경기도 소하고등학교 급식 메뉴
| 2024년05월01일[수] 중식 | 메뉴 (자율)쌀밥 , 짜장면. (2.5.6.10.13.16), 배추김치. (9), 자두쥬스. , 단무지. , 깐풍육. (1.5.6.12.13.15), 큐브크림치즈망고 (2) 영양 탄수화물(g) : 105.8, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 174.4, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.1, 칼슘(mg) : 112.7, 철분(mg) : 22.1 칼로리 687.7 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 현미밥. , 갈비만두&비빔야채 (1.5.6.10.13.16.18), 오꼬노미달걀말이. (1.5.6.13), 섞박지. (9), 한우맑은곰탕 (5.6.16), 마시는젤리(포도맛) 영양 탄수화물(g) : 110.3, 단백질(g) : 21.4, 지방(g) : 22.0, 비타민A(R.E) : 209.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.0, 칼슘(mg) : 156.3, 철분(mg) : 4.0 칼로리 731.1 Kcal |
| 2024년05월03일[금] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥. (5), 메추리알돈육장조림. (1.5.6.10.13), 바질크림떡볶이 (2.5.6.10.13.16), 총각김치. (9), 두부김치찌개. (5.6.9.13), 수제쇼콜라케이크 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 185.5, 단백질(g) : 35.7, 지방(g) : 20.0, 비타민A(R.E) : 830.4, 티아민(mg) : 1.9, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 10.8, 칼슘(mg) : 234.0, 철분(mg) : 6.7 칼로리 1071.5 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 찰보리밥. , 북어감자국. , 두부커틀릿&브라운소스. (1.2.5.6.12.13.16.18), 백김치. (9), 블랙사파이어포도 , 마라샹궈 (1.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 129.0, 단백질(g) : 25.9, 지방(g) : 11.2, 비타민A(R.E) : 176.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 24.0, 칼슘(mg) : 196.5, 철분(mg) : 4.3 칼로리 719.2 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 카레라이스. (2.5.6.10.12.13.16.18), 치커리사과무침. (13), 패스츄리불고기피자 (2.5.6.12.13.16.18), 배추김치. (9), 수제레몬에이드 영양 탄수화물(g) : 98.8, 단백질(g) : 23.7, 지방(g) : 12.8, 비타민A(R.E) : 201.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.5, 칼슘(mg) : 188.9, 철분(mg) : 3.5 칼로리 612.5 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 기장밥. , 순두부찌개. (1.5.6.9.10.13.18), 콩나물겨자냉채. (1.5.6.8.13), 콘치즈언양식불고기. (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 열무김치. (9), 아이스튜브(포도맛) (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 107.4, 단백질(g) : 48.1, 지방(g) : 70.3, 비타민A(R.E) : 241.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.4, 칼슘(mg) : 373.3, 철분(mg) : 3.4 칼로리 1255.7 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 치즈스틱. (1.2.5.6.12), 아이스애플망고. , 와퍼스파이스치킨버거. (1.2.5.6.10.12.13.16.18), 사과쥬스 (13), 쌀밥&김구이&깍두기(자율) (5.9) 영양 탄수화물(g) : 121.2, 단백질(g) : 18.0, 지방(g) : 20.0, 비타민A(R.E) : 88.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 119.6, 칼슘(mg) : 479.3, 철분(mg) : 5.2 칼로리 1176.5 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 흑미밥. , 김치바지락수제비국. (5.6.9.18), 깻잎멸치찜. (5.6.13), 깍두기. (9), 화산쿠키(초코). (1.2.5.6), 콘크림후라이드치킨 (1.2.5.6.15) 영양 탄수화물(g) : 109.3, 단백질(g) : 32.5, 지방(g) : 32.1, 비타민A(R.E) : 111.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 10.1, 칼슘(mg) : 185.7, 철분(mg) : 4.6 칼로리 860.0 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 찰보리밥. , 얼갈이배추된장국. (5.6), 버섯잡채. (1.5.6.13), 배추김치. (9), 쌈채소&쌈장. (4.5.6.13), 돈육양념구이 (5.6.13.18), 자몽에이드&초코마카다미아(스승의날) 영양 탄수화물(g) : 141.1, 단백질(g) : 16.9, 지방(g) : 23.8, 비타민A(R.E) : 236.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.8, 칼슘(mg) : 222.0, 철분(mg) : 5.3 칼로리 838.2 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 곤드레나물밥(유기농). , 김치콩나물국. (5.6.9), 무생채. (13), 양념간장. (5.6.13), 열무김치. (9), 데리야끼닭다리살꼬치. (5.6.13.15), 과일토핑팬케이크 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 119.9, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 21.2, 비타민A(R.E) : 222.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 27.6, 칼슘(mg) : 322.0, 철분(mg) : 14.3 칼로리 786.9 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 차수수밥. , 매콤어묵국. (1.5.6.7.13.18), 애호박버섯볶음. (5.9), 매실무말랭이 , 찹쌀꿔바로우 (1.5.6.10.11.12.13), 오미자쥬스 (13) 영양 탄수화물(g) : 120.2, 단백질(g) : 20.9, 지방(g) : 22.7, 비타민A(R.E) : 104.