경기도 상록중학교 급식 메뉴
| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 찹쌀밥. , 부산비빔당면 (1.5.6.13), 건새우미역국. (5.6.9), 오향장육 (5.6.10.13.16.18), 상추쌈.쌈장. (5.6), 배추김치 (9), 베리크림떡. (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 102.9, 단백질(g) : 49.9, 지방(g) : 12.7, 비타민A(R.E) : 268.7, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.0, 칼슘(mg) : 340.3, 철분(mg) : 6.3 칼로리 736.6 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월03일[금] 중식 | 메뉴 잡곡밥. (5), 콩나물무침* (5), 열무김치. (9), 구슬아이스크림. (1.2.5), 삼색물만두국 (1.5.6.10.13.15.16.18), 닭보쌈,야채,쌈장 (1.5.6.13.15) 영양 탄수화물(g) : 90.6, 단백질(g) : 45.7, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 158.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.8, 칼슘(mg) : 302.0, 철분(mg) : 4.3 칼로리 680.8 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 강낭콩밥 , 건새우소면국. (5.6.9), 묵은지등갈비찜 (5.6.9.10.13), 청경채무침* (5.6.13), 미니크룽지 (1.2.5.6), 궁채들깨볶음. 영양 탄수화물(g) : 80.1, 단백질(g) : 45.4, 지방(g) : 33.3, 비타민A(R.E) : 198.5, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 15.9, 칼슘(mg) : 287.9, 철분(mg) : 5.0 칼로리 824.6 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 계란야채찜. (1.9), 파닭파채. (2.5.6.12.13.15), 백김치. (9), 친환경참외. , 흑미밥 , 모둠햄찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16) 영양 탄수화물(g) : 80.3, 단백질(g) : 49.4, 지방(g) : 42.3, 비타민A(R.E) : 144.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 37.6, 칼슘(mg) : 208.3, 철분(mg) : 4.1 칼로리 914.8 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 열무보리비빔밥* (13.1.5.6.9), 도토리묵국. (5.6.9.16), 포도워터젤리. , 고구마맛탕. (5.13) 영양 탄수화물(g) : 121.8, 단백질(g) : 22.4, 지방(g) : 25.9, 비타민A(R.E) : 227.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 21.4, 칼슘(mg) : 281.5, 철분(mg) : 4.9 칼로리 807.7 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 발아현미밥. , 건새우아욱국. (5.6.9), 배추김치. (9), 마늘쫑어묵채볶음. (1.5.6.13.18), 언양식불고기. (1.2.5.6.10.15.16.18) 영양 탄수화물(g) : 147.7, 단백질(g) : 42.8, 지방(g) : 32.5, 비타민A(R.E) : 183.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 23.5, 칼슘(mg) : 349.9, 철분(mg) : 5.0 칼로리 1056.6 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 찹쌀밥. , 한우갈비탕. (1.5.6.16), 세발나물무침. (5.6.13), 석박지. (9), 통새우꼬치,청포도,타르소스 (1.2.5.6.9.13), 웃음꽃 타르트. (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 112.9, 단백질(g) : 36.4, 지방(g) : 44.4, 비타민A(R.E) : 154.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 9.0, 칼슘(mg) : 286.8, 철분(mg) : 7.3 칼로리 1009.7 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 수수밥 , 감자수제비 (5.6.18), 제육볶음 (5.6.10.15), 찹쌀콩잔멸치볶음 (5), 배추김치 (9), 음료수. (13) 영양 탄수화물(g) : 102.0, 단백질(g) : 44.9, 지방(g) : 13.7, 비타민A(R.E) : 134.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 24.7, 칼슘(mg) : 265.3, 철분(mg) : 3.4 칼로리 711.4 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 떠먹는유부초밥 (1.5.6.9.13.16.18), 미소장국 (5.6), 깍두기 (9), 마라샹궈닭볶음탕. (1.2.5.6.10.15.16), 왕교자고기찐만두. (1.5.6.10.16.18) 영양 탄수화물(g) : 109.6, 단백질(g) : 47.5, 지방(g) : 34.0, 비타민A(R.E) : 91.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.6, 칼슘(mg) : 366.5, 철분(mg) : 7.7 칼로리 938.8 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 차조밥 , 콩나물국. (5.6.9), 호박잎양배추쌈.쌈장 (5.6), 보쌈김치. (9), 부추양파무침 (5.6.18), 수육&쌈장 (5.10) 영양 탄수화물(g) : 58.5, 단백질(g) : 41.1, 지방(g) : 12.1, 비타민A(R.E) : 76.2, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.9, 칼슘(mg) : 221.2, 철분(mg) : 3.6 칼로리 518.1 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 기장밥. , 닭곰탕. (5.6.15), 해물우동볶음. (5.6.8.9.12.13.17.18), 고등어구이. (5.6.7), 배추겉절이. (9), 방울토마토. (12) 영양 탄수화물(g) : 89.5, 단백질(g) : 41.6, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 99.