경기도 서울삼육고등학교 급식 메뉴
| 2024년05월01일[수] 중식 | 메뉴 갈릭빅바게트 (2.5.6), 크림스프 (2.5.6.13.16), 콘샐러드 (1.5.13), 오븐스파게티(삼고주식) (1.2.5.6.12.13), 파인애플바60g , 샤인머스켓젤리블리60g , 흰죽 영양 탄수화물(g) : 175.5, 단백질(g) : 37.3, 지방(g) : 41.7, 비타민A(R.E) : 248.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 56.2, 칼슘(mg) : 417.7, 철분(mg) : 4.2 칼로리 1219.7 Kcal |
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| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 파래자반주먹밥 (5), 장칼국수 (1.5.6), 배추겉절이 (9), 사과 , 파인그라비아펀치100ml (13), 흰죽 , 연유갈릭토스트(수제) (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 173.8, 단백질(g) : 33.2, 지방(g) : 33.0, 비타민A(R.E) : 315.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 30.9, 칼슘(mg) : 293.0, 철분(mg) : 5.5 칼로리 1106.4 Kcal |
| 2024년05월03일[금] 중식 | 메뉴 참치김치볶음밥 (1.5.6), 시금치된장국 (5.6), 양배추샐러드 , 오이김치 (9), 아일랜드드레싱 (1.5.12), 메이플피칸파이 (1.2.5.6.14), 냠냠냠스위트맘아이스바65ml(수박,딸기,메론) (2), 스테비아방울토마토 (12), 흰죽 , 딸기요거트드레싱 (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 122.7, 단백질(g) : 27.5, 지방(g) : 38.9, 비타민A(R.E) : 478.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 34.8, 칼슘(mg) : 260.6, 철분(mg) : 4.0 칼로리 931.1 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 오므라이스/양송이소스 (1.2.5.6.12.13.16), 매콤유부국 (5.6), 오이김치 (9), 반달단무지 , 토마토케첩 (12), 계란지단(오므라이스용) (1.5), 삼색샌드위치 (1.2.4.5.6.13), 오렌지 , 베리굿라떼100ml (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 138.3, 단백질(g) : 34.2, 지방(g) : 30.7, 비타민A(R.E) : 202.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 49.7, 칼슘(mg) : 351.0, 철분(mg) : 5.1 칼로리 975.9 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 강황밥 , 현미밥 (4.5), 조랭이떡국 (1), 마늘쫑고추장무침(국산) (5.6.13), 마파두부 (5.6.12.13.18), 못난이피쉬너겟 (1.5.6), 배추겉절이 (9), 치킨강정소스 (5.6.12.13), 비트라임타르타르소스 (1.5.13), 인절미아이스140ml (2.5), 흰죽 영양 탄수화물(g) : 167.5, 단백질(g) : 41.5, 지방(g) : 41.4, 비타민A(R.E) : 213.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 15.8, 칼슘(mg) : 452.1, 철분(mg) : 4.5 칼로리 1209.4 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 쌀밥 , 현미밥 (4.5), 맑은어묵국 (1.5.6), 콩나물매콤무침 (5), 까르보나라감자뇨끼 (2.5.6.13.16), 김치전 (5.6.9), 총각김치 (9), 골드키위 , 샤인머스켓요구르트(110ml) (2), 흰죽 영양 탄수화물(g) : 159.4, 단백질(g) : 25.8, 지방(g) : 32.8, 비타민A(R.E) : 98.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 71.5, 칼슘(mg) : 273.0, 철분(mg) : 3.7 칼로리 1045.8 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 후리가께주먹밥 (1.2.5.6.9.13.16.18), 메밀소바 (3.5.6.7.13.18), 열무김치 (9), 꿀떡(삼) , 쵸코우유 (2), 포도(크림슨) 영양 탄수화물(g) : 276.8, 단백질(g) : 50.3, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 174.3, 티아민(mg) : 1.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 23.0, 칼슘(mg) : 461.6, 철분(mg) : 9.7 칼로리 1457.5 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 야채비빔밥(상추) (1.5.6.13), 우동장국 (1.2.5.6.13.18), 배추겉절이 (9), 고추장소스 (5.6.13), 바나나 , 고기볶음고추장(채식고기) (5.6), 흰죽 , 망고라떼150ml (2) 영양 탄수화물(g) : 118.3, 단백질(g) : 26.3, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 252.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.0, 칼슘(mg) : 335.0, 철분(mg) : 3.7 칼로리 741.3 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 밤밥 , 현미밥 (4.5), 순두부맑은탕 (1.5), 시금치고추장무침 (5.6.13), 고추참치야채볶음 (5.6.12.13), 코코넛포테이토패티/케찹 (1.2.5.6.12), 배추김치(삼) (9), 토마토케첩 (12), 레드자몽에이드 , 흰죽 , 오리지널허니밀크캔케이크101g (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 137.8, 단백질(g) : 19.8, 지방(g) : 33.5, 비타민A(R.E) : 217.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 27.5, 칼슘(mg) : 134.6, 철분(mg) : 2.7 칼로리 991.9 Kcal |
| 영문학교명 | SEOUL SAHMYOOK HIGH SCHOOL |
|---|---|
| 학교종류명 | 고등학교 |
| 소재지명 | 경기도 |
| 관할조직명 | 경기도교육청 |
| 설립명 | 사립 |
| 도로명우편번호 | 11952 |
| 도로명주소 | 경기도 구리시 아차산로487번길 70 |
| 도로명상세주소 | (교문동/ 삼육중고등학교) |
| 전화번호 | 315123768 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 031-564-2903 |
| 고등학교구분명 | 일반고 |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19621207 |
| 개교기념일 | 19621207 |
| 수정일 | 19621207 |