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.0, 칼슘(mg) : 128.7, 철분(mg) : 12.1 칼로리 773.1 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 얼큰콩나물국. (5), 총각김치. (9), 불고기덮밥. (5.6.7.9.13.18), 초코칩트위스트파이 (1.2.5.6), 버터플라이새우튀김&어니언드레싱 (1.5.6.9.13) 영양 탄수화물(g) : 162.1, 단백질(g) : 17.6, 지방(g) : 23.9, 비타민A(R.E) : 99.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 8.3, 칼슘(mg) : 238.7, 철분(mg) : 5.8 칼로리 932.5 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥. (5), 닭곰탕. (15), 삼색묵샐러드&흑임자드레싱. (1.4.5.12.13), 열무김치. (9), 방울토마토&청포도 (12), 코다리강정. (4.5.6.12.13) 영양 탄수화물(g) : 79.3, 단백질(g) : 50.8, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 108.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.3, 칼슘(mg) : 247.9, 철분(mg) : 3.5 칼로리 661.3 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 (자율)쌀밥 , 육개장칼국수. (1.5.6.13.16), 배추김치. (9), 매실쥬스. , 단무지. , 하와이안돈등심스테이크&치즈볼 (1.2.5.6.10.12.13.16) 영양 탄수화물(g) : 270.4, 단백질(g) : 49.6, 지방(g) : 26.8, 비타민A(R.E) : 113.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 32.5, 칼슘(mg) : 202.1, 철분(mg) : 5.2 칼로리 1539.0 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 찹쌀밥. , 도토리묵국. (5.6.7.9.13.18), 참나물무침. (5.6), 후르츠콘샐러드. (11.13), 닭갈비. (5.6.13.15), 깍두기. (9) 영양 탄수화물(g) : 90.8, 단백질(g) : 36.4, 지방(g) : 12.1, 비타민A(R.E) : 260.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.7, 칼슘(mg) : 167.4, 철분(mg) : 3.0 칼로리 617.4 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 기장밥. , 들깨미역국. (5.6), 돼지갈비엿장조림. (5.6.10.13), 콩나물쫄면무침. (5.6.13), 배추김치. (9), 비타민음료 영양 탄수화물(g) : 144.4, 단백질(g) : 40.4, 지방(g) : 23.0, 비타민A(R.E) : 161.1, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 15.9, 칼슘(mg) : 176.8, 철분(mg) : 3.6 칼로리 970.2 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 차수수밥. , 버섯전골. (5.6.16), 얼갈이된장무침. (5.6.13), 배추김치. (9), 파인애플. , 치킨까스&마크니커리&인도난. (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18) 영양 탄수화물(g) : 142.0, 단백질(g) : 33.2, 지방(g) : 26.2, 비타민A(R.E) : 102.7, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 43.8, 칼슘(mg) : 272.6, 철분(mg) : 4.4 칼로리 925.9 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 현미밥. , 조랭이떡국. (1.5.6), 영양부추겉절이. (13), 돈안심찹스테이크. (1.2.5.6.10.12.13.16), 고추잡채고로케&케찹 (1.2.5.6.10.13.16), 총각김치. (9) 영양 탄수화물(g) : 111.9, 단백질(g) : 39.2, 지방(g) : 24.3, 비타민A(R.E) : 177.4, 티아민(mg) : 2.2, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 29.1, 칼슘(mg) : 125.4, 철분(mg) : 4.0 칼로리 818.0 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 나시고랭볶음밥. (5.6.9.12.13.17.18), 유부된장국. (5.6), 백김치. (9), 크로플샌드위치. (1.2.5.6.10), 수제망고에이드 영양 탄수화물(g) : 102.9, 단백질(g) : 35.4, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 185.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 18.5, 칼슘(mg) : 219.0, 철분(mg) : 9.0 칼로리 734.1 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥. (5), 감자고추장찌개. (5.6.16), 닭바베큐. (5.6.12.13.15), 김치볶음. (5.6.9.13), 양배추샐러드&파인애플드레싱 (1.2.5.6.13), 오레오츄러스 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 102.1, 단백질(g) : 31.2, 지방(g) : 24.4, 비타민A(R.E) : 168.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.8, 칼슘(mg) : 176.1, 철분(mg) : 3.4 칼로리 763.9 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 꼬치어묵탕. (1.5.6.7.18), 모듬피클. , 국물떡볶이&밥도그롤&단호박튀김 (1.5.6.13), 배추김치. (9), 바나나우유. (2), 잔멸치김가루주먹밥 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 158.6, 단백질(g) : 24.4, 지방(g) : 11.6, 비타민A(R.E) : 124.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.0, 칼슘(mg) : 244.9, 철분(mg) : 2.3 칼로리 836.0 Kcal |
| 영문학교명 | Soha High School |
|---|---|
| 학교종류명 | 고등학교 |
| 소재지명 | 경기도 |
| 관할조직명 | 경기도교육청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 14317 |
| 도로명주소 | 경기도 광명시 소하일로 21 |
| 도로명상세주소 | / 소하고등학교 (소하동/소하고등학교) |
| 전화번호 | 02-6331-1210 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 02-809-3686 |
| 고등학교구분명 | 일반고 |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19970114 |
| 개교기념일 | 19970114 |
| 수정일 | 19970114 |
