경기도 송운중학교 급식 메뉴
| 2024년05월01일[수] 중식 | 메뉴 찹쌀밥 , 쇠고기미역국 (5.6.16.18), 배추김치 (9), 진미채도라지무침 (5.6.13.17), 두부커틀렛 (1.2.5.6), 스테이크소스+ (1.2.5.6.12.13.16), 꿀치즈토마토 (1.2.5.6.12) 영양 탄수화물(g) : 98.9, 단백질(g) : 30.5, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 83.2, 티아민(mg) : 1.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.9, 칼슘(mg) : 255.8, 철분(mg) : 3.6 칼로리 696.1 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 옥수수쌀밥 , 물만두국 (1.5.6.10.16.18), 배추김치 (9), 숙주게맛살무침 (1.5.6.8.13), 오렌지 , 돼지고기간장불고기&파채 (5.6.10.13.18) 영양 탄수화물(g) : 108.0, 단백질(g) : 40.9, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 51.7, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 43.0, 칼슘(mg) : 182.2, 철분(mg) : 6.1 칼로리 760.8 Kcal |
| 2024년05월03일[금] 중식 | 메뉴 참치채소비빔(밥) (5), 햄치크로플버거 (1.2.5.6.10.15.16), 팽이버섯두부국 (5.6), 깍두기 (9), 과채쥬스 (13) 영양 탄수화물(g) : 74.2, 단백질(g) : 23.4, 지방(g) : 23.2, 비타민A(R.E) : 174.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 64.9, 칼슘(mg) : 364.5, 철분(mg) : 4.3 칼로리 590.5 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 육개장+ (5.6.16.18), 배추김치 (9), 사과치커리무침 (5.6.13), 파인애플 , 아귀순살쁘링클 (2.6.13) 영양 탄수화물(g) : 107.3, 단백질(g) : 31.3, 지방(g) : 7.3, 비타민A(R.E) : 66.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.4, 칼슘(mg) : 137.1, 철분(mg) : 6.0 칼로리 626.4 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16), 바바리안도넛 (1.2.5.6), 황태미소장국 (5.6), 오이김치 (9), 애플망고라떼 (2) 영양 탄수화물(g) : 95.7, 단백질(g) : 25.0, 지방(g) : 33.6, 비타민A(R.E) : 137.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.6, 칼슘(mg) : 348.3, 철분(mg) : 3.2 칼로리 788.0 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 보리밥 , 감자수제비국+ (5.6.13), 배추김치 (9), 오리불고기+ (5.6.13), 다시마부각멸치조림 (5.6.13), 깻잎김치 (9), 메론+방울토마토 (12) 영양 탄수화물(g) : 134.8, 단백질(g) : 30.8, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 125.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.2, 칼슘(mg) : 212.0, 철분(mg) : 3.6 칼로리 828.8 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 찹쌀밥(희망) , 옛날양배추샐러드 (1.5.12), 흑돼지왕돈까스 (1.5.6.10), 깍두기 (9), 참깨소스 (5.6.12.13.18), 요구르트 (2), 크림카레우동 (2.5.6.10.12.13.16.18) 영양 탄수화물(g) : 97.6, 단백질(g) : 19.7, 지방(g) : 41.6, 비타민A(R.E) : 141.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.4, 칼슘(mg) : 231.0, 철분(mg) : 2.2 칼로리 851.4 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 찹쌀밥 , 스승의날케익 (1.2.5.6), 갈비탕 (1.5.6.16.18), 김치전 (1.2.5.6.9.17), 섞박지 (9), 아삭고추된장무침 (1.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 118.9, 단백질(g) : 31.6, 지방(g) : 28.7, 비타민A(R.E) : 63.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.7, 칼슘(mg) : 137.8, 철분(mg) : 5.8 칼로리 880.4 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 김가루주먹밥(1/2) (1.2.5.6.9.13.16.18), 순대 (2.5.6.10.13.16), 슬림단무지 , 모듬튀김(김말이+오징어+만두) (1.5.6.10.16.17.18), 쿨피스 , 떡볶이 (1.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 190.1, 단백질(g) : 22.8, 지방(g) : 11.9, 비타민A(R.E) : 92.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.7, 칼슘(mg) : 118.4, 철분(mg) : 7.7 칼로리 961.8 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 기장밥 , 꼬꼬짬뽕 (5.6.9.13.15.17.18), 배추김치 (9), 무장아찌무침 (13), 모듬과일 (11.12), 칠리새우 (1.5.6.9.12.13) 영양 탄수화물(g) : 104.8, 단백질(g) : 33.0, 지방(g) : 22.4, 비타민A(R.E) : 108.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 23.4, 칼슘(mg) : 159.8, 철분(mg) : 3.0 칼로리 762.5 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 현미밥 , 근대된장국(건새우)++ (5.6.9), 배추김치 (9), 요거트&베리믹스 (2.5.6), 돈육장조림 (1.5.6.10.13), 명엽채마늘쫑볶음 (1.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 104.3, 단백질(g) : 47.1, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 240.5, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 20.1, 칼슘(mg) : 300.8, 철분(mg) : 4.5 칼로리 752.4 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 차조밥 , 배추김치 (9), 구운김 , 분모자순살찜닭 (5.6.13.15), 오징어무침 (5.6.13.17), 시금치된장국+ (5.6.9) 영양 탄수화물(g) : 101.0, 단백질(g) : 45.6, 지방(g) : 11.0, 비타민A(R.E) : 233.