경기도 서암초등학교 급식 메뉴
2024년05월01일[수] 중식 | 메뉴 *콩나물밥/양념간장 (5.6.13.16), *짬뽕국 (5.6.9.10.13.16.17.18), *가마보꼬파스타떡볶이 (1.13), *당면김말이 (1.5.6.16), *배추김치 (9), *참외 영양 탄수화물(g) : 106.0, 단백질(g) : 25.1, 지방(g) : 10.9, 비타민A(R.E) : 145.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 24.1, 칼슘(mg) : 154.8, 철분(mg) : 7.7 칼로리 630.6 Kcal |
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2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 *기장밥 , *황태미역국 (5.6), *스위스스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), *오색잡채 (5.6.10.13.18), *알타리김치 (9), *꿀떡 영양 탄수화물(g) : 107.1, 단백질(g) : 25.4, 지방(g) : 14.8, 비타민A(R.E) : 75.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 17.8, 칼슘(mg) : 156.6, 철분(mg) : 3.9 칼로리 669.8 Kcal |
2024년05월03일[금] 중식 | 메뉴 *보리밥 , *자장면 (1.2.5.6.10.13.16.18), *쉬림프피자 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16), *단무지 , *오이김치 (9), *구슬아이스크림 (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 101.0, 단백질(g) : 29.8, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 189.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 25.9, 칼슘(mg) : 180.2, 철분(mg) : 3.8 칼로리 656.3 Kcal |
2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 비빔밥*양념장+ (1.5.6.12.13.16), *계란실파국 (1.5.6.18), *나박김치 (9), 오렌지쥬스(100) (13), *붕어빵(50) (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 108.9, 단백질(g) : 16.1, 지방(g) : 15.8, 비타민A(R.E) : 183.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 62.8, 칼슘(mg) : 134.5, 철분(mg) : 2.4 칼로리 646.8 Kcal |
2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 *차조밥 , *호박된장국 (5.6), *무미나리생채 (13), *치즈돈까스 (1.2.5.6.10), *열무김치 (9), *바나나과일돈가스소스 (5.6.12.13.18) 영양 탄수화물(g) : 88.9, 단백질(g) : 22.5, 지방(g) : 10.0, 비타민A(R.E) : 63.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.7, 칼슘(mg) : 203.5, 철분(mg) : 2.8 칼로리 532.0 Kcal |
2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 *보리밥 , *순대국 (2.5.6.9.10.13.16), 쫄면* (5.6.12.13), *갈치살구이 (5.6), *김구이(반별) , *깍두기 (9) 영양 탄수화물(g) : 94.4, 단백질(g) : 40.0, 지방(g) : 26.3, 비타민A(R.E) : 77.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.9, 칼슘(mg) : 132.0, 철분(mg) : 3.0 칼로리 799.2 Kcal |
2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 *녹두밥 , *감자수제비국 (5.6.18), *깐풍기 (1.5.6.12.13.15.18), *크래미오이무침 (1.5.6.8.13.18), *배추김치 (9), 짜요짜요 (2) 영양 탄수화물(g) : 103.4, 단백질(g) : 32.7, 지방(g) : 4.3, 비타민A(R.E) : 43.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 11.6, 칼슘(mg) : 192.9, 철분(mg) : 1.7 칼로리 592.4 Kcal |
2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 *율무밥 , *김치콩나물국 (5.6.9.18), *상추쌈 (5.6.13), *삼겹살오븐구이 (10), *알타리김치 (9), *방울포도 (12) 영양 탄수화물(g) : 70.8, 단백질(g) : 25.2, 지방(g) : 26.4, 비타민A(R.E) : 86.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.9, 칼슘(mg) : 124.1, 철분(mg) : 2.7 칼로리 635.7 Kcal |
2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 *현미찹쌀밥 , *얼갈이배추된장국 (5.6), *새우살호박볶음 (9.13), *두부떡갈비 (1.2.5.6.10.13.16), *깍두기 (9), *스테이크소스 (5.6.12.13), *메론 영양 탄수화물(g) : 85.7, 단백질(g) : 24.7, 지방(g) : 9.9, 비타민A(R.E) : 85.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 15.6, 칼슘(mg) : 176.6, 철분(mg) : 2.5 칼로리 542.8 Kcal |
오늘의 메뉴 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 *쥐눈이콩밥 , *해물탕 (5.6.8.9.17.18), *시금치프리타타 (1.2.10), 로제스파게티(감) (1.2.5.6.10.12.13.16), *나박김치 (9), *오렌지 영양 탄수화물(g) : 92.7, 단백질(g) : 34.9, 지방(g) : 14.8, 비타민A(R.E) : 174.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 51.4, 칼슘(mg) : 227.1, 철분(mg) : 4.1 칼로리 654.7 Kcal |
2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 *차수수밥 , *어묵국 (1.5.6.13), *오징어실채볶음 (5.6.17), *훈제오리(&무쌈) , *배추김치 (9), *청포도 영양 탄수화물(g) : 85.6, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 56.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 184.2, 칼슘(mg) : 135.2, 철분(mg) : 3.6 칼로리 631.2 Kcal |
