경기도 석호중학교 급식 메뉴
| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 보리밥* , 쇠고기미역국* (5.6.16), 오징어브로컬리초무침* (5.6.13.17), 유린기/오리엔탈소스* (5.6.13.15), 배추김치* (9), 크룽지* (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 89.1, 단백질(g) : 44.3, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 260.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.4, 칼슘(mg) : 311.1, 철분(mg) : 4.4 칼로리 713.8 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월03일[금] 중식 | 메뉴 깨밥** (1.2.5.6.9.13.16.18), 꼬들무짱아찌무침* (5.6.13), 과일-대추방울토마토 (12), 오렌지쥬스(아침에쥬스)* (13), 불고기버거* (1.2.5.6.10.12.15.16.18), 벌집감자칩* (5.6) 영양 탄수화물(g) : 123.3, 단백질(g) : 18.7, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 92.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 114.4, 칼슘(mg) : 244.5, 철분(mg) : 2.6 칼로리 745.4 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 차조밥* , 사골우거지국* (5.6.16), 안동찜닭* (5.6.13.15), 오이생채* (5.6.13), 짜요짜요 (2), 스팸김치볶음* (1.2.5.6.9.10.13.15.16) 영양 탄수화물(g) : 82.4, 단백질(g) : 47.3, 지방(g) : 27.7, 비타민A(R.E) : 246.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 22.7, 칼슘(mg) : 353.3, 철분(mg) : 5.0 칼로리 783.7 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 볶음밥* (1.2.5.6.10.15.16), 단무지부추무침* , 모짜렐라핫도그 (1.2.5.6.10.12.15.18), 계란후라이* (1.5), 깍두기* (9), 짜장소스* (2.5.6.10.13), 요구르트(매일 엔요) (2) 영양 탄수화물(g) : 92.9, 단백질(g) : 30.5, 지방(g) : 22.7, 비타민A(R.E) : 258.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 24.4, 칼슘(mg) : 278.8, 철분(mg) : 3.7 칼로리 705.5 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 보리밥* , 맑은콩나물국* (5.6), 꽈리고추감자조림* (5.6.13), 목살캠핑모듬구이* (1.2.5.6.10.15.16), 열무김치* (9), 과일-참외 영양 탄수화물(g) : 77.3, 단백질(g) : 45.1, 지방(g) : 22.9, 비타민A(R.E) : 186.8, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 49.6, 칼슘(mg) : 305.5, 철분(mg) : 4.4 칼로리 704.3 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 흑미밥* , 근대된장국* (5.6), 훈제오리찹스테이크 (5.6.12.13.16.18), 총각김치* (9), 플라워파이* (1.2.5.6.13), 멸치뮤즐리볶음* (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 89.9, 단백질(g) : 43.9, 지방(g) : 36.2, 비타민A(R.E) : 262.7, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 282.8, 칼슘(mg) : 337.3, 철분(mg) : 6.9 칼로리 864.8 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 귀리밥* , 사골떡국* (1.16), 매운사태찜* (5.6.10.13), 오이지무침* (13), 애호박전/양념장* (1.5.6), 배추김치* (9), 수제딸기청라떼 (2.13) 영양 탄수화물(g) : 153.7, 단백질(g) : 44.7, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 339.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 37.9, 칼슘(mg) : 431.8, 철분(mg) : 5.0 칼로리 978.9 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 보리밥* , 육개장* (1.5.6.16), 참나물새콤겉절이* (5.6.13), 간지치킨* (5.6.15), 총각김치* (9), 꽃케익(스승의 날)* (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 80.4, 단백질(g) : 55.3, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 341.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 16.2, 칼슘(mg) : 337.8, 철분(mg) : 5.8 칼로리 717.3 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 기장밥* , 감자옹심이국* (5.6.13.17), 깐쇼새우* (1.5.6.9.12.13.18), 배추김치* (9), 아이스망고 , 달걀김말이* (1.5) 영양 탄수화물(g) : 109.5, 단백질(g) : 31.3, 지방(g) : 25.0, 비타민A(R.E) : 328.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 23.6, 칼슘(mg) : 384.7, 철분(mg) : 5.3 칼로리 785.2 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 발아현미밥* , 순대국* (2.5.6.9.10.13.16), 건새우마늘쫑볶음* (5.6.9.13), 석박지 (9), 청포도코코푸딩* , 케이준통살치킨피자* (1.2.5.6.12.13.15.18) 영양 탄수화물(g) : 101.2, 단백질(g) : 41.9, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 238.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 23.0, 칼슘(mg) : 646.5, 철분(mg) : 6.0 칼로리 748.0 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 보리밥* , 호박된장찌개 (5.6), 숙주나물* , 국물떡볶이돈까스* (1.5.6.10.13), 배추김치* (9), 과일-샤인머스켓* 영양 탄수화물(g) : 112.1, 단백질(g) : 24.3, 지방(g) : 24.6, 비타민A(R.E) : 209.