경기도 삼숭중학교 급식 메뉴
| 2024년05월01일[수] 중식 | 메뉴 추가밥 , 로제소스스파게티lm (1.2.5.6.9.10.12.13.16), 케이준치킨샐러드lm (1.2.5.6.12.13.15), 모듬피클le , 배추김치(자율) (9), 샤인머스캣쥬스(100ml) (13), 우리밀 마늘빵 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 101.7, 단백질(g) : 21.5, 지방(g) : 24.0, 비타민A(R.E) : 93.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 18.1, 칼슘(mg) : 124.2, 철분(mg) : 3.3 칼로리 723.5 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 쇠고기미역국lm (5.6.16), 돼지갈비매콤찜lm (5.6.10.12.13), 배추겉절이 (9), 친환경사과 (13), 우리밀티라미슈케익(35g) (1.2.5.6), 에그랑땡전 (1.2.5.6.10.15.16) 영양 탄수화물(g) : 104.4, 단백질(g) : 44.0, 지방(g) : 35.6, 비타민A(R.E) : 105.8, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 6.9, 칼슘(mg) : 190.3, 철분(mg) : 4.9 칼로리 933.6 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 추가밥 , 한국식 마라탕 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18), 깍두기 (9), 인절미통등심꿔바로우 (5.6.10.16), 계란볶음밥 (1.2.5.6.10.13.15.16.18), 플레인엔요요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 156.3, 단백질(g) : 32.6, 지방(g) : 29.5, 비타민A(R.E) : 111.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.2, 칼슘(mg) : 297.0, 철분(mg) : 10.4 칼로리 1038.0 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 곤드레나물밥&양념장lm (5.6.16), 추가밥 , 감자고추장찌개lm (5.6), 오이김치 (9), 구운김 , 바사삭닭다리튀김 (1.2.5.6.13.15), 미니바나나우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 85.6, 단백질(g) : 30.9, 지방(g) : 20.8, 비타민A(R.E) : 245.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.2, 칼슘(mg) : 224.6, 철분(mg) : 2.6 칼로리 669.4 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 칼슘기장밥 , 큐브사색묵무침lm (5.6.13), 배추김치 (9), 씨없는청포도 , 쫄깃닭고기채소구이 (1.2.5.6.12.13.15.16.18), 짬뽕순두부 (5.6.9.10.13.17.18) 영양 탄수화물(g) : 87.5, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 70.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 10.0, 칼슘(mg) : 183.3, 철분(mg) : 2.3 칼로리 623.6 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 보리밥 , 애호박된장찌개lm (5.6), 과일요구르트샐러드lm (1.2.5.11), 비엔나소시지볶음(펜네)lm (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 뼈없는닭갈비lm (2.5.6.12.13.15.16.18), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 132.5, 단백질(g) : 43.0, 지방(g) : 31.5, 비타민A(R.E) : 191.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 51.7, 칼슘(mg) : 250.2, 철분(mg) : 3.1 칼로리 996.7 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 찰흑미밥lm , 얼큰쇠고기무국lm (5.6.16), 비름나물무침lm (5.6), 세모가자미/새우칩/크리미어니언소스 (1.5.6.9.13), 깍두기 (9), 아이스홍시(조각) 영양 탄수화물(g) : 82.7, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 91.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.3, 칼슘(mg) : 220.3, 철분(mg) : 2.3 칼로리 598.0 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 탄두리 닭다리살구이lm (2.5.6.10.12.13.15), 배추김치 (9), 애플망고 쥬스(100ml) (13), 초코감사케익 (1.2.5.6), 마크니커리덮밥 (2.5.6.10.12.13.16.18) 영양 탄수화물(g) : 128.8, 단백질(g) : 36.3, 지방(g) : 29.6, 비타민A(R.E) : 145.6, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 10.4, 칼슘(mg) : 104.6, 철분(mg) : 2.9 칼로리 946.9 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 찰옥수수밥lm , 김치어묵국 (1.5.6.9.13), 명엽채우엉조림 (5.6.13), 양배추크림소스샐러드 (1.2.5.6), 깍두기 (9), 꿀토마토lm (12.13), 매콤치킨구이 (1.2.5.6.12.15) 영양 탄수화물(g) : 107.6, 단백질(g) : 29.3, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 52.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 17.3, 칼슘(mg) : 194.6, 철분(mg) : 2.4 칼로리 726.3 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 녹차칼슘쌀밥 , -건새우아욱국 (5.6.9), 두부양념조림lm (5.6.13), 비건왕교자만두/비빔야채lm (1.2.5.6.10.13.16.18), 배추김치 (9), 식물성유산균음료(80ml) (2) 영양 탄수화물(g) : 108.5, 단백질(g) : 25.5, 지방(g) : 21.1, 비타민A(R.E) : 152.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.9, 칼슘(mg) : 293.4, 철분(mg) : 3.0 칼로리 731.0 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 들기름미역국lm (5.6.16), 채소계란찜lm (1.2.9), 콩나물무침(자율) (5), 쭈꾸미삼겹살볶음 (10), 메이플피칸파이lm (1.2.5.6.14), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 102.1, 단백질(g) : 35.5, 지방(g) : 33.3, 비타민A(R.E) : 224.