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 20.1, 칼슘(mg) : 131.4, 철분(mg) : 3.5 칼로리 694.5 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 서리태밥 (5), 어묵국 (1.5.6.9.18), 노각생채 (5.6.13), 김치치즈함박스테이크 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16), 아이스망고 , 웨지감자 (2.5) 영양 탄수화물(g) : 135.8, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 147.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 23.0, 칼슘(mg) : 302.2, 철분(mg) : 3.4 칼로리 834.4 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 비빔밥 (5.6.13.16), 미소장국 (5.6), 배추김치 (9), +달걀프라이 (1), 마더소스 (5.6.13), 유기농아이스크림 (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 97.3, 단백질(g) : 28.8, 지방(g) : 28.4, 비타민A(R.E) : 297.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 10.7, 칼슘(mg) : 320.7, 철분(mg) : 4.9 칼로리 770.9 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 귀리밥 , 콩나물국 (5.9), 배추김치 (9), 메밀비빔국수 (3.4.5.6.13.16), 통삼겹허브구이 (10), 수박 영양 탄수화물(g) : 126.5, 단백질(g) : 44.4, 지방(g) : 38.0, 비타민A(R.E) : 212.0, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 11.2, 칼슘(mg) : 169.8, 철분(mg) : 4.5 칼로리 1047.2 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 기장밥 , 햄모듬찌개 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16), 샐러드연어스테이크 (1.2.5.6.13), 고구마줄기볶음 (5.6.9.13), 깍두기 (9), 런던베이글(대파크림&바질토마토) (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 100.4, 단백질(g) : 36.1, 지방(g) : 29.5, 비타민A(R.E) : 41.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 23.2, 칼슘(mg) : 229.0, 철분(mg) : 3.7 칼로리 823.0 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 황태국 (1.5.6.9.13), 열대과일샐러드 (1.2.5.6), 깻잎순볶음 (5.6), 열무김치 (9), 돼지갈비김치찜 (5.6.9.10.13) 영양 탄수화물(g) : 83.0, 단백질(g) : 34.9, 지방(g) : 26.3, 비타민A(R.E) : 241.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 27.8, 칼슘(mg) : 258.5, 철분(mg) : 3.5 칼로리 723.1 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 현미밥 , 북경식꿔바로우 (1.5.6.10.13), 마라탕 (1.2.4.5.6.9.10.12.13.15.16.18), 배추김치 (9), 꼬들단무지무침 (13) 영양 탄수화물(g) : 126.6, 단백질(g) : 26.9, 지방(g) : 31.9, 비타민A(R.E) : 120.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.6, 칼슘(mg) : 103.1, 철분(mg) : 11.9 칼로리 911.9 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 찹쌀밥(희망) , 잔치국수 (13.1.5.6), 반반치킨 (1.4.5.6.12.13.15), 김치무침(고명용) (9.13), 꿀떡 , 수박 영양 탄수화물(g) : 133.8, 단백질(g) : 49.5, 지방(g) : 25.9, 비타민A(R.E) : 206.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 6.3, 칼슘(mg) : 239.3, 철분(mg) : 4.6 칼로리 977.9 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 흑미밥 , 쇠고기무국+ (5.6.16.18), 김치잡채 (5.6.9.13), 삼치마요구이 (1.5.6.13), 오이김치 (9), 컵젤리 영양 탄수화물(g) : 106.3, 단백질(g) : 27.0, 지방(g) : 13.4, 비타민A(R.E) : 95.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 10.5, 칼슘(mg) : 91.3, 철분(mg) : 2.7 칼로리 679.6 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 된장찌개 (5.6.16), 배추김치 (9), 왕새우또띠아 (1.2.5.6.9.12.13), 양념간장(부추) (5.6.13), 유기농감귤쥬스 (13), 치킨또띠아 (1.2.5.6.13.15.18), 곤드레밥 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 108.0, 단백질(g) : 23.0, 지방(g) : 26.5, 비타민A(R.E) : 149.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 35.5, 칼슘(mg) : 395.1, 철분(mg) : 4.6 칼로리 756.3 Kcal |
| 영문학교명 | Songun Middle School |
|---|---|
| 학교종류명 | 중학교 |
| 소재지명 | 경기도 |
| 관할조직명 | 경기도시흥교육지원청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 15028 |
| 도로명주소 | 경기도 시흥시 옥구천동로 433-11 |
| 도로명상세주소 | (정왕동/송운중학교) |
| 전화번호 | 031-506-1230 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 031-487-7980 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19960301 |
| 개교기념일 | 19960301 |
| 수정일 | 19960301 |
