경기도 여주제일고등학교 급식 메뉴

경기도 여주제일고등학교 급식 메뉴

이번 달 경기도 여주제일고등학교 급식 메뉴
2024년05월01일[수]
중식
메뉴 흑미밥 , 시금치된장국 , 애플망고주스 (13), 총각김치 (9), 김치함박스테이크 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16), 베이컨감자볶음 (10)
영양 탄수화물(g) : 151.0, 단백질(g) : 26.1, 지방(g) : 12.9, 비타민A(R.E) : 255.9, 티아민(mg) : 2.1, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 55.4, 칼슘(mg) : 113.6, 철분(mg) : 3.3
칼로리 833.7 Kcal
2024년05월02일[목]
중식
메뉴 현미밥 , 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.13.15.16), 치킨텐더샐러드 (1.2.5.6.13.15), 맛살숙주무침 (1.5.6.8), 배추김치 (9), 베리요거트 (2)
영양 탄수화물(g) : 109.7, 단백질(g) : 35.3, 지방(g) : 28.1, 비타민A(R.E) : 103.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 21.3, 칼슘(mg) : 252.5, 철분(mg) : 2.6
칼로리 840.8 Kcal
2024년05월03일[금]
중식
메뉴 미소장국 (5.6), 연근조림 (5.6.13.14), 배추김치 (9), 구슬톡톡 아이스크림 (1.2.5), 맥시칸 바베큐 치킨타코 (1.5.6.12.15), 가츠동 (1.5.6.10.12.13.18)
영양 탄수화물(g) : 119.3, 단백질(g) : 29.2, 지방(g) : 29.9, 비타민A(R.E) : 155.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 24.5, 칼슘(mg) : 217.3, 철분(mg) : 3.4
칼로리 871.0 Kcal
2024년05월07일[화]
중식
메뉴 파송송계란국 (1.5.6), 건파래볶음 , 백김치 (9), 마시는 오렌지 (13), 유린기 (1.5.6.15.18), 토마토제육덮밥 (2.5.6.10.12.13)
영양 탄수화물(g) : 106.4, 단백질(g) : 49.9, 지방(g) : 27.3, 비타민A(R.E) : 167.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 32.6, 칼슘(mg) : 225.7, 철분(mg) : 4.8
칼로리 884.2 Kcal
2024년05월08일[수]
중식
메뉴 보리밥 , 오이상추무침 , 스윗칠리 깐쇼새우 (1.5.6.9.12.13.18), 김치볶음 (5.6.9.13.18), 포도주스 (13), 오색어묵탕 (1.5.6)
영양 탄수화물(g) : 136.3, 단백질(g) : 18.1, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 91.4, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 18.5, 칼슘(mg) : 184.7, 철분(mg) : 2.3
칼로리 787.4 Kcal
2024년05월09일[목]
중식
메뉴 북어콩나물국 (5.9), 참외 , 세발나물 (13), 닭볶음탕 (5.6.13.15), 배추김치 (9), 친환경여주쌀밥 , 참치두부조림 (5.6.13.16.18)
영양 탄수화물(g) : 115.3, 단백질(g) : 44.4, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 268.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 24.1, 칼슘(mg) : 187.1, 철분(mg) : 4.5
칼로리 834.8 Kcal
2024년05월10일[금]
중식
메뉴 후리가케 주먹밥 (1.2.5.6.9.13.16.18), 카레우동 (2.5.6.10.12.13.16.18), 나박김치 (9), 카프레제샐러드 (2.12.13), 오곡치킨꼬치까스 (5.6.12.13.15), 미니바나나라떼 (2)
영양 탄수화물(g) : 135.0, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 26.9, 비타민A(R.E) : 176.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.0, 칼슘(mg) : 291.9, 철분(mg) : 10.7
칼로리 915.5 Kcal
2024년05월13일[월]
중식
메뉴 마늘바게트 (2.5.6), 참치김치찌개 (5.9), 직화불고기 (10), 깍두기 (9), 친환경여주쌀밥 , 미역국수 (5.6.13)
영양 탄수화물(g) : 138.7, 단백질(g) : 40.3, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 107.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.8, 칼슘(mg) : 102.7, 철분(mg) : 3.9
칼로리 901.5 Kcal
2024년05월14일[화]
중식
메뉴 기장밥 , 한우미역국 (16), 돼지갈비찜 (5.6.10.13), 과일요거트샐러드 (1.2.5.12), 잡채 (5.6.10.13), 배추김치 (9), 자몽에이드
영양 탄수화물(g) : 141.0, 단백질(g) : 39.9, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 143.3, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 41.0, 칼슘(mg) : 157.4, 철분(mg) : 4.2
칼로리 902.3 Kcal
2024년05월17일[금]
중식
메뉴 들깨무채국 (5.6), 열무무침 (5.6), 닭갈비볶음밥 (5.6.12.13.15), 배추김치 (9), 샤인머스캣주스 (13), 햄야채계란찜 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
영양 탄수화물(g) : 101.7, 단백질(g) : 31.5, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 289.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 44.4, 칼슘(mg) : 231.9, 철분(mg) : 5.5
칼로리 696.2 Kcal
2024년05월20일[월]
중식
메뉴 혼합잡곡밥 (5), 감자수제비 (5.6.9), 콩나물파채무침 (5.13), 소떡강정 (2.5.6.10.12.13.15.16), 배추김치 (9), 돼지불고기 (5.6.10.13)
영양 탄수화물(g) : 143.5, 단백질(g) : 40.7, 지방(g) : 13.4, 비타민A(R.E) : 136.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 19.8, 칼슘(mg) : 113.9, 철분(mg) : 2.7