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 5.5, 칼슘(mg) : 208.7, 철분(mg) : 5.0 칼로리 871.9 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 보리밥 , 돈육김치찌개lm (5.9.10), 실곤약채소무침lm (5.6.13), 참나물들깨무침(자율) (13), 간장소스치킨(구슬떡)lm (5.6.13.15), 오이김치 (9), 수제딸기칩라떼lm (2) 영양 탄수화물(g) : 134.6, 단백질(g) : 42.3, 지방(g) : 30.4, 비타민A(R.E) : 219.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 54.7, 칼슘(mg) : 398.4, 철분(mg) : 3.4 칼로리 993.1 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 김밥볶음밥lm (1.2.5.6.10.13.15.16), 유부된장국lm (5.6), 국물떡볶이lm (1.5.6.13), 김말이,만두튀김 (1.5.6.10.16.18), 배추김치 (9), 쁘띠클자두음료(100ml) (2) 영양 탄수화물(g) : 119.9, 단백질(g) : 21.3, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 199.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 43.8, 칼슘(mg) : 204.9, 철분(mg) : 5.7 칼로리 720.1 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 차수수밥 , 근대된장국lm (5.6), 쌈장 (5.6.13), 오이지무침(자율)lm (13), 삼겹살허브구이(부추) (10), 배추겉절이 (9), -요구르트(앙팡,65ml) (2), 모듬쌈/오이고추 영양 탄수화물(g) : 83.9, 단백질(g) : 34.6, 지방(g) : 34.5, 비타민A(R.E) : 156.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.4, 칼슘(mg) : 215.9, 철분(mg) : 2.7 칼로리 807.8 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 조각서리태밥 (5), 북어감자국lm (1), 도라지진미채무침 (5.6.13.17), 바베큐폭립/웨지감자lm (5.10), 배추김치 (9), 모듬과일(파인애플,청포도,방울) (12) 영양 탄수화물(g) : 89.2, 단백질(g) : 33.8, 지방(g) : 22.7, 비타민A(R.E) : 52.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 21.7, 칼슘(mg) : 90.7, 철분(mg) : 2.3 칼로리 713.4 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 칼슘기장밥 , 육개장(당면) (1.5.6.16), 메추리알조림(꽈리고추)lm (1.5.6.13), 오이스틱(자율) , 직화오리불고기lm (5.13), 총각김치 (9), 친환경사과 (13) 영양 탄수화물(g) : 108.6, 단백질(g) : 38.6, 지방(g) : 29.6, 비타민A(R.E) : 252.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 14.3, 칼슘(mg) : 190.8, 철분(mg) : 5.9 칼로리 862.9 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 뼈감자탕lm (5.6.9.10), 상추겉절이(자율) (5.6.13), 견과류멸치볶음 (2.4.5.6.13.14.19), 닭봉엿장조림/ (5.6.13.15), 아이스망고(40g) 영양 탄수화물(g) : 95.5, 단백질(g) : 42.8, 지방(g) : 29.1, 비타민A(R.E) : 170.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.2, 칼슘(mg) : 242.1, 철분(mg) : 2.8 칼로리 836.9 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 추가밥 , 연돈볼카츠/소스 (1.5.6.10.13), 배추겉절이 (9), 마시는 한라봉(100ml) (13), 제주고기국수 (5.6.10.13.16), 롤치즈샐러드lm (2.5.6.12.13) 영양 탄수화물(g) : 139.5, 단백질(g) : 30.9, 지방(g) : 46.6, 비타민A(R.E) : 76.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.4, 칼슘(mg) : 124.7, 철분(mg) : 3.2 칼로리 1130.3 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 귀리밥 , 오징어찌개 (5.6.17), 숙주게맛살무침lm (1.5.6.8), 파닭/파채/소스lm (1.2.5.6.12.13.15), 배추김치 (9), -수박 영양 탄수화물(g) : 95.4, 단백질(g) : 36.7, 지방(g) : 13.8, 비타민A(R.E) : 122.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 6.9, 칼슘(mg) : 151.5, 철분(mg) : 2.4 칼로리 668.3 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 시금치된장국(콩나물) (5.6), 가마보꼬어묵볼조림lm (1.5.6.13), 닭고기김치찜lm (5.6.9.13.15), 김부각 (5.6), 깍두기(자율) (9), 수제블루베리요거트lm (2.13), 흑미찰옥수수밥 영양 탄수화물(g) : 115.8, 단백질(g) : 41.8, 지방(g) : 13.2, 비타민A(R.E) : 274.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 17.1, 칼슘(mg) : 304.5, 철분(mg) : 3.2 칼로리 758.9 Kcal |
| 영문학교명 | Sam Soong Middle School |
|---|---|
| 학교종류명 | 중학교 |
| 소재지명 | 경기도 |
| 관할조직명 | 경기도동두천양주교육지원청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 11486 |
| 도로명주소 | 경기도 양주시 삼숭로38번길 136 |
| 도로명상세주소 | (삼숭동/삼숭중학교) |
| 전화번호 | 031-840-8158 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 031-840-8161 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 해당없음 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 20050901 |
| 개교기념일 | 20050901 |
| 수정일 | 20050901 |
