), 라비올리/크림소스(초*) (1.2.5.6.10.12.13.16.18), 오이김치(초) (9), 파인애플(조각) 영양 탄수화물(g) : 75.7, 단백질(g) : 26.5, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 97.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 27.4, 칼슘(mg) : 172.4, 철분(mg) : 7.9 칼로리 566.1 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월03일[금] 중식 | 메뉴 산채비빔밥+약고추장 (5.6.13.16), 일식된장국 (5.6.9.13), 구이김 , 깍두기(초) (9), 한돈떡갈비말이/오븐(60) (2.5.6.10.16.18), 구슬아이스크림 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 78.0, 단백질(g) : 24.3, 지방(g) : 30.7, 비타민A(R.E) : 203.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.5, 칼슘(mg) : 191.6, 철분(mg) : 3.4 칼로리 690.1 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 발아현미밥 , 낙지미역국 (5.6), 매콤돼지갈비찜(초) (5.6.10.13), 버섯잡채 (5.6.13.18), 배추김치(초) (9), 크림롤케익(30) (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 83.0, 단백질(g) : 24.7, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 98.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.2, 칼슘(mg) : 96.0, 철분(mg) : 2.7 칼로리 626.3 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 간자장덮밥 (2.5.6.13.16), 오이지무침 (13), 찹쌀탕수육+흑초소스 (1.5.6.10.13), 깍두기(초) (9), 유기농그릭요거트(과일잼) (2.13) 영양 탄수화물(g) : 93.9, 단백질(g) : 25.5, 지방(g) : 13.6, 비타민A(R.E) : 76.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 6.8, 칼슘(mg) : 114.1, 철분(mg) : 1.8 칼로리 614.2 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 서리태밥(초) (5), 돈육김치찌개 (5.6.9.10), 안동찜닭/오븐 (5.6.13.15.18), 숙주크래미무침 (1.5.6.8), 오이김치(초) (9), 에그타르트(25) (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 65.3, 단백질(g) : 30.7, 지방(g) : 11.7, 비타민A(R.E) : 84.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.0, 칼슘(mg) : 144.3, 철분(mg) : 2.2 칼로리 502.2 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 검은보리밥(초) , 꽃게아욱국 (5.6.8.9), 참나물부추겉절이 (5.6.13), 돈카츠/오븐(60)+소스 (1.2.5.6.10.12.15.16.18), 백김치 (9), 바나나 영양 탄수화물(g) : 82.9, 단백질(g) : 16.9, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 109.2, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 20.2, 칼슘(mg) : 259.7, 철분(mg) : 2.3 칼로리 546.4 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 기장밥(초) , 감자옹심이국 (9.17), 더덕배무침 (5.6.13), 한우불고기/버섯 (5.6.13.16), 배추김치(초) (9), 딸기요구르트(100) (2) 영양 탄수화물(g) : 77.8, 단백질(g) : 23.9, 지방(g) : 10.3, 비타민A(R.E) : 54.4, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 10.7, 칼슘(mg) : 118.2, 철분(mg) : 3.1 칼로리 506.6 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 귀리밥(초) , 유부우동(국) (1.2.5.6.9.13), 애호박볶음/표고 (5.9.13), 깍두기(초) (9), 대추방울토마토 (12), 코다리강정 (5.6.12.13) 영양 탄수화물(g) : 92.8, 단백질(g) : 51.8, 지방(g) : 9.5, 비타민A(R.E) : 53.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.3, 칼슘(mg) : 282.9, 철분(mg) : 3.3 칼로리 684.4 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 발아찰흑미밥(초) , 꼬치어묵국 (1.5.6.9.13), 참깨소스샐러드 (1.2.4.5.12), 열무김치 (9), 사과 (13), 로제떡볶이+오징어튀김(45) (1.2.5.6.17) 영양 탄수화물(g) : 114.9, 단백질(g) : 23.0, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 129.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.5, 칼슘(mg) : 246.7, 철분(mg) : 3.2 칼로리 720.0 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 조각율무밥(초) , 쇠고기무국(갈비) (5.6.16), 두부들기름구이+양념장 (5.6.13), 꽁치김치찜 (5.6.9.13), 열무김치(초) (9), 친환경배 영양 탄수화물(g) : 67.7, 단백질(g) : 23.6, 지방(g) : 23.3, 비타민A(R.E) : 45.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 6.9, 칼슘(mg) : 275.4, 철분(mg) : 6.9 칼로리 580.5 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 약콩밥(초) , 햄찌개 (1.2.5.6.9.10.13.15.16), 비름나물 (5.6), 연잎훈제오리 (5), 백김치 (9), 참외 영양 탄수화물(g) : 59.8, 단백질(g) : 24.5, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 67.