경기도 양주백석중학교 급식 메뉴
| 2024년05월01일[수] 중식 | 메뉴 삼선짜장밥* 1발 (2.5.6.9.10.13.17.18), 나가사끼짬뽕국*동 (2.5.6.9.10.13.15.16.17.18), 단무지무침1 , 갈비만두찜/야채무침*백 (1.5.6.10.13.16.18), 배추김치*송 (9), 청포도1 영양 탄수화물(g) : 112.2, 단백질(g) : 36.6, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 144.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 46.0, 칼슘(mg) : 498.8, 철분(mg) : 5.5 칼로리 761.0 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 강황밥*-동 , 우렁된장찌개* (5.6), 돼지고기단호박장조림 1동 (1.5.6.10.13.18), 참나물파프리카무침*동 (5.6.13), 명란소스달고기전*백 (1.5.6.13), 짜요짜요1 (2) 영양 탄수화물(g) : 91.7, 단백질(g) : 44.9, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 185.8, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 20.2, 칼슘(mg) : 296.4, 철분(mg) : 4.6 칼로리 706.0 Kcal |
| 2024년05월03일[금] 중식 | 메뉴 오곡밥* , 닭다리삼계탕* (15.19), 비엔나꽁치김치조림*백 (2.5.6.9.10.12.13.15.16.18), 오이고추된장무침*동 (1.5.6.13), 고구마로스티*동 (2.5.6), 깻잎김치*송 (9) 영양 탄수화물(g) : 80.4, 단백질(g) : 38.7, 지방(g) : 33.8, 비타민A(R.E) : 183.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 35.5, 칼슘(mg) : 343.2, 철분(mg) : 8.3 칼로리 795.0 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 완두콩밥* , 시금치팽이된장국* (5.6.9.18), 두부조림 1발 (5.6), 참치김치볶음*동 (5.9.13), 오리훈제채소무침*동(겨자) (13), 파인애플* 영양 탄수화물(g) : 77.1, 단백질(g) : 30.4, 지방(g) : 30.6, 비타민A(R.E) : 143.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 31.0, 칼슘(mg) : 263.4, 철분(mg) : 5.2 칼로리 716.5 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 오곡주먹밥*동 (1.2.5.6.9.10.15.16), 꽈베기꼬지어묵국*백 (1.5.6), 순대*백 (2.5.6.10.13.16), 구슬양상추샐러드+발사믹드레싱* (1.2.5.6.12), 로제떡볶이(주식)*백 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 오징어튀김*백 (1.2.5.6.13.17.18) 영양 탄수화물(g) : 156.5, 단백질(g) : 33.3, 지방(g) : 46.9, 비타민A(R.E) : 335.3, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 26.9, 칼슘(mg) : 330.4, 철분(mg) : 6.2 칼로리 1166.7 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 옥수수밥* , 감자미역국* (5.6), 연근땅콩조림* (4.5.6.13), 탕평채*동 (1.5.6.13), 쭈삼불고기*동 (2.5.6.9.10.13.17), 열무김치* (9), 호두과자*백 (1.2.5.6.14) 영양 탄수화물(g) : 113.0, 단백질(g) : 38.4, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 179.7, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 24.9, 칼슘(mg) : 268.8, 철분(mg) : 11.8 칼로리 772.0 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 팔락파니르카레*동 (2.5.6.12.13.15.16.18), 인도난 (2.5.6), 돈까스샐러드*동 (1.5.6.10.12.13.16), 모듬야채피클*동 , 배추김치*송 (9), 과일쥬스(사과)* (13), 스마일감자*백 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 126.8, 단백질(g) : 25.4, 지방(g) : 29.0, 비타민A(R.E) : 167.8, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 83.6, 칼슘(mg) : 207.1, 철분(mg) : 2.9 칼로리 868.8 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 잡곡밥*동 , 꽃게해물탕* 1발 (5.6.8.9.13.17), 묵은지찜1 (9), 편육+쌈장-동 (5.6.10.13), 상추치커리무침1 (5.6.13), 무말랭이김치1 , 케익(스승의날)1 (1.2.5.6), 골드키위*백 영양 탄수화물(g) : 84.5, 단백질(g) : 41.7, 지방(g) : 26.7, 비타민A(R.E) : 162.8, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 60.7, 칼슘(mg) : 192.3, 철분(mg) : 4.9 칼로리 759.4 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 곤드레영양밥1+양념장 (5.6.13.15), 호박잎들깨된장국1 (5.6), 치킨(완)또띠아*백 (1.2.5.6.12.15), 오이지무침* , 배추김치*송 (9), 허쉬초코우유1 (2) 영양 탄수화물(g) : 112.3, 단백질(g) : 33.7, 지방(g) : 24.9, 비타민A(R.E) : 221.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 22.4, 칼슘(mg) : 407.8, 철분(mg) : 5.1 칼로리 802.7 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 율무밥* , 육개장* 1동 (1.5.6.16), 가지나물1 (5.6), 김부각1(완제) (5.6), 총각김치* (9), 오리엔탈 소스1 (5.6.13), 통새우까스*-동 (1.5.6.9), 자몽샐러드 (12.14), 치폴레소스*백 (1.2.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 82.4, 단백질(g) : 19.5, 지방(g) : 52.2, 비타민A(R.E) : 280.9, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 22.0, 칼슘(mg) : 176.8, 철분(mg) : 3.2 칼로리 875.0 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 홍국(핑크)밥*-동 , 들깨순대국(세트)+다대기*백 (2.5.6.10.13.16), 컬리플라워오징어숙회/초장 *1동 (5.6.13.17), 치즈김치전* (1.2.5.6.9), 햄두부샌드+부추초절이*송 (5.6.13), 섞박지*송 (9) 영양 탄수화물(g) : 122.4, 단백질(g) : 23.5, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 62.