경기도 상록고등학교 급식 메뉴
| 2024년05월01일[수] 중식 | 메뉴 삼겹살김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18), 우동장국 (1.2.5.6.7.9.13.18), 깍두기 (9), 에그포크카츠산도 (1.2.5.6.10.13), 게맛살콘샐러드* (1.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 117.7, 단백질(g) : 32.2, 지방(g) : 41.8, 비타민A(R.E) : 153.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.2, 칼슘(mg) : 235.2, 철분(mg) : 5.1 칼로리 988.8 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 찰밥 , 장각삼계탕 (5.6.13.15.18), 섞박지 (9), 고구마츄러스맛탕 (1.2.4.5.6.13), 이온음료 , 비빔만두* (1.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 206.3, 단백질(g) : 31.6, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 122.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 33.1, 칼슘(mg) : 196.5, 철분(mg) : 4.9 칼로리 1144.9 Kcal |
| 2024년05월03일[금] 중식 | 메뉴 현미밥 , 아욱된장국 (5.6), 시리얼과일샐러드* (1.2.5.6.11.12.13), 대패삼겹살콩나물볶음 (5.6.10.13.18), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 85.5, 단백질(g) : 11.7, 지방(g) : 6.2, 비타민A(R.E) : 102.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 14.9, 칼슘(mg) : 103.1, 철분(mg) : 1.8 칼로리 454.6 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 기장밥 , 콩비지찌개 (5.6.9.10.13.18), 고등어무조림* (5.6.7.13), 파김치 (9), 실채견과류볶음* (5.6.13.14.17.19), 아이스크림 (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 120.8, 단백질(g) : 41.7, 지방(g) : 27.1, 비타민A(R.E) : 202.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 16.0, 칼슘(mg) : 343.9, 철분(mg) : 5.4 칼로리 900.7 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 사과연근흑임자샐러드 (1.5.6.13), 배추김치 (9), *아침먹기*베이컨치즈말이 (2.10), 치밥** (5.6.12.13.15.18), 미니국수 (1.5.6.7.9.13.18), 대파베이컨크림치즈볼* (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 128.5, 단백질(g) : 45.6, 지방(g) : 26.1, 비타민A(R.E) : 118.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 23.5, 칼슘(mg) : 398.0, 철분(mg) : 4.1 칼로리 931.7 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 쌀밥* , 콩나물국 (5.6.13.18), 채소과일샐러드* (1.2.4.5.6.11.13), 오븐치즈불닭* (2.5.6.12.13.15.18), *아침먹기*햄치즈토스트 (1.2.5.6.10.13.15.16), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 108.7, 단백질(g) : 33.2, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 180.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.7, 칼슘(mg) : 224.9, 철분(mg) : 2.6 칼로리 738.9 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 보리밥 , *아침먹기*쇠고기야채죽 (5.6.16), 사골우거지국 (5.6.13.16), 쫄면 (5.6.13), 샐러드바(쌈코너) (1.5.6.13), 부추삼겹살구이 (5.6.10.13.18), 볶음김치* (2.5.6.9.10.13) 영양 탄수화물(g) : 135.5, 단백질(g) : 35.2, 지방(g) : 32.3, 비타민A(R.E) : 288.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 30.0, 칼슘(mg) : 388.0, 철분(mg) : 5.2 칼로리 988.6 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 율무밥 , 연근강정 (5.6.12.13.18), 배추김치 (9), 골드키위 , 차돌된장찌개* (5.6.9.16), 순대볶음 (2.5.6.10.13.16.18) 영양 탄수화물(g) : 165.0, 단백질(g) : 22.8, 지방(g) : 12.9, 비타민A(R.E) : 168.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 69.8, 칼슘(mg) : 259.9, 철분(mg) : 6.7 칼로리 871.7 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 차조밥 , 닭곰탕 (5.6.13.15.18), 고등어데리야끼조림* (5.6.7.13), 토마토스크램블에그 (1.2.12), 배추김치 (9), *야채샐러드바* (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 88.0, 단백질(g) : 45.2, 지방(g) : 26.8, 비타민A(R.E) : 138.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 10.6, 칼슘(mg) : 230.7, 철분(mg) : 5.5 칼로리 796.1 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 쌀밥* , 미소된장국 (5.6.7.13.18), 멘츠카츠 (1.2.5.6.10.16), 깍두기 (9), 과일돈가스소스* (1.2.5.6.12.13.16.18), 냉파스타샐러드 (1.2.5.6.12.13) 영양 탄수화물(g) : 122.3, 단백질(g) : 15.9, 지방(g) : 23.7, 비타민A(R.E) : 93.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 8.9, 칼슘(mg) : 186.1, 철분(mg) : 2.7 칼로리 771.7 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 기장밥 , 미역국 (5.6), 로제찜닭** (1.2.5.6.12.13.15.16.18), 배추김치 (9), 눈꽃치즈고구마옥수수* (1.2.5.13) 영양 탄수화물(g) : 138.3, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 15.1, 비타민A(R.E) : 172.