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.1, 칼슘(mg) : 206.2, 철분(mg) : 4.6 칼로리 697.9 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 깍두기 (9), 매실주스 (12.13), 토마토스파게티(주찬) (2.5.6.10.12.13.15.16), 후리가케밥보조밥 (4.5.6), 하와이안스테이크. (1.2.5.6.10.12.15.16) 영양 탄수화물(g) : 137.8, 단백질(g) : 33.2, 지방(g) : 27.0, 비타민A(R.E) : 119.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 35.9, 칼슘(mg) : 341.5, 철분(mg) : 4.2 칼로리 930.8 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 수수밥 , 쇠고기영양국. (5.6.16), 배추김치 (9), 적포도 , 누룽지찹쌀탕수육&소스 (1.5.6.10), 미니새송이야채볶음 (5.6.13.18) 영양 탄수화물(g) : 98.3, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 32.6, 비타민A(R.E) : 145.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 21.4, 칼슘(mg) : 250.3, 철분(mg) : 13.7 칼로리 802.9 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 실파계란국. (1), 치킨마요덮밥. (1.5.6.13.15.18), 열무김치. (9), 애플소다. , 통살오징어떡볶이* 영양 탄수화물(g) : 184.1, 단백질(g) : 37.0, 지방(g) : 28.7, 비타민A(R.E) : 156.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.9, 칼슘(mg) : 235.9, 철분(mg) : 4.2 칼로리 1148.2 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 기장밥. , 순두부탕. (1.5.6.13.16.18), 총각김치. (9), 느타리버섯겨자초무침 (13), 휘낭시에. (1.2.5.6), 분모자찜닭 (5.6.13.15) 영양 탄수화물(g) : 105.7, 단백질(g) : 46.4, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 137.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.1, 칼슘(mg) : 181.9, 철분(mg) : 4.3 칼로리 776.1 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 기장밥 , 쇠고기미역국. (5.6.16), 매콤쭈꾸미볶음 (5), 배추겉절이. (9), 오렌지. , 햄계란부침* (1.2.5.6.10.12.15.16) 영양 탄수화물(g) : 113.3, 단백질(g) : 45.3, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 155.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 70.5, 칼슘(mg) : 264.5, 철분(mg) : 5.2 칼로리 823.0 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 그린샐러드&블루베리드레싱 (5.12.1.2), 닭다리오븐꿀구이. (5.6.12.13.15), 열무김치. (9), 식물성유산균 요구르트. (2), 파니르커리. (2.5.6.10.12.13.16.18) 영양 탄수화물(g) : 130.8, 단백질(g) : 40.2, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 149.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 21.3, 칼슘(mg) : 255.1, 철분(mg) : 3.7 칼로리 855.7 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 김치콩나물국. (5.6.9), 돼지갈비찜. (5.6.10.13.18), 치즈가지구이. (2.5.6.12.13), 총각김치. (9), 사과주스. (13) 영양 탄수화물(g) : 101.1, 단백질(g) : 42.3, 지방(g) : 24.5, 비타민A(R.E) : 90.7, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 53.1, 칼슘(mg) : 246.6, 철분(mg) : 3.2 칼로리 817.1 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 날치알김치볶음밥* (5.6.9.10.13), 맑은장국. (5.6), 파닭꼬치. (5.6.12.13.15), 깍두기. (9), 깻잎나물무침 (5.6), 사과 영양 탄수화물(g) : 101.2, 단백질(g) : 35.5, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 320.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 11.7, 칼슘(mg) : 331.1, 철분(mg) : 11.9 칼로리 671.8 Kcal |
| 영문학교명 | Sangrok Middle School |
|---|---|
| 학교종류명 | 중학교 |
| 소재지명 | 경기도 |
| 관할조직명 | 경기도안산교육지원청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 15535 |
| 도로명주소 | 경기도 안산시 상록구 각골로4길 29 |
| 도로명상세주소 | (본오동/ 상록중학교) |
| 전화번호 | 031-487-7623 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 031-487-7624 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19930301 |
| 개교기념일 | 19930510 |
| 수정일 | 19930510 |
