경기도 소래고등학교 급식 메뉴
| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 현미밥 , 잔치국수* (1.5.6.8.9.18), 숙주미나리무침 , 제육볶음* (5.6.10.13), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 115.1, 단백질(g) : 45.7, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 175.4, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.0, 칼슘(mg) : 161.7, 철분(mg) : 3.2 칼로리 789.2 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월03일[금] 중식 | 메뉴 햄김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18), 치즈앤치즈핫도그 (2.5.6.10.12.13.15.16), 가쓰오유부국 (1.2.5.6.7.9.13.18), 오이지무침* (13), 깍두기 (9), 구슬아이스크림 (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 109.3, 단백질(g) : 23.2, 지방(g) : 27.3, 비타민A(R.E) : 118.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 32.1, 칼슘(mg) : 300.5, 철분(mg) : 2.6 칼로리 787.3 Kcal |
| 2024년05월06일[월] 중식 | 메뉴 기장밥 , 쇠고기미역국 (5.6.16), 콩나물무침* (5), 무쌈 , 오리불고기* (5.6.12.13.18), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 103.7, 단백질(g) : 37.2, 지방(g) : 42.7, 비타민A(R.E) : 87.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 13.0, 칼슘(mg) : 166.1, 철분(mg) : 4.9 칼로리 970.9 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 보리밥* , 사골우거지해장국 (5.6.16), 파채무침 (5.6.13), 감자베이컨볶음* (5.10), 떡갈비육전 (1.5.6.10.15.16.18), 깍두기 (9), 푸딩 영양 탄수화물(g) : 107.9, 단백질(g) : 37.4, 지방(g) : 42.0, 비타민A(R.E) : 89.0, 티아민(mg) : 1.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 27.0, 칼슘(mg) : 142.9, 철분(mg) : 4.6 칼로리 971.6 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 후리가케밥(미니)1 (1.2.5.6.9.13.16.18), 치즈오븐스파게티** (1.2.5.6.10.12.13), 팽이된장국 (5.6), 모둠피클 , 배추김치 (9), 복숭아주스 (11.13), 마늘빵 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 148.4, 단백질(g) : 35.5, 지방(g) : 28.3, 비타민A(R.E) : 199.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 30.9, 칼슘(mg) : 408.0, 철분(mg) : 6.0 칼로리 996.1 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 차수수밥 , 맑은콩나물국 (5.6), 동파육식갈비찜 (5.6.10.13.18), 마늘쫑어묵볶음 (1.5.6.13), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 108.1, 단백질(g) : 49.2, 지방(g) : 26.1, 비타민A(R.E) : 80.9, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 22.0, 칼슘(mg) : 167.8, 철분(mg) : 3.4 칼로리 891.9 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 소보로덮밥 (1.5.6.9.10.13.18), 크림치즈고구마피자 (1.2.5.6.13), 열무된장국 (5.6), 김치볶음 (5.9.13), 사과쥬스 (13) 영양 탄수화물(g) : 124.6, 단백질(g) : 28.8, 지방(g) : 25.9, 비타민A(R.E) : 256.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 78.6, 칼슘(mg) : 256.9, 철분(mg) : 4.1 칼로리 846.6 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 흑미밥 , 머위대들깨볶음 (5.6.13), 닭바베큐채소구이 (5.6.12.13.15.16), 배추김치 (9), 요거타임 (2), 짬뽕순두부 (1.5.6.9.10.17.18) 영양 탄수화물(g) : 90.0, 단백질(g) : 59.0, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 233.9, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 8.7, 칼슘(mg) : 293.0, 철분(mg) : 5.8 칼로리 804.7 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 보리밥* , 케이크 (1.2.5.6), 콩가루배추국(국멸치) (5.6), 시금치프리타타* (1.2.5.6.10.15.16), 된장제육김치찜 (5.6.9.10.13), 깍두기 (9) 영양 탄수화물(g) : 91.5, 단백질(g) : 50.3, 지방(g) : 33.0, 비타민A(R.E) : 245.8, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 20.6, 칼슘(mg) : 271.1, 철분(mg) : 4.3 칼로리 887.9 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 현미밥 , 돈등뼈감자탕(무청) (5.6.9.10), 허니버터가자미구이 (2.5.6.13), 비엔나야채볶음* (2.5.6.10.12.13.15.16), 깍두기 (9) 영양 탄수화물(g) : 110.8, 단백질(g) : 37.4, 지방(g) : 30.5, 비타민A(R.E) : 171.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 35.6, 칼슘(mg) : 169.1, 철분(mg) : 2.9 칼로리 888.6 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 보조밥(추가밥) , 씨리얼과일샐러드* (2.5.6.12.13), 고구마치즈롤까스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18), 배추김치 (9), 어묵김치우동 (1.5.6.9) 영양 탄수화물(g) : 142.5, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 13.2, 비타민A(R.E) : 90.