2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 *옥수수밥 , *돼지갈비고추장찌개 (5.6.10.18), *파래자반 (13), *계란말이 (1), *깍두기 (9), *사과 (13) 영양 탄수화물(g) : 76.5, 단백질(g) : 26.1, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 134.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.2, 칼슘(mg) : 147.2, 철분(mg) : 3.2 칼로리 596.1 Kcal |
2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 *오므라이스/소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), *유부미소된장국 (5.6), *닭봉매콤구이 (2.5.6.12.13.15), *배추김치 (9), *딸바라떼 (2) 영양 탄수화물(g) : 78.8, 단백질(g) : 34.2, 지방(g) : 25.1, 비타민A(R.E) : 221.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.1, 칼슘(mg) : 304.4, 철분(mg) : 3.6 칼로리 688.5 Kcal |
2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 *흑미밥 , 쇠고기당면국 (5.6.16), *청경채겉절이 (5.6.13), *연북어강정 (5.6.12.13), *알타리김치 (9), *푸딩 영양 탄수화물(g) : 93.5, 단백질(g) : 52.9, 지방(g) : 9.7, 비타민A(R.E) : 97.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.8, 칼슘(mg) : 317.1, 철분(mg) : 4.0 칼로리 684.8 Kcal |
2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 *완두콩밥 , *닭개장 (5.6.15.16), *두부부침+김치볶음 (5.6.9.10.13), *견과류멸치볶음 (1.5.13.14), *골드키위(조각) 영양 탄수화물(g) : 78.8, 단백질(g) : 28.0, 지방(g) : 23.3, 비타민A(R.E) : 62.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 39.2, 칼슘(mg) : 235.0, 철분(mg) : 3.9 칼로리 643.4 Kcal |
2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 *귀리밥 , 떡만두국 (1.5.6.10.16.18), *감자채볶음 , *파닭 (5.6.12.13.15), *배추김치 (9), 요구르트(앙팡) (2) 영양 탄수화물(g) : 118.1, 단백질(g) : 32.4, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 61.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.1, 칼슘(mg) : 158.0, 철분(mg) : 3.8 칼로리 768.1 Kcal |
2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 *발아현미밥 , *우렁된장찌개 (5.6.13), *비엔나굴소스볶음 (2.5.6.10.13.15.16.18), *탕평채 (16.1.5.6.13), *알타리김치 (9), *망고 영양 탄수화물(g) : 80.1, 단백질(g) : 23.2, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 103.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 39.4, 칼슘(mg) : 352.0, 철분(mg) : 5.1 칼로리 592.9 Kcal |
2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 양송이고기덮밥(감)국 (5.6.13.16), *들깨무채국 (5.6), *배추김치 (9), *치킨또띠아 (1.2.5.6.12.15.18), *수박 영양 탄수화물(g) : 103.3, 단백질(g) : 30.4, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 164.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.5, 칼슘(mg) : 182.6, 철분(mg) : 4.1 칼로리 699.7 Kcal |
2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 *혼합잡곡밥 (5), *우거지갈비탕 (5.6.16), *이면수구이 (5.6), *김구이(반별) , *배추김치 (9), *사과오이잣소스무침 (13.19) 영양 탄수화물(g) : 72.6, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 72.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 15.5, 칼슘(mg) : 157.9, 철분(mg) : 7.6 칼로리 579.6 Kcal |
2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 *보리밥 , *해물순두부찌개 (1.5.6.9.13.17.18), *가래떡장똑똑이2 (1.5.6.13.16.18), *더덕진미채구이 (5.6.13.17), *열무김치 (9), *참외 영양 탄수화물(g) : 94.6, 단백질(g) : 33.6, 지방(g) : 13.7, 비타민A(R.E) : 103.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.1, 칼슘(mg) : 200.1, 철분(mg) : 3.9 칼로리 651.8 Kcal |
영문학교명 | Seoam Elementary School |
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학교종류명 | 초등학교 |
소재지명 | 경기도 |
관할조직명 | 경기도김포교육지원청 |
설립명 | 공립 |
도로명우편번호 | 10016 |
도로명주소 | 경기도 김포시 통진읍 서암로184번길 9 |
도로명상세주소 | (통진읍/서암초등학교) |
전화번호 | 031-987-1064 |
남녀공학구분명 | 남여공학 |
팩스번호 | 031-988-7235 |
고등학교구분명 | |
산업체특별학급존재여부 | N |
고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
특수목적고등학교계열명 | |
입시전후기구분명 | 전기 |
주야구분명 | 주간 |
설립일자 | 19350410 |
개교기념일 | 19350410 |
수정일 | 19350410 |