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.5, 칼슘(mg) : 283.5, 철분(mg) : 3.2 칼로리 823.2 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 보리밥 , 배추된장국 (5.6), 돼지갈비찜 (5.6.10.13.18), 잡채 (5.6.10.13), 겉절이 (9) 영양 탄수화물(g) : 149.0, 단백질(g) : 27.4, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 138.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 17.5, 칼슘(mg) : 186.8, 철분(mg) : 4.1 칼로리 850.6 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 현미밥 , 매운순두부찌개 (5.6.13.18), 생선커틀렛&타르타르소스* (1.2.5.6.13), 깍두기 (9), 카프레제 (2.5.6.12.13) 영양 탄수화물(g) : 103.4, 단백질(g) : 24.9, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 114.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 15.8, 칼슘(mg) : 256.7, 철분(mg) : 4.8 칼로리 682.0 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 사과오이무침(고추장) (5.6.13), 배추김치 (9), 흑당버블티(텀블러) (2.13), 팔락파니르커리* (2.5.6.12.13.15.16.18), 마늘간장치킨 (1.2.5.6.15) 영양 탄수화물(g) : 77.6, 단백질(g) : 40.2, 지방(g) : 27.7, 비타민A(R.E) : 328.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 32.4, 칼슘(mg) : 346.7, 철분(mg) : 3.2 칼로리 714.2 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 수육국밥* (2.9.10.13.16), 섞박지 (9), 아삭이오이고추&쌈장 (1.5.6.13), 콩나물알찜* (5.6.8.9.10.13.15.16.17.18), *샐러드바 (2.5.6.11.13) 영양 탄수화물(g) : 139.8, 단백질(g) : 55.2, 지방(g) : 28.6, 비타민A(R.E) : 160.1, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 31.6, 칼슘(mg) : 302.1, 철분(mg) : 4.9 칼로리 1054.8 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 톳콩나물밥 (5.6), 양념장 (5.6.13), 미숫가루(텀블러) (2.5.13), 파인애플 , 미니바지락칼국수* (5.6.13.18), 모둠조개구이* (1.2.5.6.8.9.13.17.18) 영양 탄수화물(g) : 155.6, 단백질(g) : 34.3, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 162.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 45.5, 칼슘(mg) : 398.1, 철분(mg) : 6.3 칼로리 900.8 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 쌀밥* , 고추잡채&꽃빵 (5.6.10.12.13.18), 부대찌개* (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18), 김가루청포묵무침 (5.6.13), 깍두기 (9) 영양 탄수화물(g) : 107.2, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 116.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 39.1, 칼슘(mg) : 236.6, 철분(mg) : 3.3 칼로리 758.4 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 차조밥 , 팽이버섯된장국 (5.6), 콩나물무침 (5.6), 제육볶음 (5.6.10.13.18), 파김치 (9), 샐러드바(쌈코너) (1.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 84.8, 단백질(g) : 49.1, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 207.0, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 11.7, 칼슘(mg) : 229.7, 철분(mg) : 4.3 칼로리 697.1 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 김밥볶음밥* (1.2.5.6.8.10.13.15.16), 통새우콘브레드* (1.5.6.9.12.13), 김치어묵우동 (1.2.5.6.7.9.13.18), 깍두기 (9), 리얼딸기라떼(텀블러) (1.2.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 164.1, 단백질(g) : 36.7, 지방(g) : 25.3, 비타민A(R.E) : 239.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 32.9, 칼슘(mg) : 445.4, 철분(mg) : 4.1 칼로리 1046.5 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 쌀밥* , 떡국 (1.5.6.13.16.18), 머위대들깨볶음 (5), 닭볶음탕* (5.6.13.15.18), 배추김치 (9), 패스츄리호두과자 (1.2.5.6.14) 영양 탄수화물(g) : 111.9, 단백질(g) : 36.4, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 322.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.1, 칼슘(mg) : 220.3, 철분(mg) : 3.9 칼로리 755.0 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 쌀밥* , 단호박크림스프* (2.5.6.13.16), 목살스테이크* (1.2.5.6.10.12.13.16), 깍두기 (9), 양배추샐러드 (1.5.12.13) 영양 탄수화물(g) : 111.9, 단백질(g) : 38.6, 지방(g) : 33.9, 비타민A(R.E) : 303.5, 티아민(mg) : 1.9, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 47.8, 칼슘(mg) : 130.7, 철분(mg) : 2.7 칼로리 919.3 Kcal |
| 영문학교명 | Sangrok High School |
|---|---|
| 학교종류명 | 고등학교 |
| 소재지명 | 경기도 |
| 관할조직명 | 경기도교육청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 15546 |
| 도로명주소 | 경기도 안산시 상록구 반석로4길 34 |
| 도로명상세주소 | (본오동/ 상록고등학교) |
| 전화번호 | 031-364-6700 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 031-364-6899 |
| 고등학교구분명 | 일반고 |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 20130104 |
| 개교기념일 | 20130301 |
| 수정일 | 20130301 |