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.3, 칼슘(mg) : 135.1, 철분(mg) : 5.6 칼로리 719.9 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 흑미밥*-동 , 시금치알리오올리오*동 (1.2.5.6.9.10.13), 돼지고기김치찌개*동 (5.9.10.13), 깻잎김치*송 (9), 삼치잠발라야구이(숙주나물)*백 (1.2.5.6.12.13.16.18) 영양 탄수화물(g) : 108.5, 단백질(g) : 35.2, 지방(g) : 23.5, 비타민A(R.E) : 147.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 17.1, 칼슘(mg) : 169.6, 철분(mg) : 3.3 칼로리 808.3 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 열무비빔밥+약고추장* (5.6.9.13), 연두부계란탕 (1.5.18), 닭다리튀김+샐러드* 1발 (1.2.5.6.12.13.15), 백김치 (9), 자몽에이드 , 허니트러플소스*백 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 103.0, 단백질(g) : 32.5, 지방(g) : 27.3, 비타민A(R.E) : 175.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.5, 칼슘(mg) : 216.2, 철분(mg) : 4.1 칼로리 794.4 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 기장밥* , 오이미역냉국-동 (5.6.13), 감자카레볶음*동 (1.2.5.6.12.13.16), 매운돼지갈비조림* 발 (5.6.10.12.13), 고르곤졸라피자1 (1.2.5.6.13), 매실장아찌*백 영양 탄수화물(g) : 86.0, 단백질(g) : 38.2, 지방(g) : 40.8, 비타민A(R.E) : 169.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.9, 칼슘(mg) : 308.9, 철분(mg) : 3.2 칼로리 871.5 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 옥수수밥* , 동태찌개* 동 (5.6.9), 떡갈비알라킹* 1 동 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 옥수수버터구이 (1.2.5.6.10.13.15.16), 배추김치*송 (9), 적포도*백 영양 탄수화물(g) : 97.6, 단백질(g) : 31.6, 지방(g) : 31.2, 비타민A(R.E) : 189.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 26.2, 칼슘(mg) : 315.0, 철분(mg) : 3.2 칼로리 797.9 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 잡곡밥*동 , 우거지감자탕* 동 (5.6.9.10), 골뱅이무침+소면* 백 (5.6.13.17), 아몬드멸치볶음(크랜베리)* (4.5.13), 물파래일식계란말이*동 (1.2.5.6.9.12.13.17.18), 파인애플* 영양 탄수화물(g) : 97.9, 단백질(g) : 36.4, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 232.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 24.7, 칼슘(mg) : 216.3, 철분(mg) : 4.2 칼로리 711.0 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 발아현미밥*동 , 마라샤브샤브국*백 (2.5.6.12.13.16.18), 무쌈말이*동 (1.2.5.6.9.13), 연어오븐구이(드레싱-완)*송 (1.2.5.6.13), 열무김치* (9), 카사바칩*백 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 87.5, 단백질(g) : 26.2, 지방(g) : 31.0, 비타민A(R.E) : 115.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 21.0, 칼슘(mg) : 161.3, 철분(mg) : 3.5 칼로리 742.3 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 김치베이컨필라프*동 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16), 크로와상11 (1.2.5.6), 단호박스프1 (2.5.6.13.16), 꽃맛살감자샐러드*동새 (1.2.4.5.6.8.13.18), 닭꼬치데리야끼구이* 동 (1.2.3.5.6.13.15), 나박김치* (9) 영양 탄수화물(g) : 95.8, 단백질(g) : 34.0, 지방(g) : 53.8, 비타민A(R.E) : 327.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 27.6, 칼슘(mg) : 277.8, 철분(mg) : 11.4 칼로리 1004.2 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 흑미밥*-동 , 청국장* 동 (5.9.10), 잡채무침* 1동 (1.5.6.13.18), 연근블루베리샐러드1 (1.2.5.6), 파김치*송 (9), 깻잎햄전*백 (1.2.5.6.10.15.16) 영양 탄수화물(g) : 116.1, 단백질(g) : 30.5, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 257.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 32.5, 칼슘(mg) : 287.3, 철분(mg) : 5.5 칼로리 765.1 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 바지락콩나물국* 1발 (5.18), 리코타과일샐러드*벡 (2.12), 닭갈비덮밥* 동 (2.5.6.12.13.15.16), 크림떡볶이1(까르보나라 분말) (1.2.5.6.10.13.15.16), 오이김치*송 (9), 요구르트(엔요)* (2) 영양 탄수화물(g) : 137.9, 단백질(g) : 38.3, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 162.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 24.8, 칼슘(mg) : 206.2, 철분(mg) : 3.5 칼로리 874.8 Kcal |
| 영문학교명 | Yangju Baekseok Middle School |
|---|---|
| 학교종류명 | 중학교 |
| 소재지명 | 경기도 |
| 관할조직명 | 경기도동두천양주교육지원청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 11510 |
| 도로명주소 | 경기도 양주시 백석읍 양주산성로574번길 38 |
| 도로명상세주소 | / 양주백석중학교 (백석읍) |
| 전화번호 | 031-855-1201 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 031-855-1205 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 20020301 |
| 개교기념일 | 20020301 |
| 수정일 | 20020301 |