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 29.4, 칼슘(mg) : 196.1, 철분(mg) : 2.2 칼로리 803.7 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 김치콩나물국 (5.9), 닭갈비볶음* (2.5.6.10.12.13.15.16.18), 오지치즈후라이 (1.2.5.6.10.15.16), 배추김치 (9), 조각파인애플 영양 탄수화물(g) : 153.6, 단백질(g) : 40.1, 지방(g) : 20.8, 비타민A(R.E) : 170.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 43.0, 칼슘(mg) : 197.6, 철분(mg) : 3.3 칼로리 970.0 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 보리밥* , 맑은북어채무국(소래중) (5.6.9), 배추김치 (9), 돈육고추장구이 (5.6.10.12.13), 풋고추참치쌈장 (5.6.16.18), 양배추쌈 영양 탄수화물(g) : 90.3, 단백질(g) : 52.4, 지방(g) : 25.4, 비타민A(R.E) : 90.7, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 28.8, 칼슘(mg) : 172.3, 철분(mg) : 3.4 칼로리 817.2 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 김밥볶음밥 (1.2.5.6.10.13.15.16), 맑은우동국 (1.2.5.6.7.9.13.18), 로제떡볶이(분모자+떡) (1.2.5.6.10.13.15.16), 야채튀김 (1.5.6.18), 배추김치 (9), 자두음료 영양 탄수화물(g) : 221.4, 단백질(g) : 20.8, 지방(g) : 23.4, 비타민A(R.E) : 213.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 29.6, 칼슘(mg) : 306.4, 철분(mg) : 9.8 칼로리 1178.6 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 기장밥 , 돼지국밥 (5.6.9.10.16), 부추겉절이(돼지국밥) (5.6.13), 아삭이고추쌈장무침 (5.6.13), 깍두기 (9), 에그랑땡 (1.2.5.6.10.15.16) 영양 탄수화물(g) : 86.5, 단백질(g) : 43.2, 지방(g) : 31.9, 비타민A(R.E) : 60.6, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.8, 칼슘(mg) : 158.4, 철분(mg) : 5.3 칼로리 822.8 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 현미밥 , 육개장(소래중) (5.6.9.13.16.17.18), 오이도라지생채 (5.6.13), 콘크림치킨 (1.2.5.6.15), 배추김치 (9), 요구르트1 (2) 영양 탄수화물(g) : 96.6, 단백질(g) : 35.8, 지방(g) : 29.9, 비타민A(R.E) : 80.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 20.9, 칼슘(mg) : 143.7, 철분(mg) : 2.7 칼로리 801.2 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 기장밥 , 김치짜글이찌개 (5.6.9.10), 피쉬앤칩스* (1.5.6.13), 깍두기 (9), 배추김치 , 티라미슈찹쌀떡 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 126.0, 단백질(g) : 43.2, 지방(g) : 25.5, 비타민A(R.E) : 80.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.1, 칼슘(mg) : 227.8, 철분(mg) : 3.5 칼로리 927.4 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 흑미밥 , 오징어무국(소래중) (5.6.17), 양상추샐러드/블루베리드레싱 (1.2.5.13), 배추김치 (9), 목살스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.16) 영양 탄수화물(g) : 89.8, 단백질(g) : 50.0, 지방(g) : 34.7, 비타민A(R.E) : 100.4, 티아민(mg) : 2.9, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 17.4, 칼슘(mg) : 186.6, 철분(mg) : 3.4 칼로리 901.6 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 김가루비빔밥* (1.2.5.6.9.10.13.15.16), 등촌칼국수(시흥매화) (5.6.13.16), 배추겉절이 (9), 아이스망고 , 통큰만두 (1.5.6.10.16.18) 영양 탄수화물(g) : 168.6, 단백질(g) : 32.1, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 220.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 27.0, 칼슘(mg) : 182.5, 철분(mg) : 6.6 칼로리 988.5 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 현미밥 , 수제비국 (5.6), 버섯잡채 (5.6.10.13), 돈육대파오븐구이 (5.6.10.12.13.15), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 136.5, 단백질(g) : 50.1, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 149.2, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.5, 칼슘(mg) : 121.3, 철분(mg) : 3.9 칼로리 924.6 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 열무보리비빔밥* (1.5.6.9), 된장찌개* (5.6), 회오리감자 (5.6), 백김치 (9), 슬러쉬 영양 탄수화물(g) : 74.2, 단백질(g) : 17.5, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 146.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 26.4, 칼슘(mg) : 349.4, 철분(mg) : 3.2 칼로리 536.5 Kcal |
| 영문학교명 | Sorae High School |
|---|---|
| 학교종류명 | 고등학교 |
| 소재지명 | 경기도 |
| 관할조직명 | 경기도교육청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 14950 |
| 도로명주소 | 경기도 시흥시 수인로3287번길 26 |
| 도로명상세주소 | (은행동/소래고등학교) |
| 전화번호 | 031-313-6182 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 031-312-8364 |
| 고등학교구분명 | 일반고 |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19810116 |
| 개교기념일 | 19810116 |
| 수정일 | 19810116 |
