경기도 삼성중학교 급식 메뉴
| 2024년05월01일[수] 중식 | 메뉴 발아현미밥 , 쇠고기미역국 (5.6.16), 브로콜리땅콩소스무침 (1.2.4.5.13), 교촌식치킨 (2.5.6.13.15), 배추김치 (9), 오븐에구운우리밀도넛 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 121.6, 단백질(g) : 30.8, 지방(g) : 30.6, 비타민A(R.E) : 89.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 17.7, 칼슘(mg) : 136.0, 철분(mg) : 3.3 칼로리 898.7 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 팥밥 , 시래기된장국 (5.6), 잡채 (5.6.13), 삼치데리소스구이 (5.6.13), 오이김치 (9), 오렌지 영양 탄수화물(g) : 126.6, 단백질(g) : 29.3, 지방(g) : 6.6, 비타민A(R.E) : 113.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 50.2, 칼슘(mg) : 220.2, 철분(mg) : 4.3 칼로리 696.4 Kcal |
| 2024년05월03일[금] 중식 | 메뉴 현미찹쌀밥 , 쇠고기뭇국 (16), 두부조림 (5.6.13), 만두버섯탕수 (1.5.6.10.13.16), 열무김치 (9), 구슬아이스크림(쿠앤크/초코바나나) (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 131.8, 단백질(g) : 30.9, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 127.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 13.4, 칼슘(mg) : 380.5, 철분(mg) : 5.0 칼로리 814.1 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 찰수수밥 , 닭곰탕 (15), 사과배냉채 (13), 철판우동 (1.2.5.6.10.15.16.17), 깍두기 (9), 전통부각(자율) (5.6) 영양 탄수화물(g) : 150.2, 단백질(g) : 35.8, 지방(g) : 24.6, 비타민A(R.E) : 125.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.4, 칼슘(mg) : 109.8, 철분(mg) : 3.4 칼로리 985.1 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 햄채소볶음밥 (1.2.5.6.10.13.15.16), 유부된장국 (5.6), 토마토샐러드(자율) (2.12.13.14), 배추김치 (9), 햄채소볶음밥(브라운소스) (1.2.5.6.12.13.16), 푸딩(밀감/사과) , 치즈볼 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 102.5, 단백질(g) : 33.5, 지방(g) : 32.5, 비타민A(R.E) : 176.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 34.0, 칼슘(mg) : 335.5, 철분(mg) : 3.5 칼로리 829.4 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 강황쌀밥 , 순두부양념장 (5.6.18), 돈육불고기 (5.6.10.13), 아몬드멸치볶음 (5.6.13), 열무김치 (9), 요구르트(런) (2), 상추+쌈장(자율) (4.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 116.5, 단백질(g) : 47.2, 지방(g) : 22.5, 비타민A(R.E) : 158.1, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 7.1, 칼슘(mg) : 381.2, 철분(mg) : 5.5 칼로리 870.1 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 서리태밥 (5), 햄모듬찌개 (1.2.5.6.9.10.13.15.16), 진미채우엉조림 (5.6.13.17), 궁중떡볶음 (5.6.13.16), 오이김치 (9), 참외 영양 탄수화물(g) : 134.0, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 85.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 41.1, 칼슘(mg) : 202.6, 철분(mg) : 3.1 칼로리 793.9 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 귀리밥 , 북어달걀국 (1.5.6), 감자어묵조림 (1.5.6.13), 싸먹는오리슬라이스 (1.5.6.13), 배추김치 (9), 부추깨소스무침(자율) (2.4.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 108.3, 단백질(g) : 32.7, 지방(g) : 37.1, 비타민A(R.E) : 55.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.5, 칼슘(mg) : 238.4, 철분(mg) : 4.5 칼로리 914.8 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 차조밥 , 육개장 (1.5.6.16), 생선커틀릿(케첩소스) (12), 생선커틀릿 (1.5.6), 구이김 , 총각김치 (9), 타르타르소스(자율) (1.5.13), 모둠과일(포도+토마토) (12), 오이도라지생채 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 127.2, 단백질(g) : 35.1, 지방(g) : 22.4, 비타민A(R.E) : 112.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.4, 칼슘(mg) : 290.5, 철분(mg) : 4.6 칼로리 858.1 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 흑미밥 , 김치콩나물국 (5.6.9), 감자샐러드(자율) (1.4.5.13), 느타리들깨볶음 (5.6), 닭강정 (4.5.6.12.13.15), 열무김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 144.4, 단백질(g) : 40.0, 지방(g) : 26.4, 비타민A(R.E) : 153.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.0, 칼슘(mg) : 276.3, 철분(mg) : 4.1 칼로리 981.6 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 발아현미밥 , 된장찌개 (5.6), 보쌈 (5.6.10.13), 명엽채볶음 (5.13), 배추김치 (9), 무말랭이김치(자율) , 감귤워터젤리 , 과일쌈장(보쌈) (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 130.1, 단백질(g) : 40.5, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 89.3, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 12.8, 칼슘(mg) : 257.3, 철분(mg) : 4.0 칼로리 887.7 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 찰보리밥 , 바지락수제비 (5.6.18), 도토리묵무침 (5.6.13), 햄맛살전 (1.2.5.6.8.10.15.16), 배추김치 (9), 바나나 영양 탄수화물(g) : 148.3, 단백질(g) : 24.0, 지방(g) : 8.3, 비타민A(R.E) : 119.