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.9, 칼슘(mg) : 302.4, 철분(mg) : 4.2 칼로리 767.5 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 차조밥* , 잔치국수* (5.6.13), 통도라지구이* (5.6.13), 열무김치* (9), 탕수육소스* (11.12.13), 리얼초코라떼 (5), 누룽지탕수육* (1.5.6.10) 영양 탄수화물(g) : 123.9, 단백질(g) : 28.2, 지방(g) : 20.0, 비타민A(R.E) : 208.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 27.6, 칼슘(mg) : 474.1, 철분(mg) : 11.5 칼로리 789.1 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 낙지야채비빔밥* (5.6.13), 타코야끼* (1.2.5.6), 어묵국* (1.5.6.7.18), 깍두기* (9), 카프레제샐러드* (2.3.12.13) 영양 탄수화물(g) : 96.0, 단백질(g) : 39.1, 지방(g) : 22.8, 비타민A(R.E) : 211.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.2, 칼슘(mg) : 368.0, 철분(mg) : 5.1 칼로리 761.0 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 기장밥* , 시금치미더덕된장국* (5.6), 미트볼케첩조림* (1.2.4.5.6.10.12.15.16), 단호박닭찜* (5.6.13.15), 배추김치* (9), 떡-꿀떡(삼색구슬) 영양 탄수화물(g) : 93.8, 단백질(g) : 47.1, 지방(g) : 32.3, 비타민A(R.E) : 450.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 28.5, 칼슘(mg) : 318.5, 철분(mg) : 4.9 칼로리 864.7 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 차수수밥* , 부대찌개* (1.2.5.6.9.10.13.15.16), 콩나물잡채* (5.6.13.16), 닭갈비* (2.5.6.12.13.15.16.18), 총각김치* (9), 갈릭토스트* (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 107.4, 단백질(g) : 48.8, 지방(g) : 39.4, 비타민A(R.E) : 303.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 28.2, 칼슘(mg) : 311.7, 철분(mg) : 6.2 칼로리 992.6 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 흑미밥* , 차돌박이된장찌개* (5.6.16), 사과오이초무침* (5.6.13), 치즈돈까스* (1.2.5.6.10), 배추김치* (9), 돈까스소스* (1.2.5.6.12.13.16.18), 수제망고요거트* 영양 탄수화물(g) : 101.5, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 201.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 22.4, 칼슘(mg) : 343.9, 철분(mg) : 4.3 칼로리 655.0 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 기장밥* , 참치김치찌개* (5.6.9.13.16), 마파감자조림* (5.6.10.12.13.18), 애호박새우살전* (1.5.6.9.13), 깍두기* (9), 비건함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.15.16.18) 영양 탄수화물(g) : 109.3, 단백질(g) : 32.9, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 257.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 16.5, 칼슘(mg) : 325.5, 철분(mg) : 4.7 칼로리 712.1 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 깐부치킨밥* (1.9.13.15), 두부장국* (5.6), 치즈볼 (1.2.5.6), 깍두기* (9), 레몬쥬스* , 양배추샐러드/소스 (1.5.12) 영양 탄수화물(g) : 80.0, 단백질(g) : 55.5, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 280.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 21.4, 칼슘(mg) : 409.8, 철분(mg) : 5.1 칼로리 717.8 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 흑미밥* , 감자탕* (5.6.9.10.16), 시금치나물* , 구운김 , 석박지 (9), 호상요구르트(초코볼요플레) (2), 코다리살칠리소스강정* (5.6.12.13) 영양 탄수화물(g) : 85.2, 단백질(g) : 43.8, 지방(g) : 21.4, 비타민A(R.E) : 445.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 28.3, 칼슘(mg) : 474.5, 철분(mg) : 4.2 칼로리 721.8 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 보리밥* , 북어채계란국* (1.5.6), 돼지고기버섯불고기* (5.6.10.13), 배추김치* (9), 과일-골드키위 , 모둠쌈* , 골뱅이야채무침/소면* (1.5.6.13.17) 영양 탄수화물(g) : 99.1, 단백질(g) : 48.3, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 295.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 61.1, 칼슘(mg) : 385.6, 철분(mg) : 5.1 칼로리 749.7 Kcal |
| 영문학교명 | Seokho middle school |
|---|---|
| 학교종류명 | 중학교 |
| 소재지명 | 경기도 |
| 관할조직명 | 경기도안산교육지원청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 15582 |
| 도로명주소 | 경기도 안산시 상록구 석호공원로4길 8 |
| 도로명상세주소 | (사동/안산석호중학교) |
| 전화번호 | 031-364-1400 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 031-364-1497 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 해당없음 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 후기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 20080301 |
| 개교기념일 | 20080501 |
| 수정일 | 20080501 |