칼로리 867.7 Kcal
2024년05월21일[화]
중식
메뉴 소고기우엉볶음밥 (16), 야채비빔만두 (1.5.6.10.13.15.16.18), 라임레몬주스 (13), 총각김치 (9), 초계국수 (1.5.6.15), 야채핫바 (1.5.6)
영양 탄수화물(g) : 158.0, 단백질(g) : 40.3, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 197.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 57.8, 칼슘(mg) : 261.7, 철분(mg) : 8.7
칼로리 942.6 Kcal
2024년05월22일[수]
중식
메뉴 유부맑은국 (5), 부추겉절이 (13), 진미채볶음 (5.6.13.17), 목살큐브스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.16), 배추김치 (9), 오렌지 , 친환경여주쌀밥
영양 탄수화물(g) : 100.0, 단백질(g) : 39.4, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 57.9, 티아민(mg) : 2.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 45.1, 칼슘(mg) : 138.6, 철분(mg) : 3.1
칼로리 761.9 Kcal
2024년05월23일[목]
중식
메뉴 마라탕 (2.5.6.12.13.16.18), 흑임자샐러드 (1.5.13), 찹쌀꿔바로우 (1.5.6.10.13), 배추김치 (9), 액상요구르트 (2), 친환경여주쌀밥
영양 탄수화물(g) : 139.8, 단백질(g) : 25.6, 지방(g) : 23.4, 비타민A(R.E) : 77.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 25.0, 칼슘(mg) : 239.9, 철분(mg) : 2.5
칼로리 872.6 Kcal
2024년05월24일[금]
중식
메뉴 허니버터갈릭치킨 (1.2.5.6.13.15), 순두부찌개 (1.5.6.9.10.13), 마늘쫑무침 (5.6.13), 백김치 (9), 말랑떡새우완자 (1.2.5.6.9.12.18), 유기농나물밥 (5.6.13)
영양 탄수화물(g) : 114.8, 단백질(g) : 40.3, 지방(g) : 25.6, 비타민A(R.E) : 227.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 24.8, 칼슘(mg) : 155.5, 철분(mg) : 3.8
칼로리 859.9 Kcal
2024년05월27일[월]
중식
메뉴 마늘계란볶음밥 (1.5.6.13.18), 자장소스 (5.6.10.13.16), 해물짬뽕국 (5.6.9.13.17.18), 단무지무침 (13), 배추김치 (9), 리치에이드 , 야채튀김 (1.5.6.18)
영양 탄수화물(g) : 135.8, 단백질(g) : 30.9, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 197.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 40.6, 칼슘(mg) : 195.9, 철분(mg) : 3.5
칼로리 857.5 Kcal
2024년05월28일[화]
중식
메뉴 차조밥 , 건새우아욱국 (5.6.9), 돈육김치찜 (9.10), 궁중떡볶이 (1.5.6.13.16), 배추겉절이 (9), 열대과일샐러드 (1.2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 142.1, 단백질(g) : 38.7, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 234.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 27.9, 칼슘(mg) : 184.2, 철분(mg) : 2.7
칼로리 878.7 Kcal
2024년05월29일[수]
중식
메뉴 설렁탕 (16), 스마일감자 (5.6), 언양식불고기&파채무침 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 자두주스 , 친환경여주쌀밥 , 섞박지 (9)
영양 탄수화물(g) : 146.7, 단백질(g) : 26.6, 지방(g) : 22.0, 비타민A(R.E) : 148.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.0, 칼슘(mg) : 99.8, 철분(mg) : 3.7
칼로리 901.5 Kcal
2024년05월30일[목]
중식
메뉴 혼합잡곡밥 (5), 생크림오믈렛 (1.2.5.6), 오이냉국 (5.6.13.16), 토마토스파게티 (1.5.6.10.12), 배추김치 (9), 치킨커틀렛 (1.2.5.6.12.13.15.18)
영양 탄수화물(g) : 130.9, 단백질(g) : 29.0, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 33.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 13.3, 칼슘(mg) : 111.0, 철분(mg) : 2.2
칼로리 803.0 Kcal
2024년05월31일[금]
중식
메뉴 참나물겉절이 , 깍두기 (9), 요구르트아이스 (1.2.5), 친환경여주쌀밥 , 닭개장 (1.15), 청양크림떡갈비 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
영양 탄수화물(g) : 135.5, 단백질(g) : 33.1, 지방(g) : 30.6, 비타민A(R.E) : 311.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.7, 칼슘(mg) : 232.4, 철분(mg) : 2.9
칼로리 942.5 Kcal
알레르기 정보
①난류(가금류) ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합)

학교 위치

학교 정보

영문학교명Yeoju First High School
학교종류명고등학교
소재지명경기도
관할조직명경기도교육청
설립명사립
도로명우편번호12661
도로명주소경기도 여주시 가남읍 여주남로 1155-11
도로명상세주소(가남읍)
전화번호031-882-3353
남녀공학구분명남여공학
팩스번호031-882-3301
고등학교구분명일반고
산업체특별학급존재여부N
고등학교일반실업구분명전문계
특수목적고등학교계열명
입시전후기구분명전기
주야구분명주간
설립일자19681203
개교기념일19681203
수정일19681203

기타

홈페이지 https://yeojufirst-h.goeyj.kr
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