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.3, 칼슘(mg) : 228.0, 철분(mg) : 4.4 칼로리 762.2 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 현미찹쌀밥 , 감자탕 (5.6.9.10), 건파래볶음 (5.13), 호박구이 (5.6.13), 깍두기 (9), 곡물스낵 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 121.5, 단백질(g) : 25.7, 지방(g) : 13.0, 비타민A(R.E) : 191.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 26.3, 칼슘(mg) : 221.8, 철분(mg) : 3.5 칼로리 715.4 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 나물비빔밥 (5.6.13.16), 나물비빔밥(고추장) (5.6.16), 팽이된장국 (5.6), 백김치 (9), 사과 , 핫도그(30g/80g) (1.2.5.6.10.12.15.16.18) 영양 탄수화물(g) : 134.8, 단백질(g) : 26.0, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 239.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 29.2, 칼슘(mg) : 292.9, 철분(mg) : 3.2 칼로리 790.4 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 녹두밥 , 청국장찌개 (5.6.9), 모듬채소겉절이(자율) (5.6.13), 소시지파프리카볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16), 임연수어카레구이 (2.5.6.12.13.16), 오이김치 (9), 요구르트(매일) (2) 영양 탄수화물(g) : 118.6, 단백질(g) : 46.3, 지방(g) : 23.1, 비타민A(R.E) : 83.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 41.1, 칼슘(mg) : 293.1, 철분(mg) : 10.6 칼로리 874.6 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 귀리밥 , 해물찌개 (5.6.9.13.17.18), 흑임자소스샐러드(자율) (1.5.12.13), 숙주미나리무침 , 뿌링클치킨 (2.5.6.13.15), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 125.4, 단백질(g) : 43.6, 지방(g) : 22.3, 비타민A(R.E) : 212.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 36.3, 칼슘(mg) : 381.7, 철분(mg) : 5.0 칼로리 893.1 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 발아현미밥 , 어묵김치찌개 (1.5.6.9.13), 쫄면채소무침 (5.6.13), 탕수육 (1.5.6.10.13), 구이김 , 열무김치 (9), 짜요짜요(복숭아/딸기선택) (2) 영양 탄수화물(g) : 156.8, 단백질(g) : 28.5, 지방(g) : 21.6, 비타민A(R.E) : 198.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.9, 칼슘(mg) : 334.3, 철분(mg) : 10.3 칼로리 944.7 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 율무밥 , 감자양파국 , 참나물무침(자율) (5.6), 떡볶이+김말이 (1.5.6.13.16), 도라지강정 (5.6.12.13), 총각김치 (9), 주스(사과/자두) (2.13) 영양 탄수화물(g) : 185.8, 단백질(g) : 19.9, 지방(g) : 7.2, 비타민A(R.E) : 206.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 67.0, 칼슘(mg) : 257.1, 철분(mg) : 8.7 칼로리 882.5 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 카레라이스 (2.5.6.12.13.16), 콩나물국 (5.6), 또띠아 (1.2.5.6.13.15), 배추김치 (9), 수박 영양 탄수화물(g) : 145.8, 단백질(g) : 25.4, 지방(g) : 23.5, 비타민A(R.E) : 343.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 25.5, 칼슘(mg) : 240.8, 철분(mg) : 3.6 칼로리 893.1 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 찰기장밥 , 사골우거지국 (5.6.16), 양배추쌈(자율) (5.6.13), 달걀말이 (1.5), 오이김치 (9), 알감자멸치조림 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 110.1, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 12.6, 비타민A(R.E) : 194.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 31.7, 칼슘(mg) : 330.6, 철분(mg) : 4.9 칼로리 676.8 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 강황쌀밥 , 야채스프 (2.5.6.13.16), 시금치초장무침(자율) (5.6), 과일샐러드(공) (1.2.4.5.11.12.13), 고구마치즈롤까스 (1.2.5.6.10), 깍두기 (9), 소스(고구마치즈롤까스) (1.2.5.6.12.13.16) 영양 탄수화물(g) : 149.4, 단백질(g) : 28.7, 지방(g) : 30.7, 비타민A(R.E) : 301.7, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 38.7, 칼슘(mg) : 193.0, 철분(mg) : 2.7 칼로리 982.2 Kcal |
| 영문학교명 | Samseong Middle School |
|---|---|
| 학교종류명 | 중학교 |
| 소재지명 | 경기도 |
| 관할조직명 | 경기도포천교육지원청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 11136 |
| 도로명주소 | 경기도 포천시 신북면 삼성당길 7 |
| 도로명상세주소 | (신북면/ 삼성중학교) |
| 전화번호 | 031-531-6852 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 031-531-6854 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19800307 |
| 개교기념일 | 19800307 |
| 수정일 | 19800307 |