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 166.8, 칼슘(mg) : 136.0, 철분(mg) : 3.4 칼로리 512.8 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 찰보리밥(초) , 꽃게아욱국 (5.6.8.9), 돈수육/두부쌈장(초) (5.6.10), 오절판/무쌈(초) (1.5.6.16), 배추김치(초) (9), 유기농요구르트(100) (2) 영양 탄수화물(g) : 68.4, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 153.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 15.5, 칼슘(mg) : 215.4, 철분(mg) : 2.5 칼로리 566.6 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 하이라이스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18), 오이부추무침 (13), 쌀핫도그(50) (1.2.5.6.10.16), 깍두기(초) (9), 아이스과일샐럿 (13) 영양 탄수화물(g) : 94.8, 단백질(g) : 17.0, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 91.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 18.2, 칼슘(mg) : 160.9, 철분(mg) : 2.0 칼로리 574.3 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 차조밥(초) , 쇠고기무국(팽이) (5.6.16), 감자채볶음 (5.10), 양념닭강정(초) (1.5.6.12.13.15), 배추김치(초) (9), 수박 영양 탄수화물(g) : 84.8, 단백질(g) : 26.5, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 91.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.6, 칼슘(mg) : 64.9, 철분(mg) : 2.1 칼로리 602.2 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 눌린보리밥(초) , 근대국 (5.6.9), 돼지불고기/고추장 (5.6.10.13), 새우감바스+파스타면 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16), 열무김치 (9), 오렌지 영양 탄수화물(g) : 74.0, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 8.9, 비타민A(R.E) : 137.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 32.9, 칼슘(mg) : 156.4, 철분(mg) : 2.2 칼로리 500.0 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 발아찰현미밥(초) , 콩나물버섯국 (5.6.9), 머위대나물 (5.6), 돼지갈비구이 (5.6.10.12.13), 배추김치(초) (9), 적포도 영양 탄수화물(g) : 62.4, 단백질(g) : 22.1, 지방(g) : 15.0, 비타민A(R.E) : 68.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.7, 칼슘(mg) : 118.2, 철분(mg) : 2.0 칼로리 484.4 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 가바현미밥(초) , 김치감자탕 (5.6.9.10), 시금치프리타타(달걀)/오븐 (1.2.5.6.10.15.16), 삼치카레구이 (2.5.6.12.13.16.18), 열무김치 (9), 사과 (13) 영양 탄수화물(g) : 64.6, 단백질(g) : 33.8, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 84.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.5, 칼슘(mg) : 139.1, 철분(mg) : 2.5 칼로리 598.3 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 건파래볶음밥(초) (1.2.5.6.10.15.16), 베트남쌀국수 (5.6.13.15.16.18), 군당면만두/오븐 (5.6), 깍두기(초) (9), 요구르트(윌)/80 (2) 영양 탄수화물(g) : 111.2, 단백질(g) : 20.0, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 41.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.4, 칼슘(mg) : 145.0, 철분(mg) : 9.6 칼로리 652.3 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 흑미밥(초) , 초당옥수수스프 (2.5.6.16), 도라지오이생채 (5.6.13), 치즈블럭돈가스+소스 (1.2.5.6.10.12.13.18), 백김치 (9), 수박(초) 영양 탄수화물(g) : 87.5, 단백질(g) : 15.7, 지방(g) : 10.4, 비타민A(R.E) : 98.0, 티아민(mg) : 4.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 11.6, 칼슘(mg) : 142.6, 철분(mg) : 1.3 칼로리 505.6 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 녹두밥(초) , 취나물 (5.6), 마파두부 (5.6.10.12.13.18), 배추김치(초) (9), 골드키위푸딩(50) , 누룽지한방닭곰탕 (15.18.19) 영양 탄수화물(g) : 83.5, 단백질(g) : 20.4, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 80.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.6, 칼슘(mg) : 102.5, 철분(mg) : 2.7 칼로리 565.5 Kcal |
| 영문학교명 | Sanmaru Elementary School |
|---|---|
| 학교종류명 | 초등학교 |
| 소재지명 | 경기도 |
| 관할조직명 | 경기도구리남양주교육지원청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 11901 |
| 도로명주소 | 경기도 구리시 갈매순환로 133 |
| 도로명상세주소 | (갈매동) |
| 전화번호 | 031-570-2800 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 031-571-3961 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 20160601 |
| 개교기념일 | 20160601 |
| 수정일 | 20160601 |
